6d50960f-s

1: 2020/01/17(金) 09:34:09.042 ID:Jeqf6bqD0
案外きついよなあ(´・ω・`)

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2: 2020/01/17(金) 09:35:25.161 ID:IrBp0O5Z0
痩せた?

7: 2020/01/17(金) 09:36:14.940 ID:Jeqf6bqD0
>>2
ダイエットはしらない
便秘目的(´・ω・`)

3: 2020/01/17(金) 09:35:33.219 ID:jkxYCTLB0
他の野菜も食べろ

7: 2020/01/17(金) 09:36:14.940 ID:Jeqf6bqD0
>>3
他の野菜、こうかなかった
便秘ね

4: 2020/01/17(金) 09:35:33.226 ID:Jeqf6bqD0
炒めるべきかなあ(´・ω・`)

5: 2020/01/17(金) 09:35:34.991 ID:Nx9NK3r60
もやしよりキャベツの方がコスパ良いんじゃない?

10: 2020/01/17(金) 09:37:01.716 ID:Jeqf6bqD0
>>5
調理がめんどくさい

21: 2020/01/17(金) 09:39:24.671 ID:Nx9NK3r60
>>10
キャベツなんて2−3枚むけば洗わないでも良いんじゃない?
もやしだって洗わないだろ?

6: 2020/01/17(金) 09:35:39.753 ID:4lIgmzpKa
キャベツのほうがよくね?油でべちゃべちゃにしてたべたらうまいしレンチンしてマヨネーズかけてもウマイ

10: 2020/01/17(金) 09:37:01.716 ID:Jeqf6bqD0
>>6
剥いて洗わなきゃいけない
めんどくさい

8: 2020/01/17(金) 09:36:50.283 ID:dPuM68JTa
キャベツやべーぞ3日で便秘解消されたけど

12: 2020/01/17(金) 09:37:33.745 ID:Jeqf6bqD0
>>8
何枚食べてる?

18: 2020/01/17(金) 09:38:54.339 ID:dPuM68JTa
>>12
枚数っていうか半分を3日で食べ終わるくらい
あと牛乳と納豆キムチとか余裕あるならおすすめ

23: 2020/01/17(金) 09:40:13.880 ID:Jeqf6bqD0
>>18
それかなりの量じゃない?(´・ω・`)
まあもやしと順繰りにしてもいいな…

9: 2020/01/17(金) 09:36:50.382 ID:JGEmZ9Eu0
シーズニングのもやしにかけてまぜる系のやつ好き
でも毎日だと飽きるな

12: 2020/01/17(金) 09:37:33.745 ID:Jeqf6bqD0
>>9
なるほどな

13: 2020/01/17(金) 09:37:59.577 ID:Jeqf6bqD0
まあ肌はめっちゃ綺麗になったよ
めんどくさいけどな(´・ω・`)

14: 2020/01/17(金) 09:38:00.083 ID:v52TFPSk0
漢方ぼ便秘薬は効かないの?

コーラックは使わない方がいい
飲んでいると体が慣れて耐性ができて効かなくなる

17: 2020/01/17(金) 09:38:40.471 ID:Jeqf6bqD0
>>14
漢方かあ
コスト高そう
こーラックは地獄を見た

22: 2020/01/17(金) 09:39:58.672 ID:dPuM68JTa
>>17
コーラックとか浣腸は下痢しか出なかった
キャベツおすすめはごま油と塩昆布混ぜて食べるやつ 油分も適度にとってる方が便が出るイメージある

29: 2020/01/17(金) 09:42:44.829 ID:Jeqf6bqD0
>>22
油分はある程度取らなきゃいけないけど別にキャベツで取らんでもいい

44: 2020/01/17(金) 10:09:13.572 ID:dPuM68JTa
>>29
ごめん調理法を書いたつもり
そのついでに油分取れるよーって事を言いたかっただけ

46: 2020/01/17(金) 10:10:09.365 ID:Jeqf6bqD0
>>44
分かってるよ
居酒屋のつまみででそうなやつやね

31: 2020/01/17(金) 09:43:30.043 ID:v52TFPSk0
>>17
そりゃもやしよりは高いな

もやしで効き目があるの?

>>こーラックは地獄を見た
さっきまではなんでもなかったのに突然キタかと思うと
次の瞬間にはすぐに出さないとならないほど強烈な便意!
って感じだったでしょ?

漢方はもう少し余裕があるよ
「あーキてるかな・・そろそろトイレ行っておこう」くらいの感じ

33: 2020/01/17(金) 09:46:03.589 ID:Jeqf6bqD0
>>31
調べたら分かるよ。

こーラックはそういうのじゃないけど結局出なかったからな

まあ漢方もいいんだなあ

15: 2020/01/17(金) 09:38:39.055 ID:axkdzR5Ad
茹でるのもいいぞ

19: 2020/01/17(金) 09:39:13.955 ID:Jeqf6bqD0
>>15
茹でからのおかかもいいかもなあ

56: 2020/01/17(金) 10:36:53.790 ID:v52TFPSk0
>>19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)
ええー?
それじゃあコスパのいいもやしにする意味なくない?

57: 2020/01/17(金) 10:38:13.794 ID:Jeqf6bqD0
>>56
それでも安いし、買うにしても牛乳とかやから(´・ω・`)

16: 2020/01/17(金) 09:38:39.095 ID:ago8oFh70
おいしいよねうっうー

19: 2020/01/17(金) 09:39:13.955 ID:Jeqf6bqD0
>>16
飽きる!(´・ω・`)

20: 2020/01/17(金) 09:39:15.014 ID:0EXTBUy6d
便秘にもやしはあんまり効果ないだろオールブラン食えあと動け

25: 2020/01/17(金) 09:40:51.223 ID:Jeqf6bqD0
>>20
めちゃくちゃあるよ
便秘じゃないやつのエアプはいらないよー

26: 2020/01/17(金) 09:42:07.629 ID:YKM0iflNM
乳製品で緩くならんかね

32: 2020/01/17(金) 09:43:37.529 ID:Jeqf6bqD0
>>26
基本は緩くなるね

30: 2020/01/17(金) 09:43:02.138 ID:ezhPQuSqr
ピルクル飲むと緩くなる

33: 2020/01/17(金) 09:46:03.589 ID:Jeqf6bqD0
>>30
乳酸菌やからね

34: 2020/01/17(金) 09:50:44.811 ID:km6kVJ5wd
ゴボウでがんばれ

35: 2020/01/17(金) 09:52:00.556 ID:Jeqf6bqD0
>>34
それはよく聞くがコスパよくいきたいのよ
手に入れやすさとかも含めてさ

36: 2020/01/17(金) 09:52:48.032 ID:Jeqf6bqD0
キャベツはありだな
ちょっと調べてみるか
キャベツは血圧にもいいのだろうか

37: 2020/01/17(金) 09:54:21.684 ID:kMPix/O0M
もやし茹でて
・鶏ガラスープの素、醤油、ラー油で和える
・塩昆布と青じそポン酢で和える
の2種類だけでほぼ毎日食べてたなあ。

40: 2020/01/17(金) 09:59:48.039 ID:Jeqf6bqD0
>>37
上はレシピにあるね。
ナムルみたいなやつ。
したはポン酢かあ。

38: 2020/01/17(金) 09:58:28.598 ID:BHDMV3/gd
もやしかった?

43: 2020/01/17(金) 10:01:30.083 ID:Jeqf6bqD0
>>38
はい(´・ω・`)

43: 2020/01/17(金) 10:01:30.083 ID:Jeqf6bqD0
>>39
そうなの?

43: 2020/01/17(金) 10:01:30.083 ID:Jeqf6bqD0
>>41
万年そうだよ
10年以上再発しなかったけど、ここ最近ひどくて死ぬ思いしてる

47: 2020/01/17(金) 10:11:01.192 ID:Jeqf6bqD0
>>45
キャベツ推し多いのな!
調べてみるか
もやし買うの恥ずかしいのよね

52: 2020/01/17(金) 10:33:16.602 ID:Jeqf6bqD0
>>49
安いから恥ずかしい(´・ω・`)ごめんちゃい
一袋19円だよ?
19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)

52: 2020/01/17(金) 10:33:16.602 ID:Jeqf6bqD0
>>50
野菜炒めすき!

53: 2020/01/17(金) 10:33:52.449 ID:Jeqf6bqD0
>>51
案外もりもり食えるのね(´・ω・`)

55: 2020/01/17(金) 10:36:03.598 ID:Jeqf6bqD0
>>54
レンチン楽よねぇ
ラー油の人多いのね

65: 2020/01/17(金) 10:57:51.962 ID:Jeqf6bqD0
>>64
それなんで病院往くんだよ






1001:ぶる速がお届けします 2019/8/32(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1579221249/