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2: 2020/08/22(土) 05:44:10.43 ID:PlmpadeX0
エアプ「すいませんでした...」
3: 2020/08/22(土) 05:44:20.90 ID:UDsyuX9l0
ソースないと食えないとかエアプかよ
4: 2020/08/22(土) 05:44:29.69 ID:sffUvTQt0
塩かけとけ
5: 2020/08/22(土) 05:44:44.45 ID:LEyoXYZfp
パスタは塩だけで食える
6: 2020/08/22(土) 05:44:50.65 ID:geNVNAas0
言うて1食200円やん
7: 2020/08/22(土) 05:45:05.15 ID:4NGhvH2t0
ソース買っても別に高くないやろ
8: 2020/08/22(土) 05:45:08.89 ID:ADr04KQF0
めんつゆで十分なんだよなあ
9: 2020/08/22(土) 05:45:20.31 ID:NJfIo+IF0
もやし栄養あるんちゃう?
11: 2020/08/22(土) 05:45:27.51 ID:UWdYMW3fM
チャーハン作る要領で炒めるとうまい
そして食い終わったあと普通にチャーハン作ればよかったんじゃね?ってなる
そして食い終わったあと普通にチャーハン作ればよかったんじゃね?ってなる
12: 2020/08/22(土) 05:45:37.51 ID:VjwvbizGa
コンソメとか中華顆粒いれて茹でるンゴ
13: 2020/08/22(土) 05:46:05.98 ID:1rX3WWdb0
もやしは栄養そこそこあるらしいな
問題は日持ちしない事や
問題は日持ちしない事や
14: 2020/08/22(土) 05:46:42.82 ID:RYbtgdBj0
パスタも炭水化物の塊でカロリー摂取以外ないやん
15: 2020/08/22(土) 05:47:03.65 ID:Z9fhkfefd
おろしニンニクでペペロンチーノ しょう油で和風スパゲティ ケチャップでナポリタン マヨネーズで弁当とかに入ってるアレ
16: 2020/08/22(土) 05:47:15.95 ID:roB97Uuqa
面倒だからコンビニしか使わん
17: 2020/08/22(土) 05:47:28.50 ID:PlmpadeX0
ワイ「米炊け米w」
19: 2020/08/22(土) 05:48:44.49 ID:mgkbcSTl0
>>17
ワイ「野菜ジュースとサプリメントと適当なおかず」
ワイ「野菜ジュースとサプリメントと適当なおかず」
18: 2020/08/22(土) 05:47:39.77 ID:lnWY867eM
野菜高くて詰んでるわ
22: 2020/08/22(土) 05:49:47.80 ID:EeE5qvFM0
>>18
キャベツ一玉360円でアホかと思った
キャベツ一玉360円でアホかと思った
29: 2020/08/22(土) 05:51:33.23 ID:UWdYMW3fM
>>22
自作するんやで😉
自作するんやで😉
20: 2020/08/22(土) 05:49:22.48 ID:FifY7TYN0
パスタにはクレイジーソルトが最強
21: 2020/08/22(土) 05:49:44.66 ID:PlmpadeX0
エアプ「でも米炊くのは時間かかるし、おかずも何にすればいいかわからないし...」
ワイ「いや炊いてる間に別のことすればいいし予約もできるよね?栄養満点の卵は一個20円で卵かけご飯作れるよね?」
エアプ「ワイ様ぁ!!ありがとうございます!!」
ワイ「いや炊いてる間に別のことすればいいし予約もできるよね?栄養満点の卵は一個20円で卵かけご飯作れるよね?」
エアプ「ワイ様ぁ!!ありがとうございます!!」
23: 2020/08/22(土) 05:50:21.28 ID:GqZbGpCZ0
自炊は1日1500円を意識すると捗る
25: 2020/08/22(土) 05:50:31.78 ID:/x2TZaHI0
コスパコスパと言いつつ重視してるのコストの方だけやんけ😡
26: 2020/08/22(土) 05:51:05.13 ID:PlmpadeX0
管理栄養士「あなたの食事は偏っています、ビタミンも足りませんよね?」
ワイ「いや、サプリのめばいいから。」
管理栄養士「ピギャアアアアアア」
ワイ「いや、サプリのめばいいから。」
管理栄養士「ピギャアアアアアア」
96: 2020/08/22(土) 06:04:29.25 ID:z4l7n4+Ja
>>26
サプリ?
バカじゃねえのお前
あんなもんで栄養取れると思ってんの?
サプリ?
バカじゃねえのお前
あんなもんで栄養取れると思ってんの?
27: 2020/08/22(土) 05:51:21.90 ID:MwLdwa5ya
もやしは安いだけでうまくない
きのこ系こそ最強😡
きのこ系こそ最強😡
72: 2020/08/22(土) 06:00:24.22 ID:fW66x7TN0
>>27
しめじでペペロンチーノ作ると旨いよな
しめじでペペロンチーノ作ると旨いよな
28: 2020/08/22(土) 05:51:25.18 ID:ZP5YfQcJ0
野菜は玉ねぎが最強
30: 2020/08/22(土) 05:51:35.47 ID:3OP/l2Py0
サプリ買うとか金持ちかよ
二度とコストとかいうなよ
二度とコストとかいうなよ
31: 2020/08/22(土) 05:51:47.04 ID:YQylbHX50
冷凍うどんが1番つかえる
32: 2020/08/22(土) 05:51:48.66 ID:+IjG9czB0
米炊いて納豆漬物味噌醤油とか適当なおかずで食うのが一番安い
33: 2020/08/22(土) 05:52:11.04 ID:dTgzRWbK0
素パスタやろ
34: 2020/08/22(土) 05:52:32.19 ID:JgsiTd9Q0
塩と味の素かければ大抵は美味しく食える
35: 2020/08/22(土) 05:52:39.83 ID:BatAOpgYM
パスタは安いぞ
36: 2020/08/22(土) 05:52:41.92 ID:YyLOlrRd0
パスタは醤油かけときゃ食える
37: 2020/08/22(土) 05:52:58.53 ID:NQv3cLwd0
パスタはオリーブオイルかけるだけでいけるやろ
エアプか?
エアプか?
38: 2020/08/22(土) 05:53:20.48 ID:xtbMecar0
豆もやし買え
39: 2020/08/22(土) 05:53:21.10 ID:yh3UyPiDr
醤油か麺つゆかマヨネーズあればいけるうどん最強
41: 2020/08/22(土) 05:53:27.79 ID:682YVkiGK
パスタが一番安いが飽きる金ないから2〜3日食ってるがもう米食いたいもん
42: 2020/08/22(土) 05:53:44.89 ID:CTyeXE7v0
パスタにはイタリアンドレッシングかけるんや
43: 2020/08/22(土) 05:54:06.41 ID:GVBjKsYr0
栄養補給は野菜ジュース、な
45: 2020/08/22(土) 05:54:41.73 ID:ZpdtDCUz0
オリーブオイルとベーコンとにんにくくらいまで出せるならパスタは飽きない
46: 2020/08/22(土) 05:54:43.77 ID:lNUTWUdC0
大事なのは保存が効くかどうかなんだよなあ
47: 2020/08/22(土) 05:54:46.52 ID:1rX3WWdb0
毎日もやし食ってたとかいうエアプの典型
49: 2020/08/22(土) 05:54:54.61 ID:EeE5qvFM0
米5kgで1800円位だけどパスタ5kgおいくらなん?
53: 2020/08/22(土) 05:55:40.38 ID:Xro8gUw6a
>>49
1000円以下で売ってるぞ
1000円以下で売ってるぞ
61: 2020/08/22(土) 05:57:49.83 ID:+IjG9czB0
>>53
通販みてもお安いので1700円ぐらいやがほんま?
通販みてもお安いので1700円ぐらいやがほんま?
50: 2020/08/22(土) 05:55:05.69 ID:s0OJZpbB0
わい的には袋麺の焼きそばが最強や
100円で3食分いける
100円で3食分いける
51: 2020/08/22(土) 05:55:12.64 ID:+IjG9czB0
パスタ一食と米一杯どっちが安いの
58: 2020/08/22(土) 05:56:35.05 ID:ZpdtDCUz0
>>51
そらパスタよ
そらパスタよ
52: 2020/08/22(土) 05:55:18.10 ID:Ak8B2N2x0
卵納豆豆腐定期
54: 2020/08/22(土) 05:55:52.76 ID:5FSYOgg40
オーツこそ最強
55: 2020/08/22(土) 05:56:09.68 ID:VDrKNmlGM
保存保存って冷凍させればいいだろ
冷凍庫ないんか?
冷凍庫ないんか?
56: 2020/08/22(土) 05:56:26.38 ID:OAGvrgmw0
パが悪いとね
57: 2020/08/22(土) 05:56:29.31 ID:og9/AdZe0
米はおかずなしで食えるのか?
64: 2020/08/22(土) 05:59:00.30 ID:UWdYMW3fM
米いっぱい炊いて保温し続けるのってあかんの?
69: 2020/08/22(土) 05:59:58.94 ID:8lp/6zSL0
>>64
腐る
腐る
77: 2020/08/22(土) 06:01:06.82 ID:Xro8gUw6a
>>64
味落ちるしデロデロになるぞ 炊きたてを冷凍しろ
味落ちるしデロデロになるぞ 炊きたてを冷凍しろ
66: 2020/08/22(土) 05:59:14.66 ID:yGYB7ndn0
安くて簡単なパスタソースの作り方教えてくれ
市販のソース飽きたわ
市販のソース飽きたわ
71: 2020/08/22(土) 06:00:17.10 ID:49FkIFgW0
>>66
ドレッシングの形で300円ぐらいで売っとるやつ
ドレッシングの形で300円ぐらいで売っとるやつ
84: 2020/08/22(土) 06:02:20.77 ID:ZBIZ5uus0
>>66
醤油、オリーブオイル、バター
醤油、オリーブオイル、バター
86: 2020/08/22(土) 06:02:40.29 ID:+IjG9czB0
>>84
今バター高いんだよなあ
今バター高いんだよなあ
67: 2020/08/22(土) 05:59:20.86 ID:+IjG9czB0
とはいえ調理がめんどいな
米なら釜に置いてしとくだけでできるし
米なら釜に置いてしとくだけでできるし
73: 2020/08/22(土) 06:00:31.23 ID:ZBIZ5uus0
市販のソースなんて買わんわ
適当な調味料で作れんだろ
適当な調味料で作れんだろ
75: 2020/08/22(土) 06:00:59.59 ID:mgkbcSTl0
栄養バランス云々いうならコーンフレークでも食ってろよ
栄養バランスの五角形めちゃくちゃすごいぞ
栄養バランスの五角形めちゃくちゃすごいぞ
81: 2020/08/22(土) 06:01:57.33 ID:cv+ZLKkWH
>>75
なお砂糖
なお砂糖
78: 2020/08/22(土) 06:01:25.32 ID:+IjG9czB0
ワイの激うま本格カルボナーラようみとけや😡
79: 2020/08/22(土) 06:01:35.27 ID:CsENo6J90
米炊いときゃ適当に調味料かけるだけで食えるもんな
1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598042624/
サプリばっかり飲んでるとこういう頭になる良い例だなw
26
がしました