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1: 2019/02/25(月) 13:19:27.592 ID:XvYefOZA0
何もしてないのに疲れた
死ぬのは無しでお願いします

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1551068367/



3: 2019/02/25(月) 13:20:10.428
半分死ぬ

4: 2019/02/25(月) 13:21:03.379
温泉

9: 2019/02/25(月) 13:22:25.577 ID:XvYefOZA0
>>4
いいですね

5: 2019/02/25(月) 13:21:16.804
印南が良く知ってるよ

12: 2019/02/25(月) 13:23:07.965 ID:XvYefOZA0
>>5
何ですか?それ

89: 2019/02/25(月) 14:10:05.070
>>5
ヒロポンw

6: 2019/02/25(月) 13:21:17.284
ウォーキング

15: 2019/02/25(月) 13:24:30.807 ID:XvYefOZA0
>>6
悩む

7: 2019/02/25(月) 13:21:44.246
寝たように死ぬ

16: 2019/02/25(月) 13:25:19.849 ID:XvYefOZA0
>>7
睡眠十分で眠れない

8: 2019/02/25(月) 13:22:04.913
寝る

16: 2019/02/25(月) 13:25:19.849 ID:XvYefOZA0
>>8
睡眠十分で眠れない

10: 2019/02/25(月) 13:22:49.146
禁欲

17: 2019/02/25(月) 13:25:53.203 ID:XvYefOZA0
>>10
今日はオナニーしてないです

11: 2019/02/25(月) 13:22:49.952
牛丼屋入って並半熟卵を底辺バクバクして大声でごちそーさまでしたと言ってドタドタ出る

20: 2019/02/25(月) 13:26:30.644 ID:XvYefOZA0
>>11
肉いいですね
肉食うか

13: 2019/02/25(月) 13:23:35.348
よく食べる、よく寝る

23: 2019/02/25(月) 13:27:25.758 ID:XvYefOZA0
>>13
それで太りぎみです

14: 2019/02/25(月) 13:23:49.589
足裏を刺激する

26: 2019/02/25(月) 13:28:14.497 ID:XvYefOZA0
>>14
健康サンダル履いてます

18: 2019/02/25(月) 13:25:54.962
10kmくらい走ってお風呂で1時間くらい湯船に浸かってストレッチを十分して8時間くらい寝る

30: 2019/02/25(月) 13:29:10.667 ID:XvYefOZA0
>>18
走る元気がないです

19: 2019/02/25(月) 13:26:22.146
バランスの良い飯を食ってぬるめの風呂にちょっと長めに浸かる

34: 2019/02/25(月) 13:30:21.036 ID:XvYefOZA0
>>19
寒いから熱めの風呂に入ってるんですが不味いですかね?

21: 2019/02/25(月) 13:26:38.195
軽くスレチかもだが目瞑るだけで睡眠時の80パーセントの効果があるらしい

35: 2019/02/25(月) 13:32:09.616 ID:XvYefOZA0
>>21
ストレッチしてみます
睡眠は十分です

22: 2019/02/25(月) 13:27:18.874
まず疲れた原因を知らないとレスできん

38: 2019/02/25(月) 13:34:13.910 ID:XvYefOZA0
>>22
何で疲れるんですかね?
ダイエットやってるからでしょうか

24: 2019/02/25(月) 13:27:28.239
半身浴してゆっくり寝とけ

40: 2019/02/25(月) 13:35:28.159 ID:XvYefOZA0
>>24
起きたばかりは元気なんですけど

25: 2019/02/25(月) 13:28:00.945
疲労がポンっとね

27: 2019/02/25(月) 13:28:52.965
リラクゼーションでググる

43: 2019/02/25(月) 13:38:32.414 ID:XvYefOZA0
>>27
高そうですね

28: 2019/02/25(月) 13:29:07.114
泣ける映画とか曲とか聞いて何しろ泣きまくる。あとどうにかして寝まくる。

45: 2019/02/25(月) 13:39:08.565 ID:XvYefOZA0
>>28
酒でも飲まないと泣けないんですよね

29: 2019/02/25(月) 13:29:09.933
何もしてないのに疲れるのは
不健康な生活習慣のせいって可能性がある
食生活から見直してみ

48: 2019/02/25(月) 13:40:17.854 ID:XvYefOZA0
>>29
ダイエットしてます

32: 2019/02/25(月) 13:29:35.186
しこってねろ

50: 2019/02/25(月) 13:41:06.487 ID:XvYefOZA0
>>32
まだ昼間だから無理

33: 2019/02/25(月) 13:30:17.986
手足がダルい感じ?

51: 2019/02/25(月) 13:41:31.781 ID:XvYefOZA0
>>33
精神的に疲れてます

36: 2019/02/25(月) 13:33:20.868
俺も似たような感じだな
ほんとダルい時はどうしようもないけど多少やる気ある時は歩いたり身体動かしたりしてる

55: 2019/02/25(月) 13:43:13.712 ID:XvYefOZA0
>>36
朝にウォーキングでもやろうかな?

37: 2019/02/25(月) 13:33:42.116
健康サンダルくらいで足裏なんで刺激されんだろ
指でぐいぐい押せ
あと寝る前に足裏に湿布張っておけ

58: 2019/02/25(月) 13:44:28.240 ID:XvYefOZA0
>>37
ふみふみするデコボコの緑の奴持ってます

39: 2019/02/25(月) 13:34:56.748
マッサージ器具いいよ

60: 2019/02/25(月) 13:45:51.387 ID:XvYefOZA0
>>39
スパですか
ジムにもあったな

41: 2019/02/25(月) 13:36:11.219
にんにく注射

61: 2019/02/25(月) 13:46:23.270 ID:XvYefOZA0
>>41
注射は嫌です

42: 2019/02/25(月) 13:36:38.082
それでずっと悩んでアリナミン飲んだりしたけど結局内臓系の疾患見つかったから病院行け

63: 2019/02/25(月) 13:49:13.509 ID:XvYefOZA0
>>42
精神科には通ってます
薬飲むと疲れ取れるはずなんですが
なかなか上手く行きません

79: 2019/02/25(月) 13:59:13.715
>>63
内臓系の疾患って言ってるのに何で精神科の話が出てくるんだよ…

ベンゾジアゼピン系の抗不安薬じゃコリは取れても内臓疾患は治らんぞ

82: 2019/02/25(月) 14:03:17.554 ID:XvYefOZA0
>>79
病気なんですかね?

44: 2019/02/25(月) 13:38:59.679
だらけすぎなんやろ
軽く運動して風呂入って寝るとすっきりする

64: 2019/02/25(月) 13:50:03.893 ID:XvYefOZA0
>>44
朝は元気なんですがこの時間になるとダメですね

46: 2019/02/25(月) 13:39:32.957
深く息をしろ。腹でな。これを極めると呼吸するだけでリラックス出来るようになる。

66: 2019/02/25(月) 13:50:44.935 ID:XvYefOZA0
>>46
深呼吸ですか、なるほど

47: 2019/02/25(月) 13:40:00.149
しゃぶしゃぶ

49: 2019/02/25(月) 13:40:45.943
ポンッと

52: 2019/02/25(月) 13:41:55.326
鬱だな

53: 2019/02/25(月) 13:42:09.487
温泉
全身マッサージ
足ツボマッサージ
鍼灸
で、寝る

54: 2019/02/25(月) 13:42:56.690
マッサージ店だな
運動だるいだろ

67: 2019/02/25(月) 13:51:53.050 ID:XvYefOZA0
>>54
ストレッチします

56: 2019/02/25(月) 13:43:40.755
バスクリン

69: 2019/02/25(月) 13:52:23.181 ID:XvYefOZA0
>>56
今夜入れてみます

57: 2019/02/25(月) 13:43:55.332
血液検査

70: 2019/02/25(月) 13:52:55.241 ID:XvYefOZA0
>>57
たまにしてますが
異常ありません

59: 2019/02/25(月) 13:45:33.050
凝ってるとこをもみほぐす
一人カラオケで歌わず叫ぶ、嫌いな奴への恨みを叫ぶ
うまい飯食う

71: 2019/02/25(月) 13:54:19.288 ID:XvYefOZA0
>>59
ひとカラは行ってみたいですね

65: 2019/02/25(月) 13:50:16.907
眼球マッサージ
親指で10cm程眼球を奥に押し込む

68: 2019/02/25(月) 13:52:22.040
お前ストレートネックだろ

75: 2019/02/25(月) 13:56:29.983 ID:XvYefOZA0
>>68
綺麗なカーブです

74: 2019/02/25(月) 13:56:11.484
運動とヨガ

77: 2019/02/25(月) 13:58:13.982 ID:XvYefOZA0
>>74
運動か…正直面倒くさいです

78: 2019/02/25(月) 13:58:59.750
副腎疲労かもよ

82: 2019/02/25(月) 14:03:17.554 ID:XvYefOZA0
>>78
病気なんですかね?

80: 2019/02/25(月) 14:00:19.857
ヒロポン

83: 2019/02/25(月) 14:05:26.439 ID:XvYefOZA0
>>80
精神科で貰う薬も似たようなものです
でもこの時間に夜の薬(効く)飲むのは抵抗あります

81: 2019/02/25(月) 14:00:44.365
おっパブ

84: 2019/02/25(月) 14:06:35.556 ID:XvYefOZA0
>>81
近くにあれば行ってます
田舎住みなんですよ

85: 2019/02/25(月) 14:07:00.825
副腎疲労ならフィッシュオイルサプリオススメ

87: 2019/02/25(月) 14:07:48.482 ID:XvYefOZA0
何か集中出来るものがあれば良いのですが

88: 2019/02/25(月) 14:08:26.243
昼夜逆転なおすだけでも結構効果あったよ






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku