886935

1: 2020/08/22(土) 13:37:15.26 ID:Cw9MXjv4a
おかしいやろ・・・

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2: 2020/08/22(土) 13:37:22.73 ID:Cw9MXjv4a
メリットしかなくね？

3: 2020/08/22(土) 13:37:34.88 ID:Cw9MXjv4a
筋トレの欠点って何？

4: 2020/08/22(土) 13:37:42.04 ID:9tBzQ3gWa
家でやれる筋トレ教えて

10: 2020/08/22(土) 13:38:29.50 ID:Cw9MXjv4a
>>4
懸垂

30: 2020/08/22(土) 13:40:50.28 ID:9tBzQ3gWa
>>10
物干し竿しかないンゴ🥺

6: 2020/08/22(土) 13:37:46.96 ID:fCr7oYqg0
めんどくさい

7: 2020/08/22(土) 13:37:57.21 ID:fXfFm4H2a
金かかるぞ

14: 2020/08/22(土) 13:38:42.20 ID:Cw9MXjv4a
>>7
自重ってごぞんじ？

8: 2020/08/22(土) 13:38:00.72 ID:bU+4S3hx0
追い込むの苦しいやん

11: 2020/08/22(土) 13:38:33.80 ID:fXfFm4H2a
勘違いしとるアホが多いけど筋肥大の最も重要な要素は食事だぞ

12: 2020/08/22(土) 13:38:37.82 ID:0Z6R5zhaa
しんどい
暑い

16: 2020/08/22(土) 13:38:59.64 ID:Cw9MXjv4a
>>12
クーラーきかした部屋でやるよね？

13: 2020/08/22(土) 13:38:41.18 ID:w1PSifjga
よだきいからや

15: 2020/08/22(土) 13:38:54.21 ID:R7XshfPg0
その辺でいくらでも体鍛えられる田舎なのにスポーツジムのビルが建つくらいには流行ってる

17: 2020/08/22(土) 13:39:01.50 ID:ZiEJkKSj0
ガタイいいチビって服似合うか？

19: 2020/08/22(土) 13:39:23.19 ID:wVP+wYVwM
もともとの骨格がでかいから筋トレしたら服が入らなくなったわ
胸パンパンなのにお腹ゆるゆる

20: 2020/08/22(土) 13:39:37.99 ID:JhsY9jSS0
筋トレスレ立ちすぎ定期

21: 2020/08/22(土) 13:39:50.40 ID:hYgxYfIwa
筋トレ最高
ヒョロガリやから誰にも言わず密かにジム通ってるわ
日に日に強くなる

22: 2020/08/22(土) 13:39:52.76 ID:30+rVTih0
わい顔痩せたいんやけどやっぱ走るしかない？

45: 2020/08/22(土) 13:42:31.18 ID:fCr7oYqg0
>>22
歳とると顔でかくなるよな
走るというか太らないようにすることと
表情筋いっぱい使うことやな

51: 2020/08/22(土) 13:43:31.90 ID:30+rVTih0
>>45
サンガツ

23: 2020/08/22(土) 13:39:55.35 ID:+sAX/DHN0
>>1
無駄に食べる
プロテインとかお金がかかる
うんこが臭くなる

メリットないよね^^;

25: 2020/08/22(土) 13:40:26.13 ID:GDayNhGJ0
プロテインが必ず塊になるのなんなん

32: 2020/08/22(土) 13:41:09.66 ID:KiBnKCNE0
>>25
ならんわ

34: 2020/08/22(土) 13:41:18.29 ID:GDayNhGJ0
>>32
なるぞ

37: 2020/08/22(土) 13:41:36.55 ID:KiBnKCNE0
>>34
冷えた水でやっとるとかちゃうやろな

44: 2020/08/22(土) 13:42:26.94 ID:GDayNhGJ0
>>37
冷えた牛乳や

50: 2020/08/22(土) 13:43:13.62 ID:KiBnKCNE0
>>44
アホ

41: 2020/08/22(土) 13:42:16.55 ID:JhsY9jSS0
>>25
シェイカー使えば余裕ぞ

47: 2020/08/22(土) 13:42:46.02 ID:GDayNhGJ0
>>41
サバスのシェイカーや

26: 2020/08/22(土) 13:40:29.89 ID:euYYqjAu0
余計な運動するためには余計なカロリー摂取が必要になって余計な食費がかかる
普段から余計に食ってるデブならいいけど

27: 2020/08/22(土) 13:40:34.06 ID:mxqmP/9R0
強くなる必要ありません、サイズ合いません、金かかります

28: 2020/08/22(土) 13:40:36.34 ID:CqCQa3FE0
筋トレって追い込むより継続出来るかが大事よな体に負荷かけるのが好きなマゾなんかそうそういない

29: 2020/08/22(土) 13:40:38.80 ID:JhsY9jSS0
上背筋が昨日から痛いのと足も筋肉痛きてるんで今日は休んでいいですか？

33: 2020/08/22(土) 13:41:14.55 ID:5XDuhRhd0
こじるりに嫌われます

35: 2020/08/22(土) 13:41:26.43 ID:bbiIwk3h0
ワイ虚弱腕立て伏せ5回しかできない

36: 2020/08/22(土) 13:41:29.02 ID:f8EA0kn40
弛まない為の筋トレなら最高だけどプロテインとか飲んで筋肥大するレベルのは逆に服似合わなくなるしダサい

49: 2020/08/22(土) 13:43:13.53 ID:uY4O/zT4a
>>36
お前は今も服似合ってないぞ

38: 2020/08/22(土) 13:41:53.21 ID:WIJxFLt/p
ランニング→体つきと顔つきも、変わる
筋トレ→体は変わるが顔はあんま、しまらない

40: 2020/08/22(土) 13:42:16.05 ID:DNV+ZATR0
腰痛が治ります

48: 2020/08/22(土) 13:42:56.14 ID:N6hQeZTMa
命削ります






1001：ぶる速がお届けします 2020/6/26(金） 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598071035/