20180301171047

1: 2019/10/29(火) 06:16:40.83 ID:2yLJIS8E0
納豆に「ビオチン」というビタミンBの一種があるのをご存じですか？
ビオチンはコラーゲン生成を助ける作用や頭皮の血行促進などの効果、髪や爪を健康に保ちます。
また美肌効果も期待できます。
一方、生卵には「アビジン」というタンパク質の一種が含まれています。アビジンにはビオチンが結合してしまうとビオチンの効果が吸収されることなく体外へ排出されてしまいます。
（全文はこちら）
https://macaro-ni.jp/37048



2: 2019/10/29(火) 06:17:16.33 ID:DKp5UNAn0
これ20年くらい前から言われてたわ

4: 2019/10/29(火) 06:17:44.51 ID:/2cqqF5N0
・うまい

はい論破
栄養面考えてたらラーメン食えねーよハゲ

46: 2019/10/29(火) 06:25:25.95 ID:qLloS3PS0
>>4
完全にこれ
美味いから食ってるのでどうでもええわ
それをお前らに伝えるためワイはこのスレに来た

61: 2019/10/29(火) 06:27:49.97 ID:sm6vS6Af0
>>4
これ

72: 2019/10/29(火) 06:29:59.21 ID:Paotc4210
>>4
これは完全論破

73: 2019/10/29(火) 06:30:04.28 ID:rzGwMiTXa
>>4
だよなンゴ！　そういう食べ合わせ系ミスマッチなんて探せばごまんとあるだろ　

79: 2019/10/29(火) 06:31:44.75 ID:D6Lwyu8B0
>>73
本当にな
寧ろこういうの気にする方が神経質すぎて寿命縮むわ

86: 2019/10/29(火) 06:33:20.46 ID:xgPHtEmVM
>>4
ほんこれ
これ書いたやつがラーメンとか焼き肉食ってたら死ぬほど煽りたい

134: 2019/10/29(火) 06:51:30.83 ID:a4n7KKID0
>>4
これニキメンス

142: 2019/10/29(火) 06:56:07.08 ID:NSDvgeD8d
>>4
栄養あるふうにふるまうからこういう記事がでただけやろ
なんや急にラーメンて

5: 2019/10/29(火) 06:17:58.19 ID:Hkm1mCuj0
でも旨いから関係ねえよ
食う

71: 2019/10/29(火) 06:29:57.35 ID:XFoRgYWrM
>>5
ほんこれ
こんな事気にしても仕方ない

7: 2019/10/29(火) 06:18:29.21 ID:yyv/QxRb0
半熟にして食べてるからセーフ

8: 2019/10/29(火) 06:18:32.76 ID:njqIhKuYr
肌関係だけでそれ以外はいいんだろ？
みんなそんなプルプルお肌目指してんのか？

10: 2019/10/29(火) 06:18:43.40 ID:bC7wvhEed
美味い
終わり
ビタミン剤飲んでるし問題ねえだろ

11: 2019/10/29(火) 06:18:47.66 ID:5jb7WTwW0
半熟にすれば解決って小学校で習ったよね？

12: 2019/10/29(火) 06:19:35.51 ID:+xrH3yoCM
ビオチン以外の栄養豊富だから問題無い

13: 2019/10/29(火) 06:19:36.48 ID:DOQXxvRI0
吸収率が減ってしまうだけでゼロやないんやろ
ほなええやん

20: 2019/10/29(火) 06:20:54.41 ID:Ka6CPYh20
>>13
マイナス　やで
身体から栄養素が出ていってしまう

98: 2019/10/29(火) 06:36:09.54 ID:Sf01hTwz0
>>20
頭悪そう

16: 2019/10/29(火) 06:20:23.39 ID:64c9Gxbr0
ワイが好きだからええねん

17: 2019/10/29(火) 06:20:27.01 ID:zw1+eb810
紫蘇納豆に玉子これが最強にうまい

19: 2019/10/29(火) 06:20:36.30 ID:PFR+Hu/o0
卵いれるのそんなうまいか？
納豆の味がボヤけるやん

21: 2019/10/29(火) 06:21:06.90 ID:QCNQOzcy0
卵かけも納豆かけも好きやけど二つ合わせるのは気持ち悪い感じする

26: 2019/10/29(火) 06:21:46.06 ID:/2cqqF5N0
>>21
やったことないやつはこう言うよな

22: 2019/10/29(火) 06:21:37.45 ID:RVEZG8Tp0
アビジンは卵白に含まれるから卵黄だけ食えばええ

23: 2019/10/29(火) 06:21:38.33 ID:JH1YNzFb0
マナー講師と栄養士が同じ人種として見られるからこういうのやめろ

27: 2019/10/29(火) 06:21:49.49 ID:sLO4gNDQ0
体に悪いわけでもないのに美味けりゃそれでええやろ

28: 2019/10/29(火) 06:22:01.92 ID:a6p2G0PL0
納豆に卵は邪道
シンプルにからしとタレでいい

37: 2019/10/29(火) 06:24:33.65 ID:u8rUozkG0
>>28
ワイもこれ
たまごはたまごかけごはんでええわ

29: 2019/10/29(火) 06:22:12.74 ID:n0tSPrKEa
温泉卵ならどうや？

30: 2019/10/29(火) 06:22:29.91 ID:7CSkCqxG0
でも朝食バイキングで生卵と納豆ならんでたらやるよね？

34: 2019/10/29(火) 06:23:22.23 ID:Fty/HAfV0
>>30
やりますねぇ😋

31: 2019/10/29(火) 06:22:40.12 ID:ITRSbFYCM
納豆だけで美味いしな

36: 2019/10/29(火) 06:24:32.12 ID:RYljls/70
キムチ納豆は？

38: 2019/10/29(火) 06:24:36.88 ID:FaXLUE/TM
うまいから食ってんだよ

39: 2019/10/29(火) 06:24:51.20 ID:rpzXVydv0
納豆&卵黄のワイ勝利
白身いらんのじゃ

40: 2019/10/29(火) 06:24:58.02 ID:1DX1Sfz80
キムチ足せ

42: 2019/10/29(火) 06:25:11.04 ID:Mu5x9z7vM
この手の話って特定の場所にいい成分が届かないってだけで総括すると卵ありの方がいいって結論なるんよな

43: 2019/10/29(火) 06:25:11.12 ID:z5o+qYBvF
アビジン含まれるのほとんどが白身やし調理すれば破壊されるからちゃんとすれば問題ないらしいで

44: 2019/10/29(火) 06:25:11.78 ID:OeaK6215a
結合ってなんや？胃の中で結合すんのか？
どうせ成分だけ抽出して試験管の中で結合させただけやろ？人体でもそうだと言えんのか？？

45: 2019/10/29(火) 06:25:13.12 ID:0uWYW4yc0
納豆だけやとパサパサで食えへん

47: 2019/10/29(火) 06:25:31.50 ID:t0Q+X8mH0
キムチ納豆こそ至高って事だな

49: 2019/10/29(火) 06:25:37.54 ID:ABdaqEL+0
温玉ならええんか��

52: 2019/10/29(火) 06:26:04.04 ID:zytZ1LMG0
美肌のために納豆食うやつなんておるんか

53: 2019/10/29(火) 06:26:21.16 ID:MYOVTEoI0
そこに刻んだネギも入れたるわ！

54: 2019/10/29(火) 06:26:36.13 ID:JfLWo9+Zd
美味い=完全食

55: 2019/10/29(火) 06:27:04.68 ID:K/nKNDvz0
うまいからええねん

56: 2019/10/29(火) 06:27:17.65 ID:x3v+3SN10
納豆に卵入れたら緩くなるやん　邪道だろあんなの

57: 2019/10/29(火) 06:27:23.52 ID:4+uNMYAj0
だから卵と合わせる奴にハゲ多いんやな

58: 2019/10/29(火) 06:27:34.34 ID:RscttsnBM
美味けりゃ良いって言われると何も言い返せんわ…

66: 2019/10/29(火) 06:28:45.76 ID:TeHBUiPc0
こまけぇことはいいんだよ






1001：ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572297400/