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2: 2019/08/29(木) 21:16:27.01
マジかよ
3: 2019/08/29(木) 21:16:34.39
これはガチ
4: 2019/08/29(木) 21:16:42.19
ランナーかわいそうやね
5: 2019/08/29(木) 21:16:43.83 ID:YYcT9DwO0NIKU
そら酸素いっぱい吸えば老化するやろ
6: 2019/08/29(木) 21:16:51.09
まあランニングなんて情弱しかやってないし
9: 2019/08/29(木) 21:17:03.17 ID:9/9kljLIrNIKU
大悟www
10: 2019/08/29(木) 21:17:04.62 ID:0Jg0yfkJ0NIKU
ウォーキングこそ正解やで
11: 2019/08/29(木) 21:17:08.17
ランニングで痩せるやつなんていないしな
12: 2019/08/29(木) 21:17:17.51
マジかよ
13: 2019/08/29(木) 21:17:25.08
かなc
14: 2019/08/29(木) 21:17:25.92 ID:Jah9002h0NIKU
こいつはもう少しマッチョになってから筋トレとか話すべきやと思う
110: 2019/08/29(木) 21:25:14.10 ID:NI+YXZBr0NIKU
>>14
論文紹介してるだけやからええやろ
論文紹介してるだけやからええやろ
15: 2019/08/29(木) 21:17:32.83
涙が出ますよ
16: 2019/08/29(木) 21:17:44.41 ID:56nCufHp0NIKU
ワイはランニングで痩せたぞ
17: 2019/08/29(木) 21:17:44.86
ガチやぞこれは
19: 2019/08/29(木) 21:17:57.05 ID:YXO92qXJ0NIKU
女子マラソン選手見ればすぐわかることやんけ
20: 2019/08/29(木) 21:17:58.32 ID:kUy5uiqD0NIKU
筋トレだよな
21: 2019/08/29(木) 21:18:03.25
かわいそうやね
22: 2019/08/29(木) 21:18:11.80 ID:vhzsvibgdNIKU
痩せないは嘘
23: 2019/08/29(木) 21:18:15.72 ID:POQiiJ560NIKU
ワイは根性ないからウオーキングや
24: 2019/08/29(木) 21:18:17.23 ID:KLTVCwmp0NIKU
ダイゴが言うなら間違いないやろな
25: 2019/08/29(木) 21:18:19.41 ID:POGDSu/q0NIKU
早死するのはマジだろ
27: 2019/08/29(木) 21:18:21.99 ID:ESMkU9Wf0NIKU
膝にもやさしいウォーキングだよね
28: 2019/08/29(木) 21:18:42.49 ID:OuemfY5cpNIKU
こいつ前もローラー意味ないとか言って論破されとらんかった?
29: 2019/08/29(木) 21:18:53.60 ID:uCewlxVj0NIKU
ワイチンニングで5キロ太った
30: 2019/08/29(木) 21:19:01.19 ID:lpBd0UCVpNIKU
これはガチ
振動でシワも増えるらしい
振動でシワも増えるらしい
31: 2019/08/29(木) 21:19:03.51 ID:tViVR2g10NIKU
心臓の負担ヤバイ
32: 2019/08/29(木) 21:19:03.67 ID:yPSBzvNE0NIKU
ランニングはランナーズハイを楽しむもんだから
33: 2019/08/29(木) 21:19:04.40 ID:ErLmU+SP0NIKU
長距離ランナーとか見ても不健康そうな体つきしてるし
41: 2019/08/29(木) 21:19:47.20 ID:kUy5uiqD0NIKU
>>33
インフルエンザで死にそうだよな
インフルエンザで死にそうだよな
35: 2019/08/29(木) 21:19:23.93 ID:CwpPVJ+U0NIKU
筋トレと併用したら有効だぞ
なんでも極端に言うんじゃないよ
なんでも極端に言うんじゃないよ
36: 2019/08/29(木) 21:19:27.45 ID:ZxY0CJ0j0NIKU
紫外線が老ける
夜でも紫外線はある
夜でも紫外線はある
64: 2019/08/29(木) 21:21:37.30 ID:tTM9L6c40NIKU
>>36
電気消さな
電気消さな
38: 2019/08/29(木) 21:19:40.00 ID:sltD9+kA0NIKU
一生の内心臓の鼓動のか回数決まってンのに心臓バクバクさせてどうすんのって思う
51: 2019/08/29(木) 21:20:41.46 ID:gXx26WRYpNIKU
>>38
その計算なら人間30歳くらいで死ぬ計算らしいけど
その計算なら人間30歳くらいで死ぬ計算らしいけど
57: 2019/08/29(木) 21:21:05.25 ID:IHvbwSJu0NIKU
>>38
証拠は?
証拠は?
145: 2019/08/29(木) 21:29:10.32 ID:rj0Tk/U3dNIKU
>>57
聖闘士星矢
聖闘士星矢
77: 2019/08/29(木) 21:22:33.47 ID:1LMObQ3kdNIKU
>>38
鍛えたら平常時の心拍数めっちゃ低くなるしトントンになるんちゃうん?
鍛えたら平常時の心拍数めっちゃ低くなるしトントンになるんちゃうん?
144: 2019/08/29(木) 21:29:10.13 ID:2eUo11j7dNIKU
>>77
結局トントンならやらなくてもよいのでは
結局トントンならやらなくてもよいのでは
39: 2019/08/29(木) 21:19:42.73 ID:4MW9ad5J0NIKU
何でもそうやが極端なのはあかんやろ
ガチ勢見てりゃ体にいいわけないのがわかる
ガチ勢見てりゃ体にいいわけないのがわかる
43: 2019/08/29(木) 21:19:55.22 ID:OTQlre2a0NIKU
縄跳びはええんか?
44: 2019/08/29(木) 21:20:05.05 ID:VlIiGlTD0NIKU
日中走るからやろ
夜中にしろ
夜中にしろ
46: 2019/08/29(木) 21:20:13.55 ID:lpBd0UCVpNIKU
肩は消耗品←常識
心臓は消耗品←道理も分からぬ馬鹿ばかり・・・w
心臓は消耗品←道理も分からぬ馬鹿ばかり・・・w
47: 2019/08/29(木) 21:20:16.06 ID:lx1tRtaE0NIKU
同じ距離だったらどれくらいカロリー消費に差が出るんや?
60: 2019/08/29(木) 21:21:24.95 ID:lpBd0UCVpNIKU
>>47
そもそもカロリー消費って概念が間違ってる
カロリー消費したいなら水風呂に入るだけでいい
そもそもカロリー消費って概念が間違ってる
カロリー消費したいなら水風呂に入るだけでいい
69: 2019/08/29(木) 21:22:01.46 ID:7FUyOS75rNIKU
>>60
ま?
ま?
72: 2019/08/29(木) 21:22:26.45 ID:lpBd0UCVpNIKU
>>69
熱量やぞ?
一番消費するのは体温冷やすことや
熱量やぞ?
一番消費するのは体温冷やすことや
85: 2019/08/29(木) 21:23:03.53 ID:7FUyOS75rNIKU
>>72
まじか!明日から水風呂にはいる!
まじか!明日から水風呂にはいる!
112: 2019/08/29(木) 21:25:17.70 ID:lpBd0UCVpNIKU
>>85
カロリー消費=痩せるって概念が間違っとるだけやで
カロリーをただ消費しても死ぬだけや
カロリー消費=痩せるって概念が間違っとるだけやで
カロリーをただ消費しても死ぬだけや
117: 2019/08/29(木) 21:26:05.64 ID:aFPHsS51dNIKU
>>112
カロリー取りながら痩せればええやん
カロリー取りながら痩せればええやん
79: 2019/08/29(木) 21:22:39.26 ID:aFPHsS51dNIKU
>>60
水風呂ダイエットや!
水風呂ダイエットや!
88: 2019/08/29(木) 21:23:15.47 ID:lx1tRtaE0NIKU
>>60
はえー今日から水風呂はいるわ
はえー今日から水風呂はいるわ
48: 2019/08/29(木) 21:20:24.01 ID:8cO3ebEPdNIKU
だいたい同意見
50: 2019/08/29(木) 21:20:39.04 ID:NfanjenAMNIKU
自分が運動しないから否定したいだけやろ
53: 2019/08/29(木) 21:20:53.64 ID:5M1ld/No0NIKU
ああランニングか
ジョギングならデブは普通に月5kgとかいけるぞ
ジョギングならデブは普通に月5kgとかいけるぞ
58: 2019/08/29(木) 21:21:09.79 ID:1LMObQ3kdNIKU
マラソンランナーって痩せてるけどなんかくたびれてるしな
1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567080975/
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