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1: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:14.933 ID:R7IG+AEd0
生き幅広くて羨ましい

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2: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:30.634 ID:dZXKrQVD0
え?

3: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:46.358 ID:FsuM71iZ0
果物ばっか食ってる

4: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:49.489 ID:FIy0gFo90
ごはんだけって・・・・
べつに野菜だって小松菜と豚肉ときのこ痛めて食えばいいだろ 安いし

5: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:21.891 ID:R7IG+AEd0
>>4
贅沢な……そんなに食材買い込むなんて怖くてできないや

9: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:56.708 ID:FIy0gFo90
>>5
安いのに おかずなにくってんの

7: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:43.522 ID:6Wi/xnOPM
パスタと卵と納豆が主

10: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:26:10.143 ID:jxz0z49Jd
パスタと米とラーメン

11: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:11.607 ID:FIy0gFo90
>>10
30過ぎたら太るな

12: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:35.931 ID:R7IG+AEd0
基本袋麺とかであとはパスタ麺と無洗米、パンが外軸から支えてくれる
おかずはインスタント味噌汁とか卵納豆豆腐その辺りで堅実さを重視

13: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:57.501 ID:N4NInhs9d
かっけになるぞ

15: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:28:44.086 ID:R7IG+AEd0
>>13
どうしよう
病気は嫌だな

17: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:09.155 ID:7/T3I/cIM
魚肉ソーセージ安いしシーチキンを駆使すれば安上がり

18: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:56.446 ID:R7IG+AEd0
シーキチンと魚肉ソーセージは何れ必ず手を出したいとは思ってたよ

19: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:00.141 ID:G3KNo94r0
飲食店かコンビニで働けば廃棄たくさんもらえるぞ
バイト選びも重要

110: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:26:36.966 ID:KHUK0MjTr
>>19
社会人の話だろ
馬鹿か死ね

20: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:09.938 ID:wlSV1OnRK
外食しないのか

21: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:18.102 ID:FIy0gFo90
栄養不足はくるぞ

どうしてもダメならサプリだが・・・・

コンビニとかスーパー弁当は残業してる奴はそうなるだろうな

22: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:23.243 ID:R7IG+AEd0
正社員様だぞ

23: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:03.755 ID:wWKO7IKf0
玉葱とにんじんは量買うと糞安いから毎日食ってるぞ
肉は胸買えばなんとかなる

24: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:25.668 ID:FIy0gFo90
小松菜かえよ 豚肉

25: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:37.533 ID:OeDVdivT0
学生じゃねえのか
ああ時間もないのね

26: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:54.213 ID:R7IG+AEd0
ここに書いてある素材マジで網羅すれば生き幅広がるかな

27: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:32:37.845 ID:lqH5xamwd
そもそも生き幅ってなんぞ

29: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:08.962 ID:R7IG+AEd0
>>27
寿命の長さとか楽しみの多さを複合的に表した言葉

28: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:32:37.878 ID:L2l72TVa0
安いし季節を感じられるし旬の野菜買おう

32: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:37.264 ID:R7IG+AEd0
>>28
旬の野菜って破格にしてもある程度の需要があるから基本高くて手が出し辛いのよね

35: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:37.914 ID:1tJw5FVd0
>>28
うん
スーパー行って安いな〜って食材をかごにとりあえず入れて何作るか考える派

30: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:18.214 ID:OeDVdivT0
不足してる時ってめっちゃ野菜美味くね

78: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:43:20.766 ID:iCBV9fbiK
>>30わかる凄い久しぶりにパックの筑前煮食べたらすげえ旨くて感動した

しばらく食ってたら飽きたがな

33: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:54.985 ID:+54vGsKj0
おっさんになり生野菜大事だと感じた

81: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:44:50.193 ID:iCBV9fbiK
>>33生野菜って別に栄養高く無いぞ?

むしろ温めたりした方が食べれる暈増えて身体に良い

84: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:45:30.068 ID:+54vGsKj0
>>81
それはわかってるんだ
生野菜教の人なんでほっといて

34: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:28.635 ID:FIy0gFo90
若い頃は良いけど 30過ぎたらガクンと来るぞ

36: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:39.850 ID:dPVvlXgrd
シーチキンと魚肉ソーセージが安い?
馬鹿も休み休み言え
スーパーで50円の秋刀魚買って塩焼きにした方が安くて満足感あるわ

37: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:45.481 ID:OeDVdivT0
生野菜はおいしくない

39: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:56.205 ID:R7IG+AEd0
今のうちから野菜くっとかなダメか
小松菜は買うことにした

40: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:23.163 ID:OeDVdivT0
秋刀魚が50円は見たことないです

41: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:32.339 ID:R7IG+AEd0
近所にまずスーパーが無いのが痛い

50: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:49.489 ID:1tJw5FVd0
>>41
これは辛い
買い物が億劫だと料理もしなくなる

44: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:36:11.589 ID:FIy0gFo90
鬱だって 栄養不足が原因だぞ

47: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:06.827 ID:R7IG+AEd0
>>44
えっ
通りで最近先行きの見えない不安に怯え夜な夜な悪夢に追われ目を覚まし心の平成を保てず日中は常に苛立ちを覚えていると思ったら

49: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:28.929 ID:5KF7xQxG0
鶏胸肉を皮剥いで茹でて割いて100円の千切りキャベツ1/2に乗せてドレッシングかけて食う
皮はパリパリに焼いて塩コショウ
茹で汁に玉ねぎ入れて味付けて飲む
鶏胸肉は神

53: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:02.196 ID:R7IG+AEd0
鶏胸肉ってそんな強い食材だったのか
今まで豚肉とかはよく買ってたけど

55: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:19.902 ID:Z89kaYAia
俺千切りキャベツと玉ねぎのスライスをドレッシングで食べるのがすき
塊はにがて!

56: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:20.383 ID:FIy0gFo90
キャベツって調理面倒くさい

57: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:25.464 ID:qzKhLKIFM
小松菜なんかよりキャベツの方がコスバ良いだろ

58: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:46.530 ID:R7IG+AEd0
じゃあ小松菜とキャベツ両方買えばいい感じでしょうか

92: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:50:27.372 ID:SEO1JfEyd
田舎なら食べられそうな雑草探せば?

93: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:51:55.534 ID:R7IG+AEd0
>>92
ここは誰もが羨む大都会東京
意味目的など無くなんとなく上京
その結果体調絶不調の状況に同様

99: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:58:38.397 ID:cM41uzyE0
うるせぇな炭水化物好きじゃねぇんだよ

106: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:16:04.966 ID:NICvoAcG0
毎日アボガド

108: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:17:59.963 ID:2TYDjcPv0
炭水化物以外で腹を満たす事に幸せを感じる

113: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:42:42.812 ID:/wJHHzCe0
野菜食って炭水化物食えばいい
タンパク質はプロテインで栄養はサプリ

16: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:03.942 ID:OeDVdivT0
栄養も取らないと割りと精神にくる

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1002: 以下、ぶる速がお送りします 2099/12/31 00:00:00.00 ID:burusoku-vip.com