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1: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 18:53:57.29 ID:rKZ+MV6u0● BE:618588461-PLT(36669)
宵っ張りで、朝に無理して起きる人は、早寝早起きの人よりも早死にする確率が高いことが、12日に発表された研究論文で明らかになった。

 英国で43万人以上を対象に行われた6年半の研究調査によると、夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが10%高いことが分かった。

 同調査論文の共著者で英サリー大学(University of Surrey)のマルコム・バン・シャンツ(Malcolm van Schantz)氏は「これはもう無視できない健康問題だ」と述べ、「夜型人間」は仕事の開始時間と終業時間を遅くできるようにすべきだと論じている。

 共著者のノースウェスタン大学(Northwestern University)のクリステン・ナットソン(Kristen Knutson)氏は、「宵っ張りの人が朝型人間の世界で生きようとすれば、健康問題を抱える可能性がある」と指摘する。

 2人は一般のデータベースから38歳から73歳の約50万人について情報を集めた。
対象者は自らを「間違いなく朝型(27%)」、「どちらかというと朝型(35%)」、「どちらかというと夜型(28%)」、「間違いなく夜型(9%)」のいずれかに分類し、
さらに体重や喫煙習慣、社会経済的地位を記録した。全部で1万500人の死亡例が6年半にわたり記録された。

 その結果、「間違いなく夜型」の人たちは「間違いなく朝型」の人たちより死亡するリスクが10%高いことが分かった。
さらにこのタイプの人たちは、精神的疾患、糖尿病、胃や呼吸器の不調にかかる割合が高く、一夜あたりの睡眠時間が短かった。また喫煙、アルコール飲料やコーヒーの摂取、違法薬物の使用の確率も高かった。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180413-00000023-jij_afp-int

注目他サイト様


3: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 18:54:49.99 ID:qdfn3l+T0
寝れんのや


4: 名無しさん@涙目です。(関西・東海) [US] 2018/04/13(金) 18:55:40.78 ID:gSZbYua4O
線路近いから無理矢理起こされる


7: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2018/04/13(金) 18:57:23.69 ID:agBWhMIP0
深夜徘徊が気持ち良い季節になりましたね


8: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/04/13(金) 18:57:29.22 ID:p6ooUP4s0
これは昔から論文が出てるじゃん。


9: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [CN] 2018/04/13(金) 18:57:45.93 ID:7DbPV0MS0
若い頃は毎日朝まで飲んでたけど今は18時から飲んで21時には寝てるわ。


11: 名無しさん@涙目です。(茸) [IT] 2018/04/13(金) 18:57:58.90 ID:qsKcI13p0
そんなわかりきったことを発表されても


12: 名無しさん@涙目です。(地図に無い場所) [ニダ] 2018/04/13(金) 18:58:21.21 ID:Ge8GV7f/0
夜が合ってる人もいるぞ?


13: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/04/13(金) 19:00:16.55 ID:kdP+EVu20
夜勤務があるから世界のインフラは回ってるんや
感謝や感謝


58: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU] 2018/04/13(金) 19:31:35.62 ID:/xQSRU/L0
>>13
夜勤て命削るにしては手当悪すぎやな


14: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/04/13(金) 19:00:42.48 ID:bTaXSuxB0
むしろ早く死にたいわ


15: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/04/13(金) 19:01:07.09 ID:98iYltga0
そんなに長生きしたいのかお前ら


16: 名無しさん@涙目です。(広島県) [IT] 2018/04/13(金) 19:01:27.57 ID:Iv6Po4PT0
夜勤辞めたい……けどお金ないから夜勤手当ないと生きていけない……
夜勤はやっても死ぬし辞めても死ぬんや


18: 名無しさん@涙目です。(茨城県) [JP] 2018/04/13(金) 19:02:11.78 ID:bOZrTVU60
年食ってから夜更かしできなくなった


19: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:02:59.48 ID:Sv0UOB9q0
夜中の3時前に起きてる
夜7時位に寝る。
マジでお爺ちゃんみたいな生活してるわ。


45: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/13(金) 19:23:06.80 ID:EtwOgOEP0
>>19
長生きでも
長年人生の楽しみ欠如してそうだし、意味無いよな


20: 名無しさん@涙目です。(家) [CN] 2018/04/13(金) 19:03:18.09 ID:/ZgEu1P80
さぁこい、モンキー野郎ども!人間一度は死ぬもんだ。


21: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:04:03.21 ID:scm+zgF70
願ったり叶ったりなんやが


22: 名無しさん@涙目です。(秋田県) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:04:19.50 ID:yP5a2uhO0
コーヒーっていい奴にされたり悪い奴にされたりと大変だなw


23: 名無しさん@涙目です。(地図に無い場所) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:04:33.50 ID:Ge8GV7f/0
俺は昼くらいからの出勤で終わりが夜遅くみたいな、いわゆる一般的な遅番の時間帯が一番自分に合ってると思う


24: 名無しさん@涙目です。(徳島県) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:04:50.63 ID:KQ5C1wDp0
こういうのっていつも思うけど「絶対に早死する」のならみんな従うんだろーけど
「早死するかもしれない」では弱いよなぁ・・・


25: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:05:29.27 ID:QfJweLlL0
じゃあ朝型の奴は死なないのかよ


26: 名無しさん@涙目です。(茸) [CL] 2018/04/13(金) 19:05:37.36 ID:JLT3ZHWd0
何の役にも立たねークソ情報だな


27: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2018/04/13(金) 19:05:56.45 ID:osbF7AGY0
墓場に行く羽目になった奴は全員、水を飲んでいたそうだ。

怖いよね


28: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/13(金) 19:06:29.13 ID:yKhgpn4r0
遅寝早起きは体にイイらしい


29: 名無しさん@涙目です。(catv?) [RU] 2018/04/13(金) 19:06:36.91 ID:zf5gvtai0
たった10%か


30: 名無しさん@涙目です。(秋田県) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:07:34.10 ID:yP5a2uhO0
うちの地元の大企業の工場の社員の平均寿命が65歳
三連操とか二交代とかで生活のリズムがバラバラだからな
これが一番悪いだろ


32: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/04/13(金) 19:08:54.41 ID:0tw6bDX30
睡眠時間じゃないの? 稀に4時間寝れば充分なんて人いるけど早死するんだろうな
って目でみてる


33: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2018/04/13(金) 19:09:54.87 ID:pW/jpYhY0
朝を制するものは人生を制す


34: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:09:58.11 ID:sENFRh5g0
年取ると同じ事の繰り返しで刺激が少ないし今の時代早めに死んだ方が地球の為になる


35: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2018/04/13(金) 19:10:19.87 ID:mwEMd2OK0
早く寝ると3時くらいに目がさめる


36: 名無しさん@涙目です。(東日本) [CN] 2018/04/13(金) 19:11:07.09 ID:l+szgbZI0
まあ人間は休みたいときに休み動きたいときに動くのが本当は一番健康的な生活なんだろうな


37: 名無しさん@涙目です。(庭) [CN] 2018/04/13(金) 19:12:26.10 ID:0neakNJ40
シフトの人の話がない無職スレ


38: 名無しさん@涙目です。(庭) [JP] 2018/04/13(金) 19:12:38.91 ID:ang1TlLk0
社畜の方が早く死ぬわ


39: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU] 2018/04/13(金) 19:13:48.37 ID:wC/Y8bdp0
アニメ見てると夜型になる


40: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:14:12.31 ID:g2qCZLWg0
大体早寝早起きしてる人なんて夜遅くまで起きてる人より健康的な食事を食べて適度な運動をして仕事のストレスも貯めてない奴らばっかだろ
本当に睡眠時間も要因なのか?


41: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:18:52.84 ID:ncZuP5mE0
朝方人間にはだいたいロクでもないやつが多い
他人を馬鹿にしたり蹴落としたり下に見たり


50: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/13(金) 19:25:21.81 ID:EtwOgOEP0
>>41
神経質そうだもんな

朝方と夜型なんて共同生活すら成り立たねーし


42: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/04/13(金) 19:19:32.90 ID:d6t8aQg+0
夜型の体内時計はそれで回ってるからね、無理に変えたら死ぬよ


44: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2018/04/13(金) 19:21:03.99 ID:1adscHnC0
まあ、寿命縮んでるだろうなって気はするわ確かに


46: 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:23:32.36 ID:GJXiYKT30
夜のゴミ収集やってるが気楽
冬は凍る道路が怖いし寒いけど


47: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/13(金) 19:24:06.80 ID:EtwOgOEP0
早死(70歳)な日本


48: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:24:38.70 ID:Mxr92w4Y0
夜更かしして朝に無理して起きる人とあるから
そりゃ寝不足で睡眠時間足りてないんだから
身体に不調もきたすだろ
普通の睡眠サイクルで夜起きてる人と比べなきゃ意味ないだろ
何がいいたいのこれ?アホなの?


49: 名無しさん@涙目です。(catv?) [GB] 2018/04/13(金) 19:25:11.37 ID:PoCACycK0
長生きして良いことあんの?


51: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US] 2018/04/13(金) 19:25:25.49 ID:+DKtj7re0
早く死にたいから吉報だわ


52: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [US] 2018/04/13(金) 19:26:22.02 ID:7Of7IArI0
たかが10%


53: 名無しさん@涙目です。(沖縄県) [ニダ] 2018/04/13(金) 19:27:41.31 ID:8Sq5ODw80
安楽死ができない現代は夜型生活を続けてワンチャン狙い


54: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DK] 2018/04/13(金) 19:28:19.80 ID:ea8pGPiV0
早死になんて素晴らしい


55: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/04/13(金) 19:29:33.76 ID:VYIikwKZ0
マジかよ


56: 名無しさん@涙目です。(禿) [GB] 2018/04/13(金) 19:30:33.61 ID:VLAdPNwN0
体内時計つうけど、白夜とかあるとこの人はどうなってんの?


57: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:31:25.83 ID:O/YHqpH50
明らかに夜型だったけど夜勤仕事始めてから目覚めも体調もいい
もう朝から起きて仕事とか絶対無理


59: 名無しさん@涙目です。(茸) [MY] 2018/04/13(金) 19:32:22.52 ID:1EbQ0nlP0
夜型なんて本当にあるんだろうか
寝なきゃいけない時間になっても寝ないで遊んでるだけなんじゃないの
規則正しい睡眠を取るには、ちゃんと寝ようという意志が必要
それがないだけじゃないの


61: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2018/04/13(金) 19:34:29.41 ID:AzxulY7C0
>>59
いやそれも含めての夜型でしょうが


60: 名無しさん@涙目です。(カナダ) [CA] 2018/04/13(金) 19:32:30.46 ID:mdobApdj0
明日に備える必要性がないんだから夜更かしはしょうがない


62: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [RU] 2018/04/13(金) 19:36:02.37 ID:1uEkU32a0
自分がある程度満足する生活を30年続けるか
無理しながら生活して5年長生きするか


63: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [VN] 2018/04/13(金) 19:36:05.98 ID:RnaEeyEC0
毎日きっちり夜の2時から朝の10時まできっちり8時間寝てもダメ?


64: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CA] 2018/04/13(金) 19:37:12.83 ID:bDvU58Rw0
21時迄に寝てたのが20時台になり
最近ちょいちょい19時台よ!これも今布団の中で打ってる
早寝気持ち良いよ


65: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [CN] 2018/04/13(金) 19:38:04.63 ID:8XNQWY4j0
ゴミのくせに長生きだけはしたいのか


66: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/04/13(金) 19:38:39.48 ID:bWmqc/Zy0
朝4〜7時に寝る生活をしてた時は胃の調子がすこぶる悪かった
あのまま続けていたら胃潰瘍どころか癌になってたかもしれん


67: 名無しさん@涙目です。(風靡く断層) [BR] 2018/04/13(金) 19:38:40.52 ID:AdcwkiW10
夜型が悪いんじゃなくて、夜型みたいな人は低収入で健康意識が低く、ジャンクフードや酒、煙草、ドラッグを好んで摂取するので、その影響で死にやすいってだけの話じゃないの?

高収入の夜型人間なら寿命短くないだろ。


68: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/04/13(金) 19:38:53.11 ID:yBS1OLYm0
遊んで死ねるなら本望だろ


69: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/04/13(金) 19:38:58.51 ID:satRr6wo0
自律神経が壊れてからが本番だぞ
そこまで至ってないのは単なるお遊び


70: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/04/13(金) 19:39:26.25 ID:7c4+CZ7I0
朝5時〜昼12時の七時間と17時〜18:30までの1,5時間仮眠して19時〜3時まで仕事して昼間遊んでるわ
夜の仕事は静かで車も少ないから色々と捗る


43: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/04/13(金) 19:20:30.22 ID:Cgk9ZPGL0
長生きしても苦しむのが長引くだけで良い事なんか皆無だしな良いんじゃね早死にも



1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku