断食辛すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ





1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:04:47 ID:kKfUbCPd0
一昨日は水以外食べてない
昨日は豆腐２丁にめんつゆかけて食べた
今日は何も食べてない

辛すぎて悟りを開きそうなんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:05:18 ID:Xcup7qea0
食ってるじゃん

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:05:54 ID:kKfUbCPd0
>>2
急に絶食したらショック死すると思った

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:06:03 ID:+Q/42KWgP
食ってるな

新発見! 週末だけ酵素プチ断食










5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:06:09 ID:fEOsISvZ0
一定超えると空腹が快感に変わるでしょ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:07:31 ID:kKfUbCPd0
>>5
軽くハイになってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:07:08 ID:JaaLA8ec0
豆腐食べてる〜

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:15 ID:kKfUbCPd0
>>6
豆腐くらい勘弁してくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日はなにも食ってないんだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:07:33 ID:HPPc5YM10
断食とかして何の意味があるの

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:15 ID:kKfUbCPd0
>>8
デブを直したい
断食って高尚なイメージがあるから一度やってみたい

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:08:01 ID:6lIbjfV+0
断食してねーじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:15 ID:kKfUbCPd0
>>9
これから水だけで過ごすから勘弁してｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:08:15 ID:cHqlvt7wi
坊さんの修行はガチらしい

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:15 ID:kKfUbCPd0
>>10
あんな精神欲しいはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:08:39 ID:3fx9eKWV0
うそつき

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:14:38 ID:kKfUbCPd0
>>11
さっき水飲んだけど断食って水おｋだったはず

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:09:29 ID:mZDEXV5B0
水分はとらんと死ぬだろ

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:14:38 ID:kKfUbCPd0
>>12
さっき水飲んだ

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:10:03 ID:fEOsISvZ0
人間は空腹に耐える機能はしっかりしてるけど満腹には弱いんだよ

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:14:38 ID:kKfUbCPd0
>>13
確かに

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:15 ID:jcqrpK+C0
インドいけ

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:14:38 ID:kKfUbCPd0
>>14
インドに猛者が沢山住んでいるだけでインドに行けば猛者になれるわけでもないような気が

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:26 ID:b431e7Ar0
リンゴ:1個
人参:2個

これをミキサーに入れて飲め朝昼夜と飲めばいい
たまに蜂蜜食べると体にいい
ちなみに三日間やって見て

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:17:52 ID:kKfUbCPd0
>>16
地味に辛そうだけど今度やってみる

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:12:55 ID:Ya1MXB/c0
ムスリム？

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:17:52 ID:kKfUbCPd0
>>17
ムスリムの場合
・日が完全に隠れていない間は水もダメ
・日が完全に隠れたら無制限に食べてもおｋ
・結果的に太る
らしい

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:15:37 ID:bfd9XcYv0
豆腐二丁って結構でかいよな

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:15:39 ID:+QS3jcPO0
最近流行りのプチ断食をしているつもりだと思うが。
やりかた間違っているから意味ないよ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:16:41 ID:uArLXMQA0
痩せるために断食しても大して意味ないよ

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:17:03 ID:8pJiwrCo0
痩せるためなら普通に飯食って間食やめろ
それだけ自然に痩せるわ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:17:19 ID:joRE4sPYi
息臭くならない？

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:21:15 ID:D8aHLDtB0
ファスティングドリンク。糞高いが

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:23:38 ID:kKfUbCPd0
>>28
ググったら半額で3800円ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:25:18 ID:I6QfMSkb0
体内をリセットするものであって痩せるためのものじゃない
空腹状態が続くと太りやすくなるって言うし

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:28:52 ID:kKfUbCPd0
>>31
空腹のときにドカ食いしたら激太りするだろうね

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:32:08 ID:I6QfMSkb0
>>34
ちげーよあほが

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:33:51 ID:kKfUbCPd0
>>35
ｋｗｓｋ

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:25:19 ID:f5yL0kgn0
一日一食午後2時〜3時くらいに飯食う生活してたけど一ヶ月で6kg痩せたぞ
一日一食生活オススメ

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:28:52 ID:kKfUbCPd0
>>32
単純計算して5ヶ月続けたら30ｋｇ減
すごくやってみたい

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:27:09 ID:fEOsISvZ0
朝少し晩並くらいで食事の量減らしたら一ヶ月で4kg減った

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:33:21 ID:+QS3jcPO0
>>1のスペックうp

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:36:14 ID:kKfUbCPd0
>>36
身長１６３（だいぶ前に測ったけど多分変わってない）
体重８２（今量った）

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:37:18 ID:LP/SvbGZP
これは確実にヒキニート

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:40:20 ID:WDzTo4Jm0
ちびでぶwww

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:44:52 ID:kKfUbCPd0
>>42
だから全力で痩せたい

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:40:57 ID:bjZ3FeUL0
確実にリバウンドするぞ
俺の場合、9日間絶食して7キロ減ったが
終了後、3日で10キロ増えた

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:44:52 ID:kKfUbCPd0
>>43
短期間の絶食より長期間の減食のほうがいいんだろうけど
手っ取り早く痩せたい
その後カロリーの殆どない食生活（寒天とか蒟蒻とか）でもやっぱり太るのかな

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:43:07 ID:fEOsISvZ0
俺164で51だよ

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:45:33 ID:kKfUbCPd0
>>44
ウラヤマシス

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:46:37 ID:9PMkr+kA0
死ぬぞ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:52:36 ID:kKfUbCPd0
>>47
死ぬ前に挫折すると思う

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:47:15 ID:QhRsX4yU0
つか食い物で痩せようとするやつって成功例あんま見ないし
痩せたとしても変な痩せ方してて気色悪いんだよ
運動して痩せたほうが絶対に良いと思うけど

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:52:36 ID:kKfUbCPd0
>>48
家で運動出来ればベストなんだけど金かかりそう

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:47:27 ID:366rDXTRO
人生を諦めた男のブログ でググれ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:52:36 ID:kKfUbCPd0
>>49
ちょっとググってみた
断食を続けると吐き気が辛いみたいだね

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:48:18 ID:MVPPijTs0
バナナダイエットおすすめ

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:55:14 ID:kKfUbCPd0
>>50
それ効くの？

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:52:06 ID:I6QfMSkb0
今体脂肪率計ったら２７％だった

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:55:14 ID:kKfUbCPd0
>>51
体脂肪率の出し方ちょっと調べてみる


53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:53:19 ID:Bgz1XnFI0
断食して最初になくなってくのは筋肉じゃなかったか？
その後に脂肪がなくなってく
だからリバウンドが多いし、後のダイエットが大変になる

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:57:07 ID:kKfUbCPd0
>>53
その理屈で言うとたんぱく質を補充するのは間違っていないと思う
豆腐で大豆タンパクを補充したつもりだったんだが

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:59:14 ID:l7zmkirU0
>>56
タンパク質摂っただけで勝手に筋肉になると思ってんの？
動かなけりゃ脂肪に一直線だよ

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:07:26 ID:kKfUbCPd0
>>59
やっぱり運動が必要と

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:59:18 ID:Bgz1XnFI0
>>56
糖新生でググれ

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:07:26 ID:kKfUbCPd0
>>60
ググった
まだ最初しか読んでないけど筋肉が最初に分解されるらしいねorz

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:56:46 ID:md3udtpz0
自分、三日に一食(カップ麺とか)の生活してるけど
人間慣れるもんだよ
立つとふらついたり、足どりおぼつかなくなるけど
あと空腹で死にそう

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:59:38 ID:kKfUbCPd0
>>55
ギャグコンテンツ（アンサイクロ・つべなど）を見てたら一時的に辛さは吹っ飛ぶ
ただこの方法がどれだけ持つかわからない

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:57:19 ID:ADRksSN6i
いろいろ言い訳して何もやらないタイプやな

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:07:26 ID:kKfUbCPd0
>>57
環境さえ与えられれば一日10キロ自転車移動とかも出来る（やってた時期もある）
環境の影響は結構大きいよ

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 13:57:22 ID:NQiK/yqUP
脂肪を燃焼するために筋肉が必要なのにな
こいつは年がら年中ダイエット〜ダイエット〜って言ってる
デブ女と同じ

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:07:26 ID:kKfUbCPd0
>>58
筋肉が必要なのはわかるけどつけ方がわからない

