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1: 2018/10/11(木) 18:37:06.378 ID:3DWXtpVsM
一人暮らしのプロ頼む

注目記事!




2: 2018/10/11(木) 18:37:34.013
プロの意見だと水だな

3: 2018/10/11(木) 18:37:47.993
パンの耳でも食ってろ

4: 2018/10/11(木) 18:37:59.901
炭酸水

5: 2018/10/11(木) 18:38:11.761
業務用スーパーでパスタ買え
スパゲティじゃないやつ

6: 2018/10/11(木) 18:38:33.900
ティッシュ

7: 2018/10/11(木) 18:39:38.197
ササミとか100グラム40円ほどで売ってるぞ

8: 2018/10/11(木) 18:39:39.428 ID:3DWXtpVsM
水飲みまくるのか それは盲点やったわ

9: 2018/10/11(木) 18:40:19.616 ID:3DWXtpVsM
ちな自炊しないからガス止まってる

10: 2018/10/11(木) 18:40:51.466
唐辛子と酒で胃が荒れて腹が減らなくなるって顔のでかいおっさんが言ってた

13: 2018/10/11(木) 18:41:44.257
>>10
胃ガンなりそう😧

11: 2018/10/11(木) 18:40:51.832
空腹耐性を上げよう🤓

12: 2018/10/11(木) 18:41:33.731
(´・ω・`)一人暮らしマスターがきたよ

目玉焼き3つ 米 味噌汁

鶏胸肉

キャベツの千切り
お茹で解く味噌汁

安いのに豪勢(´・ω・`)b

14: 2018/10/11(木) 18:41:55.972

15: 2018/10/11(木) 18:41:59.154
まあマゾレズすると熱い茶か湯をゆっくり飲むとしばらくは腹持ちする
あとは安い餅とかな

16: 2018/10/11(木) 18:42:59.718
炭酸系飲めば腹膨らむぞ

17: 2018/10/11(木) 18:43:09.432 ID:3DWXtpVsM
エビオスがあるから栄養はなんとかなるよな?

18: 2018/10/11(木) 18:43:33.416
吉野家爆食いからのダッシュ

19: 2018/10/11(木) 18:43:42.306
なんだかんだカップ麺

20: 2018/10/11(木) 18:43:52.866
もやしと焼きそば麺2玉で100円でお腹いっぱい

21: 2018/10/11(木) 18:44:06.648
女友達の家でご馳走になる

22: 2018/10/11(木) 18:44:37.187

23: 2018/10/11(木) 18:45:06.488
トライアルに20食699円のインスタントラーメンが箱で売ってるぞ

31: 2018/10/11(木) 18:49:26.564
>>23
一つ35円は高い
安いチェーンスーパーのPBで5袋入り135円がある
それよりうどん玉9円の方が安いけど
寿司コーナーの醤油を多めにもらってうどんのぶっかけでいんじゃね

24: 2018/10/11(木) 18:45:31.085
パンの耳とおからは探せばタダでくれるところがある

25: 2018/10/11(木) 18:45:49.831
小麦粉水で練って焼く

26: 2018/10/11(木) 18:47:54.687
菓子パン

27: 2018/10/11(木) 18:48:09.536 ID:3DWXtpVsM
カップ麺が労力的にコスパ良さそうなんだよな

28: 2018/10/11(木) 18:48:23.439
おかわり無料軒での爆食い

29: 2018/10/11(木) 18:48:48.053
食パン

30: 2018/10/11(木) 18:48:52.273 ID:3DWXtpVsM
一気に食いまくると逆に腹減るし太るぞ
ソースは二郎

32: 2018/10/11(木) 18:49:52.136
玄米に納豆かけて食べるのが最強

33: 2018/10/11(木) 18:50:14.812
水も飲みすぎると水中毒になるから注意しろな

34: 2018/10/11(木) 18:50:23.315
100円3玉のうどんだな
安いうどんスープ買えば更に捗る

35: 2018/10/11(木) 18:51:06.121
いや小麦粉焼きだろ

クッソ貧乏な知人が最後にたどり着いた食いもんだぞ

36: 2018/10/11(木) 18:51:48.324
水で戻す業務用ビーフン

38: 2018/10/11(木) 18:52:56.478
こんにゃくゼリーはガチ

39: 2018/10/11(木) 18:53:31.489
麻雀漫画の哲也で一味唐辛子をどか食いすると胃が荒れて腹が減らなくなると書いてあった

40: 2018/10/11(木) 18:54:48.093
生クリーム

41: 2018/10/11(木) 18:54:58.539

no title

42: 2018/10/11(木) 18:55:08.863
小麦粉

43: 2018/10/11(木) 18:57:11.426
業務用スパゲティがいいよ

44: 2018/10/11(木) 18:57:48.558
コーヒー飲んどけ
5日間くらい持ったわ

45: 2018/10/11(木) 19:00:28.715
激安スーパーならレトルトカレー5袋で250円だから米を炊けば安上がり

46: 2018/10/11(木) 19:00:57.396
納豆パスタ 納豆うどん辺りだな

48: 2018/10/11(木) 19:12:28.516
綿豆腐オススメ

49: 2018/10/11(木) 19:15:14.188
腹にたまるものか

小麦粉?

生の米?

50: 2018/10/11(木) 19:15:29.911
料理すると消化がよくなるから料理しない米な

51: 2018/10/11(木) 19:30:46.857
バナナ

53: 2018/10/11(木) 19:51:05.537
マジレス?

油をいっぱい入れて中華なべを用意してチャーハンかな

あるいは昆布の佃煮のようなおかずを用意して飯

少しの塩で茹でるパスタ

唐辛子をオリーブオイルで炒め、1分後潰した(面倒なので)ニンニク、1分後火を止める。にんにくが生でもいい。

固めの麺を入れて焼く。少しのゆで汁を入れ、味を付ける。

後はなんだろ。パンケーキかな。卵はたっぷり。つめたい状態から強火で1分加熱したテフロンフライパンに生地を入れて
何分だったかな、3分ぐらい弱火で焼いてひっくり返して1分。とにかく弱火だが弱火過ぎると出来上がらないしくっつくので1分。
油も敷けよ。

54: 2018/10/11(木) 19:51:30.672
料理したもの食わないと死ぬわけでもないしな

55: 2018/10/11(木) 19:54:48.732
焼き芋

52: 2018/10/11(木) 19:33:47.035
飯を炊くのがやはり一番満足度高い




1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1539250626/