193369

1: 2020/09/15(火) 10:55:18.98 ID:OYCekKwka
ワイ「えっ……五年……?」
トレーナー「標準体重になるまでがんばりましょうねー」
ワイはジムを辞めた

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2: 2020/09/15(火) 10:56:35.41 ID:iO3wFe5yr
ポケモン定期

7: 2020/09/15(火) 10:58:36.69 ID:mdiLhqHJa
>>2

10: 2020/09/15(火) 10:59:26.21 ID:uVMISwnHa
>>2

12: 2020/09/15(火) 11:00:57.83 ID:q5AkL6Xp0
>>2

26: 2020/09/15(火) 11:03:39.03 ID:bH97ft/m0
>>2

4: 2020/09/15(火) 10:57:27.34 ID:3gORG2zmp
デブすぎん?
歩けるんか

5: 2020/09/15(火) 10:57:36.66 ID:3wh5FIJC0
三年定期

6: 2020/09/15(火) 10:58:04.62 ID:JUXqjaoMa
ニドキングあたりか?

8: 2020/09/15(火) 10:58:51.63 ID:OYCekKwka
大人になって五年間を失うのは無理やろ

17: 2020/09/15(火) 11:02:25.87 ID:+JAIgqUV0
>>8
まるで今何かあるみたいに言うなよ

81: 2020/09/15(火) 11:14:28.04 ID:a4IeG4Ys0
>>8
そんな太った体でいることの方が多くを失っていると思うけど

9: 2020/09/15(火) 10:59:05.06 ID:JFTkWCl/0
クソデブになるまで20年はかかってるやろうに5年で戻せることに不満を持つのは心までクソデブになっとるわ

11: 2020/09/15(火) 10:59:45.78 ID:0xOOmWep0
100キロ超えは才能っていうらしいやん

27: 2020/09/15(火) 11:03:52.51 ID:Z77MihjX0
>>11
才能じゃなくて糖質中毒という頭の障害

29: 2020/09/15(火) 11:04:28.63 ID:/uW9iFmfa
>>27
内臓の強さの話やろ

13: 2020/09/15(火) 11:01:08.90 ID:8HoHRGmPa
身長わいと同じで2倍以上体重あるんか…

14: 2020/09/15(火) 11:01:12.55 ID:POdBQheqa
デブってすぐ痩せたがるよな

16: 2020/09/15(火) 11:01:19.75 ID:OYCekKwka
空腹紛らわせる方法教えてくれ

21: 2020/09/15(火) 11:02:48.37 ID:/uW9iFmfa
>>16
食事小分けにしろ

33: 2020/09/15(火) 11:04:45.35 ID:OYCekKwka
>>21
どういうことや

34: 2020/09/15(火) 11:04:53.11 ID:3/Te60+U0
>>16
筋トレしてるなら炭水化物の少ないゆで卵とかを数時間おきに食う
胃が膨らんでるとかは嘘で大抵の人は神経がおかしくなってるだけだから2週間それで生活したらなれる

37: 2020/09/15(火) 11:05:26.56 ID:OYCekKwka
>>34
筋トレしてないよ

41: 2020/09/15(火) 11:06:21.78 ID:3/Te60+U0
>>37
動けデブ

45: 2020/09/15(火) 11:07:16.23 ID:OYCekKwka
>>41
腕立てとか腕折れそうになるんやけど

117: 2020/09/15(火) 11:19:30.24 ID:QyxaU6in0
>>16
水がぶ飲み

18: 2020/09/15(火) 11:02:36.67 ID:h4MO7eRur
雪山で遭難すれば楽勝やろ

25: 2020/09/15(火) 11:03:26.02 ID:OYCekKwka
>>18
そういう時って太ったまま栄養失調で死ぬんやで

22: 2020/09/15(火) 11:02:50.23 ID:EZgM9zTO0
そんなにデブってたら体のどこかしらに不調が出てないか?
このまま行くと死ぬって思えば大体やるぞ

23: 2020/09/15(火) 11:03:08.93 ID:qvGp67NNd
一気に痩せたらリバウンドで元以上に太る可能性あるし
なによりその体重でいきなり運動したら脚が壊れるわ

24: 2020/09/15(火) 11:03:22.08 ID:8ilT0yc5d
ワイも筋肉なさすぎる系のデブだからジムとか笑われそうで怖いンゴ

31: 2020/09/15(火) 11:04:39.00 ID:OYCekKwka
>>24
現にワイが笑われてるんやから笑われるで
あのデブめっちゃ頑張るやんwきもwみたいに

30: 2020/09/15(火) 11:04:29.21 ID:F26wCzHz0
5年もかかるもんなの?

35: 2020/09/15(火) 11:05:10.17 ID:E6l2p5fp0
>>30
かからない
1ヶ月5%減で計算しろ

38: 2020/09/15(火) 11:05:56.27 ID:3/Te60+U0
>>30
YouTubeに同じのが上がってるやん
1年で半分や

42: 2020/09/15(火) 11:06:33.03 ID:C7Fyg7nEM
自堕落なら一人暮らしで勝手に痩せるぞ
してるならいうことない

43: 2020/09/15(火) 11:06:48.87 ID:h07s2mw6H
下手にロードワークさせると膝壊しそうやからちょっとずつしか無理なんちゃうか

48: 2020/09/15(火) 11:07:51.13 ID:/uW9iFmfa
>>43
こんだけデブなら食事制限だけで100以下までは簡単に落ちる
水泳でもさせとけば余裕やろ

44: 2020/09/15(火) 11:07:03.72 ID:eVSBONtY0
ルイボスでも見ながら頑張れ

46: 2020/09/15(火) 11:07:18.26 ID:WzXk6DnZM
デブのくせになんjしとる場合かデブ
とっとと運動しろデブ

49: 2020/09/15(火) 11:07:55.43 ID:5nK/9gQK0
どんな生活してたらそこまで太るの?

53: 2020/09/15(火) 11:08:15.82 ID:OYCekKwka
>>49
仕事して飯食って寝て仕事して飯食って寝て

50: 2020/09/15(火) 11:08:05.94 ID:QyI2yYSk0
ルイボスが一年でやったんだから何とかなるな

51: 2020/09/15(火) 11:08:10.35 ID:VPo7b9gxp
トレーナーウキウキとちゃうんか

52: 2020/09/15(火) 11:08:12.64 ID:RM+NR0fh0
食わなきゃ痩せるから食うな

56: 2020/09/15(火) 11:08:39.86 ID:JFTkWCl/0
口だけ達者なデブが一番だめ口すら臭いハゲ
動いた上で文句垂れるデブはまだ許せるデブだわもっと動けクソデブ

59: 2020/09/15(火) 11:09:21.28 ID:EZgM9zTO0
一日絶食するだけで5キロぐらい減りそう

65: 2020/09/15(火) 11:10:35.94 ID:VxgjGhnh0
逆に痩せたら伝説やぞ

66: 2020/09/15(火) 11:10:39.93 ID:Aic7QQsNH
そのレベルだとガンと闘うようなレベルやろ
そりゃそうや

69: 2020/09/15(火) 11:11:48.16 ID:Zn3Wj8RB0
ルイボスはRIZINデビューまでオファー来とる

71: 2020/09/15(火) 11:12:33.60 ID:OYCekKwka
悲しくなってきた

76: 2020/09/15(火) 11:13:45.45 ID:JFTkWCl/0
>>71
今日は二度とスマホ開くな動いてこいデブ

83: 2020/09/15(火) 11:14:36.90 ID:OYCekKwka
>>76
仕事やもん

94: 2020/09/15(火) 11:16:20.47 ID:gmxbR6sXa
>>83
仕事しろ

89: 2020/09/15(火) 11:15:26.04 ID:+g/2ghcV0
>>71
悲しいのはお前の現実だよ

74: 2020/09/15(火) 11:13:24.23 ID:OYCekKwka
ついついおなかいっぱい食べてしまう

84: 2020/09/15(火) 11:14:40.85 ID:/uW9iFmfa
>>74
ついついじゃねーよ
カロリー計算して基礎代謝以上食うなデブ

90: 2020/09/15(火) 11:15:35.12 ID:OYCekKwka
>>84
お腹いっぱいになりたい

92: 2020/09/15(火) 11:16:16.42 ID:/uW9iFmfa
>>90
じゃあ死ぬまでそのまま肥え太ってたらええやん

99: 2020/09/15(火) 11:16:36.74 ID:6AlvQ2Ws0
>>90
そういう病気やろ

100: 2020/09/15(火) 11:16:42.25 ID:a4IeG4Ys0
>>90
カロリー計算して腹いっぱいになるようなもん食えって言ってんだデブ

