vegetable

1: 2020/05/26(火) 16:31:54.50 ID:QucEeo1o0
生野菜くそたけーし


2: 2020/05/26(火) 16:32:14.12 ID:SWeAkYznM
普通冷凍食品があるよね

5: 2020/05/26(火) 16:32:45.63 ID:f367Diiq0
野菜ジュースでok

6: 2020/05/26(火) 16:32:48.89 ID:SdrgmynwM
値段もそうやが
玉ねぎニンジン以外は持ちが悪すぎる

7: 2020/05/26(火) 16:32:50.31 ID:ZtkfVsDs0
ただしどうしてもと言うなら塩分不使用の野菜ジュースでも良いとする

8: 2020/05/26(火) 16:33:02.86 ID:eZxYoTXxM
気休め程度の野菜ジュース

9: 2020/05/26(火) 16:33:22.17 ID:dXaGg1NYM
食材宅配サービスでよくね

10: 2020/05/26(火) 16:33:25.22 ID:Eilr2tFFa
野菜ジュースでなんとかした気になってる


マルチビタミンの錠剤とかのがいいんだろうけど

11: 2020/05/26(火) 16:34:04.37 ID:x2PrG49uM
冷凍食品があるんだよなぁ
安い、半永久的的に保存できる、栄養価落ちてない


なんでもっと流行らんのやろ

15: 2020/05/26(火) 16:36:08.39 ID:ZsEc+MIe0
>>11
まずいからやろ

17: 2020/05/26(火) 16:36:42.46 ID:U/5hS8tx0
>>11
中華野菜はちょっと

202: 2020/05/26(火) 17:01:56.35 ID:7kjnTaNgd
>>11
コンビニやと南米産冷凍野菜があるからそれを買ってレンチンやな

12: 2020/05/26(火) 16:34:11.67 ID:rL/jPne80
カット野菜でいいじゃん

198: 2020/05/26(火) 17:01:37.84 ID:flQ5uGDU0
>>12
消毒臭いやん

13: 2020/05/26(火) 16:34:24.26 ID:dgJbbW9JM
野菜ジュースじゃあかんのか?

14: 2020/05/26(火) 16:34:26.10 ID:hfwowAoU0
野菜ジュースは糖分多すぎてあかん
ナスとかキノコ食おうや
栄養たっぷりやで

16: 2020/05/26(火) 16:36:13.37 ID:4EYyt3FCd
リンガーハット

31: 2020/05/26(火) 16:39:39.45 ID:r4edUy5ta
>>16
すでに出てたメンス
しかもンマイ

19: 2020/05/26(火) 16:37:30.76 ID:MhdiRF9e0
大量に摂取せなあかんのに不味いのはおかしいよなぁ

20: 2020/05/26(火) 16:37:41.70 ID:yOZQeOUhM
いけるぞ

23: 2020/05/26(火) 16:37:54.87 ID:H828R8XmH
普通二郎行くよね

93: 2020/05/26(火) 16:50:39.29
>>23
>普通二郎行くよね

正解
ヤサイマシマシ無料だからな

24: 2020/05/26(火) 16:38:14.31 ID:r4edUy5ta
リンガーハット

26: 2020/05/26(火) 16:38:40.30 ID:QucEeo1o0
野菜ジュースでいけるんか?

27: 2020/05/26(火) 16:38:53.15 ID:yOZQeOUhM
大正義野菜ジュース

28: 2020/05/26(火) 16:39:11.61 ID:yyYXhXzDM
ワイ「青汁マルチビタミン難消化性デキストリン」

29: 2020/05/26(火) 16:39:23.32 ID:AFo/xcIgM
野菜は全部一口大にカットしてジップロックに入れて野菜室

普通これでいいよね

30: 2020/05/26(火) 16:39:37.43 ID:A67Bd4vWM
冷凍食品があるんだよなぁ

32: 2020/05/26(火) 16:39:50.47 ID:ezy1WQsE0
野菜食わないとあかんの?

33: 2020/05/26(火) 16:39:55.75 ID:pcJKrBwQM
野菜ジュースは糖分えぐいぞ

34: 2020/05/26(火) 16:40:04.64 ID:OkgBMXbgM
冷凍野菜やらでスープが1番簡単か

35: 2020/05/26(火) 16:40:06.13 ID:YxCxwi/Ja
ジュースでええんか?

36: 2020/05/26(火) 16:40:19.55 ID:PD1yxcXmM
カット野菜もあかんらしいな
薬品につけてあるから

37: 2020/05/26(火) 16:40:21.74 ID:/rKotbzmF
沼オススメ
炊飯ジャーに米・鶏肉・野菜ぶち込んで後は放置
ダイエットにもなる

40: 2020/05/26(火) 16:40:56.81 ID:Vjz3AFD9d
アメリカ人「ピザはトマトを使ってるのでベジタブル」

41: 2020/05/26(火) 16:41:17.81 ID:1nSCO7mWd
田舎だと貰うのが当たり前だから買うとビビるわ
しかもちっさい上にあんま美味くない

42: 2020/05/26(火) 16:41:26.40 ID:O6CQP6nd0
冷凍のブロッコリーほうれん草と100円くらいのそのまま使えるカット済み野菜よく買ってるわ

43: 2020/05/26(火) 16:41:35.82 ID:WYlA3P/Ud
家庭菜園やってるワイ勝ち組

44: 2020/05/26(火) 16:41:45.17 ID:SK2/eamx0
にんじん玉ねぎを炒めろ

45: 2020/05/26(火) 16:41:49.75 ID:QucEeo1o0
ほんまに困っとるんや助けてくれ

46: 2020/05/26(火) 16:41:50.97 ID:gw0fQY2B0
トマト買って食え

47: 2020/05/26(火) 16:42:07.23 ID:PD1yxcXmM
自分で育てろ

48: 2020/05/26(火) 16:42:15.14 ID:8gpMYeUWr
普通にパックの生野菜かって食うやろ

49: 2020/05/26(火) 16:42:33.58 ID:QucEeo1o0
そもそも野菜食わないとアカンのか?

50: 2020/05/26(火) 16:42:34.09 ID:Yooa1tix0
キャベツだけは買ってる

51: 2020/05/26(火) 16:42:49.06 ID:M0Sok1lLM
冷凍食品でええやん

53: 2020/05/26(火) 16:43:13.82 ID:08lkDzOM0
季節の野菜買ってきて適当に焼いて酒飲むとうまいで

54: 2020/05/26(火) 16:43:45.53 ID:QucEeo1o0
冷凍食品の野菜の種類

ブロッコリー
アスパラ
ミックスベジタブル
いんげん
オクラ
ほうれん草

ろくなやつがない・・・

55: 2020/05/26(火) 16:44:01.50 ID:M0Sok1lLM
そもそも野菜なんかそんな必要ねえよ

56: 2020/05/26(火) 16:44:09.99 ID:51Xq+QtA0
野菜ジュースでほんまにえぇんか

58: 2020/05/26(火) 16:44:36.82 ID:HPOTjdGca
バナナ「俺がいるぞ」

60: 2020/05/26(火) 16:45:01.33 ID:Alsi2F2R0
スーパーの野菜炒め用カット野菜みたいのはよく買うよ

62: 2020/05/26(火) 16:45:36.34 ID:M0Sok1lLM
カット野菜もあるしな

63: 2020/05/26(火) 16:45:47.48 ID:3n/xFR340
スムージーみたいな苦肉の策を使っても三種類が限界やわ

65: 2020/05/26(火) 16:46:11.93 ID:hOks3zgvM
まあ配達サービスもいいんちゃう
作らなくていいのはでかいやろ

66: 2020/05/26(火) 16:46:35.60 ID:sXEi4x9Y0
卵はビタミンC以外の全ての栄養素が含まれてるらしい
ビタミンCはじゃがいもとかにも含まれてるから卵とポテチだけ食ってりゃ野菜とか食わんでもええ

67: 2020/05/26(火) 16:46:42.74 ID:+dZeDzwea
野菜ジュースで最低限は摂れるからそれでええやろ

68: 2020/05/26(火) 16:46:46.58 ID:1nSCO7mWd
中身見えてない野菜ジュースってヘドロみたいな見た目してんだな
直接ストロー刺したくないからシール剥がしたらびっくりや

71: 2020/05/26(火) 16:47:19.55 ID:6cWsmc/S0
そもそも野菜が嫌いだからどれだけ食べやすくなろうと安かろうと食べない

107: 2020/05/26(火) 16:51:59.93 ID:QucEeo1o0
>>71
野菜が嫌いだから食べないって子供じゃないんだからさぁ

118: 2020/05/26(火) 16:53:38.14 ID:6cWsmc/S0
>>107
生野菜なんかほんと最悪や
ドレッシングが美味しいだけやん

72: 2020/05/26(火) 16:47:25.49 ID:ebv4IQIha
ほうれん草だけが下準備めんどくさいから冷凍のカット野菜にしとるわ

73: 2020/05/26(火) 16:47:40.19 ID:veC9Sofja
カレーに冷凍ブロッコリーぶちこめ

74: 2020/05/26(火) 16:47:48.46 ID:vk/onCTRF
青汁ってどうなん?

75: 2020/05/26(火) 16:47:48.82 ID:e47J8WQAp
野菜なんか適当に切り刻んで冷凍庫に放り込んどきゃ1ヶ月持つやん
なんでせんの?

77: 2020/05/26(火) 16:48:20.93 ID:6cWsmc/S0
>>75
切り刻んで放り込んで永遠に冷凍庫の中で眠り続けるから

80: 2020/05/26(火) 16:48:38.33 ID:e47J8WQAp
>>77
嫌いな人には聞いてない

85: 2020/05/26(火) 16:49:21.32 ID:veC9Sofja
>>80
嫌いだからやなく単純に忘れるし面倒で放置するだけや

78: 2020/05/26(火) 16:48:33.12 ID:2p/P7VJn0
ワイは野菜食わんと不安になるわ

79: 2020/05/26(火) 16:48:36.82 ID:veC9Sofja
玉ねぎ5,6個みじん切りかスライスしてカレーにぶち込め

81: 2020/05/26(火) 16:48:49.52 ID:H9XFD4ywH
晩飯に必ず青じそサラダ食わんと気がすまない体になってもうたわ
青じそってほんま美味い

84: 2020/05/26(火) 16:49:12.73 ID:2p/P7VJn0
広告の品とかお勤め品狙えばええんや
余ったらジップロックにつめて冷凍庫にポイーや

86: 2020/05/26(火) 16:49:29.82 ID:qoabRooRM
まずね
皮を剥くじてんでもうめんどい

90: 2020/05/26(火) 16:50:12.28 ID:QUa4ADicd
米代わりに冷凍のカリフラワーライス買ったけど解凍すると結構匂うな

92: 2020/05/26(火) 16:50:21.09 ID:DRL+awrZ0
ハサミできるだけとか剥くだけみたいな野菜だいすこ
それ以外はNG

94: 2020/05/26(火) 16:50:49.13 ID:veC9Sofja
オートミールって栄養価あるんけ?

95: 2020/05/26(火) 16:50:57.38 ID:6cWsmc/S0
結局食べる意志のある人は高くても面倒でもちゃんと食べてるやろ
色々理由つけて食べないやつは食べる気がないだけ

96: 2020/05/26(火) 16:51:10.16 ID:jLeodg/qa
野菜食べようと思ったら自炊するより買う方が安いよなあ

97: 2020/05/26(火) 16:51:10.99 ID:Alsi2F2R0
中本の味噌タンメン野菜大盛りで1週間分の野菜を賄ってる

134: 2020/05/26(火) 16:56:17.11
>>97
>中本の味噌タンメン野菜大盛りで1週間分の野菜を賄ってる

無能やなあ
トッピング高いだろうが
二郎ならヤサイタワー無料や

98: 2020/05/26(火) 16:51:14.76 ID:edCWaKc9M
キムチとトマトジュースでええか…

99: 2020/05/26(火) 16:51:14.91 ID:pBI4yfxxp
たまにスーパーでサラダ買うだけやけど問題あるんか

100: 2020/05/26(火) 16:51:18.11 ID:hOks3zgvM
野菜ジュース一本でいいよね

101: 2020/05/26(火) 16:51:18.53 ID:MfU5qbie0
小松菜とか葉物野菜を茹でて冷凍しとけばいい

102: 2020/05/26(火) 16:51:39.80 ID:u0LPkWsr0
炊き込み御飯とカット野菜食っとけばええよ
それだけなら一ヶ月で1万くらいだし栄養も十分
飽きたらたまに外食しても2.5万は超えない

103: 2020/05/26(火) 16:51:40.77 ID:lVvxlenBM
野菜ジュースが最強やろ実際

105: 2020/05/26(火) 16:51:56.61 ID:76Iub2Fv0
トマト丸齧りかピーマンを肉と一緒に軽く炒めるかしかしてない

106: 2020/05/26(火) 16:51:57.10 ID:MEiEhonz0
カット野菜とかいう神

108: 2020/05/26(火) 16:52:04.15 ID:k0JrwNw90
野菜って高い上に手間かかるしクソすぎる

109: 2020/05/26(火) 16:52:08.38 ID:LcH++DH80
カットサラダでええやん
サラダチキン乗っけて、晩飯は大体これと豆腐だわ

110: 2020/05/26(火) 16:52:10.12 ID:SNuJqpA7a
適当に安い野菜と肉買って一人鍋
春秋冬はこれで余裕

111: 2020/05/26(火) 16:52:13.49 ID:EPgchN210
家畜は草食って生きてるし肉を食べることすなわち草を食べることになるんやで

112: 2020/05/26(火) 16:52:19.23 ID:4Pfb8gjz0
冬場は鍋やな

113: 2020/05/26(火) 16:52:35.83 ID:MaPpWOw+0
スムージー作ってるわ

114: 2020/05/26(火) 16:52:55.70 ID:lVvxlenBM
にんじんとか玉ねぎとかさ
まず皮を向くのがだるすぎる
あんなのやってられん

119: 2020/05/26(火) 16:53:42.08 ID:u0LPkWsr0
>>114
皮なんて剥かないでも食えるぞ
玉ねぎの一番外はあれやが

115: 2020/05/26(火) 16:53:07.32 ID:7f/aAo5ta
もやし+マルチビタミンミネラルが最強やで

116: 2020/05/26(火) 16:53:25.40 ID:JH0xFFcT0
困ったときの冷凍ブロッコリー
冷凍でも栄養あるよな・・・?

117: 2020/05/26(火) 16:53:27.92 ID:QUa4ADicd
蒸し野菜は楽やし美味しい
カプリチョーザ行きたくなった

120: 2020/05/26(火) 16:53:51.92 ID:QucEeo1o0
野菜一切買わない
摂取するのは野菜ジュースだけ


これは実際問題ある?

121: 2020/05/26(火) 16:54:09.89 ID:lVvxlenBM
思ったんやけどキムチええんちゃう
栄養価あるやろあれ

126: 2020/05/26(火) 16:54:57.04 ID:6cWsmc/S0
>>121
大量に食べられないからどうなんやろ
塩分も高いし

179: 2020/05/26(火) 17:00:04.99 ID:yj9N72+I0
>>121
キムチに限らず漬け物は最もイージーに野菜取る手段として王道やでどんどん食べよう

195: 2020/05/26(火) 17:01:18.65 ID:AUsei1ZwM
>>179
塩分に気を付けてね

196: 2020/05/26(火) 17:01:18.97 ID:ZVH6phdep
>>179
塩分がね…

200: 2020/05/26(火) 17:01:46.67 ID:F8w2hPGc0
>>179
塩分気になるって思ったけど、結局普通の野菜買ってもドレッシングドバドバやし変わらんかったわ

219: 2020/05/26(火) 17:03:42.49 ID:7NtHVuVX0
>>200
納豆にキムチぶち込めばタレとか醤油要らんからむしろ減塩になる気がするで
ちゃんと調べてないからわからんけど

227: 2020/05/26(火) 17:04:30.71 ID:ZVH6phdep
>>219
キムチって調味の成分ほんとに多いんやで
お砂糖ドバー、塩ドバー、辛子ドバーや

241: 2020/05/26(火) 17:06:11.81 ID:7NtHVuVX0
>>227
そら漬物やから塩分ドバーは仕方ないか
漬物食って減塩は無理やね…

122: 2020/05/26(火) 16:54:17.89 ID:sp3PxPvq0
味噌汁と組み合わせればどうにかなる

123: 2020/05/26(火) 16:54:36.58 ID:MEiEhonz0
とんかつ屋の千切りキャベツなら一生食えるんやけどな
なんなんあれ

124: 2020/05/26(火) 16:54:50.11 ID:QucEeo1o0
どうも生野菜はやっぱり買う気起きんのよな
1人暮らしだとうまいこと使いきれない

125: 2020/05/26(火) 16:54:55.72 ID:jk5cCYQB0
マルチビタミン飲んで損することはないと思うで

127: 2020/05/26(火) 16:55:08.40 ID:2nIrDwZra
もやしナムルを常備しろ

128: 2020/05/26(火) 16:55:16.50 ID:lVvxlenBM
鍋ってええよな
適当に野菜いれれば終わり

130: 2020/05/26(火) 16:55:42.54 ID:V7T4C3YSp
野菜ジュース美味くはないけど週に2〜3回飲んでる
玉ねぎときうりはよく食べる

131: 2020/05/26(火) 16:55:55.31 ID:r4QwhIp/M
カット野菜でいいよね

132: 2020/05/26(火) 16:56:07.55 ID:CnWQ3tvO0
最近ずっとレタスとトマト買ってサラダ作っとるわ
サラダチキンも入れたらめっちゃ豪華でうまい
ドレッシングは酢と醤油と油と塩砂糖混ぜたやつや

133: 2020/05/26(火) 16:56:12.21 ID:veC9Sofja
ベビーリーフは簡単やけど美味しくはないわ

136: 2020/05/26(火) 16:56:35.29 ID:veC9Sofja
豆苗を鶏がらスープにぶち込んでる

137: 2020/05/26(火) 16:56:38.66 ID:W05LFrJz0
ジュースやサプリも無しよりは全然マシやろ

139: 2020/05/26(火) 16:56:45.60 ID:30EJ3+BL0
コンソメ豚汁に適当にカットした野菜ぶちこんで
小分け冷凍をローテーションしてた時期あったが
塩分がシャレにならんことになってやめた

144: 2020/05/26(火) 16:57:22.03 ID:6cWsmc/S0
>>139
野菜を美味しくたくさん食べようと思ったら
どうしたって塩分が多めになるよな

140: 2020/05/26(火) 16:56:45.78 ID:3o9cX6qF0
基本野菜ジュースでたまに冷凍野菜食べるくらいやな



引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590478314/







1001:ぶる速がお届けします 2020/5/5(火) 16:58:42.59 ID:burusoku