「うつ病の友達がうつ病に見えない」
— メンタルドクター👨⚕️Sidow🧠精神科×SNS(YouTuber,TikToker) (@dr_sidow) 2020年2月4日
という感覚はある意味正しいです。
それはなぜなら
「あなたと会っているから」
自分もぐしゃぐしゃに泣いてる姿とかは友達に見られたくないですよね?
それと同じように友達に悪い姿は見せたくないし無理して普通を装うんです。
それを分かってあげましょ?
仕事が終わると不安になって、過呼吸気味になります。
— chocolatemaster100 (@cacao7777777) 2020年2月4日
1人である事、今後の仕事の事、今後の貯金の事とか全て不安で。
でも別に自傷行為をしようとは思いません。
病院に行った方が良いでしょうか?
「じゃあ退職します」
— 🍡おだんごめがね(みたらし)👓 (@odango_megane) 2020年2月4日
と退職届を持って行ったら捨てられて
「辞めさせるわけないだろ」
とのこと、3日間有給を取らされてその後も勤務。
ちなみにその2〜3年くらいのち、その上司は突然出勤しなくなり、そのまま飛びました(笑)
有給取ればいいのに…🤤
うつ病の方は自責が強いケースが多いです
— NEK 心とキャリアのカウンセラー (@NEKmentalhealth) 2020年2月4日
その場合「心配をかけること」もダメなので
元気な時だけではなく
しんどい時も「元気なふり」を精一杯する
笑顔で食事をして
帰りに自殺未遂をした方も
相手の笑顔の先を見ないとですね
そんな方がしんどい様子を隠せない時は
「本当に限界が来ている時」
学生の時「お前全然元気に見えるなw」と言われた事があります。
— トミー (@tm_g_b_i) 2020年2月4日
僕からすると
「調子の良い時に外に出て遊んだり学校行って勉強したり、こうして人と会うだけだよ」
「憂うつの波が来て辛い時は部屋で大人しくしてたからその姿を知らないだけだよ」
でした……。
その後そいつとは離れた。
たとえばいじめられてる子供と一緒で親に嫌われたくないから元気そうに振る舞い頑張っている、って思いと同じなんですよね。
— おーちゃん (@m97W6fWPn2RtIso) 2020年2月4日
大切な人に嫌われたくないっていう思いがあるのをわかってほしいし、それがわかってもらえたらそれだけで安心出来るんです。本人談ですが
同じように病院に行く時もかなり気を張って頑張っています。それに気付く医師と気付けない医師。検査結果で明らかになるような病なら良いのですがそうじゃない場合患者は結局絶望感が増しぐったりと疲れて帰宅することに。自分でも気付かずに1番元気な姿しか医師に見せられない患者は多いのです。
— カノン (@msc4L1fe) 2020年2月4日
大丈夫なように見えて大丈夫じゃない→まわりは気づけない→ケアが遅れる→大変な事になる。、ってなりそうですね。そうなる前に気づいて何か出来たらいいけどなかなか上手くいかないこともありますね。
— cat&dance (@MintAndLavendar) 2020年2月4日
ほんとに弱い人は怖いから弱さを見せられないんです
— せおり (@HO0fIRW1mSOARcy) 2020年2月4日
それこそ死ぬ方を選んでしまうくらいの人もいると思う
自分は母に言われます。その日その時で自分の気持ちが浮き沈みしているけど、それは形として見える物じゃない。だから「全然元気やん」とか
— 🍃るる〜しゅ (@runa__0723) 2020年2月4日
「治ってきてるんじゃない?」って勝手に言ってくるのが苦痛。
働くために、健常者を装うしかありませんでした。
— 陽昇亭 瀬戸 (@Linkschwarz) 2020年2月4日
努力して、改善して、いつか真人間になるんだ。そう思い続けて必死に普通の人間を演じてきました。
結果、うつとパニック障害を発症し、働けなくなりました。ADHDの診断もおりました。
普通って、辛いですね…
若くして癌を患い鬱になった友人に
— 繭@小山田 (@harutaro0529) 2020年2月4日
「皆どうへ死にかけてる私の気持ちなんかわからないけど心臓病でずっと死にかけてきた繭まゆなら信用できる!何でも話せる!」
と全幅の信頼を寄せてもらったけどツッコミどころしかない
でもそれで彼女の気持ちが安らぐならいいか…
症状出てたらそもそも一歩も家から
— 向日葵 (@toksev1) 2020年2月4日
いや、ベッドから出れませんでした。
一言も話したくないしずっと死にたいし…
私は適応障害ですが
はじめの方は人に会うには
2週間前から
「せめてこの日1日乗り切れるように」
と調整を重ねて会ってそれで
「えー、でも働いて?」
と言われたから縁きりました。
鬱来てる時は人に会える状態ではないので…本当にその通り。
— 𝑅𝑢𝑘𝑖🦢 (@your1_) 2020年2月4日
みんな健康で元気に見えるけど
— 伊規子 (@kuma218ashzn1) 2020年2月4日
少しは元気な状態の時だけ
誰かに会おうという気持ちに
なるだけで
ぐしゃぐしゃの時は出掛けない。
みんなそう。
だから世の中には
元気で充実してる人しか
いない風に見えるし
他人からみたら
きっと自分もそう。
そうなんだろうな。
昔言われました、だからそれから縁を切りました。その人とはわかりあえないしいくら説明しても鬱じゃないと決めつけられましたので。その人の前では元気にやってたので裏目に出ました
— ま。 (@2_fiore_kiri) 2020年2月4日
鬱になると本当に何もしたくなくなるよ
Twitter開く気にもならない
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