ofuro_sauna_loyly

1: 2020/10/29(木) 19:25:05.15 ID:2ErEHqLQ0NIKU
何が"整う"やねん

3: 2020/10/29(木) 19:25:44.95 ID:sMySrAs20NIKU
自律神経整えるのにあんなことしてもええんか?心臓バクバクなるで

7: 2020/10/29(木) 19:26:26.87 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>3
健康体なら多少の負荷はトレーニングになるんじゃね

8: 2020/10/29(木) 19:26:27.46 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>3
そもそも自律神経整うんか

16: 2020/10/29(木) 19:27:28.53 ID:sMySrAs20NIKU
>>8
よく書かれてるんや
自律神経からの不整脈と動悸があるからやるにやれない

17: 2020/10/29(木) 19:27:29.66 ID:Wqwam61X0NIKU
>>8
常に一定の温度だと自律神経に悪いって言われとるけどサウナ→水風呂で整うというエビデンスはない

24: 2020/10/29(木) 19:28:27.15 ID:sMySrAs20NIKU
>>17
サウナ派の巧妙な罠か

4: 2020/10/29(木) 19:25:47.21 ID:FIEP6zH90NIKU
心臓の負荷やばいやろな

11: 2020/10/29(木) 19:26:45.96 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>4
老人とか心筋梗塞なるやろ

6: 2020/10/29(木) 19:26:16.02 ID:o4m9pCT60NIKU
水風呂よう入れんわ
あれ頭おかしいやろ

12: 2020/10/29(木) 19:27:00.44 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>6
わかる

13: 2020/10/29(木) 19:27:15.66 ID:rtBZz4dBMNIKU
だいたい30秒くらい心臓止まるよな
こないだ意識失ってしもたわ

14: 2020/10/29(木) 19:27:20.86 ID:TsGDKW9Y0NIKU
水風呂出た後ふわーってなるんやろ?
絶対あかんやつやん

18: 2020/10/29(木) 19:27:43.17 ID:YuJGtsGbdNIKU
自分からヒートショック起こすとか馬鹿げてるわな
たしかに老廃物を出した肌は締まるかも知れないけど、心臓は悲鳴あげてるよ

23: 2020/10/29(木) 19:28:17.55 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>18
ヒートショックで死に近い状況を気持ちいいと錯覚してるんやろか

20: 2020/10/29(木) 19:27:44.13 ID:6ItorZ6edNIKU
これからの時期は水風呂入りにくいな

21: 2020/10/29(木) 19:27:44.17 ID:HBTjXCc7MNIKU
水風呂ヒエッてなるから入れんわ

25: 2020/10/29(木) 19:28:29.36 ID:bRaN/yOa0NIKU
脳汁が出てるだけなんだろな
身体にいいとは思えん
ハマり方がギャンブルと似てる気がする

27: 2020/10/29(木) 19:28:37.97 ID:FIEP6zH90NIKU
血管パーンよ

28: 2020/10/29(木) 19:29:05.86 ID:dpJAqirs0NIKU
水風呂ずーっと入ってたら視界が上下に動き始めて倒れそうになったわ

29: 2020/10/29(木) 19:29:11.45 ID:6L3rHWEO0NIKU
デカデカと潜らないでください汗流してから入ってください書いてるのに無視する奴なんなん

32: 2020/10/29(木) 19:29:40.26 ID:TixLMzfZdNIKU
ギア2きもちぃ

33: 2020/10/29(木) 19:29:49.39 ID:0v0aCzWe0NIKU
つーかサウナ風呂って雪国の習慣ちゃうか?

36: 2020/10/29(木) 19:30:08.65 ID:csiLPuo+0NIKU
プチプチ潰すのと一緒

39: 2020/10/29(木) 19:30:16.00 ID:q92Qk05n0NIKU
当時20代だったけどサウナ水風呂5往復くらいしたら
水風呂出た瞬間意識失って倒れたわ
露天から出てきた人に大丈夫ですかって声かけられて目覚めたけど
この世に生まれた瞬間みたいにスッキリして整ってた

44: 2020/10/29(木) 19:30:35.51 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>39

62: 2020/10/29(木) 19:31:38.27 ID:q92Qk05n0NIKU
>>44
後ろ向きに倒れてたから頭の打ちどころ悪かったらヤバかったかも
あと露天から出てきた人いなかったらどうなってたかわからん

50: 2020/10/29(木) 19:30:50.34 ID:q92Qk05n0NIKU
でも>>39があってからサウナ水風呂は1往復しかしないようになった

74: 2020/10/29(木) 19:32:28.32 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>50
水分ちゃんと摂るとかサウナを短くするとか休憩長くするとか対策は色々あるんやがな

82: 2020/10/29(木) 19:33:21.04 ID:q92Qk05n0NIKU
>>74
まぁもう怖くて往復できんようになった

41: 2020/10/29(木) 19:30:18.49 ID:mKHyFHY40NIKU
実際気持ちいいのはガチやわ
あれが正しい入り方なん?

