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2: 2019/04/27(土) 14:55:57.998
ソイレント
3: 2019/04/27(土) 14:56:22.109
バナナ
大豆
大豆
4: 2019/04/27(土) 14:56:29.484
スニッカーズ
5: 2019/04/27(土) 14:56:35.327
米納豆豆腐たまごだけで生きていける
6: 2019/04/27(土) 14:56:50.404
これはカロリーメイト
7: 2019/04/27(土) 14:57:09.459
いろんな果物
8: 2019/04/27(土) 14:57:17.837
総合栄養食全般いけるんじゃないの知らんけど
カロリーメイトとかシリアルとか食っとけ
カロリーメイトとかシリアルとか食っとけ
9: 2019/04/27(土) 14:58:09.402
卵
10: 2019/04/27(土) 14:58:13.733
虫
11: 2019/04/27(土) 14:58:28.207
カツカレー
12: 2019/04/27(土) 14:58:29.125
母乳
13: 2019/04/27(土) 14:58:34.837
アマランサス
14: 2019/04/27(土) 14:58:44.384
納豆
17: 2019/04/27(土) 14:59:28.994
ブロッコリーないとか
21: 2019/04/27(土) 15:00:33.655
>>17
逆になんでブロッコリーにそんな信頼おいてるんだよお前
逆になんでブロッコリーにそんな信頼おいてるんだよお前
18: 2019/04/27(土) 14:59:46.172
カロリーメイトは情弱すぎだろ
栄養なんかないよ
栄養なんかないよ
22: 2019/04/27(土) 15:01:01.950
>>18
お前よく頭悪いって言われるだろ?
あ、言われない?喋る相手いないんだね、はは
お前よく頭悪いって言われるだろ?
あ、言われない?喋る相手いないんだね、はは
19: 2019/04/27(土) 14:59:50.816
キムチ
20: 2019/04/27(土) 14:59:57.302
トマトとブロッコリー
23: 2019/04/27(土) 15:01:36.912
食べるラー油
これ食べ続けてれば健康になれるよ
これ食べ続けてれば健康になれるよ
24: 2019/04/27(土) 15:02:08.344
餃子
25: 2019/04/27(土) 15:02:42.542
柿
26: 2019/04/27(土) 15:02:48.375
卵とかシジミだよ
プロテインスコア高いやつはこれさえ食えばオッケー食品
ビタミンCはないからサプリで摂る必要あるけど
プロテインスコア高いやつはこれさえ食えばオッケー食品
ビタミンCはないからサプリで摂る必要あるけど
27: 2019/04/27(土) 15:02:57.637
ざざむし
28: 2019/04/27(土) 15:02:58.964
フライドポテト
29: 2019/04/27(土) 15:03:06.471
梅干し
30: 2019/04/27(土) 15:03:23.325
マジレスすると寿司
31: 2019/04/27(土) 15:03:48.596
コーラ(´・ω・`)
32: 2019/04/27(土) 15:03:59.350
納豆とかいう化け物食材は当確よね
33: 2019/04/27(土) 15:04:08.989
完全栄養食品
卵
餃子
卵
餃子
34: 2019/04/27(土) 15:04:23.484
玄米
35: 2019/04/27(土) 15:04:47.964
玄米
36: 2019/04/27(土) 15:05:25.201
どんな栄養素があるかろくに知らないくせに、とりあえず納豆って言っとけばいいみたいな奴苦手
37: 2019/04/27(土) 15:06:38.710
納豆
38: 2019/04/27(土) 15:06:48.673
サツマイモ
39: 2019/04/27(土) 15:07:06.610
納豆なんて、お前そのまま5パックくらい食ってみろ
次の日豆の形のまま尻から出てくる強烈な食材だから
次の日豆の形のまま尻から出てくる強烈な食材だから
43: 2019/04/27(土) 15:07:47.156
>>39
ものには限度があらぁ
ものには限度があらぁ
40: 2019/04/27(土) 15:07:38.591
グリルチキンのパスタサラダ
主食と野菜と肉がまとめて摂れる万能食
主食と野菜と肉がまとめて摂れる万能食
41: 2019/04/27(土) 15:07:40.607
フルグラ
42: 2019/04/27(土) 15:07:45.669
鶏肉
44: 2019/04/27(土) 15:08:52.023
玄米はデメリットも大きい
48: 2019/04/27(土) 15:10:25.564
>>44
教えれ
教えれ
45: 2019/04/27(土) 15:10:19.492
マジレスすると納豆
46: 2019/04/27(土) 15:10:21.735
五分づきの玄米に納豆と目玉焼きにお漬物
これ完全にパーフェクト
これ完全にパーフェクト
47: 2019/04/27(土) 15:10:24.249
はあ 何でサバ缶が出てこないん?
あれが完全食だぞ
あれが完全食だぞ
49: 2019/04/27(土) 15:10:48.235
>>47
言うほど大したことない
言うほど大したことない
50: 2019/04/27(土) 15:11:03.096
納豆に卵
52: 2019/04/27(土) 15:12:13.408
>>50
納豆に卵は相性最悪で栄養素殲滅するの知らない恥ずかしいにわかか
納豆に卵は相性最悪で栄養素殲滅するの知らない恥ずかしいにわかか
58: 2019/04/27(土) 15:19:14.997
>>52
それ間違いだよ
生の卵白を大量に摂取し続けるのがダメなだけ
たまごかけご飯食べるくらいならむしろ納豆追加でビオチンを補った方がマシ
それ間違いだよ
生の卵白を大量に摂取し続けるのがダメなだけ
たまごかけご飯食べるくらいならむしろ納豆追加でビオチンを補った方がマシ
59: 2019/04/27(土) 15:20:01.390
>>58
誰にも相手されなくて必死な子なんだから触るなよ
誰にも相手されなくて必死な子なんだから触るなよ
60: 2019/04/27(土) 15:20:29.437
>>58
ビタミンBのことを通ぶってビオチンって言う奴苦手だわ
ビタミンBのことを通ぶってビオチンって言う奴苦手だわ
51: 2019/04/27(土) 15:11:32.716
卵とカロリーメイトと青汁でも飲んでりゃ良いんじゃね
53: 2019/04/27(土) 15:15:00.165
なんか完全食のグミあったよな
54: 2019/04/27(土) 15:15:11.821
カツカレー
55: 2019/04/27(土) 15:16:54.784
ブロッコリー��
56: 2019/04/27(土) 15:17:10.333
わからんけど最終的にはカロリーメイトとナッツに落ち着いた
67: 2019/04/27(土) 15:24:07.490
>>56
たんぱく質欠乏するし脂質やばい
たんぱく質欠乏するし脂質やばい
57: 2019/04/27(土) 15:18:52.677
野菜と肉と炭水化物が取れるピザが最強!
61: 2019/04/27(土) 15:21:31.907
納豆入れた卵焼き
62: 2019/04/27(土) 15:21:42.204
ビタヴァレー(ビタミン追加した押し麦)と茹で大豆
サバ缶と卵と海苔とサツマイモ
これでビタミンCとカルシウムを何とかすれば栄養面で基準値いける
サバ缶と卵と海苔とサツマイモ
これでビタミンCとカルシウムを何とかすれば栄養面で基準値いける
65: 2019/04/27(土) 15:23:27.823
>>62
ビタミンなんてサプリでどうにでもなるが?
カルシウムは吸収されづらい成分って知らなそう
ビタミンなんてサプリでどうにでもなるが?
カルシウムは吸収されづらい成分って知らなそう
69: 2019/04/27(土) 15:24:17.206
>>65
必死だな
必死だな
70: 2019/04/27(土) 15:24:31.364
>>69
お前がな
お前がな
71: 2019/04/27(土) 15:25:16.534
>>70
w
w
75: 2019/04/27(土) 15:26:20.087
>>71
知識ないから無理して絡んでこなくていいぞ
知識ないから無理して絡んでこなくていいぞ
63: 2019/04/27(土) 15:23:00.913
カロリーメイチョ
64: 2019/04/27(土) 15:23:01.705
玄米にゴマかけて食べる
68: 2019/04/27(土) 15:24:07.696
ソイレント
72: 2019/04/27(土) 15:25:35.237
果物って書いたの俺だけか
79: 2019/04/27(土) 15:27:27.966
>>72
バナナじゃ駄目か(´・c_・`)
バナナじゃ駄目か(´・c_・`)
82: 2019/04/27(土) 15:28:33.920
>>79
いいと思うけど、バナナだけで大丈夫かな?
いいと思うけど、バナナだけで大丈夫かな?
84: 2019/04/27(土) 15:31:45.714
>>82
タイで汗だくで歩きながら1日バナナで乗り切ったからいけるやろ()
タイで汗だくで歩きながら1日バナナで乗り切ったからいけるやろ()
86: 2019/04/27(土) 15:33:11.763
>>84
1日ごとき水でも凌げるが?にわかか?
1日ごとき水でも凌げるが?にわかか?
88: 2019/04/27(土) 15:34:22.920
>>86
それ熱中症で死ぬフラグやろ
それ熱中症で死ぬフラグやろ
90: 2019/04/27(土) 15:35:16.671
>>88
1日ごときで死なないが?
1日ごときで死なないが?
76: 2019/04/27(土) 15:26:47.356
水だけで生活してる人ってガセネタなのかな
78: 2019/04/27(土) 15:27:16.039
>>76
栄養的には成立しないだろ
栄養的には成立しないだろ
77: 2019/04/27(土) 15:27:06.384
お前らカルシウム食べろよ
あとコーラな(´・ω・`)
あとコーラな(´・ω・`)
80: 2019/04/27(土) 15:28:29.248
仙豆
83: 2019/04/27(土) 15:28:35.023
日替わり定食
73: 2019/04/27(土) 15:26:05.505
チキンラーメンとサラダチキン缶とビタミン野菜(飲料)だけで生活してる
1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1556344533/
肉も野菜もたっぷり
26
がしました