P1030708-Edit_TP_V

1: 2019/09/21(土) 04:10:15.323 ID:YVCLb1Zb0
人目が怖い



2: 2019/09/21(土) 04:11:07.357 ID:JgmVJw2o0
リラックスしろ

5: 2019/09/21(土) 04:12:37.847 ID:YVCLb1Zb0
>>2
外に出ると視界がチカチカする

3: 2019/09/21(土) 04:11:57.690 ID:up5bIR1M0
ずっと見てるよ

7: 2019/09/21(土) 04:12:53.661 ID:YVCLb1Zb0
>>3
ほんとやめて

4: 2019/09/21(土) 04:12:35.402 ID:kBeZo5cad
そもそも用もないのにコンビニなんて行っても行かなくてもどうでもいいんだが

8: 2019/09/21(土) 04:13:21.920 ID:YVCLb1Zb0
>>4
かろうじて出掛けられてた場所も行けなくなってしまったことが悲しい

6: 2019/09/21(土) 04:12:38.716 ID:79XWHkDz0
俺がちゃんと見ててやるから行って来い

10: 2019/09/21(土) 04:14:04.804 ID:YVCLb1Zb0
>>6
見ないでほしい

9: 2019/09/21(土) 04:13:43.986 ID:tb+wtMFk0
何日に一回くらい外出するの?

13: 2019/09/21(土) 04:14:50.473 ID:YVCLb1Zb0
>>9
二ヶ月間外出してない
二ヶ月前は髪切りに行かされた

11: 2019/09/21(土) 04:14:41.148 ID:2lkPy9Dx0
対人恐怖症克服の秘訣は怒り

だから、怒れ!

17: 2019/09/21(土) 04:15:35.906 ID:YVCLb1Zb0
>>11
怒っても誰にも勝てないよ

14: 2019/09/21(土) 04:15:01.541 ID:79XWHkDz0
ちょっとスマホ見せて

16: 2019/09/21(土) 04:15:32.517 ID:UdVh1NQi0
アイマスクして出かけると良いぞ

18: 2019/09/21(土) 04:16:06.317 ID:rrDvcTiRa
ちょっとわかるよ
でも最近は「こんだけ人が生きてんだから誰も俺のことなんて見てない」って気持ちで生きてる
東京とか行くと顕著だけど、変な人ばっか歩いてても互いに干渉してないのが当たり前なんだよな

23: 2019/09/21(土) 04:17:58.586 ID:YVCLb1Zb0
>>18
でもみんな常に捌け口は探してる
俺だけいつもターゲットにされる

25: 2019/09/21(土) 04:19:28.270 ID:HQ7IuY1tM
>>23
対人関係における被害者と加害者は紙一重でございます

29: 2019/09/21(土) 04:21:00.873 ID:JgmVJw2o0
>>23
被害者意識強すぎ

36: 2019/09/21(土) 04:24:44.245 ID:YVCLb1Zb0
>>29
でも実際こいつはいける(自分より下)かって常に周りを見て判別はしてるでしょ
そういう視線から常に最下層に映ってると思うと怖い

40: 2019/09/21(土) 04:26:05.563 ID:VA4d2FFNM
>>36
クズだな

53: 2019/09/21(土) 04:33:35.590 ID:YVCLb1Zb0
>>40
いやいやいや絶っ対そういう判断されてるよ
キモイ人が歩いてたらほんの一瞬うわって見下すでしょ?そういう視線が常に俺に全集中してる外が怖い

54: 2019/09/21(土) 04:34:00.493 ID:f2SAeX5Ka
>>53
なんかそういうデータがあるんですか?

57: 2019/09/21(土) 04:36:39.099 ID:JgmVJw2o0
>>53
仮にあったとしてお前に実害ある?
勝手に自分がいやがってるだけでしょ

63: 2019/09/21(土) 04:40:04.788 ID:YVCLb1Zb0
>>57
それは至極その通りだと思うその通り
でもどうしても気になって汗が出て視界がチカチカして頭が痛くなってしまうの

58: 2019/09/21(土) 04:37:27.920 ID:sRrzzXWe0
>>53
俺は今おまえを見下してるわ

47: 2019/09/21(土) 04:28:56.313 ID:JgmVJw2o0
>>36
すれ違う人間にそんなこと思うはずない

19: 2019/09/21(土) 04:16:16.678 ID:teXjt5hr0
最近のコンビニって外国人の店員多いからビビるよね

20: 2019/09/21(土) 04:16:57.313 ID:Pa2oH8So0
かわいそうに心の病気だな

27: 2019/09/21(土) 04:19:56.243 ID:V7o/qEpb0
誰もお前のことなんて見とらんわ

28: 2019/09/21(土) 04:20:13.611 ID:x6UB6e/C0
自意識過剰な態度が相手に注目される平然であることに力をいれてれば周りは何も思わない

33: 2019/09/21(土) 04:22:56.384 ID:YVCLb1Zb0
>>28
極限まで変善を装ってるけど指の動きすら常に見られてる気がして汗がダラダラ出てくる

31: 2019/09/21(土) 04:21:50.417 ID:tb+wtMFk0
二カ月間も外出連続でしてないのか。

髪のカットは大事だよね。

どんなとこに外出するとしたらお出かけするの?

39: 2019/09/21(土) 04:26:03.393 ID:YVCLb1Zb0
>>31
誰もいない海とか行ってみたいけど電車乗り継いで海までいくまでに多分気絶する

32: 2019/09/21(土) 04:22:19.123 ID:U3ME2CxOK
深夜のコンビニ商品の補充だらけでまったり買い物できないから嫌い

35: 2019/09/21(土) 04:23:09.019 ID:YakwL+0uM
人の事なんて見てないなんて言うけれど引き篭もりなんて挙動不審の極みがいればまあ目立つわ
その視線に怯える引き篭もりは更にキョドるからもう大変だよな

皆お前を見てるぞ気をつけろ

43: 2019/09/21(土) 04:26:52.028 ID:YVCLb1Zb0
>>35
やめてください

37: 2019/09/21(土) 04:24:47.814 ID:XcM14Spt0
でもおんなさんは興味ない事は見えてないからそこは安心しろ
やったな

44: 2019/09/21(土) 04:27:30.598 ID:YVCLb1Zb0
>>37
女の子こそ視界に入った男を瞬時にランク付けしてるんじゃないの?

41: 2019/09/21(土) 04:26:16.108 ID:tS9PQqbWa
サングラスするといいぞ

49: 2019/09/21(土) 04:29:51.671 ID:YVCLb1Zb0
>>41
余計目立つじゃん!

45: 2019/09/21(土) 04:27:33.595 ID:1IesLiYU0
一緒にラーメンでも行こうぜ

50: 2019/09/21(土) 04:31:02.044 ID:YVCLb1Zb0
>>45
やさしい
ありがとう

51: 2019/09/21(土) 04:31:24.500 ID:iLwCkaz60
まあパニック障害の一種だろうな
行ける時でいいから病院に行くと結構よくなるぞ

55: 2019/09/21(土) 04:35:17.057 ID:YVCLb1Zb0
>>51
薬でよくなるかな
病院の一人での行き方は最近覚えたから今度頑張って行ってみる

52: 2019/09/21(土) 04:33:12.320 ID:TRT4I0Ws0
昔引きこもりだったけど徐々にしか良くならないな対人恐怖症は
ただ進学や就職みたいなでかい転換期、ショックは必ず訪れるから、そこで飛躍的にマシになる

60: 2019/09/21(土) 04:39:07.351 ID:YVCLb1Zb0
>>52
ショックがあるとマシになるの?
刺激不足ってことなのかな

69: 2019/09/21(土) 04:42:57.435 ID:TRT4I0Ws0
>>60
なんだかんだ言って甘えれる環境にいるから対人恐怖が治らないのであって
一度火の中に飛び込むと感覚麻痺して人馴れする部分もあるってこと
中学時代1度も登校せず、高校も単位制でまともに人と話せなかったけど
大学受験で少しづつ変わったな
就職した今も社会人のコスプレしてるけど根は休日引きこもってゲームするのが好きなのは変わらない

79: 2019/09/21(土) 04:47:46.916 ID:YVCLb1Zb0
>>69
カッコよすぎ
一度火の中に飛び込む勇気があるのがまず

61: 2019/09/21(土) 04:39:32.766 ID:cKMPQQbd0
別に見下さないしそもそも周りの人にそんな興味あるか?
美人とかいたら見るけど

71: 2019/09/21(土) 04:44:49.769 ID:YVCLb1Zb0
>>61
俺は美人じゃないよ

65: 2019/09/21(土) 04:41:20.652 ID:f2SAeX5Ka
もう糖質だろこいつ

75: 2019/09/21(土) 04:46:09.906 ID:YVCLb1Zb0
>>65
他人に攻撃されてる・攻撃されそうみたいな意識は一切ないよ
ただ自分が視線を気にしてるだけの自覚はあるんだけどどうしても脳が耐えられない

80: 2019/09/21(土) 04:48:51.506 ID:sRrzzXWe0
>>75
その思考がもう気持ち悪い

66: 2019/09/21(土) 04:41:49.249 ID:Mw1WzMEaa
お前は今まで街ですれ違った人間のことを覚えているか?
覚えてないだろ?
その程度のもんだ

67: 2019/09/21(土) 04:42:41.836 ID:9VtbeZV0M
俺もひきこもり時代
夜しか出掛けられなかったな
懐かしいわ

68: 2019/09/21(土) 04:42:43.901 ID:YVCLb1Zb0
ガリなのに外に出てるときは不安で常に汗ダラダラ出てるの

70: 2019/09/21(土) 04:43:33.892 ID:fCJipgO/M
外出時は自己防衛のためにデジカメで眼に映るもの全て録画しておけば襲われても安心できるぞ
何かあればそれをyoutubeなりなんなりにアップロードすればいい

75: 2019/09/21(土) 04:46:09.906 ID:YVCLb1Zb0
>>70
他人に攻撃されてる・攻撃されそうみたいな意識は一切ないよ
ただ自分が視線を気にしてるだけの自覚はあるんだけどどうしても脳が耐えられない

72: 2019/09/21(土) 04:44:52.779 ID:9VtbeZV0M
コンビニまでの距離は

83: 2019/09/21(土) 04:50:04.349 ID:YVCLb1Zb0
>>72
徒歩10分くらいだよ!

101: 2019/09/21(土) 05:06:07.963 ID:9VtbeZV0M
>>83
遠いね
ひきこもりの時言ってたコンビニ徒歩1分だったわ

自分が外に向けて動き出したら
そういう目線とか気にならなくなるというか気にしてるひまがないというか
それでしばらくすると
自分が変わった分まわりの人間の種類も変わってくる

111: 2019/09/21(土) 05:11:44.409 ID:YVCLb1Zb0
>>101
vipって結構脱引きこもりいるんだな…
気にしてる暇がない生活になれるように頑張るわ
ありがとう

73: 2019/09/21(土) 04:45:46.800 ID:JgmVJw2o0
引きこもりは必ずいつか治る

82: 2019/09/21(土) 04:49:46.215 ID:YVCLb1Zb0
>>73
マジですか?
頑張って治します

74: 2019/09/21(土) 04:45:54.144 ID:KBbP8XkFr
みんな強く産まれたんじゃないからな
もまれてもまれて強くなったんだ
誰もお前なんかに興味はない
もちろん暴力や言葉の暴力さえふるわない
勝手にお前がビビってるだけ

81: 2019/09/21(土) 04:48:57.160 ID:YVCLb1Zb0
>>74
ありがとう
俺はとりあえず揉まれる必要あるのか

77: 2019/09/21(土) 04:46:34.762 ID:2IZGbq7y0
多分お前呼吸浅いだろ
無意識に息止めてるだろうから鼻で深く呼吸すること意識したほうがいいぞ

86: 2019/09/21(土) 04:51:40.429 ID:YVCLb1Zb0
>>77
え、何で分かるん?外だと気が付くと呼吸止めてる事とかよくあるんだけど
引きこもりの共通症状だったりすんのかな

88: 2019/09/21(土) 04:53:54.767 ID:vgJlzG0Z0
>>86
いやお前だけだよ

91: 2019/09/21(土) 04:54:20.574 ID:sRrzzXWe0
>>86
外出の時はマスクとサングラスしといて

84: 2019/09/21(土) 04:50:18.703 ID:rimqK1a+p
視線恐怖症かよなんか原因でもあんの有象無象が視線を集めるとはとても思えないんだがお前は美形なのか?美形で視線恐怖症のやつは知ってるけど

87: 2019/09/21(土) 04:53:48.042 ID:YVCLb1Zb0
>>84
キモいくらいは思われてるだろうけど実際に周りの視線が集中なんてことはなってないと思う
顔はただのよくいる陰キャラタイプ

90: 2019/09/21(土) 04:54:14.883 ID:TRT4I0Ws0
自分の見た目で変なところが気になってるならそれ少しづつ変えればマシになるんじゃないの
髪型とか服とか

95: 2019/09/21(土) 04:59:38.934 ID:YVCLb1Zb0
>>90
ありがとう
不安になると凄い髪いじる癖があって結構天パ気味なんだよね 見た目に自信が持てたら直るのかなぁ……

97: 2019/09/21(土) 05:02:25.344 ID:LnyE1O1nM
>>95
俺昔引きこもりの時は坊主にしてたな
流行に左右されないし
バリカン自前でやれば安いし何より嫌いな美容室に行かなくて済む
今は髪伸ばして美容室行ってるけど

98: 2019/09/21(土) 05:03:01.356 ID:kMlLUtiq0
>>97
ありえないな そこまで回復するとか

114: 2019/09/21(土) 05:15:03.237 ID:YVCLb1Zb0
>>97
10年前の引きこもりとか大先輩やん
ありがとう変われることを祈ってる

92: 2019/09/21(土) 04:56:12.357 ID:b6AFoX8X0
医学生だけど
まずいきなり人目に馴れようとするんじゃなく
なぜ人目が怖いのか?という問題について深く考えて原因を探ってみろ

99: 2019/09/21(土) 05:03:11.126 ID:YVCLb1Zb0
>>92
見下されてると思うと怖い(というか見た目的に確実に見下されてはいる)のかな……
お婆さんとかとすれ違うときは多少気が楽なんだけど同世代とすれ違うと男女問わずめちゃくちゃ怖い

93: 2019/09/21(土) 04:56:52.661 ID:Vy2QrA2N0
同じくヒッキーだけど余裕やわ。何買いにいくんだよ。

103: 2019/09/21(土) 05:06:50.971 ID:YVCLb1Zb0
>>93
余裕かよすげーな
夜食とか買いに行ってたんだけど外出して疲れるくらいなら出掛けない方が良いって気持ちが勝ってしまうようになった

96: 2019/09/21(土) 05:01:21.952 ID:kMlLUtiq0
そもそも無職ニートらは精神きたしてるのに身だしなみしっかりできると思えんが

100: 2019/09/21(土) 05:03:46.407 ID:YVCLb1Zb0
>>96
休学中の21歳学生です

102: 2019/09/21(土) 05:06:38.309 ID:kMlLUtiq0
>>100
病んでそう・・・
20歳過ぎれば、あなたの責任になるよ

104: 2019/09/21(土) 05:06:59.322 ID:f2SAeX5Ka
いざ社会に出られた時は非正規ですね新卒っていう正社員に簡単になれる機会を捨てるわけだ

106: 2019/09/21(土) 05:07:50.951 ID:NEF2lnkR0
人目怖いよな
あえて見下される格好してみるといいぞ
普通にしてて見下されると不安になるけどあえて見下されるような恰好するとそりゃ当たり前だよなって受け流せる

113: 2019/09/21(土) 05:13:11.132 ID:YVCLb1Zb0
>>106
逆にか……
少し心に余裕持てるようになったらやってみる

115: 2019/09/21(土) 05:17:30.485 ID:NEF2lnkR0
>>113
躊躇して中途半端にそこまで変じゃないって思っちゃうと意味ないからやるときは思い切っていけよ
自分でこれだったら確実に変に思われるわwって思えるなら髪型とか服装とか一部でもいいぞ

107: 2019/09/21(土) 05:08:58.969 ID:9VtbeZV0M
生きてりゃなんとかなる

108: 2019/09/21(土) 05:09:35.316 ID:kMlLUtiq0
>>107
意外とならない

109: 2019/09/21(土) 05:10:25.036 ID:9VtbeZV0M
>>108
自分次第だろ

111: 2019/09/21(土) 05:11:44.409 ID:YVCLb1Zb0
>>107
vipって結構脱引きこもりいるんだな…
気にしてる暇がない生活になれるように頑張るわ
ありがとう

116: 2019/09/21(土) 05:19:57.724 ID:+yl323Hi0
1〜2年のブランクで若いうちの話ならまったく問題ないけど
5年以上だと社会生活きついと思う

118: 2019/09/21(土) 05:49:44.024 ID:7BmiGBQM0
二時間前に約1ヶ月ぶりに外出したよ
コンビニ行ったけど客居なくてラッキーだった






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1569006615/