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1: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/05/06(日) 11:12:30.40 ID:YRp5ynKF0 BE:663277603-2BP(2000)
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17: 名無しさん@涙目です。(catv?) [AE] 2018/05/06(日) 11:19:59.00 ID:FvFLoqGI0
>>1
福生


2: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:13:17.77 ID:TS13+1Gc0
世界には驚くほどマイナーな雑誌あるよな
月刊住職とか


8: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:17:11.09 ID:ICdKyLh/0
>>2
月刊パイプ(主に塩ビ関連)とかあるよなw


15: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:18:44.46 ID:TS13+1Gc0
>>8
大体はそれ使って飯食ってる人達向けなんだけどふと目にするとなんじゃこりゃってなるよねw 月刊パイプは読んでみたい


22: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IT] 2018/05/06(日) 11:21:02.82 ID:EhvT22QH0
>>8
塩ビつけないと喫煙パイプと思っちゃうな


3: 名無しさん@涙目です。(catv?) [VN] 2018/05/06(日) 11:13:21.57 ID:D3/yRl4q0
自転車なんかで痩せねーよ


6: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/06(日) 11:14:25.80 ID:cux+0dOC0
>>3
痩せるぞ


49: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/05/06(日) 11:36:05.46 ID:hN9q2uKi0
>>3
なんも知らないのか?
すげぇ痩せるぞ

てかママチャリに乗って
チンタラ乗ってたって痩せるわけねぇw


128: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN] 2018/05/06(日) 13:02:36.52 ID:MziEPsdg0
>>49
ママチャリじゃなくてもちんたら走ってたら痩せない(´・ω・`)

ママチャリでも一生懸命漕ぐと意外と痩せるぞ
鉄下駄で修行するようなもんだから


204: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [MY] 2018/05/06(日) 16:00:14.09 ID:y1KkKSFy0
>>128
ブレーキかけながらママチャリ漕げば体で一番大きな太ももが鍛えられて新陳代謝があがって痩せる体になるな


184: 名無しさん@涙目です。(広島県) [JP] 2018/05/06(日) 14:40:03.22 ID:FrhxrhyM0
>>49
自転車はチンタラ走れよ危ねーな


4: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:13:49.67 ID:MGNspczf0
ペダルの踏む位置じゃね?


173: 名無しさん@涙目です。(鳥取県) [CN] 2018/05/06(日) 14:21:36.61 ID:3eTupa+Q0
>>4
そう、土踏まずで踏んでるやつしかいない
本来は、つま先


175: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 14:24:59.24 ID:7IGxOzIE0
>>173
一昔前はそうだったけど本場のヨーロッパではミッドフットクリートっていって土踏まずで踏むようなセッティングも検証され出したけどね
これから普及するかどうかは知らないけど


5: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2018/05/06(日) 11:14:03.03 ID:wf1fublw0
炭水化物だけしか食べずに長距離走るとすぐに痩せるけど食欲任せに食べると逆に太る


7: 名無しさん@涙目です。(東日本) [GB] 2018/05/06(日) 11:16:12.14 ID:vpGIbY/50
自転車に乗るとケツが痛い
昔はそんなことなかったのに何でだろ


9: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/05/06(日) 11:17:21.66 ID:0icbj2/L0
>>7
体重が増えたか尻の筋肉が落ちたかじゃない?
尻が支える負荷が大きくなれば当然痛くなる


21: 名無しさん@涙目です。(東日本) [US] 2018/05/06(日) 11:20:46.72 ID:25AWPA700
>>7
筋肉が落ちて体重分散がうまく行かなくなっているとか?
似たような状態だったけどサドル位置調整しつつ短めの距離でだましだまし乗っていたらそのうち気にならなくなった
体重は変化ない…脚はムキムキになったけど


26: 名無しさん@涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:23:57.32 ID:DjGsB5m40
>>7
尻に体重かけるからだよ
若いと筋力あるからしっかり足に体重乗せてチャリ漕げるが
年取ると足の筋力落ちて尻に体重かけて足動かすようになるから体重が乗る尻が痛くなる
チャリ漕ぐスピードが遅くなったと思ってるならこれが正解


10: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:17:48.92 ID:ocCMB9fz0
痩せるのは確かだけど飯がうまくなるのが難点


11: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/05/06(日) 11:17:49.59 ID:bLKz5HLA0
痩せたきゃローラーこげ


12: 名無しさん@涙目です。(東京都) [GB] 2018/05/06(日) 11:18:07.94 ID:vFpV1TJy0
車だと、12時片手ハンドルのデブ率は異常


13: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:18:31.18 ID:7IGxOzIE0
3月までのオフシーズンは糖質制限して脂質代謝を活性化させてた


14: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 11:18:34.43 ID:4/p64Arx0
つま先で漕いだ方がいいとかかかとで漕いだ方がいいとかあるよな


16: 名無しさん@涙目です。(空) [JP] 2018/05/06(日) 11:19:02.74 ID:4u96rdQ+0
「スローでミニを見せてくれ」?


18: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [RO] 2018/05/06(日) 11:20:19.48 ID:vnMue28c0
ワイデブ「クルマちゃうんけ(落胆)」


19: 名無しさん@涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:20:31.53 ID:DjGsB5m40
同じ時間なら自転車漕ぐよりウォーキングの方が消費カロリー多いからダイエット目的なら歩く方がいい


23: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:22:26.63 ID:7IGxOzIE0
>>19
休日5時間も歩きたくねえわ....


