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1: 2019/12/06(金) 00:39:16.898 ID:u9xpx4GT0
安くてうまくて簡単なやつ

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2: 2019/12/06(金) 00:39:47.526 ID:cOjbYQ2x0
おかゆライス

3: 2019/12/06(金) 00:39:53.233 ID:9cGXXCnOa
納豆・とろろ・マグロ・卵黄

5: 2019/12/06(金) 00:40:09.749 ID:u9xpx4GT0
>>3
マグロもとろろもたけーよ

4: 2019/12/06(金) 00:39:55.847 ID:yuCjwBqCa
水かけご飯

6: 2019/12/06(金) 00:40:11.289 ID:2XlFyvbV0
業務スーパーの2kのモモ肉を焼いたり茹でたりして食い続けるだけ

8: 2019/12/06(金) 00:40:36.765 ID:u9xpx4GT0
>>6
貧乏すぎて冷凍庫がない

37: 2019/12/06(金) 00:48:26.123 ID:Z7nLiZSG0
>>8
冷蔵庫はあるのか

39: 2019/12/06(金) 00:49:29.924 ID:u9xpx4GT0
>>37
ない

7: 2019/12/06(金) 00:40:16.460 ID:wlaJHpo10
パスタにふりかけ

9: 2019/12/06(金) 00:40:38.065 ID:0l8BHUIm0
納豆とキャベツを具材にしたチャーハン

11: 2019/12/06(金) 00:41:21.659 ID:u9xpx4GT0
>>9
作り方詳しく

26: 2019/12/06(金) 00:45:14.260 ID:0l8BHUIm0
>>11
まずキャベツを炒める
火が通ったらそこに納豆と米をブチ込んで、あとは醤油で味付けしつつ炒めたら完成

10: 2019/12/06(金) 00:41:15.932 ID:m49GuyFP0
その辺の食えそうな草を湯がいて食べたらタダ

12: 2019/12/06(金) 00:42:00.644 ID:gFad7r2E0
麺類のみ

13: 2019/12/06(金) 00:42:28.632 ID:u9xpx4GT0
>>12
まずくね?

14: 2019/12/06(金) 00:42:38.016 ID:I3WvyVhDa
小麦粉に水と塩混ぜて焼く
砂糖をまぶすとデザートにもなる

20: 2019/12/06(金) 00:44:10.604 ID:14zjvC970
>>14
そこは塩より味噌だ

25: 2019/12/06(金) 00:45:09.435 ID:I3WvyVhDa
>>20
味噌は贅沢品

15: 2019/12/06(金) 00:43:00.392 ID:qk/3/G5Xd
15円うどん二玉と50円の液体ラーメンスープ
カップ麺以下の値段で本格生麺が腹いっぱい食べられる

22: 2019/12/06(金) 00:44:21.912 ID:u9xpx4GT0
>>15
スープたけえよ…そんな金あるならさらに玉買うわ

16: 2019/12/06(金) 00:43:01.114 ID:I7QGnggZ0
飯に卵と納豆醤油かけて食う

17: 2019/12/06(金) 00:44:05.126 ID:2Z327Nmta
なめたけ

18: 2019/12/06(金) 00:44:05.642 ID:ftTtdX3Ad
キャベツを刻んでフライパンでお好み焼き
マヨネーズとソースかければいける

19: 2019/12/06(金) 00:44:10.123 ID:Z7nLiZSG0
栄養も考えないとな
バナナを栄養剤として1日2本食う

あとは小麦や米で攻めろ

21: 2019/12/06(金) 00:44:13.339 ID:hLq++zHA0
そうめん油そば風

23: 2019/12/06(金) 00:44:41.476 ID:ALqvRaLl0
ご飯の上にキャベツの千切りのせてマヨネーズと醤油かける

33: 2019/12/06(金) 00:46:53.349 ID:0l8BHUIm0
>>23
2年くらい前に知り合いがそれ食い続けて体調崩してた
やめといたほうがいい

36: 2019/12/06(金) 00:47:55.104 ID:u9xpx4GT0
>>33
わかった

もやし系は良さそうだな
いい味付けはないか
茹でてポン酢、塩胡椒、醤油…ってとこか

24: 2019/12/06(金) 00:44:51.669 ID:xQ4yAXvc0
親子丼
とり胸肉キロ45円

めんつゆ
玉ねぎ
だけで出来る

27: 2019/12/06(金) 00:45:39.538 ID:i5FJhquYM
エッグトースト
安いしレンジとオーブンで簡単にできる

28: 2019/12/06(金) 00:45:48.495 ID:Lfw2QpmPd
ご飯炊いて1番安いインスタント味噌汁

29: 2019/12/06(金) 00:45:52.096 ID:iIEuHZna0
納豆キムチごはん

30: 2019/12/06(金) 00:45:54.940 ID:2XlFyvbV0
やっすいうどん買ってきて
油ひいたフライパンに麺同士がなるべく重ならないようにうどん置いて焼き目が着くまで焼く 炒めるじゃなくて焼く
ホットケーキのようにひっくり返して同じく焼く

醤油かけて食う パリパリもっちり香ばしくて美味しい

31: 2019/12/06(金) 00:45:57.538 ID:C3L/+Sa/0
安い袋麺にネギと緑黄色野菜入れてラーメンライス
乾燥ワカメ・ごま・海苔・高野豆腐などで栄養補助
牛乳やヨーグルトなども摂る

32: 2019/12/06(金) 00:46:33.492 ID:Z7nLiZSG0
調理簡単ってもいろいろあるからなぁ

洗い物めんどくさいってタイプだとフライパンとか一切使えなくなる

34: 2019/12/06(金) 00:47:07.015 ID:iNWtOcmL0
もやし焼きそばだろ

もやし10円
焼きそば10円

たった20円でまんぞくできる

35: 2019/12/06(金) 00:47:08.350 ID:iXSOp11j0
食パンそのまま

38: 2019/12/06(金) 00:49:13.184 ID:iNWtOcmL0
味付けなど塩だけで良い

40: 2019/12/06(金) 00:49:52.224 ID:22k/oUlq0
炊飯器は?

44: 2019/12/06(金) 00:51:54.839 ID:u9xpx4GT0
>>40
ある

41: 2019/12/06(金) 00:50:13.074 ID:i5FJhquYM
とりあえず卵使うやつにしとけ
あと納豆

44: 2019/12/06(金) 00:51:54.839 ID:u9xpx4GT0
>>41
納豆巻き卵焼きとかしたいな

43: 2019/12/06(金) 00:50:49.785 ID:1rrIk/yF0
バター醤油パスタ

45: 2019/12/06(金) 00:52:12.793 ID:0nNEaZbS0
節約で食費を削るのはやっちゃいけない
それやってるといつまでたっても貧乏から抜け出せない

48: 2019/12/06(金) 00:53:25.818 ID:u9xpx4GT0
キャベツを鍋の具にするのはありか?

49: 2019/12/06(金) 00:53:55.795 ID:Z7nLiZSG0
>>48
お前が食うんだろ お前さえ認めればなんでもありやろ

50: 2019/12/06(金) 00:54:05.319 ID:A5Rg2rb5d
ペペロンチーノ

52: 2019/12/06(金) 00:55:45.434 ID:qAiyz1W1M
ガチ貧でワロタ

53: 2019/12/06(金) 00:56:31.297 ID:eIkpTVpm0
焼き納豆丼

55: 2019/12/06(金) 00:56:53.533 ID:ikKIoBuMM
小麦粉ええで
安いキャベツと卵があればお好み焼きだ

56: 2019/12/06(金) 00:58:42.950 ID:TApw4Df70
アツアツの白米にマーガリン乗っけて鰹節かけて醤油3回し

不健康で高カロリーだがバカうまだぞ

57: 2019/12/06(金) 01:02:11.783 ID:EqDD3CsJ0
ご飯にビッグカツ

59: 2019/12/06(金) 01:03:21.277 ID:BKE8lBH30
鶏むね肉はいいぞ
安くて茹でても焼いても煮込んでも普通の味だ

60: 2019/12/06(金) 01:04:07.308 ID:oESeszqv0
大学生貧乏時代はパスタばっか食ってた

61: 2019/12/06(金) 01:05:50.323 ID:NlYXTuoO0
やっすいホットケーキの素で焼きまくる

66: 2019/12/06(金) 01:09:11.915 ID:X9X7LJ2H0
和えパスタいいよな
くっそやすい

68: 2019/12/06(金) 01:12:16.578 ID:k9zKRmkk0
めちゃ安い訳ではないが
豚コマ切れ200gと白菜1/8皿に敷き詰めて電子レンジでチンして焼肉のタレかけるの一番楽でうまい

71: 2019/12/06(金) 01:12:55.461 ID:22k/oUlq0
>>68
そこはポン酢だろ

69: 2019/12/06(金) 01:12:22.066 ID:vatgLk/30
パスタにお茶漬けとマヨネーズ醤油少々ならよくやってた

73: 2019/12/06(金) 01:16:12.472 ID:lsJphJDha
天つゆご飯

42: 2019/12/06(金) 00:50:35.310 ID:iNWtOcmL0
そもそも美味しく食べることが贅沢なのを解ってない
腹が脹れればそれで満足するのが貧乏飯なんだよ






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1575560356/