fweokjyy




1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:01:44.818 ID:h0LBCEAM0.net
楽しいよ

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:08.865 ID:LB00mUE40.net
普通にめんどい

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:10.865 ID:AF8EkZcG0.net
辛い
しんどい
めんどくさい

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:16.196 ID:riM1+hjUd.net
筋トレはやり方が分からない人が多いんだよね

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:03:38.170 ID:h0LBCEAM0.net
>>4
あー確かにそういう人多いかもね

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:27.947 ID:ka3Al0r20.net
ランニングが楽しいって

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:03:38.170 ID:h0LBCEAM0.net
>>5
楽しいお

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:30.655 ID:vzcXCxwRa.net
楽しくなるまでが面倒くて挫折する

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:03:38.170 ID:h0LBCEAM0.net
>>6
俺は最初から楽しかった
最初ってのは小学校の時からだけど

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:02:52.635 ID:kGqM2Fnk0.net
ランニングはすごいつまらない

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:03:41.423 ID:T82ZDHsXd.net
ランニングはクソつまらんがランニング後のビールは最高

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:04:20.619 ID:h0LBCEAM0.net
>>11
ランニング楽しいし、その後のビールは最高だよね

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:03:46.170 ID:w5L07dCJ0.net
ビリーズブートキャンプぐらいの盛り上げてくれたらやってあげてもいい

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:04:40.191 ID:WF3HylZAp.net
ドMが好きなやつじゃん

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:05:01.426 ID:h0LBCEAM0.net
>>15
俺ドSだぞ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:05:48.413 ID:yrjuWCtC0.net
ドSはドMの要素も持ってらっしゃるから・・

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:05:59.106 ID:ODhm7Ynfr.net
息の上がらないランニングで景色のいいとこ行くの好き

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:07:24.859 ID:h0LBCEAM0.net
>>18
無理のない範囲でやればいいと思う

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:06:35.249 ID:1KKvm5IQ0.net
脳筋とはよく言ったもので筋トレはまず考え方をマッチョにしないと続かない
走る方は習慣化しちゃえばできる

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:06:48.734 ID:d/hGxejd0.net
花粉症の時期はランニング出来なくてツライ
だから思いっきり部屋で筋トレしてるわ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:07:31.444 ID:In2aFADna.net
筋トレまで行かなくてもクッソブヨブヨで手足はヒョロヒョロな奴って生きてて恥ずかしくならないの?

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:08:52.898 ID:h0LBCEAM0.net
>>23
本人が納得してればいいと思う

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:07:33.584 ID:2qsljcf00.net
ランニングは苦痛しかねえよ
筋トレは楽しい
でもゲームはもっと楽しいから筋トレする理由がない

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:08:52.898 ID:h0LBCEAM0.net
>>24
筋トレ楽しいよ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:08:15.133 ID:3re/yH4Hd.net
やりたいんだが

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:08:52.898 ID:h0LBCEAM0.net
>>25
やろうぜ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:10:29.277 ID:hOxP5bJp0.net
筋トレやランニングはスポーツやってるやつが競技力向上のためにトレーニングとしてやるもの

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:27:22.628 ID:h0LBCEAM0.net
>>27
俺は元々は格闘技やってたからね
今はやってないけど、筋トレとランニングは楽しいから続けてる

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:10:38.982 ID:ODhm7Ynfr.net
筋トレはランニングにつながる体幹トレくらいしかしないなぁ。

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:27:22.628 ID:h0LBCEAM0.net
>>28
自分のペースでやればいいと思う

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:11:02.711 ID:ePKwFAzd0.net
寒いからウインドブレーカー欲しい

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:11:51.642 ID:9C9HrSe40.net
筋トレは最初は筋肉つくのわかるがそのうちつかなくなってくるからしんどくなる
ランニングは普通にしんどい

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:27:22.628 ID:h0LBCEAM0.net
>>31
それが楽しい

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:12:04.381 ID:lKou4Upnr.net
運動馬鹿にしてるやつ自分の腹周りみてみろよ

ウエストが平均レベルのやつどれだけいるんだ

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:27:22.628 ID:h0LBCEAM0.net
>>32
ボテっとした腹はかっこわるいよね

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:12:32.854 ID:JqLbaKETr.net
アップテンポの曲を熱唱しながらランニングすると気持ちいいで
足止めたとき吐きそうになるのも気持ちいい

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:28:44.174 ID:h0LBCEAM0.net
>>33
俺は何も考えないで走ってるなあ
ぼーっと

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:13:06.439 ID:ws9iYOZJp.net
一応ホムトレだから関係ないけどジム高くね?
アメリカは手頃に通える値段だからリピーター多いしアメリカにはマッチョ多いんだよな 日本もそんくらい手軽さが欲しい