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:00:12 ID:NHrSXkRD0
2日こえたら胃が働かなくなるから割と余裕

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:12:12 ID:kKfUbCPd0
>>62
そのうち胃の機能がなくなりそうだね

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:14:33 ID:OzHOPX7K0
>>66
そのままの食事量を維持できないとリバウンド不可避
ほぼ絶食状態で維持とか無理だろ

お前の普段食ってた量を半分に減らして(特に炭水化物と脂肪)
それに体を慣らせば痩せる

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:17:37 ID:kKfUbCPd0
>>67
大豆製品・ささみ・赤身
をメインにすればいけるかな

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:20:56 ID:OzHOPX7K0
>>68
ご飯は小さい茶碗に半分な
あと 揚げ物は禁止　油と衣だけで結構なカロリーになる

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:26:52 ID:kKfUbCPd0
>>70
煮物がベストかな
たまに炒め物とか

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:28:23 ID:OzHOPX7K0
>>71
継続できないなら痩せねーぞ
一時痩せてもすぐ戻るんじゃ意味ないだろ

煮物やスープはいいぞ

目標体重まで落ちれば多少は食う量戻してもおｋだから頑張れ

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:33:10 ID:kKfUbCPd0
>>73
野菜と大豆とささみのスープ（煮物）とか恐ろしく健康になりそう
当面の目標体重まであと2キロ
頑張るわｔｈｘ

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:00:44 ID:OzHOPX7K0
急で極端な食事制限は確実にリバウンドするからダイエットにならないよ

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:12:12 ID:kKfUbCPd0
>>63
リバウンド不可避なんだ

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:00:49 ID:0uWqn4oc0
水以外食べてないには突っ込まんのか

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:12:12 ID:kKfUbCPd0
>>64
水は食べるものじゃない罠

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:20:56 ID:lPNUTwVC0
断食なんて一時的なもので痩せたとしてもそれを維持出来なければなんの意味もない

太ってきたらまた断食すればいいなんて考え方だと体壊すぞ
継続できるものを探した方がいいと思う

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:26:52 ID:kKfUbCPd0
>>69
継続するのが一番難しい
一時期野菜ダイエットしたけど挫折して肉とかドカ食いした

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:27:47 ID:paYyrrg40
脳「お、こいつ最近メシ食ってへんな…体にエネルギー(脂肪)蓄えるように命令出しとくか」
↓
太る

脳「こいつ最近メシの量は減ったけど運動しやがるからエネルギー足りへんな…よし、蓄えてるエネルギーも使うか」
↓
痩せる

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:30:13 ID:kKfUbCPd0
>>72
運動が一番効果的か
あとで自転車こいでくる

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:33:50 ID:NQiK/yqUP
>>72
これも追加で

〜絶食を繰り返す〜

脳「お、こいつメシ食うの相当不規則やな…あらかじめ体にエネルギー(脂肪)蓄えるように命令出しとくか。筋肉とか二の次や」
↓
太りやすい体質に

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:35:50 ID:kKfUbCPd0
>>77
規則的な食生活がダイエットに効果的〆（・∀・ ）ﾒﾓﾒﾓ

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:32:08 ID:OzHOPX7K0
自転車ならちょっと飛ばすぐらいのしんどさで1時間以上が目安

ま それ以下でもやらないよりはいい

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:34:27 ID:kKfUbCPd0
>>75
片道30分なら何とかなりそう
さっそく行ってくる

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:34:39 ID:Yl620ALl0
いきなり運動したら膝壊すかもな
ゆっく〜りラジオ体操してみたら良いんじゃね


81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:36:23 ID:OzHOPX7K0
がんばれよー
張り切りすぎて膝壊さんようにな

体壊さないためにはできればギア付きのチャリがいいが・・・

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:38:22 ID:kKfUbCPd0
>>81
ママチャリだから無理しない程度に頑張る（`・ω・´）

83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:38:15 ID:VGskrMvdi
このバカ!
断食とかなに考えてんだ
ごはんなりパンなりまず糖質を取り込まないと頭が働かないだろ
たんぱく質やビタミンを含む野菜などを食わないと肌はボロボロ髪はパサパサ最悪だわ
カロリーを控えめにしていればゆっくりだが痩せていく