29: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:25:48.81 ID:rZpCGMOT0
>>19
速度出ないとつまんないじゃん
景色がどんどん変わるし、かいた汗も自転車の速度ならどんどん気化して行く
超楽しい


77: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:45:32.05 ID:wVL8sZys0
>>19
体幹鍛えろよw
体幹トレーニング知らんの?www


88: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/06(日) 11:53:26.12 ID:a++FT/0m0
>>19
その理屈なら、ジョギング、水泳の方がずっと効果的
さらに心肺機能強化ならウォーキングよりサイクリングのが上


108: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ] 2018/05/06(日) 12:29:56.72 ID:A2DzaV3I0
>>19
ペースによるだろ
例えば体重60kgの奴が速歩で6.4km/hで1時間当たり315kcal
ロードで平地無風の条件で30km/hだと1時間当たり756kcal
優に2倍以上だな


109: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 12:30:54.62 ID:7IGxOzIE0
>>108
某ヒルクライムレースで1時間ちょっとで1000kcal消費してたわ


113: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ] 2018/05/06(日) 12:36:13.03 ID:A2DzaV3I0
>>109
平地でも35km/hまで上げれば1000超えるな
セミプロレベルになるけど40km/hなら1350ぐらいになる


20: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:20:41.45 ID:9Zu94Rvx0
痩せたいなら自転車捨てて走れよw


24: 名無しさん@涙目です。(catv?) [KR] 2018/05/06(日) 11:23:13.42 ID:yfk3b7bX0
乗ってる時間と運動強度だけの話だろ
他の要素なんて誤差の範囲


25: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [DE] 2018/05/06(日) 11:23:55.52 ID:Ophf9XuL0
表紙の尻にしか目が行きませんでした


27: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:24:01.56 ID:NKSid/G40
乗ってても痩せないけど、やめたら太る


28: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:24:06.65 ID:wVL8sZys0
体幹鍛えろ
どっしりケツついて座ってるやつは痩せない


30: 名無しさん@涙目です。(栃木県) [ニダ] 2018/05/06(日) 11:25:54.96 ID:QQ3cHOho0
アルベルトロイヤル乗りだけど毎日往復1時間自転車乗ってるけど痩せない、、


63: 名無しさん@涙目です。(catv?) [KR] 2018/05/06(日) 11:40:37.11 ID:yfk3b7bX0
>>30
消費エネルギーは強度×時間だから、低い強度で乗ってても当然痩せないよ
なにもしないよりはマシってだけ
エネルギー保存の法則からは逃げられない…


31: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/05/06(日) 11:26:56.45 ID:EDn1ybgC0
痔になる


32: 名無しさん@涙目です。(東京都) [EU] 2018/05/06(日) 11:27:14.24 ID:g18L8lXs0
ロード乗りってどいつもこいつもだらしない肉体してるよな
運動オンチがスポーツやって悦に浸ってるように見えて凄く見苦しい


33: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2018/05/06(日) 11:28:10.49 ID:ZA0npTAX0
自転車で痩せるという根強い幻想


34: 名無しさん@涙目です。(空) [KR] 2018/05/06(日) 11:28:14.51 ID:DjGsB5m40
ダイエット目的ならと明記してるのに馬鹿大杉だろ


35: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AU] 2018/05/06(日) 11:29:03.71 ID:7IGxOzIE0
スポーツとしてロード乗るとむしろ体重落とさないように沢山食べないと行けないから辛い


36: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:30:02.14 ID:kvXgYuZY0
自転車に乗るより担いだ方が痩せる


38: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/06(日) 11:31:20.37 ID:sIrfLElw0
走りたくない、または走るという選択肢がないデブオタクがロード乗ってるってのは一定数いるね
いつも「走れよ…」と思ってる


55: 名無しさん@涙目です。(かぶらずし) [CN] 2018/05/06(日) 11:38:34.86 ID:HKhfWrio0
>>38
デブは関節がやられるから走れないんだよ
だから自転車になる


112: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2018/05/06(日) 12:35:36.54 ID:UykeG+Iq0
>>55
これ


39: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:32:50.93 ID:QETXeZuz0
ダイエットしたいなら食う量減らせよ.....


40: 名無しさん@涙目です。(東京都) [BR] 2018/05/06(日) 11:33:46.39 ID:TS13+1Gc0
自転車乗ると喘息出るんだよね
面接のときテンパった想い出


41: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2018/05/06(日) 11:33:57.07 ID:UqBr62+50
登山、スキー、スノボ、ロードバイクやってるけどこんなん70でもできるからな
若いうちに球技やらんやつはガチ陰キャだろ


51: 名無しさん@涙目です。(栃木県) [CN] 2018/05/06(日) 11:36:29.92 ID:yAaAJH1H0
>>41
チャリカスの無愛想率ハンパねーよな。
特に自転車屋の店員。

俺「すみません、空気入れを貸してください」

店員「うち、そういうのやってねーから!!」


62: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/05/06(日) 11:40:29.60 ID:ZVVoFMkX0
>>51
田舎の店って変なのばっかだよな
所詮田舎なんだよね


195: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2018/05/06(日) 15:28:25.91 ID:sf5EbcrV0
>>41
やるレベルによるだろ
やるだけならなんでも出来る


43: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2018/05/06(日) 11:34:59.67 ID:ZhvwatCA0
スポーツタイプの自転車乗ってる奴のデブ率はやばいよな


44: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/06(日) 11:35:23.49 ID:pqZjazhQ0
子供吹っ飛ばすから歩道走るなよ犯罪者予備軍共


47: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/06(日) 11:35:40.35 ID:3gqdNoQO0
自転車は痩せない
散歩の方が痩せる
あと痩せたきゃ炭水化物減らせよw


48: 名無しさん@涙目です。(北海道) [EU] 2018/05/06(日) 11:35:40.69 ID:XPzz9v/30
友達がダイエットと健康のためだとクロスバイク買った
見たら電動アシストだった
意味ないような気もするがかなり売れてるらしいな



1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku