sick_tsuufuu

1: 2019/07/11(木) 13:51:43.595 ID:LRLD7bgra
6月20日に尿酸値10を叩き出してから断酒して食事気をつけて水がぶ飲み
アルカリ性の小便出すようにしてきたんだが
そろそろ血液検査したら基準値に入ってるかな?
別に辛くないけどそろそろ酒飲みたい



2: 2019/07/11(木) 13:53:04.140 ID:LRLD7bgra
プロたのむわ

3: 2019/07/11(木) 13:55:07.551 ID:DYZDMrFJd
薬さえ飲めば割と酒飲んでも大丈夫

4: 2019/07/11(木) 13:55:26.414 ID:ULQKaQ/W0
あと10年は頑張って

5: 2019/07/11(木) 13:56:07.096 ID:LRLD7bgra
あ、薬飲んでないや!
忘れてた!!!!!!

6: 2019/07/11(木) 14:07:07.016 ID:LRLD7bgra
プロいないの?
血液検査まだそんなにかわらん?

7: 2019/07/11(木) 14:08:59.239 ID:knhSKeBk0
尿管結石、通風、糖尿病の違いが解らんのだが
これら全部合併しやすいんだっけ?

8: 2019/07/11(木) 14:10:26.057 ID:LRLD7bgra
せやな
きっと全部芋ずる式

9: 2019/07/11(木) 14:12:41.377 ID:GKL3MilX0
腹八分目にする
炭水化物や糖分は後から食べる
運動する
水分取る
体重を2kgほど落とす

13: 2019/07/11(木) 14:14:25.464 ID:LRLD7bgra
>>9
体重あれから7キロ落ちててワロタ

10: 2019/07/11(木) 14:12:41.585 ID:6q6Khoex0
酒なんてやめとけ

14: 2019/07/11(木) 14:15:30.172 ID:LRLD7bgra
>>10
まあな
別に辛くはないけどさ

11: 2019/07/11(木) 14:13:33.819 ID:GKL3MilX0
1ヶ月じゃ変わらんな

12: 2019/07/11(木) 14:14:12.788 ID:J8M+1H76M
20日くらいで10から7切るくらいまで下がらないだろ
ついでに体重がごっそり落ちたならまだしも

14: 2019/07/11(木) 14:15:30.172 ID:LRLD7bgra
>>12
体重結構減ってるんだよな
こんな簡単に落ちるのかって感じ

15: 2019/07/11(木) 14:16:22.215 ID:GKL3MilX0
体重落ちてるなら可能性はあるけど
急激に落ちたなら酒飲んだら元に戻りそうだな

22: 2019/07/11(木) 14:35:19.097 ID:LRLD7bgra
>>15
もう酒なんてそんなに飲む気せんのや!
でもちょっとだけ

16: 2019/07/11(木) 14:17:22.890 ID:eS6YCO8Fp
そこで酒飲んだら元どおりだろ

22: 2019/07/11(木) 14:35:19.097 ID:LRLD7bgra
>>16
もう酒なんてそんなに飲む気せんのや!
でもちょっとだけ

17: 2019/07/11(木) 14:19:35.419 ID:J8M+1H76M
7キロも落ちたなら可能性あるな
何キロが何キロになったかわからんけど
結石も痛風発作も出たことあるけど体重落とすのが1番効くわ

23: 2019/07/11(木) 14:36:01.942 ID:LRLD7bgra
>>17
あーそうなんか
わりと簡単に落ちたな
筋トレしてるってのもあるかも

18: 2019/07/11(木) 14:21:29.012 ID:8N7JLeHI0
>>1
酒は次の検査までとりあえず辞めた方が良い
水はどの程度飲んでるんだ?俺は1日4リットルくらい飲んで下げた

尿酸って食べ物から摂取する量より何もしなくても身体で生成される量の方が多く
体質的の上がりにくい人は酒をがぶ飲みしてプリン体摂取しまくっても以外と上がらない
逆に上がる人は気をつけていても上がる

そして酒の何がいけないかと言うと実は酒の中のプリン体摂取がまずいのではなく
アルコールを摂取すると尿酸の排出が阻害され身体に溜まりやすくなる
だから一度基準値を超えたヤツが酒を飲むと元の木阿弥なんだよ
そして水が良いのはとにかく薄めて外に出す回数が増えるから

今後も酒は極力控えた方が良いし辛くないなら酒自体をやめてしまったほうがリスクが格段に下がる
一度通風になると悪化は抑えられてもほぼ完治はしないからな

24: 2019/07/11(木) 14:38:43.635 ID:LRLD7bgra
>>18
水分は2リットルくらいかなあ
酒を飲まなくなって調子のよさというか
あの寝起きの感じがなくなった
飲んでなくても喉のあたりで酒の感覚があったけどあれ抜けるの10日くらいかかった気がする

