DB88_onakamawari15154229_TP_V

1: 2020/10/29(木) 03:45:37.36 ID:jJ6vKyyL0
22歳で食生活ボロボロやが太る気配ないぞ?

2: 2020/10/29(木) 03:45:59.84 ID:jJ6vKyyL0
毎日菓子パン惣菜パンお菓子にアイスや

3: 2020/10/29(木) 03:46:10.83 ID:FbAQs1WDa
25くらいから急激にくるで

6: 2020/10/29(木) 03:46:32.92 ID:jJ6vKyyL0
>>3
マ?怖くなってきた

16: 2020/10/29(木) 03:48:51.44 ID:FbAQs1WDa
>>6
酒飲みちゃうなら腹より先に顔周りに肉が付き始めるから気をつけるんやで

4: 2020/10/29(木) 03:46:17.32 ID:jJ6vKyyL0
運動も全然しとらんのに体重ふえん

5: 2020/10/29(木) 03:46:19.05 ID:1UtEkVSkd
運動してれば平気平気

8: 2020/10/29(木) 03:46:48.18 ID:jJ6vKyyL0
>>5
まともな運動なんて高校の部活が最後やわ

7: 2020/10/29(木) 03:46:45.62 ID:QjwCrv6Pd
あっ…

9: 2020/10/29(木) 03:46:50.89 ID:6JiWL/EKd
世の中のおっさんがみんなリンゴ腹になってるのは飲み会のせい
行かなければいい

10: 2020/10/29(木) 03:47:09.83 ID:jJ6vKyyL0
>>9
酒はあんまり飲まんな

14: 2020/10/29(木) 03:47:50.63 ID:6JiWL/EKd
>>10
今飲まないで平気なら飲まない方がいいな
百害あって一利なしやから

17: 2020/10/29(木) 03:49:15.56 ID:1NseJzpzM
>>9
わいまったく飲まないけど後輩から飢餓状態の難民みたいですねとか煽られるくらい腹やべーわ

11: 2020/10/29(木) 03:47:13.53 ID:uORqgBsF0
30過ぎから太ったわ

12: 2020/10/29(木) 03:47:34.60 ID:TVrtZNK80
ワイ28やけどずっと50キロやで
ようは遺伝子よ

35: 2020/10/29(木) 03:58:17.00 ID:1IidgZIg0
>>12
それ食ってないだけやで

13: 2020/10/29(木) 03:47:40.21 ID:jJ6vKyyL0
ワイのパッパは腹クッソ出てて妊婦みたいになっとるけど

15: 2020/10/29(木) 03:48:07.29 ID:1NseJzpzM
25でおや?となり30越えて察し
それまでは肉ご飯ばっか食ってて180センチ59キロのガリガリやったけど25キロくらい増えたわ
主に腹に

18: 2020/10/29(木) 03:50:33.61 ID:Mf88lNoz0
ワイガリやったが22からブクブク太ってきたで

19: 2020/10/29(木) 03:50:37.19 ID:cN5xjqTYa
エスカレーターエレベーター使わないとか一駅歩くとかくらいでも効果あるで

20: 2020/10/29(木) 03:50:41.08 ID:uORqgBsF0
オッサンになると米は食べちゃダメになる��

25: 2020/10/29(木) 03:52:40.20 ID:1NseJzpzM
>>20
1回米抜いてガチろうとしたけどお米食えないのストレスきついし運動もしたくないから今1日1食にして少しずつ腹へこませてる

21: 2020/10/29(木) 03:50:44.91 ID:u7CNghAk0
ワイは進学で半年くらい運動せんかったらすぐ太ったで、15のときと18のとき
12のときも空白期間あったけどそのときは太らんかったな

22: 2020/10/29(木) 03:51:32.56 ID:6+8+b6xo0
30越えたらほんま運動習慣ある無しの差がでかくなるな
32やけど自重トレと踏み台昇降だけは続けるようにしてる

23: 2020/10/29(木) 03:51:39.54 ID:HGDerN3fd
体重は摂生すればどうにかなるけどそれより加齢で顔が伸びる方が怖い

24: 2020/10/29(木) 03:52:03.00 ID:6U+8Wr6I0
23くらいでやばいやろ

26: 2020/10/29(木) 03:53:22.09 ID:4hJt3Wkkd
グルテンフリー最近流行ってるけど効果あるんかな

33: 2020/10/29(木) 03:57:13.56 ID:v5swMX4jd
>>26
栄養士に相談したら炭水化物で一日の必要カロリーの半分は取れって言われる、何が本当かわからん

27: 2020/10/29(木) 03:53:36.44 ID:cJ8fWcYUd
部活動や体育授業があったころの食生活のまま就職して運動しなくなると一気にくるわ
外回りや工場系なら体動かすやろうけどデスクワークはやばい

