ofuro_sauna_man

1: 2020/09/02(水) 03:15:19.94 ID:i8Fdc6gX0
デトックスされとる感ハンパねぇ

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2: 2020/09/02(水) 03:16:04.62 ID:+v6K5+nV0
そろそろ死ぬで

3: 2020/09/02(水) 03:16:14.08 ID:DYOdQb580
心臓ボロボロで草

4: 2020/09/02(水) 03:16:17.38 ID:UOAGA7v7p
いーな
おすすめされたわ
行きたい

5: 2020/09/02(水) 03:17:28.97 ID:UF7Rl2Kw0
今外気浴気持ちよくないから好きやないわ
真冬にやるのが好き

7: 2020/09/02(水) 03:18:36.41 ID:hoO5qjCFp
なんで心臓に負担かかるんや?
血流の流れか?

8: 2020/09/02(水) 03:19:25.11 ID:6tdo5Zbf0
実際この行為って体に良いのか悪いのか?

34: 2020/09/02(水) 03:31:59.68 ID:Wxx+TEKx0
>>8
血行にはええんやろうけど
何かを犠牲にしてる感が半端ないよな

9: 2020/09/02(水) 03:19:47.04 ID:i8Fdc6gX0
これやってるとエアプが健康に悪いって難癖つけてくるよな

10: 2020/09/02(水) 03:20:06.42 ID:Oq4Gdscu0
早死しそう

11: 2020/09/02(水) 03:20:27.02 ID:hYUW/VX9M
これ体に凄い負担かかってると思うけど健康にええんか

20: 2020/09/02(水) 03:24:16.80 ID:RTlG7tYVM
>>11
健康にええやろ
血流良くなるし

12: 2020/09/02(水) 03:21:10.39 ID:IrWcgNGz0
脳汁が出るまでがんばれないわ

15: 2020/09/02(水) 03:22:06.75 ID:DYOdQb580
サウナの中で十分に体が温まったら、躊躇なくサウナから出てもらいたいが、 水風呂にドボンと入ることはおすすめできません。
熱いサウナから冷水にいきなり浸かると、急激な温度差によって、いわゆる「ヒートショック」を自分で作り出していることになります。
ヒートショックとは、特に寒い時期の入浴時に発生する急激な温度差による体調不良のことです。
暖房の入っているリビングから、暖房の入っていない脱衣室で服を脱ぐことで、冷たい空気に体を晒すことによって交感神経が強く刺激され、血圧が急上昇し、心臓に強い負担がかかって心筋梗塞を引き起こしたり、脳内の血管が破れて脳出血などの脳卒中を引き起こすのが、寒い時期に起こるヒートショックのメカニズムです。

16: 2020/09/02(水) 03:22:11.73 ID:EJAHzWKI0
水風呂サウナローテで気絶部じゃん

17: 2020/09/02(水) 03:22:54.39 ID:IX/M1PMcd
>>16

18: 2020/09/02(水) 03:23:28.64 ID:RTlG7tYVM
名古屋にあるウェルビー好き
マイナス25度のアイスサウナと100度の高温サウナ行き来するとトリップできる

43: 2020/09/02(水) 03:39:54.66 ID:s3uIF8rDd
>>18
アイスサウナは興味あるな
行ってみたい

21: 2020/09/02(水) 03:25:44.66 ID:s3uIF8rDd
ロウリュ浴びた後に10℃くらいの水風呂入るの最高だな

22: 2020/09/02(水) 03:26:09.72 ID:DYOdQb580
ええわけないやろ
楽して身体にええことなんか出来んで

23: 2020/09/02(水) 03:27:34.13 ID:lMYx8HQ9M
体には良くないと思うで。他の動物はそんな事しないもん

24: 2020/09/02(水) 03:28:15.65 ID:exXZHnu30
ヒートショックで死ぬような軟弱者は死ぬべきやろ

26: 2020/09/02(水) 03:29:31.48 ID:ze/jonNS0
わいはサウナは好きやけど水風呂は入らんわ

27: 2020/09/02(水) 03:29:45.63 ID:s3uIF8rDd
水分取っておけば大丈夫だろ
サウナで倒れる人は水分取ってなかったりビールで水分取った気になってる

