fewottgre




1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:19:45.352 ID:if/qMGp/0.net
毎日お腹が空いてとてもつらいです
あまりにもつらいんでスレ立てました
主食は豆腐です それ以外を食うと一気に太ります
あまりにもつらかったのでミートボールぐらいの大きさのお握りというか米の塊を一個食べました
少量なのになぜか1キロ増えました 1キロ減らすのにどんだけかかったことか・・・
それ以来豆腐しか食べていません 
しょっぱいものがとても食べたいです 額がカサカサになってきました
とても眠いです 

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:20:09.391 ID:51pQfUG5d.net
そして18キロ太りました

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:20:25.533 ID:lV3wxtnS0.net
運動しろ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:22:23.769 ID:if/qMGp/0.net
あと6キロはやせたい

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:22:26.334 ID:V3XzzRdm0.net
リバウンダーだな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:23:45.925 ID:iR79RdNh0.net
よくわかんないけど体重毎日2kgくらいは余裕で上下するんだが

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:25:11.089 ID:TKRye1mr0.net
体が一気にカロリー無くしたからまたチャージするために今後何食べても太るよ
運動しない奴が悪い

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:29:15.161 ID:if/qMGp/0.net
希望体重まで行けばいいよ
行ったらカレーをたくさん食べるのが楽しみ
そのカレーを食べれたらそれ以外の食事豆腐生活でもかまわん
お腹の肉はすごいあまってるけど、顔とかウエストとか明らかに痩せたわ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:30:10.394 ID:V3XzzRdm0.net
何がしたいんだよ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:31:14.245 ID:4X+4p6ns0.net
元の体重が分からんから何とも言えない

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:32:55.170 ID:if/qMGp/0.net
その体重まで痩せたいんだよ
一度やせてしまえば 維持モードなら痩せるよりかは簡単


>>11
77から66になった 60にしたい

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:40:31.677 ID:TKRye1mr0.net
>>12
いや維持出来ないんだって
体が飢餓状態だから普通の人がご飯で10%蓄えるとしたらお前は50%は蓄えちゃうよ
もう普通の食事は無理

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:33:57.627 ID:MLIyswgN0.net
まぁそりゃ太るわな
糖質カットをやめた瞬間から太るんだからそんなの当たり前の話だ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:36:02.171 ID:I6jAMLm40.net
痩せたっていうか充電減ってるだけなんだよなあ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:37:09.581 ID:tHg6VXts0.net
食わないで痩せようとしないで食った以上に消費して痩せろよ
そういう身体を作れば自然と太りにくくもなる

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:37:51.569 ID:if/qMGp/0.net
69キロぐらいで二か月ぐらい全く減らない時期があってその時はマジ辛かった
最近やっと減ってきて安心してるわ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:38:47.880 ID:KGP7b6KV0.net
おにぎり関係ないよ
そもそも1kgも食ってないだろうし米は脂質になる時にグラムで言うと3割にまで減る
つまりほとんど水分の影響

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:39:28.444 ID:iR79RdNh0.net
何か月やってんの?

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:40:24.604 ID:if/qMGp/0.net
正月太りでやべぇと思ったから
4か月だな 4か月で11キロってすごくね?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:40:36.231 ID:4X+4p6ns0.net
元がデブだからそんな大変じゃなかったでしょ
キツいのは標準から痩せにいく過程

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:42:25.982 ID:if/qMGp/0.net
>>21
楽だったのは最初の5キロまで
ちょっとご飯減らしただけでホイホイ痩せた

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:40:55.672 ID:riP3RE1C0.net
運動は?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:42:25.982 ID:if/qMGp/0.net
>>22
全く

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:41:04.272 ID:KGP7b6KV0.net
あと豆腐何グラム食ってるんだ
5丁も6丁も食ってるようじゃ明らかにイソフラボンを過剰摂取してるぞ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:42:25.982 ID:if/qMGp/0.net
>>23
小さいやつ一個

