job_america_doctor_man

1: 2018/07/27(金) 23:37:18.68 ID:37kyluWd0● BE:324064431-2BP(2000)
猛暑が続く日本列島…
効率的な水分補給の方法とは

  連日の猛暑により、各地で熱中症による痛ましい事故が発生しています。
私たちの体には、たくさんの水分が含まれています。生命を維持するためには、この水分を一定に保つことが必要になりますが、暑さによる発汗などで水分がある一定量よりも減少すると、脱水症状となり熱中症や熱射病へと繋がる恐れがあります。

しかし、「水分」だけを摂取しても脱水状態を解消することができないのです。

https://weathernews.jp/s/topics/201807/180175/

のーないすこうぷ 
@nonaiscope 
著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か？」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。 
塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。 

繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。 
午前8:04 ・ 2018年7月27日 
1.2万件のリツイート1.5万件のいいね 

注目記事！




2: 2018/07/27(金) 23:38:28.34 ID:G8G7LtLp0
別に喉乾いたから飲むだけだし。

3: 2018/07/27(金) 23:38:37.52 ID:NtNJTAJX0
言い過ぎじゃ、内科医？

102: 2018/07/28(土) 00:06:18.70 ID:CM95KZ510
>>3
評価する

301: 2018/07/28(土) 02:05:37.94 ID:V18aYjZB0
>>3
2だったらもっと評価されてたハズ

594: 2018/07/28(土) 11:18:17.77 ID:UKxhGByh0
>>3
一瞬考えるもうた　評価する

5: 2018/07/27(金) 23:39:18.20 ID:mMHxCNL90
糖分が無いスポーツドリンク＝熱中対策

6: 2018/07/27(金) 23:39:43.41 ID:IVIB6fd10
９％食塩水！

108: 2018/07/28(土) 00:09:04.73 ID:qFPqlG2F0
>>6
0.9%だよね？

123: 2018/07/28(土) 00:15:49.95 ID:JPU0OmQ90
>>6
濃くないかい

135: 2018/07/28(土) 00:17:59.87 ID:2d6LYSLm0
>>6
パスタ茹でろ

176: 2018/07/28(土) 00:36:52.68 ID:tsp6lETX0
>>6
逆に脱水症状起こすだろ

391: 2018/07/28(土) 05:16:24.27 ID:H5hyC66O0
>>6
海水の３倍はきつい

450: 2018/07/28(土) 06:44:57.41 ID:ZOkfEqip0
>>6
ストロングゼロかな？

619: 2018/07/28(土) 12:17:51.71 ID:d1w3RK450
>>6
飲めるかw

7: 2018/07/27(金) 23:40:05.39 ID:kQ4B72GP0
意味が解らん
食品に含まれてるならポカリも同じだろ



233: 2018/07/28(土) 01:15:43.25 ID:SB6s2C+P0
>>7
ポカリは砂糖が入っているから
ちゃんと腸で吸収する。
他のは人工甘味料だからダメｗ
体質によっては便がゆるくなるｗｗｗ

407: 2018/07/28(土) 05:47:56.72 ID:opE9vF1c0
>>7
いやまじでスポーツドリンクは
お腹下すから逆に脱水症状になるぞ

417: 2018/07/28(土) 06:00:18.12 ID:LgulA53B0
>>407 量によるわなんでも

434: 2018/07/28(土) 06:29:44.29 ID:SF5Z97wx0
>>407
もやしw

670: 2018/07/28(土) 15:42:48.62 ID:ExEP08Ae0
>>407
スポーツドリンクで腹壊すとかお前の身体に原因あるわ
医者行けよ

675: 2018/07/28(土) 16:38:05.10 ID:nyD0RI660
>>670
ポカリでは壊さないけど､アクエリアスでは壊すなww
チャリで遠出したときエラい目に遭ったww

689: 2018/07/28(土) 17:52:15.28 ID:9SycRNqw0
>>675
人工甘味料のせい

695: 2018/07/28(土) 18:06:58.62 ID:nyD0RI660
>>689
みたいだから､逆にお通じに困っているときに愛用するようにしてるww

8: 2018/07/27(金) 23:40:19.18 ID:imYeU1m10
塩を食おうが水に溶かして飲もうが同じだろ

99: 2018/07/28(土) 00:05:18.87 ID:LIXVSSq80
>>8
同じ気がするよな

9: 2018/07/27(金) 23:40:32.47 ID:SSzU28rh0
そうなのですか？

10: 2018/07/27(金) 23:40:41.41 ID:/tpYka+50
いちごしぐれにサイダーかけて食うのが思考
こういうエセ医者の妄言はクソてめえだけ麦茶飲んでろ

