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1: 2016/10/12(水)09:06:37 ID:yFt
タンパク質が足りない

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3: 2016/10/12(水)09:09:00 ID:yFt
炭水化物が多い

28: 2016/10/12(水)09:28:30 ID:hlf
>>3
それは貧困に起因するんだよなあ
若者は金がないから安く腹を満たそうとしている

4: 2016/10/12(水)09:09:07 ID:8oi
せやな
no title

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5: 2016/10/12(水)09:09:29 ID:fGM
そうだねプロテインだね

7: 2016/10/12(水)09:10:58 ID:dW7
魚と大豆で足りるんだよなぁ

8: 2016/10/12(水)09:11:33 ID:8oi
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9: 2016/10/12(水)09:11:44 ID:yFt
女なんて特に鶏ガラか豚のどっちかばかりや
10代の内に2区を食わせるんや

10: 2016/10/12(水)09:12:51 ID:yFt
卵は1日1つまで←嘘だった、3つは食わないと足りてなかった

12: 2016/10/12(水)09:18:00 ID:WHT
>>10
こマ?
ソースは?

13: 2016/10/12(水)09:19:32 ID:yFt
>>12
テレビで言ってた

14: 2016/10/12(水)09:20:33 ID:BFF
>>13
コレステロールの問題やぞ

18: 2016/10/12(水)09:23:47 ID:yFt
>>14
コレステロールは体内で生成される物がほとんどでたくさん食ってもあんまり関係ないんやで

19: 2016/10/12(水)09:24:37 ID:hlf
>>18
これは事実やけど、2つくらいが目安や
ひとつは論外老害

15: 2016/10/12(水)09:22:16 ID:bCM
腹減ったなあ

16: 2016/10/12(水)09:23:03 ID:Ieh
鶏胸肉一キロを定期的に購入してるワイ高みの見物

17: 2016/10/12(水)09:23:31 ID:PZX
足りてないのは野菜やぞ

29: 2016/10/12(水)09:28:57 ID:hlf
>>17
たんぱく質も足りてないんだよなあ

20: 2016/10/12(水)09:26:07 ID:hlf
オートファジーはまあええとして
1日に摂取すべきたんぱく質の量知ってるか?

22: 2016/10/12(水)09:26:51 ID:WvT
>>20
筋肉が満足するまで

21: 2016/10/12(水)09:26:14 ID:YuD
魚じゃだめなん?

30: 2016/10/12(水)09:29:20 ID:hlf
>>21
ええけど高いで
ええんか?

34: 2016/10/12(水)09:32:59 ID:YuD
>>30
別に気にしない
肉だけじゃ飽きるし魚うまいし
ホントは生だこが一番やけど肉や魚の栄養は少なそうやね

40: 2016/10/12(水)09:34:58 ID:hlf
>>34
食品成分表見て、どうぞ

23: 2016/10/12(水)09:26:55 ID:BgN
卵おいちい

24: 2016/10/12(水)09:27:06 ID:CcI
卵のコレステロールを気にするべき人は肝臓に異常があるか元からコレステロール値が高いかや
健康体なら卵は一日四個食ったって関係ない

25: 2016/10/12(水)09:27:21 ID:hlf
>>24
そうだよ

27: 2016/10/12(水)09:27:58 ID:yFt
肉食わないからフィジカルいつまでも欧米人に敵わないんや

31: 2016/10/12(水)09:29:37 ID:CcI
じゃけんブロッコリーもりもり食べましょうね

32: 2016/10/12(水)09:32:40 ID:yFt
肉肉肉肉!ウサギじゃねえんだから肉持ってこい!

36: 2016/10/12(水)09:33:34 ID:ODQ
好きな物食えばええやん
無理して食べたくない物食べても幸せにはなれんで

37: 2016/10/12(水)09:34:14 ID:yFt
小麦粉は野菜

42: 2016/10/12(水)09:36:52 ID:WHT
肉よりもお魚さんの方が好き

43: 2016/10/12(水)09:37:17 ID:yFt
牛乳(成長ホルモン)もたくさん飲みましょうね

50: 2016/10/12(水)09:42:47 ID:hlf
>>43
うーんこの
それはいかんでしょ

44: 2016/10/12(水)09:37:39 ID:8Rx
うどんでええんやで

45: 2016/10/12(水)09:37:57 ID:yFt
>>44
おは香川県民

47: 2016/10/12(水)09:41:10 ID:95z
ワイ170/50の恵体だけど勝てるヤツいる?
まあワイがワンパンやろな

48: 2016/10/12(水)09:41:57 ID:CcI
>>47
BMI17とかちょとsYレならんしょこれは…

49: 2016/10/12(水)09:42:44 ID:9Ji
>>47
155/78のワイ登場
キミの細いあばらは必殺のローリングアタックを耐えられるかな?

52: 2016/10/12(水)09:43:46 ID:CcI
>>49
(BMI32も)いかんでしょ

55: 2016/10/12(水)09:44:14 ID:95z
>>49
ワイには技があるんだよ技が

56: 2016/10/12(水)09:45:42 ID:yFt
ロッキーも卵10くらい飲んでたし平気やろ

57: 2016/10/12(水)09:46:07 ID:WHT
>>56
一般人とボクサー一緒にしちゃいかんでしょ

58: 2016/10/12(水)09:46:27 ID:rHX
>>57
同じ人間なんやからええやろ(適当)

60: 2016/10/12(水)09:46:59 ID:WHT
>>58
ガバガバ理論やんけ!

64: 2016/10/12(水)09:50:29 ID:rHX
>>60
ガバガバも何もボクサーかて人の子やん
じゃあ聞くがボクサーってサイボーグなん?アンドロイドなん?

72: 2016/10/12(水)09:56:26 ID:9Ji
>>64
うーんこの正論

63: 2016/10/12(水)09:49:49 ID:yFt
なぜお前らは牛乳飲まないのか

66: 2016/10/12(水)09:51:31 ID:Sv0
ワイは毎朝バナナとパイナップルと青もんと豆乳とヨーグルトをミキサーにかけてミックスジュースにして飲んでるで
他は食べへん、もちろんお肉も

70: 2016/10/12(水)09:55:44 ID:yFt
>>66
笹身さん入りまーす

71: 2016/10/12(水)09:56:19 ID:Sv0
>>70
筋トレはしてるんゃやで

73: 2016/10/12(水)09:57:14 ID:WvT
一度狩で手にいれた肉が食いたいわ

74: 2016/10/12(水)09:57:31 ID:CcI
ジビエか

76: 2016/10/12(水)10:01:06 ID:yFt
牛乳の消費量が落ちて酪農家が困ってるらしいで

79: 2016/10/12(水)10:05:03 ID:hlf
>>76
若者が買えないだけや
若者の貧困は中高年や老人が引くレベル

77: 2016/10/12(水)10:01:32 ID:oTr
お肉美味しいよね

78: 2016/10/12(水)10:04:57 ID:m6F
ワイいまMEC食やってるから毎日300gくらい肉食ってるで

80: 2016/10/12(水)10:05:20 ID:hlf
牛肉と見間違えた
すまんな

81: 2016/10/12(水)10:05:28 ID:rHX
肉もいいが魚も食え

83: 2016/10/12(水)10:05:59 ID:hlf
牛乳か売れないならバターにせえや無能ってかんじ

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1001: 以下、ぶる速がお送りします 2099/12/31 00:00:00.00 ID:burusoku-vip.com