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:47:08.078 ID:if/qMGp/0.net
リンゴ食べたら太るかな?
肌荒れは明らかにビタミン不足だよな
額がカサカサになるなんて初めてだわ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:50:16.431 ID:KGP7b6KV0.net
>>28
果糖はすぐ脂肪として蓄積されるらしい
ブロッコリー食ってろ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:51:13.974 ID:if/qMGp/0.net
>>34
母親がリンゴだけでも食えって買ってきたんだよね・・・
ブロコリはいらないかな

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:55:56.903 ID:KGP7b6KV0.net
>>35
調べたらリンゴは低GI値で50~60kcalくらいしかないから問題ないかも
ビタミンそんなに含有してないけど

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:47:13.231 ID:bZV/c5x30.net
今まで甘えてきた証拠だデブがんばれ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:48:43.425 ID:if/qMGp/0.net
>>29
がんばるよー
66キロまで痩せたからね

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:48:20.897 ID:KGP7b6KV0.net
食事制限して痩せないってことはつまり消費カロリーが減ってる
つまり基礎代謝が低下して体の機能に問題が生じてるってことだから気をつけてね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:49:27.924 ID:mGQUT5RJ0.net
典型的な勘違いダイエットしてるアホだな

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:54:00.715 ID:if/qMGp/0.net
しょっぱい味噌汁が凄い飲みたい
豆腐だけの味噌汁でも作ろうかな
味噌って太るんだろうか

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:56:23.365 ID:Q8Nt6vTW0.net
身長は?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:59:30.519 ID:if/qMGp/0.net
>>38
166

じゃあリンゴ食べてみるか

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:56:25.756 ID:zIPEULMS0.net
リバウンド王誕生

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 03:59:42.708 ID:BCnSBh010.net
何回言っても重さじゃなく体脂肪率って理解しないなデブは

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:03:16.813 ID:if/qMGp/0.net
>>41
もしかしたら体重は減ってないけど体脂肪がへてるかもしれんな
腰のとこだけ凄い痩せてきてるんだよね体重変わってないのに
母親からは背中痩せたって言われたわ
背中の羽みたいなところの骨がよく見えるようになったて言われた

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:06:26.795 ID:Q8Nt6vTW0.net
なんで豆腐だけしか食べないの?野菜は?

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:07:55.065 ID:if/qMGp/0.net
>>44
野菜単体では食べれない
何かに混ざってる系なら食べれるんだけど
サラダとかだめ

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:12:15.629 ID:BCnSBh010.net
お前が失ったもの
半分の脂肪 基礎代謝 基礎体力
お前が得たもの
壊れやすい血管 太りやすい体質 ストレス

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:13:03.763 ID:zIPEULMS0.net
低血糖だと頭はたらかないから

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:13:29.472 ID:Q8Nt6vTW0.net
偏食するから太るんだよ

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:16:04.086 ID:if/qMGp/0.net
サラダ単体で食うとゲロはきそうになるからだめ
あのみずみずしさが地獄
肌荒れはしてるけど体調が悪いことはないな
家族は風邪ひいてるけど自分は元気だな不思議と

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:16:38.316 ID:AOOMT0Ii0.net
豆腐はどうやって食べてんの?

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:18:18.191 ID:if/qMGp/0.net
>>50
そうめんつゆがあったので少量かけて食べる

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:17:21.532 ID:iR79RdNh0.net
でも糖質制限ダイエットってあんまり痩せないんだな
おれニート運動ダイエットで3か月で30kg減だ

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:21:11.414 ID:AOOMT0Ii0.net
2日で1食ダイエットおすすめ
好きなもの食べれて痩せる

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:22:20.749 ID:if/qMGp/0.net
>>53
まじかよすごいな!

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/04/07(木) 04:23:45.557 ID:DQQTosQz0.net
20キロ痩せたけど、腹いっぱい食ってる

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1001: 以下、ぶる速がお送りします 2099/12/31 00:00:00.00 ID:burusoku-vip.com