5cec5f08-s

1: 2020/08/11(火) 17:48:06.66 ID:G4u58k5bp
ワイ「眠れない」


なぜなのか

2: 2020/08/11(火) 17:48:24.72 ID:G4u58k5bp
ふざけんなや人体

3: 2020/08/11(火) 17:48:34.10 ID:fk4mgLDu0
そうやってすぐなんJ開くからや

5: 2020/08/11(火) 17:48:50.10 ID:G4u58k5bp
>>3
たしかに

6: 2020/08/11(火) 17:49:08.11 ID:3/3HYprh0
>>3
やさしい

16: 2020/08/11(火) 17:52:03.53 ID:I5sn0g5W0
>>3
お母さんって呼びたい

20: 2020/08/11(火) 17:52:47.22 ID:SWQZXWNma
>>3
サンキューマッマ

4: 2020/08/11(火) 17:48:34.38 ID:G4u58k5bp
オフスイッチでも付けとけや

7: 2020/08/11(火) 17:49:29.75 ID:yZyHpsWwa
なんJ「お話しよ(´・_・`)」

8: 2020/08/11(火) 17:49:54.15 ID:G4u58k5bp
ねかせて

11: 2020/08/11(火) 17:50:57.96 ID:SQMvOWmGM
脳内妄想してたらいつの間にか寝てるやろ

12: 2020/08/11(火) 17:51:24.81 ID:G4u58k5bp
>>11
興奮して余計ダメや

14: 2020/08/11(火) 17:51:38.61 ID:WrgdtIGgp
脳「別に言ってないぞ」

15: 2020/08/11(火) 17:51:52.24 ID:OIbEVFfb0
甘い物食べんるや

21: 2020/08/11(火) 17:52:53.52 ID:G4u58k5bp
>>15
変わるんか?

17: 2020/08/11(火) 17:52:11.00 ID:mH6lwVxq0
筋肉「あー動きてぇwwww」

現代人はだいたいこいつのせいやぞ運動して脳と同じぐらい筋肉も疲れさせろ

24: 2020/08/11(火) 17:53:45.48 ID:G4u58k5bp
>>17
運動ってどのくらいすればええんやろ
軽い運動じゃ寝られんよな

29: 2020/08/11(火) 17:54:55.47 ID:mH6lwVxq0
>>24
散歩とかでもええぞ
有酸素の全身運動の方が寝つきやすい

18: 2020/08/11(火) 17:52:16.24 ID:G4u58k5bp
ワイ「ちょっと眠れそう」
脳「ホンマか!(興奮)」


ほんましね

22: 2020/08/11(火) 17:53:12.96 ID:vAqK9tsj0
>>18

23: 2020/08/11(火) 17:53:20.56 ID:KTEi71Dn0
スマホ置け

25: 2020/08/11(火) 17:53:58.08 ID:zKx4jBrM0
目瞑って横になってるだけでも身体と脳は回復してるんやで

26: 2020/08/11(火) 17:54:02.04 ID:3XLxxvptM
脳「すまんなんか思考が止まらないンゴ..」

27: 2020/08/11(火) 17:54:13.08 ID:qe765KUoa
ワイ「今日の睡眠も形になってきたな!」
トラウマ「んほぉ〜あの出来事思い出すとたまんねぇ〜」

30: 2020/08/11(火) 17:55:22.66 ID:G4u58k5bp
>>27
許すな

28: 2020/08/11(火) 17:54:54.90 ID:bAvaiUoHd
毎日寝るときに同じこと考えるんや
習慣づければそれで寝れる

31: 2020/08/11(火) 17:55:34.33 ID:3+VRUi3W0
ワイ「眠れんしなんJ見よ」

ワイ「サクサクセスでオリックス優勝させる!?これは見なアカン」

午前4時ワイ「……」

35: 2020/08/11(火) 17:56:49.74 ID:XvVcufBZd
>>31
眠れないのかいぼうや…😔

32: 2020/08/11(火) 17:55:40.08 ID:gphcR5DH0
スマホ「いじって♡」

33: 2020/08/11(火) 17:55:54.93 ID:OepaCc380
半身浴で1時間くらい汗だらっだらかいてみ
全部リセットできる

39: 2020/08/11(火) 17:57:34.70 ID:G4u58k5bp
>>33
半身浴やったことないな サンガツ!

34: 2020/08/11(火) 17:56:01.19 ID:bb7WtN+or
とりあえずスマホ叩き割れ

36: 2020/08/11(火) 17:56:50.13 ID:G4u58k5bp
有酸素運動やな

37: 2020/08/11(火) 17:56:56.45 ID:6qoextHk0
おかしいのは人体じゃなくてイッチの脳だけなのでは
普通の人はそんなんならんし

45: 2020/08/11(火) 17:58:16.25 ID:G4u58k5bp
>>37
ポンコツ脳やししゃーない

38: 2020/08/11(火) 17:57:19.38 ID:/bxF2dhnd
つべんそ

40: 2020/08/11(火) 17:57:40.81 ID:/bxF2dhnd
>>38
つベンゾ

ぴえん🥺

41: 2020/08/11(火) 17:57:43.44 ID:BrIRyIfea
でもベッドの上でスマホ触ってるとそのうち眠くなるやろ?ブルーライト覚醒効果とか嘘やであれ
スマホがないと眠気が来ない

42: 2020/08/11(火) 17:57:54.60 ID:clKsEwDn0
寝る前に熱めの温度で長風呂して深部体温上げてから冷房ガンガンに効かせた暗い寝室で横になってたらぐっすりやで
風呂上がりの寝る前には水飲んどけよ

43: 2020/08/11(火) 17:57:59.52 ID:9GVKnA0sd
カモミール飲んでみマジで眠くなる

44: 2020/08/11(火) 17:58:04.12 ID:fww9NwOC0
お昼寝5時間ワイ、夜に眠れなくて咽び泣く

46: 2020/08/11(火) 17:58:46.82 ID:3p2dxN5Pd
普通エッチな妄想してたら寝られるよね
これで寝れないなら日頃の行いが悪い

47: 2020/08/11(火) 17:58:53.51 ID:9GVKnA0sd
トマトジュース飲んでみマジで眠くなる

48: 2020/08/11(火) 17:58:57.67 ID:G4u58k5bp
枕元に玉ねぎとか効くんかアレ

49: 2020/08/11(火) 17:59:23.03 ID:R6gv9Cv00
バナナ食え

50: 2020/08/11(火) 17:59:30.15 ID:9GVKnA0sd
スタンフォード呼吸法やってみマジで眠くなる

51: 2020/08/11(火) 17:59:42.97 ID:sUpLnNqO0
アカン眠いけどシャワー浴びて歯磨きしなきゃ…→覚醒

52: 2020/08/11(火) 17:59:56.36 ID:WQkVoMANp
冷房は24度、できれば22度まで下げろよ22度が人体が一番快適に眠れる温度だから

53: 2020/08/11(火) 17:59:58.50 ID:kK8m95/z0
スマホを触るな漫画を触るなパソコン触るな

54: 2020/08/11(火) 18:00:21.57 ID:+wOf0QZ+0
脳「寝てる間暇だから妄想するンゴ!場所は…学校でええかw」

クソ教師「オラァ!」ドゴォ

55: 2020/08/11(火) 18:00:29.97 ID:ZWCAqJ1er
筋弛緩法マジで効くで
ググれ






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597135686/