31: 2020/09/02(水) 03:31:03.28 ID:DYOdQb580
>>27
サウナと水風呂があかんだけでサウナはええで

28: 2020/09/02(水) 03:30:41.33 ID:UBQ1kwui0
真冬に外で整いタイムすると心臓バクバクで血管が広がるのが伝わってめっちゃ気持ちええ

29: 2020/09/02(水) 03:31:01.43 ID:exXZHnu30
サウナより温浴(42℃)⇄水風呂(18℃)が好きだわ
3セットもやれば帰り道フラフラのフラよ🥴

30: 2020/09/02(水) 03:31:02.86 ID:l6VAgDLFM
整うで

32: 2020/09/02(水) 03:31:23.75 ID:Wxx+TEKx0
水風呂冷たくない?
よく入れるな

33: 2020/09/02(水) 03:31:52.02 ID:IsFI350rd
素人か��
プロは氷風呂やぞ

35: 2020/09/02(水) 03:32:40.23 ID:IqAgLPHR0
血管が一気に収縮するのがあかんのや
でも気持ちええからやめられん

36: 2020/09/02(水) 03:34:54.74 ID:GoLVYm+b0
自律神経治すのに効果的って聞くけど

37: 2020/09/02(水) 03:34:56.15 ID:s3uIF8rDd
ロウリュ熱くなりすぎるとみんな逃げるように出て行くよな

38: 2020/09/02(水) 03:36:06.73 ID:RTlG7tYVM
夜勤とか寝不足の人には是非サウナ水風呂やってもらいたいわ

39: 2020/09/02(水) 03:37:26.08 ID:RTlG7tYVM
汗流さないで水風呂ドボンするジジイ多くない?

46: 2020/09/02(水) 03:41:53.75 ID:d6wBX3xNa
>>39
場所によるな
常連が大声で話してるようなところはマナーが悪い

40: 2020/09/02(水) 03:38:19.55 ID:UBQ1kwui0
スパ銭にサウナ目的で来てる客に必ず1人は街で見かけたら距離を取るタイプのやばい系の変人がいるよな
なんかサウナに惹きつけるもんでもあるんか

41: 2020/09/02(水) 03:38:50.13 ID:yL/bRrD00
1発目の水風呂は全身つかった瞬間立ち上がってすぐまた全身つかるとハードな冷たさが緩和されるで

42: 2020/09/02(水) 03:39:26.70 ID:1brdT8yka
行き来はするけど水風呂にはゆっくり慣らしながら入るんやが

44: 2020/09/02(水) 03:41:17.22 ID:hZoSaO8Wa
水風呂ってサウナの汗ついたまま入るん?

47: 2020/09/02(水) 03:42:21.71 ID:qYeYvyPZ0
>>44
普通は一度かけ湯してから入る
通常の風呂のマナーと一緒

48: 2020/09/02(水) 03:42:28.61 ID:d6wBX3xNa
>>44
かけ湯やシャワーで汗流すのがマナー

50: 2020/09/02(水) 03:43:23.70 ID:hZoSaO8Wa
>>48
そうよな
安心したわ

45: 2020/09/02(水) 03:41:20.25 ID:XfJLWXSU0
ワイはサウナ後はかけ水して水風呂入ってるからヘーキヘーキ
時々動悸がヤバいことなるが

57: 2020/09/02(水) 03:47:20.38 ID:D6fm79Jg0
今日初めてサウナ水風呂外気浴×2やってきたわ
飛びはしないまでもクセになる気持ちは分かった

61: 2020/09/02(水) 03:48:28.86 ID:eanqGeC50
ワイサウナ後の水風呂マジで無理やわ
足がすげえ冷える

66: 2020/09/02(水) 03:49:44.53 ID:qYeYvyPZ0
>>61
無理に水風呂入らんでも外でクールダウンしてるだけでもええんやで
水風呂無理勢はザラにおる

