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1: 2018/11/14(水)06:55:13 ID:yu8
1番(中)薬を飲む
2番(遊)医者を信じる
3番(右)認知行動療法
4番(一)「がんばらなくていい」を信じる
5番(左)規則正しい生活
6番(三)筋トレ信仰
7番(二)他のうつ患者と悩みを共有しようとする
8番(捕)うつの悩みを相談する
9番(投)作業所に行く

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2: 2018/11/14(水)06:57:44 ID:Lo9
その通り

3: 2018/11/14(水)06:58:25 ID:hQt
何をすれば…ええんや……?

5: 2018/11/14(水)06:59:22 ID:yu8
>>3
まず治らない

6: 2018/11/14(水)06:59:52 ID:CqX
>>5
治るぞ

9: 2018/11/14(水)07:01:56 ID:yu8
>>6
治ってると思ってるだけ

7: 2018/11/14(水)07:00:14 ID:hQt
>>5
ワイうつだったけど今大丈夫だぞ…



10: 2018/11/14(水)07:02:15 ID:Hpo
おんJ

11: 2018/11/14(水)07:02:49 ID:hQt
完治は無理だろうけどやり過ごすって感じかね

12: 2018/11/14(水)07:02:59 ID:v3D
ええんか?

13: 2018/11/14(水)07:03:19 ID:vxM
治って普通に彼女できて 楽しんでるやつおるで

16: 2018/11/14(水)07:05:39 ID:yu8
>>13
例えばいじめでうつになったやつが
またいじめられてもうつにならんかったら治ったと言えるけど

どうせうつ環境に近づかないだけで「治った」扱いになってるだけやろ

26: 2018/11/14(水)07:07:40 ID:CyY
>>16
去年風邪ひいたの治って今年また風邪ひいた場合に去年〜今年治ってないわけとちゃうやん

31: 2018/11/14(水)07:09:00 ID:yu8
>>26
でも仕事でうつになって仕事辞めて症状でなかったら
「ほら治ったでしょ」って言われても

うつ「」

ってなるだけやん

35: 2018/11/14(水)07:10:16 ID:CyY
>>31
仕事が別に定常状態なわけでもないやん
株やって働かず暮らせばそいつは鬱ならんわけやし

39: 2018/11/14(水)07:11:53 ID:yu8
>>35
でも全員がそんなんできんし
本人が同じ会社で働けるように望んでたら
完治望むやろ

41: 2018/11/14(水)07:13:48 ID:CyY
>>39
鬱以前に不向きってことやろ
ワイかてやきう選手なりたいとか言ってコネや金で試合出してもらったとしても戦績ボロボロで客に叩かれたら鬱になるで

44: 2018/11/14(水)07:15:13 ID:yu8
>>41
戦績を治すのはうつとは関係ないやん

48: 2018/11/14(水)07:17:05 ID:CyY
>>44
特定の仕事や職場が向いてなくて鬱になるやつは別の仕事やればええってことや
「もしそこの職場に復帰したら鬱再発する」ってのも鬱が治ることとは関係ない
生き方を間違えてるだけ

50: 2018/11/14(水)07:17:54 ID:OcY
>>48
日本人は視野狭すぎで転職なんて考えられないからしやーない

14: 2018/11/14(水)07:03:24 ID:O01
むずかc

15: 2018/11/14(水)07:03:44 ID:0G2
4(投) インターネットに書かれているデタラメを信じる

121: 2018/11/14(水)07:47:16 ID:0kM
>>15
これな

122: 2018/11/14(水)07:49:05 ID:yu8
>>121
医者を信じろww





18: 2018/11/14(水)07:06:28 ID:4Dd
治ることないってのはよく言われるなあ…。
うつ病の人に大丈夫って言うのも逆効果やしなあ

19: 2018/11/14(水)07:06:45 ID:0Iy
おんjやってたら悪化しそう

21: 2018/11/14(水)07:06:58 ID:Hkc
>>19
ほんそれ

20: 2018/11/14(水)07:06:58 ID:O01
作業所はなんで

28: 2018/11/14(水)07:07:50 ID:yu8
>>20
よけいしんどくなる

43: 2018/11/14(水)07:15:06 ID:O01
>>28
ああ
精神的によわってるときはきついな





23: 2018/11/14(水)07:07:28 ID:tyE
足骨折したやつがまた足骨折したら治ってないレベルのあれ

24: 2018/11/14(水)07:07:29 ID:Hkc
アドラー心理学読んで考えてみ。絶対に直るぞ

25: 2018/11/14(水)07:07:35 ID:mha
イッチを信じること

30: 2018/11/14(水)07:08:43 ID:7Y0
ナイナイ岡村は治ったんちゃうんか

32: 2018/11/14(水)07:09:23 ID:4Dd
大体うつ病になったことを思い出してまた辛くなるんよなあ…
ワイもそれやし

33: 2018/11/14(水)07:09:32 ID:tyE
うつ病で一番やったらあかんのはネットの意見信じることやで

34: 2018/11/14(水)07:10:05 ID:mRx
>>33
あっそっかぁ…
結局気の持ちようやしな

36: 2018/11/14(水)07:10:44 ID:xNx
全部嘘ね。

自分に合った方法を見つける事が大事よ

人と接する事で回復したり
一人で休養する事で回復する人もいる

結局は自分と向き合わなきゃ改善しない

40: 2018/11/14(水)07:13:38 ID:4Dd
>>36
4番と5番は合ってるんちゃう?
ワイもそれやって悪化したし

42: 2018/11/14(水)07:14:50 ID:xNx
>>40
全部嘘はおかしかったなすまんわ
自分に合った方法が一番ええ

37: 2018/11/14(水)07:11:04 ID:4Dd
うつ病って名前やけど障害やしね

38: 2018/11/14(水)07:11:50 ID:hQt
自分の苦手な事がわかったから気をつけるようにはなったわ
やりすぎたり無理しないようにとか

45: 2018/11/14(水)07:15:35 ID:4Dd
医者はソシャゲのガチャ感覚よ。

46: 2018/11/14(水)07:16:03 ID:xNx
そもそもやけど自分に合った方法じゃなきゃ回復しないやろ

49: 2018/11/14(水)07:17:36 ID:yu8
>>46
まあそうやけどな

要は全然治し方が確立されてないのに
うつ病のやつはこうするべきって決めつけすぎやねん

51: 2018/11/14(水)07:18:00 ID:4Dd
>>46
自分に合った方法を見つけることがほとんど無理やねん。
ワイは旅動画見ることで改善していったけど、ヤバいときはネトウヨに逃げ場を求めてたし

47: 2018/11/14(水)07:16:38 ID:O01
薬はなぁ
離脱症状がキツイな

52: 2018/11/14(水)07:19:01 ID:k36
医者を信じたらいかんて言うほどか?

53: 2018/11/14(水)07:19:25 ID:CyY
医者もはっきり職場向いてないから辞めたらって言えばええんや
環境変えたら治るものも本人の環境変えたくないってワガママを維持しつつ治療みたいなことはせんとあかんから効果上がらんのとちゃうか

56: 2018/11/14(水)07:22:30 ID:yu8
>>53
うーん100%向き不向きだけやってわかってたら環境かえるだけええけど・・・
あと仕事変えるって簡単に言うけど大変やん

61: 2018/11/14(水)07:24:11 ID:CyY
>>56
言うて毎日寒いのに裸で外で歩いてるやつが風邪引いたとして、医者はまず「服着ろ」って指導するやろ
それに対して「裸はワイのポリシーやから嫌や」って踏ん張ってまた風邪引くようなもんやで

67: 2018/11/14(水)07:26:46 ID:4Dd
>>61
横からすまんが日本人的な発想が邪魔するんや
全部自分のせいで、これ以上迷惑かけられないとか

70: 2018/11/14(水)07:27:57 ID:CyY
>>67
それは誰も後押ししてくれんからや
職場の人間に相談してもその答えはくれんから、医者やカウンセラーが言ってやるしかないと思うわ