11: 2018/07/27(金) 23:41:16.46 ID:bXONYNcS0
いやいや著名な内科医とかじゃなくてエビデンスは？
そんなん水飲むなの昭和教師とやってること変わらんぞ

107: 2018/07/28(土) 00:09:01.66 ID:XXSadLgP0
>>11
何でわざわざカニデンスとかカッコつけて言うの？カッコマンなの？

129: 2018/07/28(土) 00:16:49.46 ID:aaMbvag20
>>107
カニじゃないざんす
エビざんす

136: 2018/07/28(土) 00:18:01.78 ID:WWZn/q3u0
>>11
久々に使わせてもらいます
「逝ってよし！」

220: 2018/07/28(土) 01:09:34.39 ID:rF7yLUqi0
>>11
水飲むなと言うのは根性論て事になってるけど本当は科学的根拠に基づいてたんだぞ
水を飲む飲まないのグループに分けて運動させたら水飲むグループが脱落者多数で血液検査でも悪い数値が出た
水を飲むと倒れると思われてたんだわ実際に俺が小学生の頃保健の先生が倒れた生徒に水を飲ませると危ないから綿に湿らせたのを唇に当てるように担任に言ってた



441: 2018/07/28(土) 06:38:01.58 ID:8ErfCLdY0
>>220
保健の先生って、急病人の前に立ちはだかって病院に行かせるのを一時間遅らせる人だろ

541: 2018/07/28(土) 08:47:27.52 ID:Uec3mPCo0
>>220
お前の科学www

640: 2018/07/28(土) 12:56:07.26 ID:+C0goAva0
>>220
水のんだら横腹痛くなるから

551: 2018/07/28(土) 08:57:11.06 ID:Gx+7U4Aq0
>>411
🍤🔋

591: 2018/07/28(土) 11:07:45.07 ID:yuo27f3P0
>>411
発音は近い

469: 2018/07/28(土) 07:21:59.93 ID:XQkCDCnW0
>>11
エビザンス

470: 2018/07/28(土) 07:23:58.66 ID:97pBUOEm0
>>11
まあ塩水飲まなきゃポックリ逝きそうではあるからなあ
現代で水飲めば大丈夫と盲信してるのとあんま変わらんかもしれん

549: 2018/07/28(土) 08:53:26.08 ID:UFLXv+mM0
>>11
こんにちわ、海老でやんす

566: 2018/07/28(土) 09:28:56.98 ID:syTrEqnV0
>>11
失笑ものだなカニデンスw

12: 2018/07/27(金) 23:41:31.40 ID:Hy4GWJ0x0
味噌汁の塩分は取りすぎにならんってこと？

13: 2018/07/27(金) 23:41:45.96 ID:Tn5tr3se0
オイオイオイ
あいつ死ぬわ

160: 2018/07/28(土) 00:28:11.69 ID:VHJJ7Yue0
>>13
ほう・・・ｱﾚですか？・・・

597: 2018/07/28(土) 11:18:57.12 ID:VWH4VEkN0
>>160
オイオイという他はない

14: 2018/07/27(金) 23:42:11.92 ID:kNqLFWIa0
その著名な内科医は名前出せないの？名前出せない時点で著名じゃないし嘘松だろ

598: 2018/07/28(土) 11:20:51.17 ID:UKxhGByh0
>>14
だって『内科医』だぜ？　

15: 2018/07/27(金) 23:42:27.25 ID:Ic9O7Wqi0
どういう根拠で？

16: 2018/07/27(金) 23:42:29.19 ID:91VETvn20
ポカリ飲むと腹下すんだけど俺だけ？
なんか吸収悪いんだよなあれ。

64: 2018/07/27(金) 23:54:11.29 ID:l16Q88Rl0
>>16
節子それマグコロールや

151: 2018/07/28(土) 00:23:07.77 ID:V7guA7QH0
>>64
家族が検査受けるんでがんばって飲んでる姿みてたけど。。
飲みたくねぇ。。