71: 2020/09/02(水) 03:50:57.67 ID:eanqGeC50
>>66
水風呂入らんとアカンみたいな風潮で避けてたけどええんやな

62: 2020/09/02(水) 03:48:57.89 ID:3SvaVvCN0
目が悪い人みんなどうしてるの

68: 2020/09/02(水) 03:49:47.38 ID:0djTN5dJa
>>62
知り合いは普通に眼鏡してる

70: 2020/09/02(水) 03:50:42.40 ID:j1V4k1JZa
>>62
ワイも目はすげえ悪いけどまったく見えないわけじゃないからなあ

73: 2020/09/02(水) 03:51:54.41 ID:3SvaVvCN0
>>70
普通の温泉なら余裕なんやが
わいの近所の施設、色んな風呂や部屋がたくさんあって広いからなあ

64: 2020/09/02(水) 03:49:26.24 ID:s3uIF8rDd
セルフロウリュ出来る所もっと増えて欲しいな
たまにアロマ水かけまくって恐ろしい熱さにする人いるが

74: 2020/09/02(水) 03:51:57.12 ID:EJAHzWKI0
でもサウナ水風呂なんて子供でも当たり前かの様に思ってる入り方やろ

75: 2020/09/02(水) 03:52:04.13 ID:+dXd/D/Q0
これブチーンて血管切れてそのうち死ぬんちゃう?て思ってたら
やっぱりみんなおんなじようなこと考えてるんやな

78: 2020/09/02(水) 03:52:58.65 ID:3SvaVvCN0
フィンランドかどっかの調査で
サウナ定期的に入ってる人の方が心臓病で死ぬリスク低いって論文でてたで

131: 2020/09/02(水) 04:09:40.06 ID:o2BPyKDz0
>>78
サウナ耐えられるやつの心臓病リスクが低いだけ定期

82: 2020/09/02(水) 03:55:01.40 ID:klvAsz2u0
ほんま整うわ

83: 2020/09/02(水) 03:55:23.38 ID:D6fm79Jg0
サウナ民ってどういうペースで水分補給すんの?
1セットごとに飲んだりしてるんか?

85: 2020/09/02(水) 03:56:16.69 ID:3SvaVvCN0
>>83
水ってわざわざ更衣室戻って飲むんか?

89: 2020/09/02(水) 03:57:15.56 ID:jUjMzD1Ma
>>85
近所の風呂屋浴室内に水飲み用の水道あるで

102: 2020/09/02(水) 04:00:13.51 ID:D6fm79Jg0
>>89
確かに近所の銭湯のレビュー見てたらそうやって書いてるとこもあったわ

107: 2020/09/02(水) 04:01:22.54 ID:vZaI9Ps10
>>102
スパ銭ならだいたいどこもサウナ前にウォータークーラーあるで

87: 2020/09/02(水) 03:57:09.17 ID:dUdcio53M
目と頭がグルグル回って気を失いそうになる感覚が堪らん
いつか死ぬんやろうけど癖になる

92: 2020/09/02(水) 03:57:28.88 ID:g1DssjXPr
水風呂サウナ、ドカ食い血糖値爆上げ
なぜなんJ民は血管を酷使したがるのか

94: 2020/09/02(水) 03:57:48.29 ID:vFeM08td0
自律神経がシャキッとするとかいうやつおるけど実際のどころどうなんやろな
なんかこう徐々に温度を変えていける銭湯とかないんやろか

97: 2020/09/02(水) 03:58:40.25 ID:oc5SerRF0
真夏に水風呂と家の中往復するのと何が違うん
あれもめちゃくちゃ気持ちいいよな

101: 2020/09/02(水) 04:00:00.45 ID:+T2a19AB0
>>97
ええな 明日やるわ

105: 2020/09/02(水) 04:00:56.01 ID:N1NuDZ2g0
年取ったら絶対やめたほうがええわ
今のうちに楽しんどこ






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598984119/