28: 2020/10/29(木) 03:53:45.15 ID:X15wNSFt0
わいのパッパ飲み会もお菓子も大好きやけどガリや

29: 2020/10/29(木) 03:53:58.75 ID:7rdJO/DX0
25
食生活も運動量も変わってないのに半年で10キロ増えた

36: 2020/10/29(木) 03:58:17.22 ID:VUt1fmm/0
>>29
そんなわけあるかい

61: 2020/10/29(木) 04:12:22.86 ID:7rdJO/DX0
>>36
食事とか正確に測ってたわけやないから誤差はあるやろうけどワイの感覚的には変わってなかった
ちなみにその後ダイエットで体重は戻せたけど体型は元に戻らん

30: 2020/10/29(木) 03:54:18.35 ID:6+8+b6xo0
米食べられないとストレス溜まるしその分運動するようにしてる

31: 2020/10/29(木) 03:54:53.68 ID:dsBzAl84p
スポーツやめた途端太り始めたわ
食う量変わらないからだけど

32: 2020/10/29(木) 03:55:53.76 ID:S1NKgVEeM
急に太って急に痩せにくくなるで
あと日頃の蓄積で急にヘルニアになるで
腰が痛くてたまらなくなるで
うんこも時間かかるようになるし、おしっこのキレも悪くなってくる

34: 2020/10/29(木) 03:57:14.48 ID:RGRB0Fg6H
あれなんなんやろね
人体の神秘やわ

37: 2020/10/29(木) 03:58:23.23 ID:scQbynqgd
炭水化物は石油みてえなもんだからな
あんなに効率いいのに食わないのはアホや

38: 2020/10/29(木) 03:58:44.94 ID:dH+OFH1Vd
今23やけど動物としてのピークはすぎたと思うと悲しくなる

39: 2020/10/29(木) 03:59:00.00 ID:WR2wF0M9H
ワイこの時間に山岡家が食べたくなる🤢

40: 2020/10/29(木) 03:59:37.59 ID:RGRB0Fg6H
最近はウンコのキレが悪すぎるしもう身体が終わったと自覚するわ

41: 2020/10/29(木) 04:00:24.93 ID:tQrsY/ora
1日普通に飯食うて1800〜2200キロカロリー
これに追加で1000キロカロリー乗ると思え

56: 2020/10/29(木) 04:08:33.38 ID:1IidgZIg0
>>41
いや、+2000じゃないと太らんわ

59: 2020/10/29(木) 04:09:38.81 ID:DhoKEReiM
>>56
何ならワイ1800くらいから太るわ

62: 2020/10/29(木) 04:12:23.65 ID:1IidgZIg0
>>59
そんなわけない

68: 2020/10/29(木) 04:13:57.11 ID:DhoKEReiM
>>62
ワイの先祖は百姓やから少ない食料を体に溜め込む体質なんや
超燃費いいぞ

71: 2020/10/29(木) 04:14:24.16 ID:aJ2AN+XK0
>>59
基礎代謝低い、筋肉量少ない、内胚葉型なんやろ

42: 2020/10/29(木) 04:00:46.20 ID:uNMirpvS0
ストゼロ毎日飲んでた頃は太ってたな
人生どうでもよかったからな

58: 2020/10/29(木) 04:09:16.74 ID:DhoKEReiM
>>42
ストゼロは蒸留酒やから太りにくいぞ
酒のつまみが原因ちゃうか?

43: 2020/10/29(木) 04:01:05.21 ID:ngvp25wRM
20代半ばからやな

44: 2020/10/29(木) 04:02:07.40 ID:kGJ4VQLUM
どんなに暴飲暴食しても70キロ超えなかったのに25歳過ぎたらあっという間に80キロまで増えて草

45: 2020/10/29(木) 04:02:17.55 ID:ZwlQPbKt0
てかあんま食えんなるやろ
酒飲んどけば太るけど

50: 2020/10/29(木) 04:04:30.78 ID:1NseJzpzM
>>45
酒飲まんけど食が細くなるとかはないからガンガン太った
脂っこいものとかも大好きやしそういうとこは老いてないんかな

46: 2020/10/29(木) 04:02:37.73 ID:4f3dCsPwd
ワイ幸い下戸で空腹が苦にならない性格だから人生で一度も太ったことない

47: 2020/10/29(木) 04:03:55.00 ID:ydSybgT7d
面倒臭くても毎日野菜は食えよなマジで
サボると風邪引きまくるから

48: 2020/10/29(木) 04:03:57.94 ID:evosKf210
30過ぎると痩せにくくなるぞ

49: 2020/10/29(木) 04:04:12.63 ID:AzcHRQYP0
30過ぎやな
そこから意識して習慣的に運動するようになった

51: 2020/10/29(木) 04:04:34.62 ID:cJ8fWcYUd
酒飲める歳でもないし体育もあったのに太ってた小中学生ってなんやったんやろな






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603910737/