311: 2018/07/28(土) 02:19:23.94 ID:MadEnFsm0
>>64
マーグーロ！マーグーロ！

398: 2018/07/28(土) 05:23:16.56 ID:mWDNMnSd0
>>311
それはマグロコールや

17: 2018/07/27(金) 23:43:21.59 ID:tgMJn+Um0
点滴とスポーツドリンクは、ほぼ同じ成分

149: 2018/07/28(土) 00:22:43.50 ID:/xpZepCi0
>>17
生食とポカリスエットは全く違うぞ

164: 2018/07/28(土) 00:30:58.55 ID:WNiEvDDE0
>>149
お前の頭のなかでは点滴=生食なのか？
ソリターとかと比べるならわかるけど

172: 2018/07/28(土) 00:35:28.03 ID:/xpZepCi0
>>164
一番点滴として使われる生食の名前を出しただけ
普通は生食の他にも併用するけどさ

186: 2018/07/28(土) 00:42:13.26 ID:WNiEvDDE0
>>172
脱水って前提があるときの点滴でなんで生食が出てくるんだよ
生食の使いどころ全くわかってねーだろ

199: 2018/07/28(土) 00:50:20.03 ID:a/ySJRpi0
>>186
横からだけど普通に生理食塩水って使うもんじゃないの？
間違ってたらごめん

217: 2018/07/28(土) 01:06:43.98 ID:WNiEvDDE0
>>199
普通はソリターT1(ソルデムとかも)を使うよ
生食を使う必要がある場合も考えられるけど
生食は点滴としては他の薬を入れるための等張液として使うことが多い

219: 2018/07/28(土) 01:08:37.27 ID:t1UcZbKd0
>>217
ふーんなるほど勉強になった
サンクス

19: 2018/07/27(金) 23:44:27.66 ID:6AMf+GB30
こいつはなんでその議論結果を知ってるのか言え

20: 2018/07/27(金) 23:44:43.05 ID:SCiEKJEH0
塩タブレットは食べ物カテゴリーなのか？

21: 2018/07/27(金) 23:44:43.91 ID:KohA4uZK0
アクエリアスはダメ
ポカリ一択と近所の医者に言われた

175: 2018/07/28(土) 00:36:31.26 ID:fK3ugky40
>>21
人口甘味料入ってるかの差

210: 2018/07/28(土) 00:59:43.52 ID:fvhEViMh0
>>21
アクエリアスじゃ電解質は無理だね
やっぱりポカリスエットの方がいいかな
でもポカリスエットは甘過ぎから
半分程度に薄めた方がいいと思う

240: 2018/07/28(土) 01:18:12.03 ID:SB6s2C+P0
>>210
ポカリをお湯で割って飲んでいる
うまくないけど甘さが減るｗ

278: 2018/07/28(土) 01:49:34.58 ID:fvhEViMh0
>>240
水で薄めて飲めば
お湯なら甘過ぎない？
それかもっと薄めるか

317: 2018/07/28(土) 02:30:41.99 ID:SB6s2C+P0
>>278
単に冷たくすぎるのが俺の腸にはNGなだけだよ
暑い外で汗かいて飲むときは冷たいのを薄めないで
一気飲みするけど寝汗かいた程度の起き抜けに飲むときは
冷たいのをお湯で割って飲む

603: 2018/07/28(土) 11:23:16.73 ID:UKxhGByh0
>>21
大塚製薬に『ポンタール』って点滴があってだなぁ……　　味のしない『ポカリ』www

22: 2018/07/27(金) 23:44:52.34 ID:+0ZVR74H0
腹の中で塩水になるだけと違うのか？

23: 2018/07/27(金) 23:44:58.34 ID:Yai8CEd20
そこまで言わなくてもいいんで内科医

605: 2018/07/28(土) 11:23:51.53 ID:UKxhGByh0
>>23
惜しい　　

24: 2018/07/27(金) 23:45:41.64 ID:KS7YfNJE0
ステマで内科医？

25: 2018/07/27(金) 23:45:53.52 ID:tAjRI7dq0
初期のグリーンDAKARAが良かった。
今のは全然ダメ。

26: 2018/07/27(金) 23:46:36.68 ID:8eckN/Cc0
麦茶の会社のステマ

27: 2018/07/27(金) 23:46:59.00 ID:duSwy0Gu0
塩タブレットのステマ？

28: 2018/07/27(金) 23:47:07.84 ID:1LvLplSL0
ただの個人の持論であって、ちゃんとしたエビデンスはありません。

29: 2018/07/27(金) 23:47:29.96 ID:zu7vKLWH0
近所のスーパーで２Lアクエリが１２７円だったから
２本買ってきた
ただ久しぶりに飲むと甘ったるくて辛いなアクエリ

618: 2018/07/28(土) 12:16:54.79 ID:M2vi/2GU0
>>29
ポカリのイオンウォーターが甘くなく美味しいんだけど
あんまり売っていない

30: 2018/07/27(金) 23:47:37.60 ID:rJLHVObZ0
味噌汁が最高の熱中症対策なんだろ

45: 2018/07/27(金) 23:51:14.55 ID:kgQ1YtVD0
>>30
塩分濃すぎるのもあかんぞ

543: 2018/07/28(土) 08:49:08.71 ID:Uec3mPCo0
>>45
生食と味噌汁は塩分濃度がほぼ同じ

166: 2018/07/28(土) 00:31:47.98 ID:j3HXskq20
>>30
大塚製薬の講師の人
一番良いのは味噌汁
二番目はうちの商品
と言ってた

31: 2018/07/27(金) 23:47:55.70 ID:s9d2tXEw0
由緒正しき予言者リチャードボイランみたいだな

209: 2018/07/28(土) 00:59:35.05 ID:PsghRaRJ0
>>31
おいらはボイラン
みうらのボイラン
知ってる人は知っている

32: 2018/07/27(金) 23:48:07.36 ID:uTeOIxwn0
ソース、なし！w

627: 2018/07/28(土) 12:31:59.07 ID:Ozd+D+pl0
>>32
塩だけ。ソースなんか入れない、

33: 2018/07/27(金) 23:48:10.28 ID:Yjd0hugM0
甘すぎて頭いたくなる

34: 2018/07/27(金) 23:48:13.24 ID:Of69XSqD0
スポーツドリンクは糖分が多く含まれてるから、血糖値が上昇した結果、浸透圧により尿が出やすくなって、水分補給という意味では適さない

と適当なことをいってみたが、こいつのツイートよりはマシな気がする

40: 2018/07/27(金) 23:50:12.01 ID:zJmfAnX30
>>34
糖分多いのは事実やな

51: 2018/07/27(金) 23:52:29.14 ID:vUMzwo5D0
>>40
ただそれは、別の問題だからね。

この議論の肝は水分と塩分の話であって、糖分過多になるから論争は、夏乗り切り論争ではないし、ゴミだの役に立たないは、もはや意味不明

130: 2018/07/28(土) 00:16:55.32 ID:i8XeQlBj0
>>34
浸透圧のうち糖質が寄与する割合はナトリウムの1/30以下

関係ない

35: 2018/07/27(金) 23:48:19.37 ID:QufA/QVm0
会社じゃコーヒーしか飲まないけど別になんともないわ
他は普通に食事してりゃ十分

36: 2018/07/27(金) 23:48:32.85 ID:kqqOoJOh0
汗かいたらアクエリ飲みたくなるし
風邪ひいたらポカリ飲みたくなる
体が欲してんだからそれでいいだろ

37: 2018/07/27(金) 23:49:28.73 ID:vUMzwo5D0
なんていうか、胃に入ったら、同じなわけでｗｗ

牛乳と煮干し論争とわけが違う。

こんなエビデンスも出さんようなバカ医師の寝言は聞く価値もないよ。

255: 2018/07/28(土) 01:31:09.96 ID:SB6s2C+P0
>>37
胃は消化だわ
体に吸収するのは腸



38: 2018/07/27(金) 23:49:39.52 ID:AQAGQl8s0
俺のソルティライチ消費量が過去最高

380: 2018/07/28(土) 05:01:49.72 ID:DHlYTQgg0
>>38
おいしいけど甘すぎるわ。
体壊すなよー

39: 2018/07/27(金) 23:50:07.16 ID:gD4D0Qbx0
患者の状態によって必要な飲み物なんて変わるんだよな
すべてひっくるめて麦茶と塩タブレットが最適とかどこの低脳ガイジが言ってるんだかｗ

41: 2018/07/27(金) 23:50:19.03 ID:tJYn2giJ0
毎度思うんだが・・・

病理が専門なワケでもなく臨床経験しかないような医者が
実験データすら示さず自信タップリにこのテの "俺様理論" を披露するってのは
一体どういう心理なんだろな

532: 2018/07/28(土) 08:37:50.38 ID:KkI/cQML0
>>41
そうだよね。患者で人体実験してんじゃねーの？とか疑いたくなる

42: 2018/07/27(金) 23:50:24.81 ID:2bRBwjG40
うちの会社は現場がクソ暑いのにメタボ対策とか言ってスポーツドリンクを現場に置かなくなったんだぜ
それから熱中症でやられる奴増えた

46: 2018/07/27(金) 23:51:29.92 ID:0YjyOHLw0
>>42
すげえひ弱な会社の人達だね。

84: 2018/07/27(金) 23:59:38.07 ID:2bRBwjG40
>>46
この時期に室温MAX60℃やぞ
更に暑い所は痛いレベルに暑い

177: 2018/07/28(土) 00:36:56.83 ID:tBxM0HoR0
>>46
お前さっきからアホなレスばっかり

52: 2018/07/27(金) 23:52:30.65 ID:pqfhtldN0
>>42
現場知らねえ奴が妄想とノリで適当な方針ぶっ込んでくる風習
マジでやめてほしいよな

88: 2018/07/28(土) 00:01:58.22 ID:ZJOqmJ3J0
>>52
そのくせ熱中症対策のビデオ見せられたけどそれにはスポーツドリンク飲めって推奨してんの
マジで頭悪い会社だわ

312: 2018/07/28(土) 02:19:59.37 ID:woAyOvkb0
>>88
自分で持ち込めばいいじゃん

309: 2018/07/28(土) 02:15:12.02 ID:Aplnf+sGO
>>42
これを玄米でやって大量の脚気患者を出したのが森鴎外

43: 2018/07/27(金) 23:50:48.39 ID:PXHJszpx0
タブレットと飲料でどう違うのか

44: 2018/07/27(金) 23:50:52.08 ID:0YjyOHLw0
麦茶はカフェインが凄いんじゃなかったっけ？

122: 2018/07/28(土) 00:14:21.23 ID:004jEbK70
>>44
？
麦茶はカフェインゼロだぞ

47: 2018/07/27(金) 23:51:35.81 ID:BxDAMz9Q0
著名な内科医らw
だそうですw

48: 2018/07/27(金) 23:51:57.21 ID:W6g4fIwU0
点滴もな！

49: 2018/07/27(金) 23:52:12.55
ポカリスエットは成分が点滴の液とほぼ同じじゃなかったっけ？

55: 2018/07/27(金) 23:53:09.96 ID:vUMzwo5D0
>>49
甘酒のことか？

223: 2018/07/28(土) 01:10:39.23 ID:fvhEViMh0
>>49
そうだよ
医師に点滴の薬品を聞いたら
電解質って言ってた
じゃぁ~ポカリスエットと同じですね
と聞いたらそうですねと言ってた

50: 2018/07/27(金) 23:52:20.57 ID:7Gzefq4J0
経口補水液が役に立たない、ということになるわな

241: 2018/07/28(土) 01:18:48.91 ID:/lvKXTKD0
>>50
所ジョージのCMモノは買わないに限る

57: 2018/07/27(金) 23:53:14.15 ID:Rhqy+9Ir0
糖分は疲労回復のためだからな。
そのためのスポーツドリンク。熱中症対策かというと当然ハテナだな。

628: 2018/07/28(土) 12:38:09.02 ID:i6eBPrHM0
>>57
糖分糖分言ってる人いるけど、大量に汗かいて塩分糖分ビタミンミネラル色んなものが失われるから、この時期に少しくらい糖分とっても問題ないだろ。
汗かかない時期でもジュースとかチョコとか食って、いちいち糖分とか騒いでないくせに。

629: 2018/07/28(土) 12:45:49.52 ID:4oyoTD790
>>628
飲めばわかるだろ。３倍に薄めないと飲めないレベルだぞ。

633: 2018/07/28(土) 12:50:52.29 ID:4oyoTD790
>>631
味の強いのが好きなの？暑い時は水に近いもの飲んだほうがいいよ。

635: 2018/07/28(土) 12:52:25.20 ID:yRUI672d0
>>633
スポーツドリンクが飲めないレベルに甘く感じるのは確実に味覚障害だぞ

652: 2018/07/28(土) 13:43:43.24 ID:1pxt0dzU0
>>629
とりあえず、浸透圧を計算されて体に吸収されやすいスポドリを薄めて飲むとか言ってる奴は全員スポドリである意味を致命的になくしてる
薄めてバランス崩してただの砂糖入り塩水飲んだって無意味だっての

ついでに、そういう人はイオンウォーター飲めって大塚製薬の人は言ってた

58: 2018/07/27(金) 23:53:16.72 ID:tJuVyR+A0
岩塩って舐めてみると美味しいよね(´・ω・｀)

73: 2018/07/27(金) 23:56:49.80 ID:Tvkrdors0
塩昆布とお茶が良いんだよ


引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1532702238/




1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku