たばこ




1: 2017/06/04(日)20:50:33 ID:sSr
タバコ辞めたい

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9: 2017/06/04(日)20:53:52 ID:sSr
>>7
控える!じゃなくて辞める!!!!ンゴ

10: 2017/06/04(日)20:53:53 ID:3CX
ライター捨てろ

16: 2017/06/04(日)20:55:19 ID:sSr
>>10

アイコス吸ってるンゴ…

21: 2017/06/04(日)20:56:36 ID:O1L
>>16
次はニコチン入ってないvapeに乗り換えてみ
どうでも良くなる

11: 2017/06/04(日)20:54:05 ID:5gm
意識の問題
別に吸わなくていっかーって思える時は辞めれる

12: 2017/06/04(日)20:54:11 ID:cfa
やっぱ、少しずつ辞めるのは無理だった
切っ掛けというか思い切りで、いきなりスパッと止めて8年目

14: 2017/06/04(日)20:55:00 ID:O1L
意思力だけだな、辞められないのは甘え

19: 2017/06/04(日)20:56:00 ID:tuB
....アイコスかよ

23: 2017/06/04(日)20:57:03 ID:sSr
最近アイコスのチャージャー(充電するやつ)が壊れて
無意識にアイコスのサポートセンターに電話して
交換頼んでた自分が怖い

22: 2017/06/04(日)20:56:52 ID:3CX
蚊取り線香吸えよ
夏モテるぞ

25: 2017/06/04(日)20:58:56 ID:5Rg
タバコ辞めても嫌煙家になってイライラするだけだからマナー守って納税してなよ

26: 2017/06/04(日)20:59:39 ID:SWX
vape吸ってても物足りないんだよな

27: 2017/06/04(日)20:59:48 ID:sSr
そもそもタバコからアイコスに変えたのも
辞めやる気じゃなくて臭いの問題だったから

辞める事に初めて直面してる

周りは「気合いで辞める」って言うけど
精神論か…( ´?ω?` )と

29: 2017/06/04(日)21:00:44 ID:5Rg
断食と禁煙両立してやってみ

31: 2017/06/04(日)21:01:13 ID:sSr
>>29

ちな今ダイエットもしてるんだけど
ダイエットと禁煙平行とかしんどすぎる

30: 2017/06/04(日)21:01:12 ID:3CX
パパ臭い

34: 2017/06/04(日)21:02:02 ID:sSr
>>30

すまん、女やで

彼氏はタバコ吸わん、嫌煙家だから辞めたいンゴ

32: 2017/06/04(日)21:01:53 ID:tAh
タバコの葉を4本分食う(死ぬけど

36: 2017/06/04(日)21:02:28 ID:sSr
>>32
死にたくないンゴ!!!!!

33: 2017/06/04(日)21:01:57 ID:opp
禁煙成功したけど質問ある?

38: 2017/06/04(日)21:02:42 ID:MWw
俺もダイエットと禁煙を同時に成功させたよ

40: 2017/06/04(日)21:03:13 ID:sSr
>>38

すげぇな

ダイエットは今のところ順調やが
禁煙はなぁ…

41: 2017/06/04(日)21:03:16 ID:opp
気合とか無料よ

俺は禁煙鬱で死にたくなって気合どころか気力すらなかったから

42: 2017/06/04(日)21:03:20 ID:Gxc
知り合いに聞いて自分も実践してやめれた方法だけどね
まずタバコを4箱買います
最初の一箱の半分まで吸います
で残り3箱と半分になった箱、それとライターをまとめてゴミ箱に捨てます
次の日ゴミ収集に出します
ここまで出来ればタバコ吸いたいなと思うたびに
あの時捨てれたんだから!と思えるようになる

43: 2017/06/04(日)21:03:30 ID:qJV
精神的に負けて吸ってる奴が精神論バカにしてるとか

46: 2017/06/04(日)21:04:39 ID:sSr
>>43
恥ずかしいけどそうなんよな
「いつでも辞めれる」って思うけど
辞められないのが現実

結果気合いとか精神論なんだろうけど
吸ってる間は精神論をバカにしてる自分がおるわ

44: 2017/06/04(日)21:03:49 ID:3CX
母胎に影響出るのによくやるな

48: 2017/06/04(日)21:05:58 ID:cfa
要は「気合い」だよ
他には無い

49: 2017/06/04(日)21:06:04 ID:sSr
なんかもうこのままじゃダメな気がするンゴ

罵られても辞めたいンゴ………

50: 2017/06/04(日)21:06:46 ID:MWw
ダイエットは置いといて禁煙方法の紹介を
・自分は煙草の臭いなんだと思い知る(灰皿とか吸い殻の臭いの塊)
・たばこ関連の出費を計算してそれで何ができるかきちんと考える(ベンツコピペ)
・ニコチンは依存性が高い麻薬の一種と意識せよ

52: 2017/06/04(日)21:07:49 ID:sSr
>>50

麻薬…タイムリーな話さっき彼に言われたわ
タバコは吸わんでも生きていけるやろって

53: 2017/06/04(日)21:08:39 ID:jys
精神論でできないんだから隔離するしかない

54: 2017/06/04(日)21:08:41 ID:sSr
てかタバコ吸い始めたきっかけも分かんないくらい
ふとした事で吸い始めたんだろうなぁ…

今となっては後悔や…

57: 2017/06/04(日)21:09:32 ID:giT
禁煙外来池

58: 2017/06/04(日)21:10:17 ID:SWX
結局何ヶ月か辞めれても有人とか周りが吸ってるとまた再発しちゃうんだよね

61: 2017/06/04(日)21:10:53 ID:sSr
>>58

周りタバコ吸ってる人多いンゴねぇ…

64: 2017/06/04(日)21:12:18 ID:Bdp
禁煙外来は保険適応に条件があるからちゃんと調べとけよ

66: 2017/06/04(日)21:13:12 ID:sSr
>>64

まじか保険適用できない事もあるんか

70: 2017/06/04(日)21:14:25 ID:ym0
ニコチン2mgは乳児二人分の致死量

73: 2017/06/04(日)21:15:53 ID:sSr
>>70
将来のこと考えると辞めるなら今だし
ほんとそれこそ気合いよな

75: 2017/06/04(日)21:16:32 ID:WIR
禁煙外来で半年間ぐらいやめられたよ

76: 2017/06/04(日)21:17:11 ID:sSr
みんな思いの外辞めることが出来てるのね…

もうこれ以上タバコに金かけるのもバカらしくなってきたわ

77: 2017/06/04(日)21:17:16 ID:Bdp
ちなみに俺もそろそろ禁煙しようと病院探してる

78: 2017/06/04(日)21:17:35 ID:sSr
>>77
一緒に頑張ろうぞ

81: 2017/06/04(日)21:19:05 ID:Bdp
節煙とか無意味だろ
捨てちまえ

84: 2017/06/04(日)21:20:36 ID:sSr
>>81

甘えといわれればそれまでなんやが
職場クッソストレス溜まるねん
いきなりタバコない生活とか発狂もんやわ

87: 2017/06/04(日)21:23:26 ID:Bdp
>>84
今月中に病院いって医者に相談しろ
そんなにストレス溜まるなら自力で辞めるのは難しいだろ
節煙で辞めたって話し聞いたことないわ

89: 2017/06/04(日)21:25:32 ID:sSr
>>87
ですよね…( ´?ω?` )

>>87
灰皿の臭い嗅いだら逆に吸いたくならへん?

90: 2017/06/04(日)21:26:23 ID:MWw
>>89

灰皿の臭いは自分の臭いなんやで

91: 2017/06/04(日)21:27:22 ID:sSr
>>90
アイコスやから普通のタバコより臭くない!アイコスは正義!とか思ってるクズやからなぁうち………

86: 2017/06/04(日)21:22:19 ID:qJV
酒やタバコに呑まれるから悪いんやで

92: 2017/06/04(日)21:28:23 ID:qJV
一日何本吸うの?

94: 2017/06/04(日)21:29:43 ID:sSr
>>92
1日10〜15本くらい

93: 2017/06/04(日)21:28:27 ID:Bdp
アイコスって普通のタバコより発がん性物質が多いってヨーロッパの研究者が言ってるらしいな
どこまでほんとか分からんけど

94: 2017/06/04(日)21:29:43 ID:sSr
>>93
らしいな
アイコス信者は目を背けてるよその話

95: 2017/06/04(日)21:32:27 ID:hM9
1日エコー3箱吸っててやめた俺が来たよ

96: 2017/06/04(日)21:33:49 ID:sSr
>>95
どうやって辞めた??

99: 2017/06/04(日)21:35:41 ID:hM9
>>96
禁煙外来に行ったよ
まぁ途中で薬飲まなくなったけど

1日3本くらいまでは簡単に減ったけど、1日0本にするのがキツカッタ

ちなみに辞めてから2年半くらいたつ

102: 2017/06/04(日)21:36:52 ID:Bdp
>>99
薬飲んだらどうなるの?
タバコがまずくなるとか?

105: 2017/06/04(日)21:37:52 ID:hM9
>>102
まずくなるって言われてたけど、俺はタバコは何でもいい派だから変わった味のタバコ吸ってるって感じでまずいとは思わなかったな

98: 2017/06/04(日)21:35:10 ID:qJV
その程度の量でやめられないなんて根性なさすぎやぞ

100: 2017/06/04(日)21:36:16 ID:sSr
やっぱ外来の力借りるのがええんかな…

104: 2017/06/04(日)21:37:36 ID:jys
>>100
自力で失敗してんだから他力本願になるしかないやろ

107: 2017/06/04(日)21:38:30 ID:sSr
>>104
失敗も何も禁煙そのものやったことが無いわ

106: 2017/06/04(日)21:37:55 ID:qJV
禁煙外来ってあれやろ、タバコ以外でニコチンを摂取させてやめさせていくっていう治療やろ

109: 2017/06/04(日)21:39:06 ID:sSr
吸えりゃいいって人って相当な気がする…

115: 2017/06/04(日)21:41:35 ID:Qqv
小遣いからタバコ費用減額

118: 2017/06/04(日)21:43:02 ID:MWw
ちなワイ、煙草辞めた時は喫煙歴15年目
一日に赤マル二箱のヘビースモーカーだった

121: 2017/06/04(日)21:43:54 ID:sSr
>>118
すげーなぁほんと

123: 2017/06/04(日)21:46:34 ID:MWw
>>121
煙草辞めたらレベル3くらいあがるぞホントに

119: 2017/06/04(日)21:43:19 ID:SWX
アイコス芋臭くて無理やわ

120: 2017/06/04(日)21:43:37 ID:sSr
>>119
合う合わんはあるらしいな

124: 2017/06/04(日)21:46:53 ID:UbW
ぼく今禁煙50日目くらい
禁煙前はエコー1箱/日

126: 2017/06/04(日)21:47:24 ID:sSr
エコー吸ってる人多すぎ

134: 2017/06/04(日)21:50:04 ID:sSr
でも今日相談して良かったわ

頑張ってみるありがとう

禁煙成功報告できるとええわ

139: 2017/06/04(日)22:33:36 ID:LNf
親父がヘビースモーカーだったけど俺が喘息になって煙草の煙がダメだって
医者に言われたらスパッと止めたよ
この時ばかりはマジでちょっと見直した

138: 2017/06/04(日)21:53:40 ID:MWw
イッチ頑張れよ

1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku

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