102cfdad72201d4071b0bf1c919f0a13_s

1: 2019/11/05(火) 23:44:19.952 ID:rtovoMZY0
簡単にはやく



2: 2019/11/05(火) 23:44:41.803
卵焼き

3: 2019/11/05(火) 23:44:45.860
おしるこコーラ

4: 2019/11/05(火) 23:44:56.687
卵かけご飯

5: 2019/11/05(火) 23:44:59.181
かれー

7: 2019/11/05(火) 23:45:36.554 ID:rtovoMZY0
>>5
面倒じゃない?

6: 2019/11/05(火) 23:45:03.791
目玉焼き

8: 2019/11/05(火) 23:45:38.784
パスタ系は簡単で美味しいから勧めらしい

18: 2019/11/05(火) 23:47:34.080 ID:rtovoMZY0
>>8
はやくできそうだね

9: 2019/11/05(火) 23:45:39.556
ふりかけごはん

10: 2019/11/05(火) 23:45:42.771
煮干しスパ

16: 2019/11/05(火) 23:47:04.087 ID:rtovoMZY0
>>10
どうやってつくるの?興味ある

11: 2019/11/05(火) 23:45:59.589
レンジで野菜

18: 2019/11/05(火) 23:47:34.080 ID:rtovoMZY0
>>11
レンジで温野菜とか?

12: 2019/11/05(火) 23:46:06.901
ゆで卵

13: 2019/11/05(火) 23:46:06.953
カレー

14: 2019/11/05(火) 23:46:35.745
煮込んでルーいれるだけだよ?
具材にこだわらなければよき

15: 2019/11/05(火) 23:46:54.076
カレーとか言ってるやつはエアプ
作るのも片付けも面倒

17: 2019/11/05(火) 23:47:15.337
丼物

19: 2019/11/05(火) 23:47:54.292
パスタ系はかなり楽だし洗い物も減らせる
バリエーションも有るしおすすめ

20: 2019/11/05(火) 23:48:56.902
チャーハン

21: 2019/11/05(火) 23:49:04.815
肉は味噌漬け
野菜は昆布和え
カット野菜は味噌ラーメン

22: 2019/11/05(火) 23:49:14.212
最近チーンで袋ラーメン食べてる

23: 2019/11/05(火) 23:49:14.934

カット野菜も売ってるし、包丁使わずにつくれる

24: 2019/11/05(火) 23:49:26.497
これからの季節は鍋
具材刻んでぶち込むだけ

25: 2019/11/05(火) 23:49:44.902
レトルト

26: 2019/11/05(火) 23:49:58.445
豚キムチと挽肉入れた麻婆豆腐

27: 2019/11/05(火) 23:50:01.506
米と一緒にしょうゆとみりんとしょうが
あと食いたい適当な具をがさっと入れて一緒に炊く
俺はほとんどこれで済ました

28: 2019/11/05(火) 23:50:43.667
マジレスするとカップ麺に白飯ぶっかけが楽に腹満たせていいよ

29: 2019/11/05(火) 23:51:26.157
料理の手間のほとんどは片付けを除けば野菜のカットだと思う
次にソースなど調味料の掛け合わせ

31: 2019/11/05(火) 23:52:12.400 ID:rtovoMZY0
>>29
そうか

30: 2019/11/05(火) 23:51:34.818

32: 2019/11/05(火) 23:52:25.261
野菜炒め
適当にたまご焼く

33: 2019/11/05(火) 23:52:25.458
手羽元と大根の煮たやつ

34: 2019/11/05(火) 23:53:25.611
豚キムチはまじで楽
包丁も使わないしな

35: 2019/11/05(火) 23:53:33.372
もやしは鍋に入れてもいいし茹でてポン酢か何かかけるだけでも美味しいのでおすすめ
1キロで135円くらい

no title

36: 2019/11/05(火) 23:54:36.193
モットケーキ

37: 2019/11/05(火) 23:55:59.177
麻婆丼が簡単でコスパ良い

38: 2019/11/05(火) 23:56:47.160
まあ寒い時期は鍋作っとけばいいよ

39: 2019/11/05(火) 23:57:39.885
フライパンに、もやし、切った油揚げ、豚肉のせたうえから白だしぶっかけて、蓋して2、3分放置したらそこそこ美味い激安おかず

42: 2019/11/05(火) 23:58:20.525
>>39
ええやん
これなんて料理?

45: 2019/11/05(火) 23:59:19.304
>>42
名前は知らん
一人暮らしのときよく作ってた

41: 2019/11/05(火) 23:58:09.059
実際一般人の素人はふりかけご飯でも食ってろてかんじだよな

43: 2019/11/05(火) 23:58:26.155
鍋一択やろ
安いうまい腹持ちいい
最強

46: 2019/11/05(火) 23:59:22.299
>>43
お野菜高いじゃんか

56: 2019/11/06(水) 00:01:26.325
>>46

季節によって安い野菜があるからそれを入れれば良い
もやしは一年中安いしな
一人鍋用の野菜ミックスも100円や200円で売ってる店も多いぞ

44: 2019/11/05(火) 23:59:16.106
耐熱ボールに豚肉と玉ねぎと一口大に切って醤油みりんニンニクチューブを適量入れてレンジで7分

47: 2019/11/05(火) 23:59:32.104
実際に一人暮らししたことある奴なら鍋って全然楽じゃないことわかるよな

53: 2019/11/06(水) 00:01:12.657
>>47
特にこだわらずに適当に具材入れて火にかけるだけだから楽
次の日の朝にはサトウのごはんをぶちこめば朝食も楽になる

65: 2019/11/06(水) 00:04:27.331
>>47
楽だぞ
お湯炊いてスープの素とか鍋スープを入れて、カット野菜と肉入れるだけ
カットされたキノコとかも売ってるし包丁使わずに、鍋とお玉だけでつくれる

48: 2019/11/05(火) 23:59:45.587
チャーハン

49: 2019/11/05(火) 23:59:58.837
イワシの蒲焼

包丁使わずにさばけるから簡単

50: 2019/11/06(水) 00:00:23.846
買ってきたキムチと豚コマをフライパンにぶち込むだけでできる豚キムチ君は有能

51: 2019/11/06(水) 00:00:46.501
カップ麺

52: 2019/11/06(水) 00:00:57.365
ペペロンチーノ

54: 2019/11/06(水) 00:01:16.941
ハヤシライス
鍋いっぱいに作れば1週間はそれで夕飯としていける
冷蔵庫で保管して米さえあれば仕事終わりでもすぐ完成

55: 2019/11/06(水) 00:01:24.667
キャベツ焼

57: 2019/11/06(水) 00:02:13.501
カレーはレトルトでいいよ

58: 2019/11/06(水) 00:02:38.547
鶏肉の四川風炒め

鶏肉と玉ねぎと唐辛子を炒めて醤油と酒とお酢で味付けして片栗粉でとろみをつける

59: 2019/11/06(水) 00:03:22.405
カレーはいざ作ると一人暮らしには量多すぎて雑魚
コンテナに大量に詰めるハメになる

69: 2019/11/06(水) 00:05:40.124
>>59
フライパンで一食分作れば良いじゃん

75: 2019/11/06(水) 00:07:01.595
>>69
じゃがいもの皮剥きに見合う成果が1食分とかコスパ悪すぎる
かと言ってじゃがいも無しカレーとろみでないし不味い

83: 2019/11/06(水) 00:09:48.545
>>75
カレールーなら普通にジャガイモ無しでもトロミ出るし美味いけど
スパイスからなら知らん

86: 2019/11/06(水) 00:11:02.824
>>83
カレールーに決まってるじゃんスパイスからとかめんどくさすぎるわ
それ踏まえてじゃが無しカレーとか不味いわ

88: 2019/11/06(水) 00:12:03.881
>>86
カルディにスパイス買いに行くのが楽しいのに

60: 2019/11/06(水) 00:03:26.493
あとは豚肉と白菜の煮たやつ

61: 2019/11/06(水) 00:03:42.583
水気を切ったサバ缶にオリーブオイルと黒胡椒と醤油かけても美味い
パスタに混ぜて刻んだ大葉散らしたらそこそこご馳走

64: 2019/11/06(水) 00:04:03.368
>>61
うまそう

62: 2019/11/06(水) 00:03:43.976
パスタを細長い専用タッパーに入れてレンチンしてツナ缶かけて終わり

63: 2019/11/06(水) 00:03:48.868
よしけの弁当

66: 2019/11/06(水) 00:04:40.905
関西風お好み焼き

67: 2019/11/06(水) 00:04:53.582
ツナ缶パスタは玉ねぎ入れるだけで激うまになるけど玉ねぎめんどくさい

68: 2019/11/06(水) 00:05:22.043
淡路島で売ってるオニオンスパイスかけるだけで野菜炒めがめっちゃ旨くなる

通販でも買えるし肉とか野菜とかオリーブオイルひいて炒めてしなってきた頃にパラパラかけるだけ

70: 2019/11/06(水) 00:05:41.674
個人的にはご飯にきざみ海苔多めにかけて上にワサビ醤油かけて喰うのが好きなんだけどね

71: 2019/11/06(水) 00:06:29.664
納豆かけご飯が最強だぞ
コスパと栄養価的に
後はタンパク質補うサラダチキン
むね肉切って片栗粉と砂糖まぶしてレンジでチンで終わり

72: 2019/11/06(水) 00:06:47.053
雑炊

お湯にごはん入れてあとなんでも入れたら
とりあえずなんかしらの雑炊の出来上がり

73: 2019/11/06(水) 00:06:59.376
納豆に卵白入れて食う

黄身を醤油漬けにして後日食う

76: 2019/11/06(水) 00:07:04.964
めんつゆと白だしあれば大体の和食は作れるよ

78: 2019/11/06(水) 00:08:27.200
カレーも安いレトルトが美味しくなってしまった

80: 2019/11/06(水) 00:08:51.560
うどん茹でてチューブの大根おろしのせて醤油(+だしの素)やポン酢かけるだけでもうまい

81: 2019/11/06(水) 00:09:13.950
カレーライス

82: 2019/11/06(水) 00:09:32.988
あとは粗みじん切り玉ねぎと塩胡椒した挽肉炒めてケチャップとほんの少し醤油かけて、水溶き片栗粉でトロミつけてご飯に乗っける洋風そぼろ丼みたいなやつもいける

85: 2019/11/06(水) 00:10:44.810
半額刺身買って漬け丼
漬けタレに漬けるだけで楽だし美味い

89: 2019/11/06(水) 00:12:48.585
もうカレー冷凍しよう

74: 2019/11/06(水) 00:07:00.683
最近冷凍食品が進化しすぎて料理する気にならん






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1572965059/