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:40:16 ID:kKfUbCPd0
>>83
焦るとろくなことがない〆（・∀・ ）ﾒﾓﾒﾓ

86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:40:43 ID:OzHOPX7K0
あと 個人的な意見だけど
鳥の胸肉はダイエットの強い味方だと思う

高タンパク低脂質 しかも財布にも優しいし 疲労回復物質も防府

88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:44:46 ID:kKfUbCPd0
>>86
胸肉いいね！

89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:44:51 ID:l7zmkirU0
胸肉じゃなくてササミだろう

とか言うと>>1は勘違いしそうだが
これを食えばいいってもんでもないからな

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:56:51 ID:kKfUbCPd0
>>89
食って運動しないと意味がないと

90: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:47:38 ID:tV9WfWNH0
食事制限はリバウンドするからやめとけ
元が57kg　食事制限して4ヶ月で50kg　普通に食べ初めて57kgに戻って今70kg
マジで笑えねーぞ

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:48:44 ID:OzHOPX7K0
>>90
そりゃデブの頃の食事に戻したら体重も戻るわ
胃が小さくならんと意味ない

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:56:51 ID:kKfUbCPd0
>>90
一時期50キロ台だったけどドカ食いで太ったから笑えない

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:49:50 ID:JrT2sPuV0
no title

no title

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:51:00 ID:JuZRIkdN0
先月ファスティングやったよ
めっちゃ吹き出物が出て来て焦った

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:56:51 ID:kKfUbCPd0
>>93
まじで？

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:51:23 ID:HDYS6Wqf0
ところてん食っとけ

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:56:51 ID:kKfUbCPd0
>>94
ところてん効くの？

そういえばビリーズブートキャンプって効くのかな
自宅で出来る激しい運動と聞いたけどためしにググってみる

95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 14:52:56 ID:EyiMYz350
マジレスすると断食したら筋肉が落ちてリバウンドがしやすくなるからダイエットにはならない
短期的になら減るけど結局太りやすいループに陥るからおすすめしない
長期的に健康を大事にして痩せたほうが賢い
と９０ｋｇの俺から有り難いアドバイス

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:02:55 ID:kKfUbCPd0
ググって最初に出たのを見様見真似でやってみて息が上がった

>>95
健康的に痩せないと長期的には効果が薄いと

98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:03:40 ID:paYyrrg40
そういや野菜ジュースって栄養あんの？
野菜、果物って早く食べなきゃダメだから、最近は比較的日持ちするキャベツとかバナナばっかり食ってる

100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:17:42 ID:kKfUbCPd0
http://www.youtube.com/watch?v=M_7EQOU-0Ng


これも息上がった

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:22:23 ID:kKfUbCPd0
http://www.youtube.com/watch?v=Sp7BKJX1F8g


何かワロタけど息上がった

この調子でググりまくれば十分にエクササイズ出来る気がしてきた

103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:36:23 ID:CC803W8b0
女で申し訳ないが
基礎代謝1300で
一日1000kcal分食べて400kcal分運動で消費してる
体重減って体脂肪率も減った
食べ物は豆や鳥肉とかのたんぱく質、野菜、少しの炭水化物とウーロン茶と水で痩せてってる

104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 15:50:40 ID:kKfUbCPd0
>>103
1日1000kcalでよく死なないな
野菜・豆・鶏肉は鉄板ということは分かってきたｔｈｘ

105: ◆FzPHvSF9Rw 2013/09/03 15:55:40 ID:kKfUbCPd0
体脂肪率４９％とか出たんだけどマジかorz

ダイエット板に逝ってくる

109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 16:07:19 ID:BmzYLsg70
断食のあとに普通の飯食べると
びっくりする勢いで体重戻るよ

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 16:16:50 ID:kKfUbCPd0
>>109
寒天とか蒟蒻ならおｋなのかな

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/03 16:20:56 ID:2rYqprvhO
３日間食事と睡眠全くとらずにひたすら家にこもってゲームしてたら目に見えて筋肉落ちて頬がこけるレベルで痩せるぞ。

久々に会った奴ら皆心配してきてワロタｗｗｗ


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