71: 2018/11/14(水)07:28:31 ID:k36
>>61
完治しか提案しちゃあいけないわけやないのに、仕事やめるが根本治療になるからそれが答えやというのは、本人の社会状況考慮してないし極端やなぁ

75: 2018/11/14(水)07:30:13 ID:CyY
>>71
イッチは完治について論議しとるやん
ほんまに完治目指すならこう言うことやぞ言うてるんやで

104: 2018/11/14(水)07:40:19 ID:k36
>>75
イッチは完治が目的なんやろうが、本人の経済状況にもよるのも事実やろってことを理解してもらいたかったんや

54: 2018/11/14(水)07:20:19 ID:4Dd
イッシャも強制できないし強制すると縮こまるしで難しいんよなあ

55: 2018/11/14(水)07:21:51 ID:4Dd
薬は合うのを見つけたらいいけど、エビリファイ飲んだらアカシジア見たいなの出たから運ゲー



58: 2018/11/14(水)07:23:39 ID:xNx
最後の手段が医者やからそれは自分の意思やろ

59: 2018/11/14(水)07:24:00 ID:FeF
落ち込むのは疲れるなぁと思ったら治った
鬱の時は自ら病みに行ってた記憶

60: 2018/11/14(水)07:24:05 ID:4Dd
そもそも医者すら信じれんのやけどな

62: 2018/11/14(水)07:24:41 ID:Bzt
ワイパニック&うつやったけど、もうすっかり治ってバリバリ仕事しつつ家庭もあるで頑張るんやでイッチ

65: 2018/11/14(水)07:25:13 ID:i9T
>>62
どうしたら治ったん?

66: 2018/11/14(水)07:26:18 ID:Bzt
>>65
半年休む→完全に違う業種に転職→元の職種に戻す
その過程で生活リズムと食生活のバランスを正しただけ

73: 2018/11/14(水)07:29:05 ID:i9T
>>66
やっぱまずは一時的にでも環境変えたり
生活リズムとか基盤になる部分を整えるのは重要よな
ワイもそう考えとるし

63: 2018/11/14(水)07:24:44 ID:O01
医者を信じた結果誤診や誤った治療されるのも怖いンゴねぇ

64: 2018/11/14(水)07:24:59 ID:tyE
うつ病患者ってめんどくさいな







72: 2018/11/14(水)07:28:44 ID:4Dd
掲示板見るのって結構有効だと思うんやけどな。
逃避できるし、逆に社会復帰考えなくなるけど

77: 2018/11/14(水)07:30:47 ID:tyE
>>72
でもニートやん

74: 2018/11/14(水)07:30:00 ID:tyE
精神的な病だから治療法確立されてないのは当たり前
精神的な病だから人によって治療法かわるのは当たり前
ネットには一般的な方法だけ乗るのも当たり前

76: 2018/11/14(水)07:30:18 ID:xNx
美味いもん食べて治るやつもおれば
味覚が無くなるやつもおるしな

78: 2018/11/14(水)07:30:59 ID:Es1
規則正しい生活をしたらあかんのは何で?

79: 2018/11/14(水)07:31:48 ID:4Dd
>>78
規則正しいって固定観念に囚われる。ワイの場合は









82: 2018/11/14(水)07:32:27 ID:yu8
無理に規則正しい生活なんてしたらあかん

うつ前の元々の生活リズムでそれがそこまで規則正しくないなら
むしろそれでいい

85: 2018/11/14(水)07:33:41 ID:xNx
1億円渡されても治らんやろ
5億円貰ったら治るやつほとんどやと思うが

88: 2018/11/14(水)07:34:26 ID:O01
ワオも精神科にはかかっとるけど認知行動療法なんて
説明すらもされたことないし
やってるとこ少なそうやね

90: 2018/11/14(水)07:34:34 ID:ROh
ゲームしてりゃ治りそう

94: 2018/11/14(水)07:36:48 ID:xNx
>>90
治るやつもいると思うで
好きな事で気を紛らわせる事が大事やんね

93: 2018/11/14(水)07:35:30 ID:JIz
精神科の先生言うても他人に全ての悩みを話せる訳無い気がするわ

引用元: http://tomcat.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542146106/






1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku