ofuro_sauna_man

1: 2019/10/06(日) 17:10:59.55 ID:b7uHiHOC0
代謝良くなる
はがない
肌が綺麗になる
睡眠状態が良くなる
お前らなんでやらないの?w



3: 2019/10/06(日) 17:11:29.01 ID:dz+nzgdq0
デメリット一個あるやんけ

6: 2019/10/06(日) 17:12:03.54 ID:b7uHiHOC0
>>3
水風呂はやらんでいい

32: 2019/10/06(日) 17:15:50.88 ID:+QSqA/cXd
>>6
サウナからの水風呂やろ

91: 2019/10/06(日) 17:21:31.46 ID:sz76Y2Bk0
>>6
水風呂で整えないとかサウナの良さ半減やろ

4: 2019/10/06(日) 17:11:43.16 ID:P40/QpIsM
心臓弱い奴は行かないほうがいいぞ

6: 2019/10/06(日) 17:12:03.54 ID:b7uHiHOC0
>>4
水風呂はやらんでいい

8: 2019/10/06(日) 17:12:15.38 ID:+YAtWiOU0
禿げてるで

11: 2019/10/06(日) 17:12:44.48 ID:b7uHiHOC0
>>8
禿げないで
汗かくから毛穴広がって抜かないで

14: 2019/10/06(日) 17:13:29.43 ID:Lx4LPIe60
サウナ週一で行っててハゲではないけど髪は最近よう抜けるわ

24: 2019/10/06(日) 17:14:38.66 ID:b7uHiHOC0
>>14
それは遺伝

17: 2019/10/06(日) 17:13:52.56 ID:S4rr9nKJd
でもサウナにいるおっさんのハゲ率高くないか

21: 2019/10/06(日) 17:14:07.68 ID:tf6g4Jgk0
わいも週二でいくわ

22: 2019/10/06(日) 17:14:24.36 ID:flIP383k0
オッサンが汗まみれで水風呂ダイブするのがなあ
汚くてあかん

29: 2019/10/06(日) 17:15:33.12 ID:b7uHiHOC0
>>22
水原は百害あって一利なし

25: 2019/10/06(日) 17:14:54.57 ID:i+vBGN+X0
医学的根拠は?

35: 2019/10/06(日) 17:16:25.18 ID:b7uHiHOC0
>>25
最近発表されてた

33: 2019/10/06(日) 17:16:00.77 ID:8RY3tq4W0
サウナからの水風呂を3セットやると、生まれ変わったような気持ちになる
体も軽い

40: 2019/10/06(日) 17:17:13.35 ID:b7uHiHOC0
>>33
心臓「やめてクレメンス....」

303: 2019/10/06(日) 17:37:44.17 ID:C2vRHnn70
>>33
心臓バクバクで草

34: 2019/10/06(日) 17:16:07.32 ID:ZRHJo9uad
はがないって何ンゴ

37: 2019/10/06(日) 17:16:55.70 ID:b7uHiHOC0
>>34
すまん誤字や
ハゲない

38: 2019/10/06(日) 17:16:58.65 ID:gC+W8cAta
サウナにおるおっさんが大体禿げてるから説得力ねえわ

42: 2019/10/06(日) 17:17:19.49 ID:ijo+kdzad
水風呂がメインだろサウナはおまけ

43: 2019/10/06(日) 17:17:29.51 ID:BxDgxdGnd
何分はいってるのがベストなん?

46: 2019/10/06(日) 17:18:04.45 ID:b7uHiHOC0
>>43
10分を3セットがいいらしいぞ

68: 2019/10/06(日) 17:19:26.01 ID:BxDgxdGnd
>>46
さんくす今度試してみる

44: 2019/10/06(日) 17:17:37.83 ID:aYlFRG9ha
サウナと水風呂をひたすら繰り返すのええよな

49: 2019/10/06(日) 17:18:22.63 ID:+QSqA/cXd
サウナ&水風呂とHSP入浴法で今日も至福の時を過ごせたやで😊

52: 2019/10/06(日) 17:18:29.68 ID:FpgULpcv0
いうて水風呂より普通のお湯風呂のほうがおっさんの汗滲んでるやろ

53: 2019/10/06(日) 17:18:37.71 ID:c/UwTflh0
水風呂入るためにサウナ入るやろ

55: 2019/10/06(日) 17:18:41.98 ID:1qUUk/CO0
代謝良くなるって汗かきやすくなるの?
ワイ普段から汗っかきなんやけどやったらどうなる?

226: 2019/10/06(日) 17:31:24.65 ID:mM6dgJCC0
>>55
汗っかきは汗腺の調整が下手だから
サウナを使って汗腺のトレーニングすることで改善するとかなんとかラジオで解説してた

56: 2019/10/06(日) 17:18:42.21 ID:YoW7TGlYd
気胸経験者は入れない

60: 2019/10/06(日) 17:19:04.30 ID:u8h1XYGad
サウナでの爺さん連中の我慢強さは異常

260: 2019/10/06(日) 17:33:48.17 ID:uTvrzaex0
>>60
若い方が暑さ感じるだけや
あいつら体バグってる

298: 2019/10/06(日) 17:37:14.46 ID:Fk2ZC1xw0
>>60
最近ハマってよく行くんだが
外気浴やってないんやがアカンの?

61: 2019/10/06(日) 17:19:04.57 ID:Emkxts+t0
サウナはいったら30分ぐらい汗止まらんからムカつく
水風呂はいっても変わらんし

72: 2019/10/06(日) 17:19:41.74 ID:PPejWiJ80
>>61
そのために行くのでは?

62: 2019/10/06(日) 17:19:08.39 ID:PPejWiJ80
サウナてあんなに熱いのに何で熱中症になる奴いないの?
俺は一度30分気を失ったことがある
危険だけど度々行く

63: 2019/10/06(日) 17:19:08.86 ID:8RY3tq4W0
サウナ水風呂3セットやると身体中の細胞が
喜んでるのがわかる

64: 2019/10/06(日) 17:19:15.42 ID:LMAJY8WP0
なんで代謝良くなるん?
どういうメカニズムなん?
それ気のせいちゃうか?

78: 2019/10/06(日) 17:20:24.43 ID:b7uHiHOC0
>>64
血圧上がるちゃうからか

107: 2019/10/06(日) 17:22:45.56 ID:LMAJY8WP0
>>78
体温まると血圧下がるやろ
やっぱ気のせいちゃうか?

71: 2019/10/06(日) 17:19:38.95 ID:W4XWvCwP0
普通の風呂でよくね

76: 2019/10/06(日) 17:20:06.56 ID:crPXtauvd
水風呂って冷たいシャワーで代用出来んの?
そしたら衛生的やん

86: 2019/10/06(日) 17:21:03.29 ID:gie9cU3T0
サウナと水風呂入ったら気持ちええから効果とかどうでもええんや

89: 2019/10/06(日) 17:21:27.17 ID:yJqSDxA/a
気持ちええから効果とかどうでもええぞ

90: 2019/10/06(日) 17:21:30.76 ID:iX3Ic5Dy0
はがないで熟考した時間返してや

92: 2019/10/06(日) 17:21:38.25 ID:on+4ZFbL0
血がドロドロになりそう

97: 2019/10/06(日) 17:21:53.64 ID:SQPOa1FN0
サウナ→水風呂のループ最高ね

98: 2019/10/06(日) 17:22:07.36 ID:FkNYtDk90
暑さに耐えるっていうのが意味わからん
なんでわざわざ辛い真似をするのか

103: 2019/10/06(日) 17:22:18.15 ID:S18Cf1nua
サウナは入るけど水風呂は入らへんわ

104: 2019/10/06(日) 17:22:18.91 ID:if7ObwPL0
運動して身体鍛えて汗かいた後に温泉行けばいいのでは?
すぐ楽しようとするから底辺なんやで

108: 2019/10/06(日) 17:23:00.43 ID:kJGpWXSk0
言うほど汗かいてデトックスは効果はないという事実






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570349459/