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:14:17.959 ID:JqLbaKETr.net
>>35
市営体育館とかいけよ
500円くらいだぞ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:28:44.174 ID:h0LBCEAM0.net
>>35
今は気軽にいけるジム増えたと思うよ
健康志向の人多いし

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:14:01.290 ID:Jqv1U/RH0.net
ウエイトしてるけど全然楽しくない競技のために仕方なく続けてるけど

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:28:44.174 ID:h0LBCEAM0.net
>>37
ファイト

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:15:11.387 ID:hdQb/p9u0.net
ランニングがつまらないって理解できない、あれって科学的にも気分が高揚することが証明されてるじゃん

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:30:25.310 ID:h0LBCEAM0.net
>>39
ランニングすると脳内にセロトニンが分泌されるからね
セロトニンは酔っぱらった時に気分よくなる原因の物質だ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:15:45.526 ID:gxoE6l2u0.net
全身筋肉痛だと日常生活きついし
体弱って風邪とか引きやすくもなる

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:18:15.721 ID:5anNVjKIE.net
ダラダラランニングするのに飽きたから
距離縮めてパルクール要素入れたら楽しくなった

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:30:25.310 ID:h0LBCEAM0.net
>>42
良かったじゃん

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:19:14.419 ID:WtH48SrO0.net
筋トレは楽しいけど筋肉痛が辛い

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:20:11.398 ID:hf4FtU340.net
>>44
それがいいんだよ。だが筋トレし始めが一番辛いな

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:22:40.427 ID:WtH48SrO0.net
>>45
まさに筋トレ始めたばっかだわ
段々ウェイト重くしていけるのは楽しいけど翌日必ず胸や太ももが筋肉痛になるんだよな

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:20:29.491 ID:Sou5JuQ00.net
筋トレって毎日やろうとすると
つぎの日筋肉痛になって萎えるよな

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:30:25.310 ID:h0LBCEAM0.net
>>46
筋トレは普通は毎日はやらんよ

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:20:44.200 ID:rvJo8Q4W0.net
他の趣味と同じで楽しいと感じるやつもいればそうじゃないやつもいるってだけ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:21:04.376 ID:gP5iJYVL0.net
筋肉痛は成長してる証と思うとうれしくなる

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:21:55.043 ID:ws9iYOZJp.net
筋トレよりも柔軟体操にハマってる
ジャンクロードヴァンダムみたいに筋肉モリモリで股割れができる男になりたい

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:31:47.264 ID:h0LBCEAM0.net
>>49
俺も柔軟体操ずっとやってる

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:22:44.859 ID:gxoE6l2u0.net
筋肉痛が嬉しいとか典型的なニート思考だろうな
全身ガタガタなのに会社に行く準備するだけで死ぬたくなる

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:31:47.264 ID:h0LBCEAM0.net
>>52
でも鍛えてるサラリーマンたくさんいるからねえ
ニート思考って意味がわからない(´・ω・`)

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:28:10.394 ID:RA+A83do0.net
散歩は楽しい

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:32:40.298 ID:h0LBCEAM0.net
>>57
確かに散歩は楽しい

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:29:33.785 ID:2QHh+s950.net
モチベがな

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:30:47.839 ID:QA0OZh4M0.net
>>1
太腿の裏側を鍛えたいんだけど

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:32:40.298 ID:h0LBCEAM0.net
>>61
自転車こぐ

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:31:02.561 ID:PY/SDDgOp.net
やったことないから辛いと思い込んでるんだよ
習慣化したら快楽しかないのに

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:32:40.298 ID:h0LBCEAM0.net
>>62
楽しいよね

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:32:15.102 ID:PY/SDDgOp.net
だが、花粉の時期は辛い

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:33:02.734 ID:h0LBCEAM0.net
>>65
花粉症の人は無理せんでいいと思います

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:33:06.897 ID:d/hGxejd0.net
スクワットするとパンツのケツの部分が裂けるからスクワット嫌いだわ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:34:16.441 ID:h0LBCEAM0.net
>>68
ワロタ

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:33:28.752 ID:LzvMm6w/a.net
腹が出てるわけじゃないけど格好いい腹筋がほしい
なにかいいトレーニング方法ない?

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:34:16.441 ID:h0LBCEAM0.net
>>69
ジムいってトレーナーに相談

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:43:37.622 ID:0KUgXfrk0.net
仕事が忙しすぎてできねぇんだよクソが
大学生のときはほぼ毎日やってたのに

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:44:28.021 ID:h0LBCEAM0.net
>>83
わかってると思うけど、「仕事が忙しいから〜〜できない」は言い訳だよ

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:47:38.584 ID:PY/SDDgOp.net
>>85
そう思ってたけど
通勤片道1時間超えになってから
昔みたいに毎日は運動出来ない

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:48:01.008 ID:0KUgXfrk0.net
>>85
お前も働きだしたらわかるときが来る

まあ休日死ぬほど筋トレしてるがな!

