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1: 2019/09/18(水) 15:21:36.98 ID:uqGq+H6J0
ジムの会費1年分の金があれば同等の器具は揃う
バーベルガシャガシャおじさんがいない
ベンチプレス占領がいない

自宅の方がやる気湧くワイは自宅トレーニー一択や



2: 2019/09/18(水) 15:22:26.50 ID:fFQMV6hu0
家ジムつくれるならそっちのがいいよな

4: 2019/09/18(水) 15:22:49.84 ID:uqGq+H6J0
>>2
だよなンゴ

3: 2019/09/18(水) 15:22:27.77 ID:uqGq+H6J0
なあ

5: 2019/09/18(水) 15:23:02.78 ID:d3NlLl9z0
月7000円でも8万じゃパワーラックかえんやろ、金あるなら自宅でええけど

8: 2019/09/18(水) 15:24:04.77 ID:uqGq+H6J0
>>5
ワイの通ってる所月1万だったから…
まあそれでも少し手を伸ばせばお気楽にホームジムが完成する訳や
長期的にやるなら尚更

6: 2019/09/18(水) 15:23:28.09 ID:n6QsKLxb0
自重で十分

14: 2019/09/18(水) 15:24:56.09 ID:uqGq+H6J0
>>6
精神力あってかつ細マッチョが目標なら自重でええな


7: 2019/09/18(水) 15:23:36.22 ID:umhnQkFK0
ケトルベルやっとる

14: 2019/09/18(水) 15:24:56.09 ID:uqGq+H6J0
>>7
マッチョ目指すならパワーラックよ

9: 2019/09/18(水) 15:24:26.46 ID:C9CaSSyu0
そらまあ家に設備揃えられるならそうやろけど

18: 2019/09/18(水) 15:26:05.41 ID:uqGq+H6J0
>>9
安いのなら9万ぐらいでいけるぞ

26: 2019/09/18(水) 15:26:56.09 ID:C9CaSSyu0
>>18
ワンルームじゃ狭くて無理っす

34: 2019/09/18(水) 15:29:16.97 ID:uqGq+H6J0
>>26
それはジム行くしかないな

10: 2019/09/18(水) 15:24:31.16 ID:IUCLqU1I0
パワーラックなら五万で買える

11: 2019/09/18(水) 15:24:32.22 ID:shjeXk600
オーディオルームと兼用なら一石二鳥だしな

12: 2019/09/18(水) 15:24:48.24 ID:2Dv5wci60
ド田舎住みで家や土地が広いなら自宅トレのほうがエエわ

13: 2019/09/18(水) 15:24:50.42 ID:3FWrUf2hM
ちょっと前まで筋トレスレ立ちまくってたのに最近全然だぞ
もっと立てろ

15: 2019/09/18(水) 15:25:08.17 ID:tSw7PwHSa
デッドリフト家で出来ないわ

16: 2019/09/18(水) 15:25:12.35 ID:4Pn4TbL6H
場所がね

17: 2019/09/18(水) 15:25:47.54 ID:B+QIGpYD0
ベンチとダンベルと懸垂スタンドさえあればええな

29: 2019/09/18(水) 15:27:48.22 ID:uqGq+H6J0
>>17
せやな
ジム行ってそれしかやってない奴は金銭的にもすぐに自宅トレーニーになるべきやわ

19: 2019/09/18(水) 15:26:09.53 ID:4Tdy9y3+a
自宅ならダンベル二つで十分やろ
器具揃えて飽きた時どうすんねん

20: 2019/09/18(水) 15:26:10.87 ID:o7lZ0U2m0
図書館でしか勉強できない人と同じで
ジムじゃないとモチベ上がらないんやろ

31: 2019/09/18(水) 15:28:48.50 ID:uqGq+H6J0
>>20
そういう奴らならジムでええと思う

21: 2019/09/18(水) 15:26:14.41 ID:pX1DXAafd
やたらマッチョなおっさんとかエロい格好したまんさんとか見れないぞ

22: 2019/09/18(水) 15:26:17.53 ID:d3NlLl9z0
チンスタ、インクラインベンチ、アジャスタブルダンベル40kg2個、パワーラック、バーベル込み200kgウェイト
これそろえたらなんぼかかるんや?

25: 2019/09/18(水) 15:26:50.22 ID:M5aghJGur
>>22
床が抜けそう

23: 2019/09/18(水) 15:26:30.08 ID:IQ2m7Nm30
引っ越す時めんどそう
重いやろ

40: 2019/09/18(水) 15:30:13.12 ID:+7UwV2rB0
>>23
業者がやるから

24: 2019/09/18(水) 15:26:37.30 ID:oFs2Xjx2a
ジムの床なら凹ましてもええけど家やとあかんやろ

45: 2019/09/18(水) 15:30:54.94 ID:uqGq+H6J0
>>24
ワイの家は実家で既にボロボロだからセーフ理論

27: 2019/09/18(水) 15:27:14.52 ID:OXp+s/Cd0
ガチ勢はジムの近くに家構えるらしいな

30: 2019/09/18(水) 15:28:28.61 ID:4Pn4TbL6H
>>27
マジのガチはジム従業員かジム経営やろ

28: 2019/09/18(水) 15:27:34.26 ID:0w7x3MkSM
ベンチとダンベルで筋肉付けるのはズルいと思ってるから自宅やわ

32: 2019/09/18(水) 15:28:58.60 ID:O/eBV+m3a
ジム行くやつも家でなんかやってるんやないの

33: 2019/09/18(水) 15:29:06.84 ID:SMNy9Hp0a
カップルがイチャイチャだらだらトレしてるのをみて嫉妬の炎を燃やしながらトレしたいんや

35: 2019/09/18(水) 15:29:35.66 ID:/TWD2nuvd
作れるなら良いけど騒音とか置き場とか考えるとジムの方がいいンゴ
それがないなら家ジムの方がいい

37: 2019/09/18(水) 15:30:00.20 ID:C9CaSSyu0
まあワイは市営でええわ安いし

38: 2019/09/18(水) 15:30:03.26 ID:O/eBV+m3a
自重トレって効率悪いの?

52: 2019/09/18(水) 15:32:17.08 ID:C9CaSSyu0
>>38
そんなこと無いけど1個の筋肉を重点的に鍛えるとなるとウェイトトレーニングには絶対に劣る
まあ自然に使えるように周りの他の筋肉も鍛えられるのがええんちゃう利点は詳しくないけど

54: 2019/09/18(水) 15:32:22.61 ID:/1cVT+aR0
>>38
はっきり言って意味ないで

39: 2019/09/18(水) 15:30:12.89 ID:WV4W3nW80
まんさん受けがええらしいやせマッチョ目指すだけなら腕立てだけでええんやろ?
経費0円でモテモテならそれでええやん?

43: 2019/09/18(水) 15:30:49.77 ID:0w7x3MkSM
>>39
背筋も鍛えないとカッコ悪いで

49: 2019/09/18(水) 15:31:42.75 ID:ZJ6X79QIM
>>39
バーピーだけでええよ
それに腕立ても入ってる

41: 2019/09/18(水) 15:30:34.63 ID:OXp+s/Cd0
ワイは家でトレーニングするとすぐ動画とか見ながらやろうみたいな発想になる
15分くらいで終わるところを30分かけてダラダラ集中できずにやってまう

42: 2019/09/18(水) 15:30:45.62 ID:t1SnglV40
ジムいうても公園とか体育館のジムでええやろ
本格的なジムは金かかりすぎやろあれ
あんな金払うんなら家トレ用の良い器具買えるわ

44: 2019/09/18(水) 15:30:50.93 ID:JSJ5twLz0
そんなスペースある家なら良いけどな

47: 2019/09/18(水) 15:31:02.54 ID:xgJphuxL0
どうせ君らもニートやろ?
市営でも平日昼間はガラガラやぞ

48: 2019/09/18(水) 15:31:12.24 ID:EZaHYSdxd
やっすいラックはあかんのか?
高い奴ほんまに高いやん

50: 2019/09/18(水) 15:32:08.56 ID:uqGq+H6J0
>>48
ワイ6万のラックやが問題ないぞ
安くてもファイティングロードはやめとけって声は多いけど

51: 2019/09/18(水) 15:32:08.93 ID:tSw7PwHSa
家でガチりたいなら可変式ダンベル40kgとインクラインベンチを買えばどうにかなるぞ

53: 2019/09/18(水) 15:32:20.47 ID:IvDNZH5Z0
ワイのトッモは女の子にモテたくてジム通い始めたけど3年経った今彼氏ができたぞ






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568787696/