23163b28d52fca714f4b2014790507a4_t

1: 2020/04/05(日) 22:44:51.65 ID:Uzl4Wg0J0
ヤバすぎる

2: 2020/04/05(日) 22:45:07.35 ID:j/morh/Aa
3往復目至福やわ

3: 2020/04/05(日) 22:45:20.92 ID:aVyWbE6R0
今日やって来たわ

4: 2020/04/05(日) 22:45:32.65 ID:Uzl4Wg0J0
サウナ→水風呂→外気浴
これを3セットで「ととのう」んや

5: 2020/04/05(日) 22:45:38.58 ID:swhL5vQk0
水風呂入れない

9: 2020/04/05(日) 22:46:07.60 ID:Uzl4Wg0J0
>>5
最初はみんなそうや
勇気出して見ると意外といける

7: 2020/04/05(日) 22:45:50.36 ID:8Klp8QYJ0
それ体によくねえぞ
血管が悪くなる

12: 2020/04/05(日) 22:46:26.04 ID:Uzl4Wg0J0
>>7
むしろ若返るで

127: 2020/04/05(日) 22:56:34.43 ID:qiKU+W7/0
>>7
むしろ良くなると聞いたが

8: 2020/04/05(日) 22:45:53.85 ID:clRNlaKh0
コロナで控えてるけどストレスヤバイわ

10: 2020/04/05(日) 22:46:12.35 ID:8OF3rjps0
西城秀樹はそれで寿命縮めた定期

18: 2020/04/05(日) 22:47:28.16 ID:Uzl4Wg0J0
>>10
絶対サウナのせいじゃないやろ

26: 2020/04/05(日) 22:48:12.31 ID:mz/SfPIba
>>10
あいつ水分取らないで何十分も入って上がった後にビール飲んでたし
そりゃ倒れるわ

13: 2020/04/05(日) 22:46:28.28 ID:4wLYFgV1a
コロナで行けないから気が狂いそう
思い切りととのいたい

15: 2020/04/05(日) 22:46:48.65 ID:70O7AK7yp
絶対心臓に悪いやん

19: 2020/04/05(日) 22:47:29.42 ID:bSvMF0R5r
毎週行ってたのに
コロナで行けてない人多そうやな

21: 2020/04/05(日) 22:47:45.33 ID:cvi9ktoD0
水風呂入ると金玉が激しく痛くなるんやけど

22: 2020/04/05(日) 22:47:57.43 ID:xXCsCIEn0
そもそも水風呂って入ってええんか?
ワイはちょっと水を体にかけるだけやわ

31: 2020/04/05(日) 22:48:50.91 ID:r4TpLtfHd
>>22
入るまでがしんどいわ
入って数秒経つと幸せ

24: 2020/04/05(日) 22:48:02.83 ID:w2NqJBNT0
サウナよく行くけど自分が整ってるのかよくわからん
気持ちええけど

25: 2020/04/05(日) 22:48:07.18 ID:pCBYD2FT0
脳味噌割れそうになるわ

27: 2020/04/05(日) 22:48:26.01 ID:J4PqMmIO0
血管ボロボロ定期

28: 2020/04/05(日) 22:48:37.46 ID:E2wrlRSt0
冬場は寒くて無理やったわ

29: 2020/04/05(日) 22:48:43.66 ID:KXnh0pq00
やってみたいけどなんか死にそうで怖い

30: 2020/04/05(日) 22:48:48.16 ID:eNscpIFLa
心臓がキュッてなるの好き

38: 2020/04/05(日) 22:50:24.43 ID:xXCsCIEn0
>>30
それやばい奴

32: 2020/04/05(日) 22:49:29.06 ID:iSc9r8t+0
サウナ入っても水風呂は苦手だわ

33: 2020/04/05(日) 22:49:30.92 ID:1jsxSPfq0
サウナ後水風呂入ろうと足いれるんだけど
ひゃんってなっていつも諦めてる

35: 2020/04/05(日) 22:49:55.32 ID:lDDL7BzB0
まじでコロナが憎い

36: 2020/04/05(日) 22:50:06.65 ID:Uzl4Wg0J0
サウナ入って水風呂入らんのはマジでもったいないで
苦しくても入ってみるべき

37: 2020/04/05(日) 22:50:08.39 ID:w2NqJBNT0
都内やと錦糸町のニューウイングが好きやわ

39: 2020/04/05(日) 22:50:26.17 ID:eUVri3Kjp
サウナ行きたいけど
都心のサウナなんかコロナで溢れてそうだから怖くていけてないわ

40: 2020/04/05(日) 22:50:32.76 ID:nGBCbrAC0
サウナは水風呂に入る為の前戯やで

41: 2020/04/05(日) 22:50:47.92 ID:wxK3nZ8W0
サウナ水風呂って健康的にどうなんや?

51: 2020/04/05(日) 22:51:39.58 ID:w2NqJBNT0
>>41
ワイは血圧下がった

43: 2020/04/05(日) 22:50:55.47 ID:0TQDH8bXd
ヒートショックやんけ草
スリリングなことやってんな

44: 2020/04/05(日) 22:51:09.48 ID:mz/SfPIba
宿泊できるサウナが主のとこは高いからスーパー銭湯派や

45: 2020/04/05(日) 22:51:20.82 ID:D7LfWjlu0
身体に良いわけがないんやで

52: 2020/04/05(日) 22:51:54.96 ID:eNscpIFLa
>>45
でも合法でトリップできるで

46: 2020/04/05(日) 22:51:21.06 ID:Ih50JInC0
ガリガリ君みたいな絵でサウナ勧めてるポスターくっそキモくて嫌い

57: 2020/04/05(日) 22:52:14.60 ID:mz/SfPIba
>>46
サ道って漫画描いてる人のか?
原田泰造でドラマ化もされたらしいな見てないが

62: 2020/04/05(日) 22:52:45.81 ID:Ih50JInC0
>>57
それや
得がキモいから嫌いやけど原田のサウナは見たいわ

50: 2020/04/05(日) 22:51:33.56 ID:JIzkKEEoa
2日絶食後のすき家の牛丼は麻薬だったわ
効果切れるの早いけど

53: 2020/04/05(日) 22:51:55.29 ID:DMcnq97x0
ワイ行ってるとこはサウナ→水風呂の間にシャワーで汗流さないと怒られるわ

60: 2020/04/05(日) 22:52:39.74 ID:mz/SfPIba
>>53
水風呂のかけ湯じゃあかんの?

91: 2020/04/05(日) 22:54:28.58 ID:4wLYFgV1a
>>53
汗流さないで水風呂入るやつキモ過ぎるんだよなー
かけ湯してるならオッケー

54: 2020/04/05(日) 22:52:05.23 ID:IjeRS7S60
サウナから飛び出して冬の北海道
そして雪の中へダイブ

58: 2020/04/05(日) 22:52:19.39 ID:jvbyy1A/0
二所ノ関親方もサウナで倒れたな

59: 2020/04/05(日) 22:52:35.16 ID:RczrHnTv0
たまに行く銭湯
受付で塩渡されるんやが
塩サウナってノーマルサウナとまたちがうんか?

77: 2020/04/05(日) 22:54:00.26 ID:xXCsCIEn0
>>59
それは舐める用やで

86: 2020/04/05(日) 22:54:21.36 ID:QRjXhOTj0
>>59
お清めやぞ

100: 2020/04/05(日) 22:55:03.13 ID:eNscpIFLa
>>59
汗の出る量が全然違う
200秒くらいジッとした後に塩を軽く身体に塗りつけるんや
はじめから塗るやつはトーシロ

64: 2020/04/05(日) 22:52:59.67 ID:pEyX+J1c0
ワイも週一でスパ銭通ってたけど脱衣所で感染しそうで2月から行ってないわ

72: 2020/04/05(日) 22:53:27.96 ID:tAUxCQ100
なんか先週はサウナ行かなかったわ
ワイのいくスパ銭も最近空いてる

74: 2020/04/05(日) 22:53:50.56 ID:Uzl4Wg0J0
水分は絶対とれ
喉乾いてなくてもや

76: 2020/04/05(日) 22:53:57.40 ID:cRQB8d3B0
サウナと水風呂やると風邪ひくんだけどなんでや

78: 2020/04/05(日) 22:54:02.17 ID:Ih50JInC0
サウナって会話する人少ないし汗も飛び散らんしコロナ移らんよな?

111: 2020/04/05(日) 22:55:29.09 ID:mz/SfPIba
>>78
そもそもあんなアチアチ空間でコロナ生きれるんやろか?

128: 2020/04/05(日) 22:56:36.79 ID:De+8LJQ80
>>78
ちなみに汗からはコロナ移らないらしいで
喋ってる奴は若いバカ共中心にそこそこいる

79: 2020/04/05(日) 22:54:07.95 ID:c3yafyY60
水飲みながら入れるサウナがええな

80: 2020/04/05(日) 22:54:08.65 ID:J/UmbO9Ta
今の時期サウナ行くの頭沸いとるやろ

85: 2020/04/05(日) 22:54:20.41 ID:De+8LJQ80
ワイレスタヘビーユーザー
休館に伴い暫くお家で引きこも

94: 2020/04/05(日) 22:54:41.68 ID:DTYf/AdX0
何回かトライしたんやけどととのえないんやが…

108: 2020/04/05(日) 22:55:27.23 ID:2SpG1Nih0
>>94
ちゃんと外気浴で休憩しとるか?

117: 2020/04/05(日) 22:55:51.40 ID:Uzl4Wg0J0
>>94
とりあえず気持ちよければええんや

95: 2020/04/05(日) 22:54:49.56 ID:Yzy7gGui0
今日サウナ行くの我慢したわ
褒めて

114: 2020/04/05(日) 22:55:41.40 ID:kVeJ4Xp50
>>95
我慢は毒やぞ
決して褒められる行為では無い

96: 2020/04/05(日) 22:54:52.62 ID:ser7qup20
コインロッカーの鍵はどこにつけておけばええんや

122: 2020/04/05(日) 22:56:16.60 ID:ibo/weMAd
>>96
足首

97: 2020/04/05(日) 22:54:57.50 ID:/CcSUmkD0
休日出勤やったからええやろって初めてスパジアム行ったけど、人沢山いてこりゃあかんわってなったわ

110: 2020/04/05(日) 22:55:28.76 ID:pmGA0dTI0
めちゃめちゃ気持ちいい
でも身体にはめちゃめちゃ悪い模様
自律神経整うなんて嘘や

115: 2020/04/05(日) 22:55:42.45 ID:YPnjL6O1r
サウナ苦手で五分も入れないんやけどサウナ横に併設されてる水風呂をお前らはしっかり水につかれるってことか?
水風呂入ってるおっさん見たことないんやが冷たすぎやろ

116: 2020/04/05(日) 22:55:42.93 ID:7SG2Up8c0
イッチもようやく気付いたんか

119: 2020/04/05(日) 22:55:54.98 ID:TvangdeO0
頭フワ〜なるのたまらんよな

120: 2020/04/05(日) 22:55:56.78 ID:pubiiRb/0
週に二回行ってたけど
色々あって一月から行ってなかったら新型コロナや
つらすぎて草

121: 2020/04/05(日) 22:56:03.29 ID:7Jhsp5igd
サウナすこやけど水風呂入る所か触るだけでヒャッとなるから無理やあんなん被ったら心臓止まる

123: 2020/04/05(日) 22:56:21.70 ID:ajKH/1YE0
出たての汗は綺麗らしいしかまへん

132: 2020/04/05(日) 22:56:53.11 ID:c8fHomfn0
これをポカリ飲んで3回くらい繰り返す

133: 2020/04/05(日) 22:56:53.90 ID:w2NqJBNT0
大阪とか兵庫のおすすめ教えてや

141: 2020/04/05(日) 22:57:22.11 ID:De+8LJQ80
>>133
阪神サウナ

134: 2020/04/05(日) 22:56:57.63 ID:gXPxGybYH
サウナっていうか銭湯は着替える場所が何か嫌よな
汚くはないけど大体狭いし

137: 2020/04/05(日) 22:57:07.03 ID:LpwNZygX0
水シャワーで良くない?

149: 2020/04/05(日) 22:58:04.73 ID:Yzy7gGui0
>>137
よくない

138: 2020/04/05(日) 22:57:13.20 ID:gmRe4K4Ma
肌スベスベなるしととのうし最高やな

140: 2020/04/05(日) 22:57:22.12 ID:cRQB8d3B0
サウナと水風呂やると風邪ひくのなんで?

142: 2020/04/05(日) 22:57:22.88 ID:/CcSUmkD0
潜水ってその店によってルール違うから頭からかけ水してたら一括でオーケーにしてくれや

144: 2020/04/05(日) 22:57:25.41 ID:IR9eAmlb0
冷たすぎて膝までで終わる
ようみんな心臓止まらんな

145: 2020/04/05(日) 22:57:39.05 ID:Yzy7gGui0
サウナで歯磨きしてた奴いたんやけど
どうなん

152: 2020/04/05(日) 22:58:25.80 ID:D7LfWjlu0
>>145
洗い場ならわかるが…

164: 2020/04/05(日) 22:59:06.04 ID:Yzy7gGui0
>>152
だよなあ
店員に言おうかもやもやしたわ

146: 2020/04/05(日) 22:57:42.69 ID:Uzl4Wg0J0
サウナ行ったあと寝るとめちゃくちゃぐっすり寝れるで

147: 2020/04/05(日) 22:57:46.11 ID:pEyX+J1c0
ここ最近風も強いし外気浴が気持ちええやろなあ
行きてえわあ

148: 2020/04/05(日) 22:57:56.95 ID:hc9VPYaG0
皆が見てないとき石にションベンかけてるわ

155: 2020/04/05(日) 22:58:38.06 ID:xXCsCIEn0
ところでサウナのテレビでみたいもんは何や?
箱根駅伝、高校野球、プロ野球、Jリーグ、ニュースはええんやが、
オーバーリアクションな演技のドラマは辞めてほしい

160: 2020/04/05(日) 22:58:51.88 ID:mz/SfPIba
>>155
相撲!

161: 2020/04/05(日) 22:58:57.23 ID:gXPxGybYH
>>155
3分クッキング

177: 2020/04/05(日) 22:59:46.37 ID:eNscpIFLa
>>155
イッテQ

206: 2020/04/05(日) 23:01:43.44 ID:H8iRpjOk0
>>155
こいつがアウトなったら水風呂行こう→投手交代

157: 2020/04/05(日) 22:58:43.10 ID:jvbyy1A/0
急激な寒暖差によって血圧が乱高下し、身体に悪影響を及ぼすことを『ヒートショック』と言います。
人間は寒いと血管が収縮し、血圧が上がります。
逆に温まると血管が広がり、血圧は下がる。気温により血圧が激変すると身体にかかる負担が大きくなるのです。
最悪の場合、心筋梗塞や脳卒中を起こし、突然死につながることもある非常に怖い現象です

158: 2020/04/05(日) 22:58:44.08 ID:nnVELG4a0
イッチはコロナウイルス怖くないの?
週2で通ってたけど自粛しとるわ

159: 2020/04/05(日) 22:58:47.20 ID:LVGjkECn0
サウナはええけどその後のビール一気はやめとけよ

167: 2020/04/05(日) 22:59:22.58 ID:qjXwbwi7M
ついついおいしいご飯にもつられちゃうから、
お金が無い今は行けなくて悲しい

168: 2020/04/05(日) 22:59:22.80 ID:PdFxSNiJ0
マイサは冷たい水風呂と少し冷たい水風呂の2種類あるから助かる。

172: 2020/04/05(日) 22:59:33.56 ID:aVyWbE6R0
サウナ十分、
水一分
外気欲さむううい!ってなるんやが

173: 2020/04/05(日) 22:59:34.19 ID:dDzvL6dA0
サウナ好きになりたいと思って15分くらい頑張って外出たらやべぇ動悸がしてから辞めたわ
あれが体にいいとか信じられん

174: 2020/04/05(日) 22:59:36.60 ID:GjhCixeG0
銭湯もコロナもやめろや
第二のジムおじになりたいんか

178: 2020/04/05(日) 22:59:47.27 ID:pZdO1vaB0
気持ちいいけど絶対心臓に悪いよなあれ
年食ったらできん

180: 2020/04/05(日) 23:00:03.23 ID:mz/SfPIba
こないだ白鵬が負けた時のサウナ爺どものはしゃぎっぷりで草
結局優勝したけど

181: 2020/04/05(日) 23:00:07.04 ID:rFXrUxB10
名古屋のサウナ行ってきたがガッツリ人おったわ
あいつらコロナ怖くないんか

194: 2020/04/05(日) 23:00:45.29 ID:H8iRpjOk0
>>181
ウェルビー?フジ?

186: 2020/04/05(日) 23:00:22.24 ID:dc0Pgqpfr
ジジイが思いっきり水風呂入ってるの見ると心配になるわ

188: 2020/04/05(日) 23:00:25.39 ID:bAaNWitGH
サウナ5分/水風呂2分を3セットや

もちろん入る/浸かる前に
汗/水は拭き取る

189: 2020/04/05(日) 23:00:27.11 ID:GjhCixeG0
コロナも→サウナも

190: 2020/04/05(日) 23:00:27.92 ID:Jb85OwsVa
ほんまコロナ最悪や
週末の楽しみやったのに

191: 2020/04/05(日) 23:00:29.64 ID:gozgYmWZr
ガチでキマるからヤバい
有酸素運動のキマり具合の上行ってる

192: 2020/04/05(日) 23:00:33.03 ID:H8iRpjOk0
水風呂って何度くらいが好き?
ワイは13℃

202: 2020/04/05(日) 23:01:37.06 ID:/CcSUmkD0
>>192
キツすぎるわ
17度が好き

220: 2020/04/05(日) 23:02:38.06 ID:H8iRpjOk0
>>202
そのくらいだとのんびり入れてそれはそれで好きなんやけどね
なかなか身体が冷えないのがちょっと辛いンゴねえ

213: 2020/04/05(日) 23:02:12.90 ID:De+8LJQ80
>>192
14℃やな
まあ
12〜16℃くらいならちょうどいい

193: 2020/04/05(日) 23:00:38.82 ID:ATA+hxTV0
1月ぐらいに水風呂出てから15分ぐらい外で整うの気持ちよかった
生を感じるわ

197: 2020/04/05(日) 23:00:52.24 ID:pEyX+J1c0
いきなりサウナ入らんで湯船で10分くらい身体を暖めてから入るんやで

199: 2020/04/05(日) 23:00:58.11 ID:12aRf4hN0
水風呂ってサウナでかいた汗流さずに入るやつばかりじゃんばっちい

203: 2020/04/05(日) 23:01:37.36 ID:mz/SfPIba
スーパー銭湯で救急車で運ばれる爺に今年に入ってから3回遭遇したわ

204: 2020/04/05(日) 23:01:40.56 ID:f76YShHG0
ワイが行ってるジムにあるサウナはじじいコミュニティ出来ててどのタイミングで行ってもほぼ話してるの腹立つわ
サウナ専門店とかだと静かなもんなんか?

215: 2020/04/05(日) 23:02:21.12 ID:mz/SfPIba
>>204
牢名主みたいな地元の常連おるな

205: 2020/04/05(日) 23:01:42.10 ID:gmRe4K4Ma
サウナにテレビ置くとこいらん
静かにさせろ

218: 2020/04/05(日) 23:02:34.53 ID:CHGKIoFhd
>>205
暇やん

208: 2020/04/05(日) 23:01:58.14 ID:Uzl4Wg0J0
水風呂ってどれ位入ればいいか未だにわからんのやが
いつも30秒位で出てる

209: 2020/04/05(日) 23:02:02.50 ID:7Jhsp5igd
サウナって1回何分くらい入るのがええんや基準が分からんからいつも我慢大会みたいになる

210: 2020/04/05(日) 23:02:03.99 ID:5OvT0t7H0
代謝は上がるが一時的に脳味噌の血管詰まりやすくなる諸刃の剣よ

214: 2020/04/05(日) 23:02:20.54 ID:PsR43Oby0
水風呂は寒すぎて入れないんやが
かけ湯用のぬるま湯で体洗ったらダメなのかね?

219: 2020/04/05(日) 23:02:36.90 ID:mz/SfPIba
>>214
それでもええやろ

216: 2020/04/05(日) 23:02:23.09 ID:lMD38YQS0
ドラマのサ道すこ

217: 2020/04/05(日) 23:02:23.51 ID:stO34ojg0
アチアチサウナのロウリュウつきやとええね

223: 2020/04/05(日) 23:02:43.07 ID:+6+O6MqD0
池袋のかるまるって施設のサンダートルネード最高や
8℃の水風呂やで






1001:ぶる速がお届けします 2020/3/27(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586094291/