ofuro_milk

1: 2019/05/20(月) 15:53:40.82 ID:4rccRogt0
一年間牛乳生活したんやけど
身長172cm→175cm
体重52kg(ヒョロガリ)→63kg(筋肉質)
性格クソ陰キャ→明るくなったと言われる

劇的に変わったわ…



3: 2019/05/20(月) 15:54:19.86 ID:7PQn0T0p0
牛乳さんスゲー

4: 2019/05/20(月) 15:54:35.26 ID:+bc6/GJ10
臭そう

5: 2019/05/20(月) 15:54:39.72 ID:ShfcckNnr
ワイも小学生までそうやで

6: 2019/05/20(月) 15:55:06.00 ID:suG9vAoC0
牛乳に相談した結果

7: 2019/05/20(月) 15:55:18.54 ID:iYSxPlND0
ステマならどこの牛乳か書けや

12: 2019/05/20(月) 15:56:19.56 ID:4rccRogt0
>>7
牛乳なんかどこのでも一緒やろ

44: 2019/05/20(月) 16:02:41.10 ID:HpFvTzPHH
>>12
スマンがそれはエアプ

8: 2019/05/20(月) 15:55:49.01 ID:4rccRogt0
ガチで食事中も牛乳、喉乾いた時も牛乳ってやってたらこうなった

9: 2019/05/20(月) 15:55:56.47 ID:SiDoml5wd
出先でも牛乳飲むんか

16: 2019/05/20(月) 15:57:14.49 ID:4rccRogt0
>>9
外食とかはさすがに無理やったで

10: 2019/05/20(月) 15:56:11.67 ID:mVDXuoyLd
体格変わってもノーワックス毛虫眉毛眼鏡が変わってなかったら陰キャのまんまやぞ

20: 2019/05/20(月) 15:57:56.26 ID:4rccRogt0
>>10
ワイは性格明るくなったって言っただけやしべつに陽キャになったとは言っとらんぞ
どんなけコンプレックスやねん

11: 2019/05/20(月) 15:56:16.24 ID:CKbgWs6C0
何歳?

24: 2019/05/20(月) 15:58:15.62 ID:4rccRogt0
>>11
24
それまで完全に止まってた

13: 2019/05/20(月) 15:56:49.35 ID:Jz52YWvm0
実際一日に必要なタンパク質って食事だけで取るのむずいしな
全部牛乳はええ案やと思うわ

15: 2019/05/20(月) 15:57:07.64 ID:ntVC0ffxM
直接血管に注射した方が効果あるで

17: 2019/05/20(月) 15:57:20.16 ID:Jz52YWvm0
成分調整乳より成分無調整のほうがええで

27: 2019/05/20(月) 15:58:57.36 ID:4rccRogt0
>>17
はえ〜何が違うん

32: 2019/05/20(月) 15:59:48.23 ID:Jz52YWvm0
>>27
成分や

18: 2019/05/20(月) 15:57:24.94 ID:jRgJcQxc0
お腹ゆるゆるになるやん

19: 2019/05/20(月) 15:57:51.82 ID:C/Qtqxl10
背伸びるとか幾つやねん

21: 2019/05/20(月) 15:57:59.57 ID:u979pOkda
牛乳飲みまくると病気なるやん

22: 2019/05/20(月) 15:58:02.08 ID:E5ZQfO6L0
もちろん無脂肪よな?

23: 2019/05/20(月) 15:58:13.91 ID:bUUVC/xj0
体によくないぞ デブるぞ

33: 2019/05/20(月) 15:59:51.16 ID:4rccRogt0
>>23
ワイはクソガリやったし別にええわ

26: 2019/05/20(月) 15:58:41.99 ID:aQYdMb9PM
高いから

38: 2019/05/20(月) 16:00:55.70 ID:4rccRogt0
>>26
まあ確かに高いわ
高級品や

28: 2019/05/20(月) 15:59:11.02 ID:eJIV6QmEa
牛乳って牛の赤ちゃんの飲み物やろ
飲んでもええんかな

29: 2019/05/20(月) 15:59:12.21 ID:2UczkAz8a
175の63って筋肉質なん?
骨川が一般人になったくらいやないんか

37: 2019/05/20(月) 16:00:34.79 ID:4rccRogt0
>>29
デブではないって言いたかっただけやから

46: 2019/05/20(月) 16:02:51.04 ID:2UczkAz8a
>>37
63でデブって言われる可能性は万にひとつもない
なのにわざわざ筋肉質というあり得ない情報を書いた時点で君の虚栄心がありありと見える

51: 2019/05/20(月) 16:04:25.06 ID:4rccRogt0
>>46
体重増えたのただの脂肪やろってツッコミ来ると思ったからそう書いたんや

30: 2019/05/20(月) 15:59:35.12 ID:JdwcJGdf0
低脂肪でもええのん?

35: 2019/05/20(月) 16:00:23.93 ID:smSW125dM
プロテインでええやん

39: 2019/05/20(月) 16:01:06.29 ID:kPqb0ze30
牛乳美味いよな

41: 2019/05/20(月) 16:01:22.59 ID:E5ZQfO6L0
まあプロテインでいいやんとは思う

42: 2019/05/20(月) 16:01:51.91 ID:TMpuZs/k0
おいしい牛乳900ミリリットル300円
コスパエグいw

43: 2019/05/20(月) 16:02:18.64 ID:l3Li6kWCa
なおニートは治らないもよう

47: 2019/05/20(月) 16:03:23.10 ID:4rccRogt0
>>43
まあな
でもうつ気味で寝つき悪かったのがグッスリ眠れるようになったで

45: 2019/05/20(月) 16:02:45.17 ID:fh9lJy8Gd
>>1
そりゃ栄養あるからな

両親が190cm同士で遺伝的には伸びても、
貧しいアフリカみたいな場所で育ったら栄養足りなくて、チビでガリガリになるし

親の身長の遺伝はあくまで最高ステータス値
栄養足りてなかったらいつまでもチビ

子供の時に少食でご飯残してばっかりの男の子はずっとチビだったわ

48: 2019/05/20(月) 16:03:35.05 ID:Jz52YWvm0
ワイの地元はいい牧場があるんやけど
そこの牛乳がうまいんや…!

52: 2019/05/20(月) 16:04:38.01 ID:fh9lJy8Gd
牛乳で一番美味いのは森永のおいしい牛乳

明治のほうは微妙
ググったらみんなそう書いてる

53: 2019/05/20(月) 16:05:07.66 ID:CKbgWs6C0
23から身長伸びたんか?
すごいな

54: 2019/05/20(月) 16:05:21.80 ID:hkQcuUvJa
牛乳飲んでたら熱中症もかからんで
体内水分へりにくい

55: 2019/05/20(月) 16:05:48.90 ID:JeDkSGFmd
30分滅菌してる奴がいいって美味しんぼで見た

57: 2019/05/20(月) 16:06:46.81 ID:Jz52YWvm0
>>55
売ってるのは基本130度で3秒とかやな

75: 2019/05/20(月) 16:11:31.41 ID:mcxf0kz1M
>>57
130度ってどうやってやるんや?

62: 2019/05/20(月) 16:08:10.55 ID:UvIAa1e6M
>>55
パスチャライズ牛乳やな
足早いしちょっと高いけど確かに美味いで

56: 2019/05/20(月) 16:06:22.16 ID:cLgSHhDma
めっちゃ屁が臭くなりそう

58: 2019/05/20(月) 16:06:51.57 ID:E+gVPTM8M
ワイも大人になってから2センチ伸びたで
サッカー辞めてひどいO脚が改善しただけかもしれないが

65: 2019/05/20(月) 16:08:42.55 ID:4rccRogt0
>>58
太ももの前側の筋肉がつき過ぎるとO脚なるらしいな

59: 2019/05/20(月) 16:06:51.68 ID:+3sls7z90
相撲部屋の若手かな

60: 2019/05/20(月) 16:07:29.97 ID:FAyvXAJsp
牛乳もおちょこ1杯から初めて徐々に量増やせばビチビチにならんのやで

64: 2019/05/20(月) 16:08:35.75 ID:fh9lJy8Gd
>>60
毎日飲めば全然大丈夫やな
たまに飲むだけの人は耐性ないからお腹緩くなるらしいけど

61: 2019/05/20(月) 16:07:30.05 ID:fh9lJy8Gd
牛乳の利点は、
虫歯予防に良いのと、
怒りにくくなれるのと

63: 2019/05/20(月) 16:08:25.20 ID:wAqZ3XCna
ワイアラフォー
牛乳やめてソイミルクとアーモンドミルクにしたらお腹ぺたんこになった

66: 2019/05/20(月) 16:09:10.83 ID:JeDkSGFmd
トリプトフェンだか何だかって睡眠に導入されやすくなるのも入ってるから
寝る前に一杯飲むとええのかも試練

67: 2019/05/20(月) 16:09:21.23 ID:GnqM3HLp0
牛乳の栄養凄まじいよな

68: 2019/05/20(月) 16:09:21.80 ID:Jz52YWvm0
小中学校で毎日出たやろ?

69: 2019/05/20(月) 16:09:22.85 ID:anJeOT2y0
小学生の頃給食の牛乳飲んでたけどインキャだった

71: 2019/05/20(月) 16:10:26.74 ID:fh9lJy8Gd
>>69
ほぼ全員が飲んでる時期やろw

78: 2019/05/20(月) 16:11:51.89 ID:SkIh1CJ/p
小学生のころいじめられっ子の牛乳奪って飲んでたから陽キャになれたわ






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1558335220/