sokutei_akuryoku




1: 2017/05/21(日) 18:02:59.68 ID:63MaDucD0● BE:194767121-PLT(13001) ポイント特典
「43歳まで待ったからには…」リン・チーリンが語る理想の結婚、元カレと復縁はなし?―中国
http://www.recordchina.co.jp/b178825-s0-c70.html

こちらの記事も読まれてます


10: 2017/05/21(日) 18:08:53.49 ID:T3V1DkQtO
体力の限界ッ!(´;ω;`)グスン

11: 2017/05/21(日) 18:09:04.75 ID:avswQ3N+0
36になってから体がボロボロになったと感じるわ

12: 2017/05/21(日) 18:10:05.46 ID:FLiHKU4a0
40才からいっきに体型がおっさんになってくる

70: 2017/05/21(日) 18:41:50.32 ID:IBTKUv130
>>12
こっちが正しい

13: 2017/05/21(日) 18:10:23.23 ID:Ue7jn/KU0
急にガクンと劣化するからな
徐々に衰えるなんてねーから

16: 2017/05/21(日) 18:11:50.55 ID:ASDzCWoU0
睡眠時間が8時間ないと無理

17: 2017/05/21(日) 18:12:29.77 ID:CbEJkzh00
体力は40代まで大丈夫だが性欲は本当に無くなる

18: 2017/05/21(日) 18:13:53.71 ID:H6/51d6l0
はい

20: 2017/05/21(日) 18:14:24.98 ID:cmLuzHa/0
人間ドックを年に一回くらいは受けたほうがええんかな。。
とか、医療保険とか根本から見直したほうがええんかな。
と思い始める

21: 2017/05/21(日) 18:14:35.48 ID:Fl/tewjx0
そこで運動を始めるのが他先進国民、極力動かないようにするのが日本人

132: 2017/05/21(日) 19:32:44.02 ID:80YQQ1ui0
>>21
25から徐々に太り始め、30になる手前に体重=身長−100にとうとう到達してしまいジョギングを始めた
2ヶ月程で鈍りきってた肉体が甦った。15kg落とした時点でジョギング卒業
以後は腹が気になったら走る程度。日常生活においては1km以内は徒歩、10km以内は自転車を心掛ける

39になった今も瞬時に、俊敏に動ける。持久力もなかなかで、毎回一年ぶりに走るみたいな事態になるけど、10kmくらいなら余裕で走れてしまう
ついでに徒歩時速7km出る

身長−90kgになってたら膝が死んで走れなかっただろうし、50にもなったらウォーキング止まりだろう
早めに、肉体労働者以外は30代の内に運動を一時でもやって肉体を甦らせるべき

22: 2017/05/21(日) 18:15:22.57 ID:m+tNM28n0
筋トレで体作っても、少しサボると一気に体がたるむ

23: 2017/05/21(日) 18:15:25.00 ID:lYfGuVuT0
37歳になってしまったけど30過ぎてから体力がとか性欲が〜って言ってる奴ほんと嫌いだわ

24: 2017/05/21(日) 18:15:54.56 ID:0Eu+fKCc0
とりあえず傷の治りが遅くなったのは確かに
若い頃はすぐに治ったのに

33: 2017/05/21(日) 18:17:39.36 ID:m+tNM28n0
>>24
皮の薄いところの擦り傷はマジで治りが遅くなるな。
ある程度治ったかと思ったら、ちょっと擦っただけでまた一からやり直し。

44: 2017/05/21(日) 18:25:49.10 ID:3mP5zLUN0
>>24
これ

26: 2017/05/21(日) 18:16:25.32 ID:xbGVro0N0
40歳のおれ、走り方を忘れる

27: 2017/05/21(日) 18:16:44.79 ID:t7zFkWfw0
40代になると、老人になっていくのがわかる

36: 2017/05/21(日) 18:19:09.23 ID:c1ZrMPPE0
>>27
わかるw
運動会で無様な姿を見せるお父さん方の気持ちが理解出来るようになってしまったぜ

28: 2017/05/21(日) 18:17:02.98 ID:sZHGEkOZ0
筋力、持久力、スタミナはあまり落ちないが疲労回復に時間が掛かるようになる
これは日頃の運動なんかじゃどうにもならない

29: 2017/05/21(日) 18:17:32.84 ID:IyX0CHvM0
体力もだけど 徹夜はまじ無理だな
やっちゃうと次の日 体調悪くなったりするし

30: 2017/05/21(日) 18:17:36.75 ID:DZ6XtoaaO
疲れが次の日に来る
寝ても疲れが取れない

31: 2017/05/21(日) 18:17:37.51 ID:5LIpV9xH0
四十肩が痛い

32: 2017/05/21(日) 18:17:38.35 ID:FLiHKU4a0
40代はもう風呂上がりに自分が初老なのを痛感して凹む

39: 2017/05/21(日) 18:23:54.73 ID:c5m1iD4q0
35で脱サラして自営始めてトライアスロン始めたらぷよぷよだったお腹もシックスパックになってモテモテになったぞ

40: 2017/05/21(日) 18:24:51.11 ID:CYyYNeRu0
34で既にキツい仕事したくない
大病の術後3年くらいになるけれど元には戻らんな

41: 2017/05/21(日) 18:25:15.21 ID:GxgqZqJw0
30代後半から体力がガタッと落ちる
精力が落ちるのはもっと後
昔からハメマラと言って
歯→目→魔羅の順で衰えると言われている

42: 2017/05/21(日) 18:25:19.70 ID:CbEJkzh00
階段を登ったつもりが階段に足をぶつけた時は俺はもうダメだなと思った

43: 2017/05/21(日) 18:25:44.44 ID:Sx3lsSYZ0
29の時に駅から職場までダッシュしたらめちゃくちゃ息あがってビックリした
病人レベルでゼーゼーなっちゃって歳とったんだなぁって思ったな
36になった今、ダッシュはしないことにしてる

46: 2017/05/21(日) 18:27:16.17 ID:ODylY6UA0
>>43
なんか、ダッシュする前に諦めの気持ちが先に来るよな

47: 2017/05/21(日) 18:27:57.84 ID:p/uGae2K0
体力はとっくに落ちてる
30歳くらいから物忘れが酷いのと怒りのコントロールができなくなってきた

50: 2017/05/21(日) 18:30:00.67 ID:pNoMZD4N0
>>1
38歳からだな

51: 2017/05/21(日) 18:30:45.95 ID:0JAyitue0
32だがまだ元気だわ
走り回れる

52: 2017/05/21(日) 18:30:55.00 ID:TIL/tBYr0
俺は45歳から落ちたな
30代はバリバリだった

54: 2017/05/21(日) 18:32:15.69 ID:sce6PyuO0
>>52
ν速も高齢化してんだな

55: 2017/05/21(日) 18:32:49.36 ID:6nvRDGXc0
ジジババ速報か、この板

57: 2017/05/21(日) 18:33:45.17 ID:UuLYQHW80
今の30代は若いと言っても
生物的年齢は100年前の30代と変わらんさ
30過ぎのアイドルとか滑稽

58: 2017/05/21(日) 18:34:32.28 ID:HkFJk2rW0
30ぐらいから連射できなくなる。40過ぎると1日1回できるかできないか
45過ぎると2日1回というかだんだん性欲なくなってめんどくさくなってくる。

60: 2017/05/21(日) 18:36:08.90 ID:o6MuGJ9i0
30越えてから寝落ちがひどいわ

64: 2017/05/21(日) 18:37:39.77 ID:jHKqTBFJ0
冷静に考えると、40過ぎたら毎日働くのは体力的に無理なんだよ、本来
人生50年と昔はいったろ?現代はただヨボヨボ期間が長く延命してるだけで、本当は40過ぎたら体力的には余生なんだよ
40過ぎて毎日働くのはおかしいわけ

65: 2017/05/21(日) 18:39:09.74 ID:z1glWAFo0
年取ると若い頃より、動いてる人と動いてない人の差がどんどん広がるよな

66: 2017/05/21(日) 18:39:10.36 ID:ycZyzSjG0
50過ぎて現場作業は疲れる…(´Д`)ハァ…

67: 2017/05/21(日) 18:39:18.85 ID:9bfWNbyH0
麻雀が一日8ハンチャンが限界になちまた

68: 2017/05/21(日) 18:39:48.70 ID:DxyKHYqO0
二十後半から何もない所でコケるようになってきた

69: 2017/05/21(日) 18:41:10.95 ID:yJnJe3NE0
インドアだったがロッククライミングやランニングが趣味にして体力は向上している。腹筋も6つに割れてるしな。

71: 2017/05/21(日) 18:42:03.28 ID:V50usRAu0
40過ぎたあたりから、たまに原因不明の痛みに1週間くらいおそわれることがある。
首だったり、肩だったり

72: 2017/05/21(日) 18:43:45.95 ID:FS/D07Tq0
いま52だが、62の上司から55から一気に落ち込むと言われた
更に60の落差が来るという
今でも全身の細胞が弱くなったと痛感してる
爪とか脆くなったし、バイクでコケて簡単に鎖骨逝った
キャベツ食べてないと直ぐに糞が下痢っぽくなる
身体は労らないとならん

73: 2017/05/21(日) 18:45:21.57 ID:RraWCQN80
通勤電車内でJK見てもムラムラしなくなった。座れないかとどこか空席ないかが気になるなりました。

74: 2017/05/21(日) 18:45:26.06 ID:yZzO/zSV0
蚊とかコバエのスピードについていけなくなった

75: 2017/05/21(日) 18:46:07.78 ID:TB0T/lxe0
一気には落ちないぞ

77: 2017/05/21(日) 18:46:55.60 ID:KP9Zar9e0
酒とタバコやめて炭水化物減らせば、全然10代並みにいけるぞ。

79: 2017/05/21(日) 18:47:32.71 ID:6r4E18Tp0
40超えてくると何にもしなけりゃ筋肉って加速ついて分解されるしな・・・
鍛えないと俗にいう洋ナシ体系になる
利き腕と違う方の腕の力こぶ見てみ
めちゃくちゃ細くなってる

80: 2017/05/21(日) 18:47:44.01 ID:AuH3Wr8y0
36〜7あたりから疲れが抜けにくくはなったな。
朝まで飲んで2〜3時間寝て会社行くのが3日続くと辛くなった。
まあ、俺の場合は病気の影響が大きいかもしれないが。

82: 2017/05/21(日) 18:49:41.20 ID:jqMMN9Nx0
2日後の筋肉痛とか嘘じゃなかったw

84: 2017/05/21(日) 18:50:36.79 ID:6LCQvBnr0
車社会に住んでると積極的に何かしないと運動不足がひどいからなあ

85: 2017/05/21(日) 18:52:00.73 ID:lcD8Siiq0
30代 夜勤とか続くとキツイ
40代 節制をはじめてなんとか乗り切る
50代 病気のデパート

86: 2017/05/21(日) 18:52:03.41 ID:rw46cofn0
45でフルマラソン4時間切ったよ
体脂肪率は10%
努力次第、それぞれ個体差があるんだから年齢でどうこうってのは違うんじゃない?

91: 2017/05/21(日) 18:54:49.80 ID:AuH3Wr8y0
>>86
昔いた会社の人事部長が、50代後半だったけどマラソン3時間台だったからな。
これは流石に異常じゃねとは思うけど、筋トレしたり節制すればある程度の体力は維持できる。
ただ、学生時代に体育会系の部活をやってた人とそうじゃない人で比較すると年取ってからの体力は差があるみたいだね。

87: 2017/05/21(日) 18:52:17.47 ID:oM/J7r6A0
なんか驚くほど筋力が退化してた
取り戻そうと頑張ってるけど昔ほど筋トレの効果が出ない

88: 2017/05/21(日) 18:53:24.05 ID:V50usRAu0
筋トレも注意しないと筋とかすぐ痛めるようになるからな。

89: 2017/05/21(日) 18:53:50.40 ID:4se/YiI70
34だけど、まだ衰え感じないわ
体脂肪5%で50m6.1秒でまだ走れる

90: 2017/05/21(日) 18:54:11.20 ID:qeI8ZMKk0
体力は分からないけど、気力は落ちたな
やる気ナッシング

122: 2017/05/21(日) 19:24:44.82 ID:hZrFCkuO0
>>90
同じく。
とにかく気力がなくなった。
やる気も性欲もなくなったわ。

1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku

おすすめブログ最新情報