vegitable02-002

1: 2019/02/15(金) 06:03:27.44 ID:OsFAOi5V0
卵と小麦粉はガチやな
この二つの有無はマジで生活を左右する




156: 2019/02/15(金) 06:31:03.65 ID:HFMSsX3m0
>>1
お酢とだしの素
これさえあれば豆腐もやしも料理の
レパトリーが広がる

337: 2019/02/15(金) 06:59:24.31 ID:H+zkRXH9a
>>1
小麦粉はどう使う感じなん?

2: 2019/02/15(金) 06:03:42.86 ID:oHEPiBqy0
豆腐もやし

5: 2019/02/15(金) 06:04:07.90 ID:OsFAOi5V0
>>2
コイツは有能
様々なおかずに化けてくれる

3: 2019/02/15(金) 06:03:50.56 ID:0rWoM50ua
へえ、そうなんだ

4: 2019/02/15(金) 06:04:00.26 ID:rmBRP0+30
とうふ

8: 2019/02/15(金) 06:04:48.58 ID:OsFAOi5V0
>>4
味噌汁鍋冷奴麻婆etc食べ方多いし美味いから有能

6: 2019/02/15(金) 06:04:24.47 ID:EbMUz/5fa
これはモヤシ

7: 2019/02/15(金) 06:04:34.00 ID:PlUvhVZN0
納豆

ウインナー
豆腐
もやし
キムチ

12: 2019/02/15(金) 06:05:35.15 ID:OsFAOi5V0
>>6
モヤシは安いくせに量があるから有能

>>7
コイツら有れば米を余裕で買えるから有能

59: 2019/02/15(金) 06:12:31.79 ID:CLA94E6Ea
>>7
こればっか食ってる
カニカマ

9: 2019/02/15(金) 06:04:55.73 ID:Xggk3Nv70
もやし

10: 2019/02/15(金) 06:05:06.78 ID:9AemphmF0
ナス

11: 2019/02/15(金) 06:05:33.34 ID:y1AP1p2x0
ブロッコリー

23: 2019/02/15(金) 06:06:44.61 ID:OsFAOi5V0
>>10
焼き麻婆漬物煮物と化け方がコイツも確かに豊富やし有能夏は世話になる

>>11
塩茹でするだけで美味いし彩り鮮やかになるけど変化少なく無いか?

13: 2019/02/15(金) 06:05:40.69 ID:2C+v9qFC0
野菜は一人暮らしだと丸々買えないのが多いンゴ

14: 2019/02/15(金) 06:05:44.90 ID:CZMJeudu0
納豆とインスタント味噌汁は朝飯として楽で美味すぎる

15: 2019/02/15(金) 06:05:46.85 ID:Xggk3Nv70
おから

16: 2019/02/15(金) 06:05:50.84 ID:ytGMJHsv0
納豆もやしウインナースープの素冷凍うどん

17: 2019/02/15(金) 06:05:53.22 ID:JBtaPHkmd
トマト

34: 2019/02/15(金) 06:09:18.63 ID:OsFAOi5V0
>>16
冷凍うどんは初出やな
コイツマジで食い方多すぎて一人暮らしすると最初の方に食べ方こりだすよな

>>17
ワイはトマトホール缶よくかうわ
アイツ思ったより高いのがなぁ…缶は安いのに……

18: 2019/02/15(金) 06:06:03.58 ID:aBjerjQQM
白菜 豚肉

19: 2019/02/15(金) 06:06:11.70 ID:4cZW4C9W0
白菜

20: 2019/02/15(金) 06:06:17.93 ID:2tzTLkuH0
卵と小麦粉なんて使ったことないが

40: 2019/02/15(金) 06:10:22.35 ID:OsFAOi5V0
>>20
お前アレルギーじゃ無い限りホンマに自炊したことあるのか疑うレベルやんか

175: 2019/02/15(金) 06:33:55.19 ID:PIivmcnka
>>40
ふつう使わんぞ
おかしいのはおまえやエアプ

184: 2019/02/15(金) 06:36:04.59 ID:OsFAOi5V0
>>175
普通使わないんなら、卵は食材の優等生なんて呼ばれへんし98円で売られるとき奥様方が列をなすなんて事がないんやけどな?

195: 2019/02/15(金) 06:38:25.30 ID:PIivmcnka
>>184
一人暮らしの話やで
奥様は一人暮らしなんか?
おまえのは貧乏なだけやん
頭も金も貧乏な奴wwwww

201: 2019/02/15(金) 06:39:26.33 ID:OsFAOi5V0
>>195
はえーすっごい金持ちなんやろなぁ
ツナギとかで使うという概念も持ってなさそうやけど

21: 2019/02/15(金) 06:06:31.18 ID:JteC2hgi0
鶏肉

22: 2019/02/15(金) 06:06:38.65 ID:V4rBoBnJ0
肉は安いから飯は炊かずに肉野菜ばっかやわ

24: 2019/02/15(金) 06:06:45.91 ID:LuSKL5q30
切り餅やろ

25: 2019/02/15(金) 06:07:08.90 ID:gtpKpu0V0
卵 納豆 もやし キャベツ バナナ 麺だけで売ってるうどん

27: 2019/02/15(金) 06:07:35.84 ID:rq++SiGv0
お菓子ほんま無能
半日持たないすぐ食ってまう

29: 2019/02/15(金) 06:08:06.86 ID:aBjerjQQM
安い豚肉は臭くて食えたもんじゃない

30: 2019/02/15(金) 06:08:35.25 ID:2jsknFr20
いうほどもやしか?
日持ちしないから予め作るもん決まってないときつい

31: 2019/02/15(金) 06:08:54.43 ID:cuyHQ5Hl0
料理自体を楽しめる奴やないと後片付け面倒なのと日持ちしないやつはコスパ良くてもNGや

32: 2019/02/15(金) 06:08:56.03 ID:QQUOrNJY0
野菜だとキャベツたまねぎかなあ
もやしは、どれも高い時買う

33: 2019/02/15(金) 06:09:00.37 ID:KvlNznju0
あらかじめカットされてる野菜袋つめ
ひたすら買いまくってドレッシングかけてガツガツ食ってるわ

35: 2019/02/15(金) 06:09:35.67 ID:Fs8qKsBrM
鶏胸肉

36: 2019/02/15(金) 06:10:00.36 ID:OUiueoyk0
食材じゃないがゴマドレ有能過ぎるやろ
野菜にかけてもうまいし肉にかけてもうまい

37: 2019/02/15(金) 06:10:05.27 ID:c0Hrd7500
この時期は白菜最強やで
あれ1玉あれば3日間は鍋で切り抜けられる

55: 2019/02/15(金) 06:12:14.65 ID:65tqxqi00
>>37
白菜は年によってバカ高いときあるから安定感に欠ける

38: 2019/02/15(金) 06:10:05.63 ID:ZSJ5EPJ50
こんにゃくやろ
とりあえず腹は膨らむ

39: 2019/02/15(金) 06:10:08.13 ID:eV/TzqRbd
ひきにく

41: 2019/02/15(金) 06:10:41.10 ID:7sfCS03U0
調味料やけど豆板醤ええで

42: 2019/02/15(金) 06:10:41.71 ID:9y77lGpR0
鶏胸肉

43: 2019/02/15(金) 06:10:52.83 ID:1HpM7gOld
そら冷食、レトルトよ

44: 2019/02/15(金) 06:10:53.32 ID:65tqxqi00
トマト缶はガチ

45: 2019/02/15(金) 06:11:10.88 ID:9Wjhhpul0
お茶漬け

51: 2019/02/15(金) 06:11:47.52 ID:9y77lGpR0
>>45
ワイはお茶漬けの素業務用買ってスープ代わりに飲んだりするで

46: 2019/02/15(金) 06:11:18.82 ID:eV/TzqRbd
🐔ってホント有難い存在やな。わい崇めることにするわ酉年うまれやし

49: 2019/02/15(金) 06:11:44.23 ID:9Wjhhpul0
>>46
25歳かな

47: 2019/02/15(金) 06:11:22.91 ID:3SjjC/Mz0
玉ねぎとキャベツ けっこう長い間ほっといても持つ
もやしは安いけど足早くて使いにくい