78: 2020/09/15(火) 11:14:13.80 ID:Vi5iousK0
そのレベルやと痩せても皮ダルダルやろ

82: 2020/09/15(火) 11:14:33.96 ID:ucHClnUzM
ダイエット民って短期間で体重減らすのをマウントにしてるけど短期間での減量って身体に負担かけるからな
そらプロはやらせんやろ

88: 2020/09/15(火) 11:15:19.76 ID:Kg1FRzkl0
ジムより病院行ったほうがええんやないか

95: 2020/09/15(火) 11:16:23.94 ID:6zN0sjCD0
そんだけ体重あったら1ヶ月15kgペースで落としても問題ないと思うわ

96: 2020/09/15(火) 11:16:25.58 ID:nawhenpv0
ワイ160cm 87kg
100キロは無理そうやわ

102: 2020/09/15(火) 11:17:10.24 ID:+6ZvR8yV0
体重3桁あったら1日に減る量も凄くて最初楽しそうだけどな

111: 2020/09/15(火) 11:18:41.20 ID:/uW9iFmfa
>>102
すごい数字減りそうだよな

130: 2020/09/15(火) 11:21:10.46 ID:6zN0sjCD0
>>111
100kgあったときは30分ランニングすると3kgくらい汗でてたわ
フルマラソン1回で翌日からも5kg落ちてた

105: 2020/09/15(火) 11:17:45.57 ID:M7ym6nnt0
結局1回でも太ったら取り返しつかないってことだよな?これ言ったらダメな雰囲気あるけど

107: 2020/09/15(火) 11:18:14.22 ID:nO2WIXM1d
>>105
太れないやつもやばいんだけどな

106: 2020/09/15(火) 11:17:53.20 ID:E6l2p5fp0
むしろどんな食事してたらその体重維持できるんだよ

112: 2020/09/15(火) 11:18:47.04 ID:OYCekKwka
>>106
コンビニ飯やで
パスタと弁当とかペヤング超大盛りと寿司とか

123: 2020/09/15(火) 11:20:19.65 ID:iJs6UY120
>>112
ペヤング超大盛りとかお前は高校生?

109: 2020/09/15(火) 11:18:31.07 ID:HI4u+IKed
1年より5年通って貰ったほうがジムとすれば金になるんやからそりゃできる限り長期計画を提案してくるやろ

115: 2020/09/15(火) 11:19:24.56 ID:OYCekKwka
1回1日絶食した時は2kg落ちた
凄かった

121: 2020/09/15(火) 11:19:51.06 ID:/uW9iFmfa
>>115
まあそれほとんど水なんですけどね

116: 2020/09/15(火) 11:19:26.65 ID:iJs6UY120
広瀬すずみたいなトレーナーついてくれたら続けられると思う

122: 2020/09/15(火) 11:20:02.79 ID:Ibp3HAdgM
ホメオスタシスっていう機能があるんや
体は常に一定の体重を保とうとする
長く100キロやったやつはいくら痩せようが自動的に100キロに戻るんや

124: 2020/09/15(火) 11:20:29.35 ID:iwBM5cyd0
1日3食?間食してる?

131: 2020/09/15(火) 11:21:14.92 ID:OYCekKwka
>>124
してないつもりやけど毎日アイス食べてる

125: 2020/09/15(火) 11:20:32.44 ID:2FCDQbnbM
172cm110kgから半年で82kgまで落ちたぞ
なおそっから

128: 2020/09/15(火) 11:21:00.38 ID:M7ym6nnt0
なんかめっちゃレス来てて焦るわ
かなり太ったらって注釈つけ忘れたわ
超デブから痩せても皮ダルダルやん理想の体型にはならんやろ

132: 2020/09/15(火) 11:21:18.47 ID:Qu8yWV/W0
自分のキャパシティ以上に食ってるから脳がバグって満腹感得られず際限無く食べるんだよ

134: 2020/09/15(火) 11:21:44.66 ID:Vi5iousK0
運動は体重以外にもメリットあるし楽しいからいいけど食事制限はマジで嫌
何で体重減らすためだけに人生の楽しみ失わなあかんねん






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600134918/