kenkoushindan_ketsuatsu

1: 2019/06/26(水) 07:37:32.432 ID:jjkROzvL0
味噌汁飲まないとか?



2: 2019/06/26(水) 07:38:46.013 ID:UHbE5UyBa
スクワット

3: 2019/06/26(水) 07:38:50.166 ID:dzgkZcS/0
塩分制限と運動と水分補給

5: 2019/06/26(水) 07:40:06.943 ID:fqPhZGW60
青魚が良いらしいぞ

6: 2019/06/26(水) 07:40:22.556 ID:8/mqrMRj0
塩分とらない

7: 2019/06/26(水) 07:40:43.891 ID:5KLnX6or0
1日断食

8: 2019/06/26(水) 07:40:50.197 ID:ZZyAWnRkd
玉ねぎ食え

10: 2019/06/26(水) 07:41:48.995 ID:14M9zzKC0
高血圧って絶対に医者が儲けるための嘘だろ
騙されてるぞ

13: 2019/06/26(水) 07:42:37.078 ID:iZJWT9Eh0
頭の病院が先だぞ

14: 2019/06/26(水) 07:42:45.936 ID:14M9zzKC0
今測ったら
180/102だけどピンピンしてるもん

16: 2019/06/26(水) 07:44:41.771 ID:fqPhZGW60
>>14
高血圧って普段はそんな影響無いけど突然血管プツンして死ぬか一生真っ直ぐ歩けない体になんぞ

20: 2019/06/26(水) 07:47:17.884 ID:07BZruJV0
>>14
後悔は先に立たない

21: 2019/06/26(水) 07:47:53.798 ID:hhnEdD5y0
>>14
ヤベーよw
脳出血起こすか
くも膜下出血起こして激痛即死か
どっちがいい?

23: 2019/06/26(水) 07:49:11.139 ID:8/mqrMRj0
>>14
心臓と血管ボロボロ

15: 2019/06/26(水) 07:43:26.711 ID:aBT2cbS+0
塩分由来の高血圧って4人に1人だってよ…つか普段いくつなんだよ?
でも130っておかしいよな

17: 2019/06/26(水) 07:45:29.531 ID:1xRFcaQu0
ごぼう茶

18: 2019/06/26(水) 07:45:53.149 ID:MPwe4gKa0
サイレントキラーと呼ばれる由縁だね
薬合わない奴もいるし医者が信用出来ないなら好きにすればいい

19: 2019/06/26(水) 07:46:35.155 ID:hhnEdD5y0
具体的に血圧いくつぐらい?

22: 2019/06/26(水) 07:48:14.581 ID:UBYbT9hYp
チョコレート食え

24: 2019/06/26(水) 07:50:00.362 ID:hhnEdD5y0
無糖チョコレート トマトジュースにオリーブオイル
コレ日課にしな

25: 2019/06/26(水) 07:50:36.934 ID:14M9zzKC0
お前らに言われると
ちょっと怖くなってきた

27: 2019/06/26(水) 07:51:57.711 ID:07BZruJV0
>>25
医者に言われて怖くなれバカ

33: 2019/06/26(水) 07:54:39.088 ID:uZ/ECJota
>>25
その血圧だとウンコと風呂は毎回ロシアンルーレットやってるレベルじゃね

26: 2019/06/26(水) 07:50:56.452 ID:hhnEdD5y0
血糖値もちゃんと管理した方がいい
死なないにしても一生治らんぞ

28: 2019/06/26(水) 07:52:10.841 ID:z7tixWoX0
柿って聞いたけど
季節にならないと食えないよな

29: 2019/06/26(水) 07:52:40.765 ID:1ueeMZFPM
玉ねぎ

30: 2019/06/26(水) 07:53:34.605 ID:tNxBA11xa
納豆っていいの?

31: 2019/06/26(水) 07:53:45.416 ID:EVsqoKnYd
ちなみにそういう体質の人だと元に戻らんから薬に頼るしかないんですけどね

32: 2019/06/26(水) 07:54:00.316 ID:hhnEdD5y0
血圧なんか高くたってそれがどうしたって思うだろ?
血圧が高い 血管への負荷が高い
どこかで破裂するリスク
脳で破裂する
脳の神経細胞に酸素が送られなくなって神経細胞が死ぬ
運動神経細胞が死ぬから身体に麻痺が出る
神経細胞は細胞分裂しない
一生麻痺ったままになる


こうなるから

35: 2019/06/26(水) 07:55:33.916 ID:S6ugfuYv0
痩せる

36: 2019/06/26(水) 07:56:03.874 ID:hhnEdD5y0
運動神経の細胞がやられれば身体が動かなくなるけど、言語部分をやられたら完全にあうとだ
脳のことなんてまだ全然わかってないし治せん
というか脳出血自体は発見早けりゃほっとけば治るけど後遺症が治せん

38: 2019/06/26(水) 07:57:10.456 ID:qTANwsap0
何からくる高血圧かわからんのやったら対処のしようが無いのでは?
塩分過多からくるのかデブからくるのか 人によっては遺伝性もあるからなんとも

43: 2019/06/26(水) 08:00:43.536 ID:uZ/ECJota
>>38
最終的には医者の判断仰げだろうけどなぁ
一般的に血圧が上がらない生活送るのはマイナスにはならんとも思う

47: 2019/06/26(水) 08:09:46.374 ID:qTANwsap0
>>43
それなら適度な運動して健康的な食事しろってなるわな
上で出てたトマトや柿、出てないけど豆乳なんかは降圧作用あるらしい

柿は俺の母親はガッツリ下がるけど父親は全く下がらないから個人差もありそう

39: 2019/06/26(水) 07:58:36.697 ID:hhnEdD5y0
あっちじゃ神の一撃なんて言われるんだよ
ある日突然審判が下されて、その後手の施しようがないから

40: 2019/06/26(水) 07:58:56.128 ID:OM2jQVZK0
みそ汁はむしろ飲め
その他の塩分は一切取るな

41: 2019/06/26(水) 07:59:01.927 ID:hhnEdD5y0
まあデブでしょ基本的に

42: 2019/06/26(水) 07:59:29.581 ID:hhnEdD5y0
ラーメンという自殺行為やめろ
スープ飲み干すのも

44: 2019/06/26(水) 08:05:55.685 ID:02k4oRcqD
無塩のトマトジュース飲め


45: 2019/06/26(水) 08:06:40.076 ID:4DC+NLhwa
出汁や香辛料で味付けした食事を続けて治すのが良いよ塩分は6gまでだね

46: 2019/06/26(水) 08:07:26.398 ID:uDkwHOgEa
血を抜く

48: 2019/06/26(水) 08:09:48.295 ID:z7tixWoX0
薬に頼ってもいいんでないの?

50: 2019/06/26(水) 08:17:33.495 ID:cBasoeMz0
改善しないから薬なんだろ
遅いんだよ

51: 2019/06/26(水) 08:17:37.741 ID:hhnEdD5y0
無糖チョコとトマトにオリーブオイル垂らすのは効くぞ
俺なんか低くなりすぎてるぐらいだ
低い日は60台の90台とかで100行かないぐらいになった

54: 2019/06/26(水) 08:19:32.404 ID:qTANwsap0
>>51
上が100以下はきつくね?慣れたらそうでも無いのかもしれないけど

56: 2019/06/26(水) 08:21:44.128 ID:hhnEdD5y0
>>54
低すぎるね
低すぎるぐらいにまでなったよ
低血圧もリスクあるから厄介

52: 2019/06/26(水) 08:18:27.978 ID:IgMIZMh2a
マジレスするとウォーキング

53: 2019/06/26(水) 08:18:45.217 ID:pkqS3xNUK
牛肉ガッツリ食べると当分の間上がるんなんやろ

57: 2019/06/26(水) 08:21:53.041 ID:qtHazMQYa
膝の裏をグリグリしても痛くならないまで揉め

58: 2019/06/26(水) 08:27:39.535 ID:hhnEdD5y0
糖質過多アンド塩分過多のラーメンという猛毒はマジでやめた方がいいよ
あとデブも

59: 2019/06/26(水) 08:39:41.843 ID:sS3PatGhd
やっぱ薬飲むしかないよ

60: 2019/06/26(水) 08:40:44.635 ID:BxAU7mm7d
トマト喰え






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1561502252/