food_niku_tori_sasami

1: 2018/07/17(火)23:17:13 ID:fWv
バカみたいに鶏ササミしか食わないやべーやつが一番やべーやつ
ほんまきをつけろよ

注目記事!

2: 2018/07/17(火)23:17:26 ID:Kq8
そうなんか?

7: 2018/07/17(火)23:19:06 ID:fWv
>>2-3
マジやで
芸能人やと庄司がなってたで

3: 2018/07/17(火)23:17:39 ID:tUd
え、マ?

4: 2018/07/17(火)23:18:35 ID:tmJ
ささみに限らず食いすぎは何かしらの疾患になるんだよなぁ

5: 2018/07/17(火)23:19:00 ID:Jtd

ササミ糖質すくないんちゃうんか?

8: 2018/07/17(火)23:19:24 ID:fWv
>>5
糖質は少ないけどプリン体が多いのが落とし穴や

10: 2018/07/17(火)23:20:13 ID:Jtd
>>8
プリン体多いんかいあいつ…

12: 2018/07/17(火)23:21:29 ID:fWv
>>10
肉の中では多い部類に属しとるで・・・
まあ適度ならええけどマジで鶏ササミ信者みたいな奴おるからほんまそれになったらあかんで

6: 2018/07/17(火)23:19:03 ID:6QK
筋トレマンは腎臓やられるな

9: 2018/07/17(火)23:19:44 ID:Jtd
>>6
?運動は尿酸値下げるんちゃうんか?

11: 2018/07/17(火)23:21:21 ID:6QK
>>9
タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担かかるんや

13: 2018/07/17(火)23:21:39 ID:lqr
ダルビッシュ痛風かよ

14: 2018/07/17(火)23:21:50 ID:j8c
調べたらビール100グラムより100倍近くあってくさ

15: 2018/07/17(火)23:22:04 ID:Jtd
はえ〜ちょっと医者ぶち殺してくるわ

16: 2018/07/17(火)23:22:37 ID:fWv
>>15

17: 2018/07/17(火)23:22:51 ID:Jtd
魚も痛風に悪いってきいてワイはもうどう生きたらわからん

18: 2018/07/17(火)23:23:46 ID:fWv
>>17
おしっこすることが大事や
水飲もう

19: 2018/07/17(火)23:24:23 ID:lqr
>>18
つまり飲尿健康法やな

20: 2018/07/17(火)23:25:23 ID:fWv
>>19
チガウヨゼンゼンチガウヨ

痛風を予防する食材は、「乳製品」
(製品に含まれるアミノ酸が、尿酸の排出を促進します)
1日の目安は、牛乳はコップ1杯、ヨーグルトは1カップ、チーズは、1切れ。
水分を多く摂取して、尿として尿酸をたくさん排出することも大切

らしい

24: 2018/07/17(火)23:27:11 ID:Jtd
>>20
元から一日牛乳3杯くらい飲んでるワイは(もう)だめみたいですね

21: 2018/07/17(火)23:25:26 ID:1dC
>>19
じゃあハシカンに魚卵とかいっぱい食わせればええんやな

22: 2018/07/17(火)23:25:48 ID:Jtd
>>18
あ、それいわれたわ
一日2リットルって…

23: 2018/07/17(火)23:27:09 ID:lqr
>>22
1日2リットルもおしっこ飲むのかよ…

25: 2018/07/17(火)23:27:17 ID:1dC
>>22
飲むのはきついわな
射精ならできるけど

27: 2018/07/17(火)23:27:40 ID:Jtd
>>25
出しすぎィ!

26: 2018/07/17(火)23:27:31 ID:fWv
>>22
2リットル飲むのが大事というより
2リットル出すのが大事やから勧められてるんや
とにかく出さなきゃあかんで

30: 2018/07/17(火)23:29:36 ID:1dC
>>26
これJSとかに一日に2リットル出さんとあかんのやでって言うて
2リットルのペットボトル用意して、トイレ行くたびについてって
その中に入れて貰うとかいう発想する奴が出てくるんちゃうか

34: 2018/07/17(火)23:30:16 ID:fWv
>>30
き、きみは何をいってるんだね!?