48: 2019/02/15(金) 06:11:34.52 ID:ytGMJHsv0
鶏胸肉はマヨネーズと油絡ませて焼くだけでクッソ美味いおかずになるから最高や

52: 2019/02/15(金) 06:11:51.69 ID:GQRYHHw50
うどん
パスタ

53: 2019/02/15(金) 06:11:51.95 ID:6g0xF+rS0
えのき

54: 2019/02/15(金) 06:12:08.73 ID:CZMJeudu0
ブロッコリーは味とか用途の多さとかより栄養素が有能

60: 2019/02/15(金) 06:12:32.61 ID:OsFAOi5V0
>>54
確かにアイツの栄養素はすごい

56: 2019/02/15(金) 06:12:14.93 ID:QQUOrNJY0
小麦粉は使わないな
たまに麻婆作る時片栗使うくらい

57: 2019/02/15(金) 06:12:19.26 ID:JteC2hgi0
もやしは美味しくないやつ買っちゃうと臭いから苦手や

58: 2019/02/15(金) 06:12:23.03 ID:22qPq3iB0
生姜、かな
こいつ入れるだけで他の香辛料が必要なくなる

61: 2019/02/15(金) 06:12:46.40 ID:LDkv2p5X0
豚バラスライス
炒め物鍋でも使えるし安いし有能

62: 2019/02/15(金) 06:12:54.63 ID:MFQ3+Lrn0
ワアはカマボコやな
非調理でも食えるのは助かる

63: 2019/02/15(金) 06:13:11.36 ID:JteC2hgi0
鮭の切り身もよく買うわ
ムニエルにしたらうまい

69: 2019/02/15(金) 06:14:33.46 ID:65tqxqi00
>>63
モウカサメも安くて美味い

79: 2019/02/15(金) 06:16:50.50 ID:JteC2hgi0
>>69
売ってるの見たことないんやがサメってアンモニア臭くないんか?

97: 2019/02/15(金) 06:19:58.01 ID:65tqxqi00
>>79
一応いつも塩振って水気拭いてから焼くけど全く感じたこと無いな
柔らかくて下手な白身より良い

101: 2019/02/15(金) 06:20:31.62 ID:JteC2hgi0
>>97
ええな!今度探してみるわ!

64: 2019/02/15(金) 06:13:22.42 ID:gc2w46Em0

鶏むね肉

65: 2019/02/15(金) 06:13:53.78 ID:9y77lGpR0
鶏胸肉勢あんまおらんな あれめちゃくちゃ便利やけどな

66: 2019/02/15(金) 06:13:54.18 ID:ar1OPOLm0
小麦粉なんて使わんやろ

67: 2019/02/15(金) 06:14:03.17 ID:CSwqX7Sn0
鍋の具材
白菜でかさ増しや

68: 2019/02/15(金) 06:14:26.92 ID:ooLV7tZ+0
玉ねぎとキャベツはぐう有能
日持ちもするし
あと小松菜は安い上にチンゲン菜レシピにもほうれん草レシピにも使える有能やね

70: 2019/02/15(金) 06:14:42.11 ID:OsFAOi5V0
1やがちなみにワイが小麦粉挙げた理由は
・キロ100円で買える
・麺類だけでなく伸ばしてトルティーヤ風のものを作れる

と、主食の米が切れたのに金がないときに役に立つって理由や強力粉は最強やで

75: 2019/02/15(金) 06:15:49.31 ID:9y77lGpR0
>>70
米炊くのめんどいからワイの主食は鶏胸肉の天ぷらや

71: 2019/02/15(金) 06:14:43.98 ID:bA9/cK6na
しめじとネギがあればいい

72: 2019/02/15(金) 06:14:57.56 ID:/h4nDL2ha
玉ねぎ トマト缶じゃがいも

74: 2019/02/15(金) 06:15:32.40 ID:OsFAOi5V0
>>72
ワイネギは嫌いやからあんまり買わんけどジャガイモとトマト缶はガチで有能すぎるわ

73: 2019/02/15(金) 06:15:16.08 ID:ytGMJHsv0
もやしは単体やと微妙やが豚バラ肉と合わせると有能と化すな
豚バラ肉と一緒にラップかけて電子レンジで蒸すだけでお手軽料理

76: 2019/02/15(金) 06:15:57.72 ID:QmcYLuOx0
カレー粉

77: 2019/02/15(金) 06:16:14.50 ID:elaMbug00
鶏肉

81: 2019/02/15(金) 06:16:58.34 ID:Th8rWvDr0
要は何でも調理法次第では有能になり得るって事やな

82: 2019/02/15(金) 06:17:06.49 ID:4coGpJSQ0
食材ちゃうけど鍋の素はクソ便利や
お手軽すぎて鍋ローテしとる

83: 2019/02/15(金) 06:17:09.34 ID:e3YIFueP0
18円の麺ども

85: 2019/02/15(金) 06:17:40.83 ID:K4MRkeKc0
去年白菜クソ高かったけど今年はそうでもないから気にせずモグモグできるわ

87: 2019/02/15(金) 06:17:48.80 ID:OZcFm3gT0
日持ちしない食材上げてるやつなにもんやねん

90: 2019/02/15(金) 06:18:34.95 ID:CZMJeudu0
主役にはなれんけど地味に便利なのは乾燥わかめやな
インスタント味噌汁にぶちこむなり水で戻してサラダに入れるなり酸っぱくしておつまみにするなりいい感じでちょい足しできる

95: 2019/02/15(金) 06:19:50.50 ID:OsFAOi5V0
>>90
コイツマジでサラダ味噌汁etcに使える有能やな

104: 2019/02/15(金) 06:21:07.17 ID:ZSJ5EPJ50
>>90
インスタント味噌汁ってワカメ入ってるの多いしそんなに必要か?

109: 2019/02/15(金) 06:22:14.52 ID:CZMJeudu0
>>104
ワイはしじみとかあさり派なんで必要

92: 2019/02/15(金) 06:19:13.12 ID:TOq4Ngw10
小松菜
ほうれん草
地味に安くて量もあって健康にも良い最強食材

94: 2019/02/15(金) 06:19:46.77 ID:qcETM6KZa
バーリーマックスと
イオンで売ってる胚芽もち麦
穀物から簡単に食物繊維取れて食後眠くなりにくい

99: 2019/02/15(金) 06:20:16.38 ID:OsFAOi5V0
>>94
コイツ食い始めてからウンコめっちゃ出るようになったわ

116: 2019/02/15(金) 06:23:27.12 ID:qcETM6KZa
>>99
食物繊維を野菜で摂るくらいなら
こっちのほうが保存利くし、いいよな

96: 2019/02/15(金) 06:19:56.87 ID:QNnYKxfg0
胸肉はパサパサしとるのがええのに

100: 2019/02/15(金) 06:20:28.18 ID:1w3yuy/ZM
小麦で何するん?

107: 2019/02/15(金) 06:21:27.94 ID:TOq4Ngw10
>>100
すいとん美味いやん
貧乏臭いとか言われそうだけど

110: 2019/02/15(金) 06:22:27.12 ID:OsFAOi5V0
>>100
強力粉なら
うどん
スパゲティ
ラーメン
トルティーヤ
ピザ
ナン

薄力粉なら粉もん全般や
強力粉と薄力粉が揃ってればメインとおかずが作れる神やで

102: 2019/02/15(金) 06:21:00.31 ID:bhDBW3P/0
大豆からできるもの全般

114: 2019/02/15(金) 06:22:59.97 ID:65tqxqi00
>>102
大豆って有能過ぎて未来のディストピアで産み出されて過去に送られた食材と言われても違和感ないわ



引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550178207/







1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku