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1: 2020/09/22(火) 16:52:57.06 ID:D4jvDZ5Ta
納豆
オクラ
めかぶ
塩こんぶ
梅肉
しらす

…………早い話、こいつらを適当にかき混ぜるだけでコスパ最強飯作れるんだよなぁ

パスタと違って火を使わないから作るのもめっちゃ楽やし健康にも最高にいい。何よりも便通が恐ろしいほど良くなる

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2: 2020/09/22(火) 16:53:22.18 ID:D4jvDZ5Ta
パスタは作るの面倒すぎ
洗い物も多く出るしな

4: 2020/09/22(火) 16:54:29.20 ID:D4jvDZ5Ta
パスタ

作るの面倒
洗い物多く出る
健康に悪い
デブる
麺は安くても具材で意外と金がかかる

7: 2020/09/22(火) 16:55:00.92 ID:GURn+IZl0
贅沢してて草

14: 2020/09/22(火) 16:56:34.51 ID:D4jvDZ5Ta
>>7
パッケージのソースとか使ったパスタとならそんなに変わらんで

20: 2020/09/22(火) 16:57:53.51 ID:0EBnMaRS0
>>14
イッチのでカロリーなんぼ?

77: 2020/09/22(火) 17:03:45.46 ID:GURn+IZl0
>>14
真の貧乏人名乗るくせに自称貧乏人と比べんな

10: 2020/09/22(火) 16:55:52.37 ID:uYWxkf2i0
>>1
ほーん、で?それで作るメニューのレシピとコストは?

19: 2020/09/22(火) 16:57:43.38 ID:D4jvDZ5Ta
>>10
コストなんてそんなにかからんやろ
精々一食150円程度

15: 2020/09/22(火) 16:56:41.87 ID:DA8cKd+M0
玄米は割と完全食やのに貧乏系やと誰も採用しとらんのは何でなん?

27: 2020/09/22(火) 16:59:20.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>15
まずい。以上

39: 2020/09/22(火) 17:00:15.20 ID:9WBoh6U80
>>27
それでお前のメシのどこが闇なんや?

118: 2020/09/22(火) 17:06:43.96 ID:iObck8b70
>>15玄米のほうが高い

18: 2020/09/22(火) 16:57:36.53 ID:XCqVOFNs0
ほんでそのレシピの炭水化物はどこに?

27: 2020/09/22(火) 16:59:20.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>18
貧乏人の食事なんてどうしても高炭水化物のデブ飯になりがちなんだから炭水化物なんていらん

21: 2020/09/22(火) 16:58:13.61 ID:nfXslkbQ0
重さ当たりで言うたらオクラとかめっちゃ高いやんけ

37: 2020/09/22(火) 17:00:10.46 ID:D4jvDZ5Ta
>>21
そんなあなたに冷凍の輪切りオクラ
160gパック(オクラ12本分)が100円で買えちゃいます

46: 2020/09/22(火) 17:01:24.64 ID:nfXslkbQ0
>>37
高いわ
キャベツなら1kg以上あるのが150円で買える

40: 2020/09/22(火) 17:00:22.26 ID:JcSyyTT90
何種類も食材買ってる時点でありえんわ

45: 2020/09/22(火) 17:01:09.18 ID:D4jvDZ5Ta
>>40
1つのもの食い続けてたら栄養が偏るよね

142: 2020/09/22(火) 17:08:56.65 ID:dy9Kpl4Up
>>45
闇じゃねーじゃん

54: 2020/09/22(火) 17:01:59.28 ID:fD5i8mkm0
>>1
火を使わないことと健康に良いことの相関性がどう考えても思いつかないんだが
もしかして火を使うことに事故リスクあると思ってる人?
たしかにあるけど火を使わないから「健康」とまでいうのもなぁ…w

72: 2020/09/22(火) 17:03:14.01 ID:D4jvDZ5Ta
>>54
単純に火を使わない=ガス代かからない、手間を省略できるってだけやで

84: 2020/09/22(火) 17:04:06.31 ID:0EBnMaRS0
>>72
そら小麦粉も米も使ってないからな

56: 2020/09/22(火) 17:02:12.46 ID:NIO+u3unM
トップバリュラーメン(30円)ちゅるちゅるw 俺の勝ち

57: 2020/09/22(火) 17:02:16.51 ID:Ku7ahCZU0
パスタが500g100円の1/5とソース缶詰100円の1/2で一食70円程度やしパスタの勝ちや
安いとこのソフト麺なんかは10円くらいのあるからそっちのがコスパ安いやろけど

58: 2020/09/22(火) 17:02:23.86 ID:3C5AelVL0
素パスタ(カブトボーグ)

59: 2020/09/22(火) 17:02:27.09 ID:ee+o+rzW0
パスタ作るのがめんどい?

66: 2020/09/22(火) 17:02:50.05 ID:/Qg/CVVia
>>59
レンチンするだけやんな😄

65: 2020/09/22(火) 17:02:49.99 ID:gssn/fJCa
火使わんって言うてるけど
オクラって茹でなくてもええの?

79: 2020/09/22(火) 17:03:48.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>65
冷凍のオクラ買ってこい

69: 2020/09/22(火) 17:03:01.56 ID:Eeoxj1DTp
パスタが洗い物面倒は流石に草
エアプは黙ってろ

93: 2020/09/22(火) 17:04:45.47 ID:D4jvDZ5Ta
>>69

フライパン


最低でもこの3つは発生するからな

しかも鍋とかフライパンでかいし

103: 2020/09/22(火) 17:05:26.83 ID:tZoShJZw0
>>93
鍋と皿だけでパスタは出来るぞエアプ

110: 2020/09/22(火) 17:06:07.89 ID:0EBnMaRS0
>>103
皿とかなんのために使うんよ

112: 2020/09/22(火) 17:06:13.21 ID:D4jvDZ5Ta
>>103
茹でただけのパスタとか地獄やろそれ

129: 2020/09/22(火) 17:07:25.83 ID:D4jvDZ5Ta
値段しか見てないバカが多すぎる
値段がすべてと言うならすいとんが最強ってことになるからな
問題なのは『コスパ』だろ



味、作りやすさ、安さ、健康なんかを総合的に考えることが大事なんやろ

138: 2020/09/22(火) 17:08:19.29 ID:f5FBPIS70
>>129
もやし「」

146: 2020/09/22(火) 17:09:25.15 ID:24r7COcf0
>>129
健康はマルチビタミンミネラル毎日飲めば終わりやで
まさか食品で栄養取ろうとしてるんか?

158: 2020/09/22(火) 17:10:24.68 ID:f5FBPIS70
>>146
サプリメントはがい

136: 2020/09/22(火) 17:08:18.44 ID:nXudZafRa
・カップ麺
・冷凍ご飯
・たまにめかぶ
これが楽で腹も膨れるメニューやぞ
ワイは平日毎日これ

538: 2020/09/22(火) 17:47:42.08 ID:D4jvDZ5Ta
>>282
ケチるのが楽しいんやろ






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600761177/