28: 2018/07/17(火)23:28:23 ID:fWv
ほんまササミはメディアでアホみたいにプッシュされてるけど摂取しすぎ注意な

29: 2018/07/17(火)23:28:52 ID:dRE
マジかよワイ明日ササミチーズ串パーティーするつもりやったのに

32: 2018/07/17(火)23:29:50 ID:fWv
>>29
ほどほどにしときや
鶏ササミのプリン体含有量は1本当り153mg
一日に摂取していいプリン体は400mg

2本くらいにしとき

31: 2018/07/17(火)23:29:38 ID:Jtd
マジでちょっとササミ厨になりかけてたワイにはタイムリーなええ話や

33: 2018/07/17(火)23:29:57 ID:Jtd
鳥ももとかもあかんの?

36: 2018/07/17(火)23:31:01 ID:fWv
>>33
ささみが一番あかん
皮が少なかったはずやで

39: 2018/07/17(火)23:31:36 ID:lqr
>>36
皮なんて剥いで捨ててるわ…

42: 2018/07/17(火)23:32:47 ID:fWv
>>39-40

手羽137.5
ささみ153.9
モ モ122.9
皮119.7
レバー312.2
砂 嚢142.9


まあレバーは置いといてこんな感じやわ

43: 2018/07/17(火)23:33:15 ID:fWv
>>42は100g当りね

47: 2018/07/17(火)23:33:51 ID:lqr
>>42
レバー好きワイ憤死
最低週2でレバー食ってるわ…

49: 2018/07/17(火)23:34:21 ID:rWK
>>47
マジで痛風なるから気をつけて

40: 2018/07/17(火)23:31:48 ID:Jtd
>>36
まじかよ皮くっそプリン体の塊っぽいんにwww

35: 2018/07/17(火)23:30:39 ID:2y5
おしりがぷりん体♪

37: 2018/07/17(火)23:31:09 ID:x88
水2リットルとか普通に飲むんちゃうか?
500のペットボトル4本程度やろ。

38: 2018/07/17(火)23:31:19 ID:9Wb
嘘やろ……

44: 2018/07/17(火)23:33:17 ID:Jtd
わかっちゃいたがレバーさん…

45: 2018/07/17(火)23:33:26 ID:Lmy
うまいもんは全部痛風の元なんやろ?

46: 2018/07/17(火)23:33:39 ID:x88
プリン体食いすぎで通風ってのは相当なもんらしいで
大体は、肥満から来るって医者がいっとったで

48: 2018/07/17(火)23:34:21 ID:L7p
胸肉はセーフかい?

51: 2018/07/17(火)23:36:23 ID:1dC
でも体重落としたいときに毎日ささみ1パック(250gくらい)食ってたわ
あれは体に悪い事やったんか

54: 2018/07/17(火)23:38:54 ID:Jtd
だしの元さんwwwwww

55: 2018/07/17(火)23:40:04 ID:lqr
ルービーさん低いやん!!

56: 2018/07/17(火)23:41:05 ID:Jtd
ルービーもエビスは人殺しってきいたけどなあ
どうなんやろ

58: 2018/07/17(火)23:45:13 ID:dRE
鶏安いやん!って調子に乗ったら後の祭りやね…
やっぱ舞台が一番!(牛肉は値高い)

59: 2018/07/17(火)23:47:45 ID:Jtd
さつま揚げ低いの草生える

60: 2018/07/17(火)23:52:42 ID:MSF
プロテインは毎日飲んで平気なん?

61: 2018/07/17(火)23:56:25 ID:fWv
>>60
高タンパクになるから飲みすぎたら腎臓に負担かかるかもや
飲みすぎ注意や

41: 2018/07/17(火)23:32:31 ID:Jtd
イメージだとわからんもんやなあ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531837033/




1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku