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4: 2019/04/19(金) 12:06:00.60 ID:WKIllAil0
10時間睡眠ワイ「寝すぎた…だるいわ」
6: 2019/04/19(金) 12:06:10.54 ID:ZO+qRPeM0
めっちゃわかる
6時間だと動悸がする
6時間だと動悸がする
7: 2019/04/19(金) 12:06:47.92 ID:4zqIviN6M
起きる30分ぐらい前にはもう脳は覚醒してるらしい
8: 2019/04/19(金) 12:06:51.02 ID:nvB3lyTD0
9時間睡眠ワイ「ふにゅ……足りないんご……」
10時間睡眠ワイ「ほええ動けるんご!」
11時間睡眠ワイ「うおおおお💪😠🍤」
10時間睡眠ワイ「ほええ動けるんご!」
11時間睡眠ワイ「うおおおお💪😠🍤」
11: 2019/04/19(金) 12:07:50.30 ID:pc8wiUSza
>>8
それ多分障害やろ
それ多分障害やろ
18: 2019/04/19(金) 12:10:30.20 ID:nvB3lyTD0
>>11
鬱気味なのもあるけど、ただのロングスリーパーなんや
生きづらいンゴねぇ
鬱気味なのもあるけど、ただのロングスリーパーなんや
生きづらいンゴねぇ
20: 2019/04/19(金) 12:11:10.64 ID:2Q14aax20
>>18
運動してみたら?
運動してみたら?
14: 2019/04/19(金) 12:08:52.63 ID:5yy6vq5td
>>8
ニートかな
ニートかな
16: 2019/04/19(金) 12:10:09.45 ID:yod4ygz40
>>8
頭痛なるわそんな寝たら
頭痛なるわそんな寝たら
10: 2019/04/19(金) 12:07:42.38 ID:aInepDmTa
いやキツイわ
8時間は欲しい
8時間は欲しい
12: 2019/04/19(金) 12:07:57.32 ID:u9ccG0THM
12時間睡眠ワイ「クッソ眠いわ」
13: 2019/04/19(金) 12:08:47.08 ID:PnPYKwtwa
3時間睡眠ワイ「いけるやん!」
17: 2019/04/19(金) 12:10:21.99 ID:t5SAp2MC0
ちゃんと眠れてないんやろ
ワイがそうや
ふとんには6時間入ってるが眠りが浅くてトイレばかり行く爺や
ワイがそうや
ふとんには6時間入ってるが眠りが浅くてトイレばかり行く爺や
19: 2019/04/19(金) 12:11:10.59 ID:RhVObSoFM
4時間「これあかん...絶対しんどいはず...あれっ!?なんか調子ええぞ!」
あるあるやろ
あるあるやろ
21: 2019/04/19(金) 12:12:04.88 ID:S5lLsAsJa
>>19
たまーにやるとな
ただそれ体が疲れを誤魔化そうとしてるだけだから気を付けろよ
たまーにやるとな
ただそれ体が疲れを誤魔化そうとしてるだけだから気を付けろよ
51: 2019/04/19(金) 12:18:36.96 ID:RhVObSoFM
>>21
そうなのか��
そうなのか��
28: 2019/04/19(金) 12:13:39.64 ID:WPPexvuq0
>>19
4時間も6時間も大してダルさ変わらんよな
3時間になると前日の疲れを引きずるわ
4時間も6時間も大してダルさ変わらんよな
3時間になると前日の疲れを引きずるわ
22: 2019/04/19(金) 12:12:14.03 ID:s5mg/V3ld
5時間はなんだか空元気
6時間は頭重い
7時間はスッキリ
8時間は身体だるい
6時間は頭重い
7時間はスッキリ
8時間は身体だるい
23: 2019/04/19(金) 12:12:28.11 ID:ItAeIIsA0
寝不足で電車乗るとやばい
30: 2019/04/19(金) 12:13:54.63 ID:t5SAp2MC0
>>23
吊革掴まって膝カックンになるよね
吊革掴まって膝カックンになるよね
24: 2019/04/19(金) 12:13:00.28 ID:t5SAp2MC0
寝る前にスマホやPC画面でブルーライト浴びると眠れなくなるって昨日聞いた
25: 2019/04/19(金) 12:13:05.65 ID:S1roORRz0
2時間睡眠はイライラが止まらんわ
26: 2019/04/19(金) 12:13:10.88 ID:vFR+HXSzr
8時間寝たいけどそうすると22:30就寝になるンゴねぇ
29: 2019/04/19(金) 12:13:51.82 ID:E4l6oUyBd
休みの日は14時間くらい寝とるわ
これでも足りん
これでも足りん
31: 2019/04/19(金) 12:14:09.23 ID:s5mg/V3ld
最強は6-7時間寝て昼寝20分
33: 2019/04/19(金) 12:14:34.15 ID:S5lLsAsJa
>>31
これ
これ
35: 2019/04/19(金) 12:15:02.81 ID:G5KIGm7J0
>>31
れ
れ
32: 2019/04/19(金) 12:14:33.36 ID:ppR8uH86p
五時間睡眠ワイ「眠いわ」
八時間睡眠ワイ「眠いわ」
十時間睡眠ワイ「眠いわ」
何時間な寝ても眠いンだわ
八時間睡眠ワイ「眠いわ」
十時間睡眠ワイ「眠いわ」
何時間な寝ても眠いンだわ
34: 2019/04/19(金) 12:14:44.53 ID:l0hGXL4Ba
二度寝ええよな
36: 2019/04/19(金) 12:15:06.26 ID:uKwkhWNR0
何時間寝てもあくび止まらんわ
長くても短くてもあかん
長くても短くてもあかん
43: 2019/04/19(金) 12:17:05.51 ID:Yr1CLH1x0
>>36
昼過ぎ必ずあくびが出るわ
どれだけ寝ても出る
上司の話聞いてるとほぼ出そうになるからかみ殺すのに必死になる
昼過ぎ必ずあくびが出るわ
どれだけ寝ても出る
上司の話聞いてるとほぼ出そうになるからかみ殺すのに必死になる
44: 2019/04/19(金) 12:17:21.20 ID:s5mg/V3ld
>>43
昼寝しとけ
昼寝しとけ
47: 2019/04/19(金) 12:18:07.53 ID:Yr1CLH1x0
>>44
する暇無いねん
ワイより寝てない先輩は欠伸なんて欠片もしないから凄いと思う
する暇無いねん
ワイより寝てない先輩は欠伸なんて欠片もしないから凄いと思う
37: 2019/04/19(金) 12:15:17.92 ID:d70sgeTha
五時間睡眠やけど朝はイケる気がしてるのに昼に眠くなる
38: 2019/04/19(金) 12:15:55.85 ID:u0DIckA2r
30時間勤務時ワイ「うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおオオオオオオオオオオオオオオオお、お、お、、、、オ、、、、、、オ……」
39: 2019/04/19(金) 12:16:05.82 ID:rmtnaFv9a
実際、適正な睡眠時間は7時間と言われてるからな
それ以下でもそれ以上でも寿命縮むらしい
それ以下でもそれ以上でも寿命縮むらしい
42: 2019/04/19(金) 12:16:45.94 ID:Cmm4Qojr0
>>39
寝れば寝るだけいいぞ
寝れば寝るだけいいぞ
41: 2019/04/19(金) 12:16:43.93 ID:t5SAp2MC0
日本人は短いらしいな
46: 2019/04/19(金) 12:18:03.81 ID:t2a9RY9Z0
6時間ワイ ねむいわ
7時間ワイ ねむいわ
12時アカンワイ よくねたわあ
5時間後ワイ ねむいわ
7時間ワイ ねむいわ
12時アカンワイ よくねたわあ
5時間後ワイ ねむいわ
48: 2019/04/19(金) 12:18:13.21 ID:WZVH/BHgp
ワイは8時間は寝ないと翌日調子悪いわ
10時間がベスト
10時間がベスト
49: 2019/04/19(金) 12:18:29.80 ID:qZsDsbJjp
睡眠不足の時の息苦しさはなんなんや
土日で寝なきゃ回復しない
土日で寝なきゃ回復しない
50: 2019/04/19(金) 12:18:31.47 ID:Cl2Svul+F
ワイちゃん「3時間だろうが8時間だろうが常に体調40%ぐらいの出来や😇」
1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555643100/
6時間以上だと朝起きるのに結構気合いがいる
26
がしました