コメント一覧 (23)

1. • 1. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:20
   • 体重はそんな急には増えんけどハラが出てきてだらしない体になるのは確かやな
     ３０代からスポーツジムとか仕事終わりに通う人増えるのはこれが要因
2. • 2. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:24
   • 今34だけど、30越えた辺りから急に腹周りに醜い肉付いてきた。
     身長181で中学卒業して以来体重55±3kgのもやし男だったけど今は65kg(ピーク69kg)ある。
     しかも足や腕には付かず、腹周りにばかり付いてきやがる。
     年取ってからの腹につく肉はやせ形とかそんなん全然関係ない。
     気を付けないとマジで見る見るだらし無くなってくぞ。
     今は腹筋コロコロを半年間続けてなんとか4kg痩せた。
     みんな気をつけろよ。
3. • 3. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:27
   • 栄養学だとかいうけどあんな眉唾な学問を真に受けるのもどうかと思う
     PFCバランスだとか生理的に何の根拠もないのに
4. • 4. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:28
   • 朝しっかり食って夜軽めが一番いいと思うわ
5. • 5. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:30
   • むしろ痩せたんだが…
6. • 6. あ
   • 2016年05月07日 00:47
   • ＞胃の機能が落ちるから食べられなくなってむしろ痩せるぞ
     
     あ…(察し
7. • 7. 名無しぶる
   • 2016年05月07日 00:48
   • 高校卒業後、毎年綺麗に1キロずつ増えていきましたとさ
8. • 8. あ
   • 2016年05月07日 00:54
   • クソチビ35才だが一向に太らん40kgがやっと。
     年齢関係ねーよな
9. • 9. あ
   • 2016年05月07日 01:03
   • ちょうど28やが全く太らんわ、ハゲと一緒で太る奴は太るし太らん奴は太らん
10. • 10. 名無し
    • 2016年05月07日 01:13
    • 体を使った仕事をしてないからだろ
11. • 11. あ
    • 2016年05月07日 01:15
    • まだ太ってないな
      それよりも体が硬くなったな膝曲げないと足元のもの立って取れなくなった
12. • 12. 馬場ゆうや
    • 2016年05月07日 01:36
    • 28歳くらいから言い訳したり自分の間違いを認められなくなる
      が正解やろ
      明らかに自分が悪くても謝らないし
13. • 13. 
    • 2016年05月07日 01:51
    • 大嘘だぞ
      飲みだのなんだのでビール腹になったりしてるだけ
      怠惰なデブの言い訳に過ぎない
14. • 14. 　
    • 2016年05月07日 01:55
    • ガリガリだから太ろうと思って無理して食べたらお腹だけ出た
      そこから量戻そうが運動しようが直る気配がない
15. • 15. 名無しぶる
    • 2016年05月07日 02:14
    • 無趣味なおっさんは食べることしか楽しみがないから尚更太る
16. • 16. 名無しのネタめしさん
    • 2016年05月07日 02:20
    • 体動かす仕事してるけど20代後半から急に太ったわ、代謝も落ちたし腹斜筋が弱って腹だけ出た、毎日朝から晩まで動いてるんだけどな
17. • 17. pH7.743
    • 2016年05月07日 03:30
    • 中高と投擲競技やってて太れ太れと言われて暴飲暴食重ねても全く太らなかったのに
      30手前から食事のカロリーやらに気を遣っても太るようになったわ
18. • 18. 名無し
    • 2016年05月07日 04:48
    • 一般人のジョギングやジムトレーニングで
      消費されるカロリーなんて老化で落ちた代謝量に
      くらべりゃ誤差レベル
      
      筋力増加させれば代謝は増えるのでトレーニングするなら
      静止状態のものに力いれて押したり引いたりするのがおすすめ
19. • 19. あ
    • 2016年05月07日 06:28
    • 今28で運動は普段しないけど、
      1日3食だとむしろ痩せてくから、週何回かは多めに食べて調整
      大人になってから太りだす人は食生活に問題あったり、飲酒する習慣がついたことで肝機能が低下してるんじゃない
      
      
20. • 20. 名無しぶる
    • 2016年05月07日 09:05
    • 脂質の憤怒を知るが良い
21. • 21. 名無しぶる
    • 2016年05月07日 10:19
    • そもそもの新陳代謝能力が加齢で低下する
      そこに運動不足が加わる
      そして喫煙、飲酒、夜間の高カロリー食の摂取などの不摂生コンボ
      
      原因はあるんだぞ、豚
22. • 22. 名無しでおk
    • 2016年05月07日 10:52
    • うちの会社でいうと弁当男子は太ってない。ラーメン、蕎麦、うどん、丼もの、パスタみたいな炭水化物の塊を昼食にしているひとは醜くなっていくな。
23. • 23. 名無しぶる
    • 2016年05月11日 15:56
    • ワイ36で炭水化物モンスターやけど体脂肪8%前後やで
      ジムで運動しても効果でない人とかは、毎日筋トレとかやるよりも、週に二、三回くらいめちゃくちゃ負荷かけてめちゃくちゃ早くやった方がええと思うわ

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