ええindex


1: 2018/08/11(土) 07:36:27.77 ID:dEXfyCUu0 BE:837857943-PLT(16930)
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やっぱり8時間は必要。睡眠時間が短いと身体に起こる嫌なコト

睡眠に関しては、様々な研究がありますが、一晩の睡眠時間が8時間未満（特に6時間未満）の場合、身体が疲労して消耗した
状態にいたるまでの時間が最大30％短縮するそうです。

 
続きは以下より
https://news.infoseek.co.jp/article/mag2news_367292/

注目記事！




421: 2018/08/11(土) 10:48:44.25 ID:XCzTUcwU0
>>1
脳、目、髪、肩、内臓、あぁ、仕事辛い

シニタイ･･･

505: 2018/08/11(土) 12:02:37.75 ID:/iAFnn2o0
>>1
ギックリ腰

2: 2018/08/11(土) 07:37:39.88 ID:kDT4ZL0G0
脳梗塞

799: 2018/08/11(土) 18:15:16.77 ID:fWVLoncc0
>>2
同じく

3: 2018/08/11(土) 07:38:47.95 ID:04kplq4U0
高血圧

4: 2018/08/11(土) 07:38:52.13 ID:ZwrsIxep0
目一杯寝てやろうと思っても7時間くらいしか寝られない

265: 2018/08/11(土) 09:06:56.91 ID:M1ONCGQ30
>>4
俺は4時間

736: 2018/08/11(土) 16:35:02.51 ID:e51tX8950
>>4
すげーわかる
昔は逆に休みの日になんとか午前に起きれるよう苦心してたのに
今はさらっと９時か遅くても１０時には起きてる

875: 2018/08/11(土) 19:46:48.48 ID:ugFyYiv+0
>>736
寝溜めしようと思ってるのに普段会社行く時間に必ず目がさめる
仕方ないから二度寝する

5: 2018/08/11(土) 07:39:14.71 ID:ygGE1hyn0
痛風

6: 2018/08/11(土) 07:39:16.39 ID:KPwHxVzJ0
更年期障害

7: 2018/08/11(土) 07:40:06.70 ID:MbZ+yxCj0
心筋梗塞

8: 2018/08/11(土) 07:40:22.91 ID:ifxHwE+g0
ケイ腰D痛

9: 2018/08/11(土) 07:40:25.19 ID:LsESn8ES0
食道ヘルニア

10: 2018/08/11(土) 07:40:27.89 ID:eBJ1HvQr0
慢性膵炎

11: 2018/08/11(土) 07:40:29.80 ID:83WNwR960
朝起きると目がものすごく乾燥、頭が痛い、ダルい
寝るのが苦痛でしかないわ

27: 2018/08/11(土) 07:44:12.16 ID:Fr5IPiR00
>>11
酒の飲み過ぎやそれ

839: 2018/08/11(土) 19:02:37.68 ID:wGyNcbwo0
>>11
首が悪いんじゃないか

12: 2018/08/11(土) 07:40:49.79 ID:MUNMPL+y0
蓄膿症

13: 2018/08/11(土) 07:41:05.37 ID:J9oR/SB80
ようついせきちゅうかんきょうさく

109: 2018/08/11(土) 08:10:59.48 ID:1X9UPsR10
>>13
ようぶ

14: 2018/08/11(土) 07:41:25.50 ID:jsHgSPOa0
歯やな。
24本しかない。

31: 2018/08/11(土) 07:45:00.04 ID:l/rvVN8w0
>>14
儚いな

966: 2018/08/11(土) 23:19:13.49 ID:B+rdazft0
>>31
あー、墓の無い人生並にはがないわ

15: 2018/08/11(土) 07:41:54.47 ID:c9TKd43m0
高脂血症

16: 2018/08/11(土) 07:42:03.94 ID:O/TfdzrU0
歩行器

17: 2018/08/11(土) 07:42:11.24 ID:hcy5EOvf0
BBQセット

18: 2018/08/11(土) 07:42:14.00 ID:krp3jBMJ0
朝顔症候群

19: 2018/08/11(土) 07:43:22.65 ID:+RgTdEm60
ハゲ

20: 2018/08/11(土) 07:43:25.28 ID:zq5AnsSD0
正中頸嚢胞

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1533940587/


1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku