yase02_youngman

1: 20/09/01(火)20:20:55 ID:6NR
LLサイズだった服がダボダボになってきたンゴ・・・

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2: 20/09/01(火)20:21:57 ID:0gn
代謝がええんやな

4: 20/09/01(火)20:22:52 ID:FNe
期間をいえ定期

6: 20/09/01(火)20:23:32 ID:6NR
>>4

2か月くらいやな

7: 20/09/01(火)20:23:59 ID:FNe
>>6
すご

8: 20/09/01(火)20:24:04 ID:dl4
>>6
よく脱水症状起こさなかったな

10: 20/09/01(火)20:24:33 ID:6NR
>>8

飲み物は普通に飲むで、コーヒーとかやけど

5: 20/09/01(火)20:23:20 ID:eio
80から69まで落としたワイが通りますよっと…?

9: 20/09/01(火)20:24:11 ID:6NR
>>5

ワイも昔は60台やったんやけど、精神ぶっ壊して酒浸りになってなぁ
そっからはブクブクよ

11: 20/09/01(火)20:24:47 ID:2JY
体の色んなところに問題起きてそう

12: 20/09/01(火)20:25:33 ID:6NR
どうしても空腹がきつくなったら炭酸水飲んでごまかしや

13: 20/09/01(火)20:26:09 ID:6NR
露骨に肩回りとか脚の肉は落ちたわ

14: 20/09/01(火)20:26:24 ID:6W8
注意力散漫してそう

16: 20/09/01(火)20:27:31 ID:6NR
>>14

確かにぼーっとすることは多くなったやもしれん

15: 20/09/01(火)20:26:41 ID:6NR
腹がなぁ・・・ぽっこりお腹がまだ治らん

17: 20/09/01(火)20:27:32 ID:eio
腹肉は一番落とし難いからなぁ
目に見えて分かってくるのはこれからやで

18: 20/09/01(火)20:28:08 ID:6NR
>>17

ブクブク時に腹周りを鏡で見てやべ・・・て思って始めたわ

19: 20/09/01(火)20:28:36 ID:YGb
秋までもたずにぶっ倒れるぞ

22: 20/09/01(火)20:29:28 ID:6NR
>>19

外で動いたときは流石にポカリ飲んだりしてる
熱中症は怖い

20: 20/09/01(火)20:28:52 ID:6NR
やっぱ歳取ると太りやすくなるってのはほんまなんやなーって実感したで

21: 20/09/01(火)20:29:01 ID:f8d
あとは筋トレだな
体重はキープか増えるけど、体型がよりスラッとするよ

23: 20/09/01(火)20:29:57 ID:6NR
>>21

筋トレなー
腹筋はしてたんやけど、友人に腹筋とか一番意味ないやつやぞwwwwってバカにされてやめたわ

24: 20/09/01(火)20:31:00 ID:2QY
それでよく生活しとるな
普通に働いとるんか?会社行って

25: 20/09/01(火)20:31:42 ID:6NR
>>24

フリーターや、持病の関係であんま働けなくてな

35: 20/09/01(火)20:36:00 ID:2QY
>>25
大変やな、親元か?

37: 20/09/01(火)20:36:59 ID:6NR
>>35

親元やね、両親共働きやから食事は晩飯以外自由なんや
だから抜いてみるかーってして今に至る

26: 20/09/01(火)20:32:23 ID:2JY
腹筋意味ないの??

28: 20/09/01(火)20:33:06 ID:6NR
>>26

ダイエットには一番効果ないらしいで

27: 20/09/01(火)20:32:50 ID:6NR
ブラック会社で働いてたときが一番痩せてたな
ほぼ食事取らずモンエナばっか飲んでた

29: 20/09/01(火)20:34:15 ID:6NR
慣れてくると1食でもいけるもんやでほんま

30: 20/09/01(火)20:34:27 ID:eio
腹筋で鍛えられるのは体幹やから
内臓にはめっちゃ効果あるで

ワイは懸垂派やけど?

31: 20/09/01(火)20:35:15 ID:2JY
>>30
内臓に効くならやるで!
腹筋ローラー使うわ!

32: 20/09/01(火)20:35:16 ID:Ke9
慣れてくるけど急に昔を思い出したように食べたくなる

36: 20/09/01(火)20:36:01 ID:6NR
>>32

わかる、どか食いしたいなぁってときはある

34: 20/09/01(火)20:35:36 ID:end
ワイも一食や
その代わり夕食の時間を大切にしてるわ

38: 20/09/01(火)20:37:28 ID:6NR
>>34

わかる、めっちゃ美味しく感じるよな

39: 20/09/01(火)20:37:50 ID:6NR
晩飯も炭水化物はほぼ取らんようにしてるで

41: 20/09/01(火)20:38:56 ID:2JY
>>39
なに食ってんの?

43: 20/09/01(火)20:39:46 ID:6NR
>>41

マッマが作った晩飯のおかずのみやな

47: 20/09/01(火)20:41:28 ID:2JY
>>43
それ大丈夫か?元気でなくない?

