kuchikomi874_TP_V

1: 2020/07/26(日) 23:17:40.286 ID:o8jyakt80
嫌な対応されてイライラしてる
なんかいい解消法ない？

2: 2020/07/26(日) 23:18:07.195 ID:JoZvzuP50
壁殴

9: 2020/07/26(日) 23:19:48.018 ID:o8jyakt80
>>2
穴あいちゃう

3: 2020/07/26(日) 23:18:31.114 ID:9XCrD9CNa
ゆっくり深呼吸する

15: 2020/07/26(日) 23:20:50.483 ID:o8jyakt80
>>3
たしかに落ち着く

4: 2020/07/26(日) 23:18:42.227 ID:2rBBImvX0
全裸開脚

18: 2020/07/26(日) 23:21:56.673 ID:o8jyakt80
>>4
常に全裸や

5: 2020/07/26(日) 23:18:56.947 ID:D/gb7EuL0
安定剤を飲む

18: 2020/07/26(日) 23:21:56.673 ID:o8jyakt80
>>5
もらった事ない

6: 2020/07/26(日) 23:19:04.334 ID:vz0lgvDva
動きまくる
スポーツでもいいしショッピングでもいいしとにかく動く

25: 2020/07/26(日) 23:23:37.079 ID:o8jyakt80
>>6
ジムいけばよかった

7: 2020/07/26(日) 23:19:07.648 ID:o8jyakt80
心がモヤモヤしてしんどいわ
人の負の感情受けるとこうなるから辛い

8: 2020/07/26(日) 23:19:27.004 ID:88oBy2hWd
反復横飛びしてる

25: 2020/07/26(日) 23:23:37.079 ID:o8jyakt80
>>8
あれ苦手　ひざやりそうw

11: 2020/07/26(日) 23:20:00.591 ID:+e1mESzp0
寝る

26: 2020/07/26(日) 23:25:02.416 ID:o8jyakt80
>>11
寝るのが1番かもな

28: 2020/07/26(日) 23:26:09.409 ID:vz0lgvDva
>>26
最近パトレイバーの映画4DXでみたけど面白かったよ！仕事のイライラもなくなってニンマリ

34: 2020/07/26(日) 23:31:38.198 ID:o8jyakt80
>>28
今公開中なのかな？調べてみるわ、ありがとう

12: 2020/07/26(日) 23:20:21.610 ID:vz0lgvDva
負の感情を上書きしてやればいい
色んなものを見たりさわったり

26: 2020/07/26(日) 23:25:02.416 ID:o8jyakt80
>>12
上書きか、映画でも見よかな

13: 2020/07/26(日) 23:20:29.178 ID:1juuIkXV0
高価なもの壊す

26: 2020/07/26(日) 23:25:02.416 ID:o8jyakt80
>>13
ちょっと躊躇する

14: 2020/07/26(日) 23:20:32.156 ID:xVjPABv60
歌う

30: 2020/07/26(日) 23:26:27.880 ID:o8jyakt80
>>14
カラオケ行きてえな

16: 2020/07/26(日) 23:21:14.257 ID:4MFWP1H90
紙にそいつの顔描いて指で貫く
やっことはない

30: 2020/07/26(日) 23:26:27.880 ID:o8jyakt80
>>16
藁人形みたいな？顔描けねえw

17: 2020/07/26(日) 23:21:15.397 ID:p7I9p67Sd
寝るのが一番効果あるな

30: 2020/07/26(日) 23:26:27.880 ID:o8jyakt80
>>17
たしかに

20: 2020/07/26(日) 23:22:12.746 ID:sC+wi6J+0
間違えたw
酒

32: 2020/07/26(日) 23:29:02.193 ID:o8jyakt80
>>20
酒は体質で酔えないんだwすぐ吐いてしまう

53: 2020/07/27(月) 00:21:12.710 ID:egRBbOcY0
>>32
怒りをぶつけられたとして自分が怒る理由にならん
なぜそんな奴のためにエネルギー使ってイライラしなきゃならんのか

21: 2020/07/26(日) 23:22:17.841 ID:Veb7F+Z50
イライラさせた奴を往復ビンタして説教

32: 2020/07/26(日) 23:29:02.193 ID:o8jyakt80
>>21
それができたらなぁ

22: 2020/07/26(日) 23:22:20.675 ID:9p88aszW0
ふて寝

32: 2020/07/26(日) 23:29:02.193 ID:o8jyakt80
>>22
やっぱそれか

23: 2020/07/26(日) 23:22:52.234 ID:lgzHO/LK0
なんでイライラしてるかを考える
そしたら大抵「イライラするほどの事でもないか」っておさまる

32: 2020/07/26(日) 23:29:02.193 ID:o8jyakt80
>>23
相手に理不尽な怒りをぶつけられたんだけど、おさまらんのや

24: 2020/07/26(日) 23:22:53.442 ID:qPcEz7Qcd
わかーるわかるよ
他人に愚痴りまくる

34: 2020/07/26(日) 23:31:38.198 ID:o8jyakt80
>>24
今日は遅いし、明日愚痴るわ

27: 2020/07/26(日) 23:25:29.819 ID:p7jspXq1a
モバイルに切り替えてここで煽る

34: 2020/07/26(日) 23:31:38.198 ID:o8jyakt80
>>27
自演ってことか？

29: 2020/07/26(日) 23:26:21.786 ID:Hl4fkaFXa
(´･ω･`)その人は自分以外の人にも嫌な態度とってるって思うとスルーできる

34: 2020/07/26(日) 23:31:38.198 ID:o8jyakt80
>>29
あーそれもそうだな。そういう人間なんだと思うとちょっとスッとする

31: 2020/07/26(日) 23:27:57.760 ID:8G+lHuFT0
こんなことで怒ってたらエネルギーの無駄だアホらしって思ってる

33: 2020/07/26(日) 23:29:46.872 ID:0N9C0pw80
イライラしてること自体を思えばいいよ

イライラの時間の無駄さが
こいつによって引き起こされてると思うと
こんな奴❨こと❩ごときのために俺の感情と時間を無駄にしたくねえクソが
と思える。マジおすすめ。

36: 2020/07/26(日) 23:34:17.759 ID:o8jyakt80
>>33
確かに時間を無駄にしてるなって思うわ
怒りを受け止めすぎてたから、考え方変えてみる

39: 2020/07/26(日) 23:37:01.337 ID:vz0lgvDva
>>36
そのうちイライラしてる自分にイライラしそうw
切り替えていけ

44: 2020/07/26(日) 23:44:24.946 ID:o8jyakt80
>>39
ありがとう
すぐ切り替えられるようになりたいわ

37: 2020/07/26(日) 23:35:43.542 ID:FzKupE5p0
なに、人の負の感情もらうって
イライラの解消方法はそのイライラの根本原因をハッキリさせることだろ
話してみ

42: 2020/07/26(日) 23:42:08.945 ID:0N9C0pw80
>>37
ハッキリしたところで収まらんよ
ていうかはっきりしてんだろ大抵

44: 2020/07/26(日) 23:44:24.946 ID:o8jyakt80
>>37
機嫌悪い相手に人格否定と暴言言われてちょっとな

41: 2020/07/26(日) 23:40:09.119 ID:kLE1b2hv0
わざと失敗したり
だらだらやって着に食わない奴の脚をひっぱる

47: 2020/07/26(日) 23:46:38.574 ID:o8jyakt80
>>41
それは火に油を注いでしまうw
他人にぶつけないと気が済まない人だから怖すぎる

43: 2020/07/26(日) 23:43:28.081 ID:/4UsewU6d
切り替えって難しいよね

47: 2020/07/26(日) 23:46:38.574 ID:o8jyakt80
>>43
なかなかすぐには出来ないんだよな

45: 2020/07/26(日) 23:44:50.948 ID:TJ5XXrHl0
俺は嫁にずっと行為拒否られてて
とりあえず酒飲んでこいちじかんさんぽして気を紛らわせてる

48: 2020/07/26(日) 23:49:55.190 ID:o8jyakt80
>>45
それは辛かったな。お散歩は確かに気持ちリフレッシュできるしいいね

51: 2020/07/26(日) 23:59:30.411 ID:TJ5XXrHl0
>>48
散歩でも自転車でも、小一時間続けると程よく疲れて考え事が止まるから気が楽だよ

52: 2020/07/27(月) 00:05:29.186 ID:JwVL0nY60
>>51
晴れてたら川の近くでも散歩するよ、ありがとう

スレで相手してくれた方々ありがとう
話聞いてもらったのもあって、スッキリしてきたよ

46: 2020/07/26(日) 23:45:36.207 ID:vz0lgvDva
仕事のオンオフって実はオフの方が難しいって言うよね
オンは自然になるっていうし

48: 2020/07/26(日) 23:49:55.190 ID:o8jyakt80
>>46
わかる。オフの仕方がわからない時があるw

49: 2020/07/26(日) 23:52:40.995 ID:o8jyakt80
頭痛くなってきた
イブ飲むわ

50: 2020/07/26(日) 23:54:42.073 ID:9MYyLPgAr
一眠りすると少しは晴れるな
あとはイライラの原因を思い出さないように過ごす






1001：ぶる速がお届けします 2020/6/26(金） 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1595773060/