なるほど体質だなこれ

19: 2019/07/11(木) 14:29:39.800 ID:JIAZAYnyd
尿酸は体重落ちるとあがることもあるぞ
ダイエットきっかけに痛風発症するし

25: 2019/07/11(木) 14:39:34.939 ID:LRLD7bgra
>>19
筋トレがやばいんだろ?
検査前は筋トレ頑張ってたけど有酸素運動を多めにとるようにしてる

20: 2019/07/11(木) 14:29:51.325 ID:6q6Khoex0
肝臓ってのは毒素を細かく分解するシュレッダーみたいなもので、
アルコールを接種するとその分解に負荷がかかって、
ほかの毒素まで手が回らなくなるから尿酸値が上がる。
肝臓に脂肪がついても肝臓の機能が阻害されるから尿酸値が上がる。
まぁ要するに肝臓の機能を元に戻せばいいってこと。

26: 2019/07/11(木) 14:40:53.936 ID:LRLD7bgra
>>20
脂肪肝と言われたのがショックで
とりあえず平常運転の肝臓にしたくて今日まで頑張った
健康や
たかだか1ヶ月だが

21: 2019/07/11(木) 14:35:09.290 ID:6q6Khoex0
痛風肝臓で分解されなかった尿酸は一定の値以上になると血中で結晶化、つま先とか心臓から離れた部分に沈着、免疫は沈着したそれを異物とみなして攻撃、患部が激痛とともに腫れあがる。
まぁアレルギーみたいなもん。

尿酸値が高い状態が長期間続くと痛風だけじゃなくて腎臓付近で結晶化した尿酸が腎臓の血液を濾過する毛細血管の集まり部分を傷つけて腎機能が低下、タンパク尿が出たりするからそれが一番やばい、いわゆる慢性腎臓病の原因にもなる。

27: 2019/07/11(木) 14:41:43.821 ID:LRLD7bgra
>>21
さすがプロや

28: 2019/07/11(木) 14:46:48.757 ID:L1iMaa1g0
一日コップ一杯牛乳飲め
利尿作用もあるし尿酸値をアルカリ性に寄せてくれる

29: 2019/07/11(木) 14:51:16.766 ID:LRLD7bgra
>>28
飲んでる
朝と夜

30: 2019/07/11(木) 14:52:11.870 ID:LRLD7bgra
去年の健康診断はなんともなかったのになあ

31: 2019/07/11(木) 14:53:34.085 ID:GKL3MilX0
年齢は?
内臓脂肪とかは急に来るよ

35: 2019/07/11(木) 15:01:31.499 ID:LRLD7bgra
>>31
38

32: 2019/07/11(木) 14:54:55.082 ID:vuzV08fH0
尿酸値なんか前日に喰ったもんで全然違う数値出るから気にするなよ

どんどん酒飲め

36: 2019/07/11(木) 15:01:50.837 ID:LRLD7bgra
>>32
まじかー

33: 2019/07/11(木) 14:55:08.446 ID:TSVG3hg30
年齢なんぼなんよ?

38: 2019/07/11(木) 15:04:10.327 ID:GKL3MilX0
コレステロールとか血糖値とか肝機能とか他も悪くなる可能性あるから
今のを続けるがいいよ

42: 2019/07/11(木) 15:31:19.991 ID:LRLD7bgra
>>38
せやな

39: 2019/07/11(木) 15:04:13.696 ID:6q6Khoex0
牛乳は脂肪分多いからもっと拘るなら低脂肪乳のほうがいいらしい

41: 2019/07/11(木) 15:30:56.157 ID:LRLD7bgra
>>39
うん
明治のおいしい牛乳を前から飲んでたが
加工の低脂肪牛乳にした

43: 2019/07/11(木) 15:31:42.411 ID:63fu8S+Ba
ホッホッホッ…
私の尿酸値は53万です

44: 2019/07/11(木) 15:34:00.834 ID:LRLD7bgra
53万?.......だと?

45: 2019/07/11(木) 15:38:48.225 ID:63fu8S+Ba
この名無しは食事をするたびに尿酸値がはるかに増す・・・
その食事をあと2回もオレは残している・・・
その意味がわかるな?

46: 2019/07/11(木) 15:42:37.807 ID:0qBbkX4J0
26にして痛風発症したプロだけど

上にあるように7.0mg/dL超えると尿酸結晶ってのが生成される
それが関節に積もって、剥がれたときに炎症を起こす。これを痛風と呼ぶ

薬で尿酸を排出、または生成させない、なんて手もある
が、水がぶ飲みとか運動とかできることちゃんとやってるので合格

あなたは大丈夫でしょう

47: 2019/07/11(木) 15:44:33.908 ID:LRLD7bgra
よし!
とりあえず来週で1ヶ月だから血液検査いくか
今週にやりたかったけどじっくりいくか
いや明日でもいいか
1週間てそんなあれか
つーかなんも変わってなかったらあれだしなあ.......

48: 2019/07/11(木) 15:45:14.652 ID:LRLD7bgra
しかし26で痛風とかwwww
ウィンブルドンベスト4常連波のプロやな(笑)

49: 2019/07/11(木) 15:47:27.763 ID:GKL3MilX0
かかりつけの医者があるならそこでやってもらうのがいいね
毎月はさすがにやりすぎだけど半年とか3か月毎とか

>>1が行っているところは即日結果が出るところ?

53: 2019/07/11(木) 15:50:18.893 ID:LRLD7bgra
>>49
いや次の日
今から行こかな

50: 2019/07/11(木) 15:48:20.069 ID:0qBbkX4J0
もう4,5年は発症してませんよフフ

でも味わってほしいですね。あの痛みの絶望感
私は足首、足裏、足首という順番で来ましてね

数値?軽く12は越えていました・・・

54: 2019/07/11(木) 15:51:24.868 ID:LRLD7bgra
>>50
足の裏もあるのか
心なしか足の裏の骨が歩くと痛いんだけどこれ違うよな?

51: 2019/07/11(木) 15:50:10.387 ID:GKL3MilX0
少し前に新薬が認められて尿酸を排出しやすくするやつが出たんだっけ?
自分は出来にくくするやつ処方されてるから毎朝それ飲んでるけど

56: 2019/07/11(木) 15:52:35.753 ID:LRLD7bgra
>>51
もうちょっとこうなんとか病気にならんように手前でできんもんかね

52: 2019/07/11(木) 15:50:18.837 ID:0qBbkX4J0
三ヶ月毎とかにするとモチベになるかもね
俺は一時期そうしてた
色んな数値の変化は純粋に楽しい
が、面倒で今は半年に一回

57: 2019/07/11(木) 15:53:16.126 ID:LRLD7bgra
>>52
体重減るのもたのしいね
筋トレで胸の筋肉つくのも腹の脂肪無くなってくのもうれしいし

55: 2019/07/11(木) 15:51:30.312 ID:0qBbkX4J0
古いの アロプリノール
新しいの フェブリク

どっちがどっちだったかは覚えいないヤフってくれ

59: 2019/07/11(木) 15:53:37.250 ID:LRLD7bgra
>>55
フェブリクを処方されてる

58: 2019/07/11(木) 15:53:20.907 ID:0qBbkX4J0
前日夜くらいに重い痛み、鈍痛が来て
朝起きるとマックスな痛み、これ痛風

気持ち痛いくらいは気のせいかも
病は気からって言うし

60: 2019/07/11(木) 15:55:15.246 ID:LRLD7bgra
>>58
ほっとしたわ
職場のじじいが日本酒飲みすぎてめちゃめちゃ歩くの遅いから
どうしたんす?ww聞いたら
「痛風」
笑ってしまったけどいまは恐怖でしかない

61: 2019/07/11(木) 15:58:35.781 ID:0qBbkX4J0
ああ、フェブリク処方されて水飲んで運動?
完璧すぎて言うことないね
7.0切ってる可能性もあるんじゃね
ただ溜まってる尿酸血症をションベンで排出する行為は一生続けにゃならんので

じじいも痛風ガチ勢だろう。痛みより酒のうまさを取ったわけだ
人それぞれ。人生楽しまにゃ損よ

63: 2019/07/11(木) 15:59:46.119 ID:LRLD7bgra
>>61
まあここで体を気にするきっかけができたのはよかったのかもしれないとおもってる

62: 2019/07/11(木) 15:58:54.549 ID:GKL3MilX0
激しい運動は関節を刺激して痛風の炎症を起こしそうな気もするのよね

64: 2019/07/11(木) 16:00:54.252 ID:LRLD7bgra
>>62
検査の前まで筋トレ頑張ってたからそのへんも出てる気がするんだよね
しかし小便が茶色で泡立ってたのは検査する前からなってたけど気づかいないというか
スルーしていたわ

65: 2019/07/11(木) 16:02:33.724 ID:0qBbkX4J0
激しい運動はだめって定説ね
俺剣道やってたけどジジイ剣道になっちゃった

そうね、30くらいで体気にすると周りと差が出る
体が資本とはよく言ったもので、大事にせんと何もうまくいかん






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562820703/