49: 20/09/01(火)20:42:32 ID:6NR
>>47

飲料はある程度好きなの飲むようにしてるで
ゆーてコーヒーに牛乳入れたりするくらいやけど

53: 20/09/01(火)20:45:02 ID:2JY
>>49
別に太ってもええやん
極端な食事制限はほんま体に悪いで

56: 20/09/01(火)20:45:40 ID:6NR
>>53

腹周り見ると結構ショックでかいで
昔痩せてたからなおさらや

63: 20/09/01(火)20:49:08 ID:2JY
>>56
昔痩せてると太ったら脂肪落ちにくいって言うよな
ワイも痩せ型やから怖い

67: 20/09/01(火)20:49:49 ID:6NR
>>63

歳取ると一気にくるで
ワイもそんなん冗談やろwwwって思ってたけど一気にきたわ

42: 20/09/01(火)20:39:07 ID:6NR
ほんま一時の酒浸りがあかんかった

バイト帰りに酒とつまみ買ってどか食いしてふて寝

44: 20/09/01(火)20:40:13 ID:dcu
太りやすくなるの実感したのって何歳からやった?

46: 20/09/01(火)20:40:58 ID:6NR
>>44

そうやなぁ25超えたあたりからやろか
それまではどんだけ甘いもの食べても、炭水化物生活してても太らんかった

45: 20/09/01(火)20:40:17 ID:2QY
バイトに無理があったということやな

48: 20/09/01(火)20:41:37 ID:6NR
>>45

精神的にいろいろきつかったやね・・・
ストゼロぐびぐびよ

50: 20/09/01(火)20:43:23 ID:6NR
怖いのはこの生活を一生続けれるか?って言われたら無理やろなぁって思ってしまうことや

57: 20/09/01(火)20:46:02 ID:2QY
>>50
このコロナの時期やし尚更やな
ほんまに自宅勤務のエリートと市民権を得たニートかわからんときあるもんな

59: 20/09/01(火)20:47:06 ID:6NR
>>57

まーでもコロナの時期やから友人と飯食いにいくとかがほぼなくなったでな
その点は助かってるわ

51: 20/09/01(火)20:44:01 ID:6NR
結局元に戻ってまたブクブクになりそうでなぁ

60: 20/09/01(火)20:47:29 ID:f57
野菜盛り盛り卵2個、肉300gと米どんぶり一杯でいけ

62: 20/09/01(火)20:48:32 ID:6NR
>>60

今そんなに食べたら吐く自信ある

66: 20/09/01(火)20:49:37 ID:f57
>>62
食えないなりに栄養素はとらんとアカンからな

61: 20/09/01(火)20:48:08 ID:6NR
酒浸り生活あり、ヘビースモーカー、1日一食、持病の薬常用

2アウトってとこやな

64: 20/09/01(火)20:49:23 ID:6NR
酒浸り生活の時は過食嘔吐もしてたでな

みんな過食嘔吐は絶対やめるんやで

70: 20/09/01(火)20:50:12 ID:KG4
>>64
嘔吐恐怖なのでまずない

74: 20/09/01(火)20:51:27 ID:6NR
>>70

1回嘔吐味わうと癖になるねん、吐いてるときは辛いけど吐き終わったときに謎の幸福感がある

76: 20/09/01(火)20:52:12 ID:KG4
>>74
それはない
幼児期にそれを体験してトラウマになったのでももう絶対嫌だね
吐かない教の教祖になってもええで

65: 20/09/01(火)20:49:25 ID:kqj
朝食って夜食わないって方がいいぞ

71: 20/09/01(火)20:50:23 ID:6NR
>>65

朝のがええってきくよね
でもワイこどおじやから、晩飯食わないとか言えないねん

73: 20/09/01(火)20:50:55 ID:KG4
>>71
ブラックの時は実家じゃなかったんか?

77: 20/09/01(火)20:52:20 ID:6NR
>>73

ブラックのときは一人暮らしやね
最初は普通の食生活やったが仕事が辛くなってくにつれ食事がひどくなってた

78: 20/09/01(火)20:52:40 ID:KG4
>>77
良く辞めさせてもらえたわね…

82: 20/09/01(火)20:53:41 ID:6NR
>>78

会社の中でボロ泣きしたでな、いい大人が恥ずかしかったわ

75: 20/09/01(火)20:51:27 ID:KG4
ブラックで精神壊したんか…

79: 20/09/01(火)20:52:56 ID:6NR
>>75

イッシャに聞いたら元からダメだった脳がブラックで一気に壊れましたね言われたわ

81: 20/09/01(火)20:53:33 ID:KG4
>>79
社畜とし手離なさそうやけど

83: 20/09/01(火)20:53:59 ID:51T
必要摂取量取れるなら1食のがいいのは事実やぞ

消化はかなり消耗する行為なんや






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598959255/