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:48:41.145 ID:h0LBCEAM0.net
>>90
とっくに社会人だけど

96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:49:52.133 ID:PY/SDDgOp.net
>>90
働いたらっていうより
働き方の選び方の問題なんだけどな…

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:46:48.897 ID:d/hGxejd0.net
ダンベル欲しいけど高いねん
リサイクルショップで探してるけど大抵10kgまでしかないし

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:47:18.210 ID:h0LBCEAM0.net
>>87
アマゾンでダンベルいろいろ売ってるよ
値段は仕方ない

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:48:48.316 ID:ujD9vOh30.net
俺も4月から働き始めるけど筋トレ毎日したい
でもできないんだろうなあ

99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:50:19.996 ID:h0LBCEAM0.net
>>92
筋トレ毎日すんの?
まあ軽い筋トレならいいけど

103: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:52:10.923 ID:ujD9vOh30.net
>>99
分割してやってるから週1休みで各部位を週2で鍛えてる
まあなんだかんだでバイトがあったり旅行があったりで計画通りにはいかないけど

108: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:53:49.386 ID:h0LBCEAM0.net
>>103
あーそういうことか
時間をうまく使いましょう

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:49:19.800 ID:un5LfkcY0.net
ジョギングなら始めたがランニングはなあ

101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:51:05.795 ID:PY/SDDgOp.net
>>93
3日に1回をランニングにすると捗るぞ

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:49:34.439 ID:h0LBCEAM0.net
運動だけに限らず、仕事が忙しいから〜〜できないって言い訳はマジでやめた方がいいぞ

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:50:15.793 ID:d/hGxejd0.net
なかなか腕が太くならん

100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:50:21.452 ID:ChH+9/oC0.net
半端に運動部やったことあると基礎トレの辛いイメージしかないよね

106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:53:33.518 ID:7C5i2M190.net
足太くなるから嫌だ
足を細くしたままウエスト絞れるのってやり方無いの?

110: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:54:54.854 ID:157CKFKi0.net
トップビルダーは皆オールアウト狙ってトレーニングしてるけどな

113: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:55:38.298 ID:h0LBCEAM0.net
>>110
このスレにボディビルダー目指してる人いないと思う

115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:56:40.045 ID:157CKFKi0.net
>>113
私はボ歴2年目のJBBF新米ビルダーですが

117: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:57:31.204 ID:h0LBCEAM0.net
>>115
じゃああなただけ

121: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:58:59.799 ID:SbTz+UOQ0.net
運動って適度にやるとすげー体調良くなるよな

124: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 00:59:37.157 ID:h0LBCEAM0.net
>>121
適度な運動は身体にいいもんね

139: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:07:28.145 ID:157CKFKi0.net
公営も毎日行ってたらゴールドと値段変わらんね

143: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:09:03.383 ID:i/1oxa7U0.net
おまえが楽しいって思うから万人が楽しいって思うかといったら違うんだよ
自分が世界の中心だと思うな

146: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:11:10.223 ID:5ZRepCaH0.net
ランニングは自然豊かな場所だと楽しいけど都会だとつまらん

149: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:12:51.225 ID:157CKFKi0.net
フィットネスクラブとかって8割ぐらいの人はトレーニングすることが目的で来てないよね

152: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:15:13.637 ID:PY/SDDgOp.net
>>149
2割筋トレ
6割健康
2割ファッション

って感じがする

154: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:20:25.910 ID:IVn9Hc5q0.net
>>152
暇つぶしというかおしゃべりに来てる人達が4割くらいいそう

150: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:13:32.626 ID:xJwwgS7l0.net
ある程度時間できたら山間トレーニングまじ癒し

155: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:23:58.589 ID:WCDENU/R0.net
筋トレは一生ジムに週2で通い続けて月1万課金し続けるんだろ
そう考えたらぜってー続かねえ

158: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:50:56.026 ID:2J7v3LKb0.net
目的が無いと動けない

159: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 01:52:39.787 ID:riM1+hjUd.net
>>158
確かにそうだよねえ

167: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 02:09:46.948 ID:SGhYervn0.net
三日坊主を繰り返してるわ

168: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 02:11:51.289 ID:YS+h8f+r0.net
体育や部活で無理やりやらされた思い出しかないからな

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1003: 以下、ぶる速がお送りします 2099/12/31 00:00:00.00 ID:burusoku-vip.com