42: 2020/10/29(木) 19:30:20.77 ID:ywLAf2gO0NIKU
年金対策やで

43: 2020/10/29(木) 19:30:22.31 ID:DAEDpWgY0NIKU
やばいからサウナ入ったあとは足にシャワーで冷水かけるだけで十分って医者も言うてたな

45: 2020/10/29(木) 19:30:39.85 ID:VOPbZCix0NIKU
心臓に問題ある奴はヤバいで

48: 2020/10/29(木) 19:30:48.51 ID:0fSpQyWpaNIKU
でもサウナで死んだ話聞かなくない?

54: 2020/10/29(木) 19:31:19.75 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>48
閉じ込められて死んだぐらいしか聞いたことないな

52: 2020/10/29(木) 19:31:02.48 ID:TixLMzfZdNIKU
適度に体に負担をかけるのは体にええやろ
ランニングとかせんのか?

55: 2020/10/29(木) 19:31:22.40 ID:7edOtSCedNIKU
どうでもいいけど汗まみれで水風呂に入る馬鹿は死んでくれ

59: 2020/10/29(木) 19:31:28.41 ID:gkZgXw/j0NIKU
水風呂→サウナ
逆パターンのヤツおらんのか

64: 2020/10/29(木) 19:31:46.76 ID:6ItorZ6edNIKU
>>59
ワイやで

77: 2020/10/29(木) 19:32:48.41 ID:dpJAqirs0NIKU
>>59
これやると有利になるからマウント取れる

61: 2020/10/29(木) 19:31:31.88 ID:6o/RRTx10NIKU
絶対心臓に悪い

63: 2020/10/29(木) 19:31:44.00 ID:uB0K5YAHMNIKU
温冷浴が血行良くして自律神経整えるのはガチやけどサウナ水風呂はアホ
手足の先だけとかでええねん、サウナ水風呂は心臓に負担かけて死にに行ってるだけ
ゆっくり冷ませ

76: 2020/10/29(木) 19:32:42.75 ID:sMySrAs20NIKU
>>63
40度の風呂と水風呂を往復すればええんか?
水風呂も冷たくて入りたくないけど

85: 2020/10/29(木) 19:33:27.41 ID:uB0K5YAHMNIKU
>>76
全身でやるのはそもそもやり過ぎや
足湯でええ

95: 2020/10/29(木) 19:34:12.85 ID:sMySrAs20NIKU
>>85
いいこと聞いたわ
今度やってみるわね

69: 2020/10/29(木) 19:32:06.13 ID:pqyUx0EcMNIKU
やりたいけど銭湯とか行きたくないわ

71: 2020/10/29(木) 19:32:13.83 ID:XpxKfYX50NIKU
サウナで意識失ったおっさん運び出したことある
ヌルヌルしてるし脱糞失禁してるしで地獄やった

72: 2020/10/29(木) 19:32:22.00 ID:4p4zbxFD0NIKU
旅館行ったとき一回だけやったことあるけどハマる人の気持ちわかる

73: 2020/10/29(木) 19:32:26.53 ID:0EykhY340NIKU
横になってて自分が頭の方向にスライドする幻覚見たわ

75: 2020/10/29(木) 19:32:33.53 ID:fF399Ibi0NIKU
絶対やばいけどクソ気持ちよくてやめらんねえって奴は多く見るけど
健康に良いとかほざくやつはそうおらんやろ

81: 2020/10/29(木) 19:33:15.60 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>75
最近健康法ヅラしてるやろ

86: 2020/10/29(木) 19:33:28.95 ID:55CnTgzB0NIKU
なんか行きたなってきたわ
10時くらいから行こかな

87: 2020/10/29(木) 19:33:47.22 ID:0v0aCzWe0NIKU
身体が熱くなると心臓が激しく動いて血圧上げて血液を循環させて感染も開いて
冷却しようとするやん
そこで一気に冷却すると深部体温が上がったまま手足の毛細血管は収縮する
脳が混乱してアドレナリンやドーパミンを出す訳やな

107: 2020/10/29(木) 19:35:23.07 ID:zNitHjlI0NIKU
>>87
皮膚の毛細血管の発達にも効果あるで
逆に自律神経失調症のやつはこれが退化してんねん
せやから体温調節が下手になって不調を訴えるって分けや

144: 2020/10/29(木) 19:37:45.70 ID:sBhOlQ3GrNIKU
>>107
こマ?ワイしょっちゅう熱あがるやが治る?

89: 2020/10/29(木) 19:33:48.00 ID:j0kp4xP20NIKU
最新の流行は銭湯筋トレな

90: 2020/10/29(木) 19:33:48.81 ID:vsCgZPrd0NIKU
心臓に負担かけたり、血圧乱上下させてキャキャしてんだからな
心臓弱い奴はすんなよ

91: 2020/10/29(木) 19:33:53.29 ID:LfJ0eU+irNIKU
ヨーロッパ人はそうやるんやろ

94: 2020/10/29(木) 19:34:11.13 ID:cde4Rv0WpNIKU
おっさんが汗まみれのまま水風呂突入してるの見てから水風呂はいれんくなったわ
水シャワーで十分や

96: 2020/10/29(木) 19:34:18.27 ID:VOPbZCix0NIKU
発汗することはええことやろ
その後水風呂で身体ビックリさせ過ぎることは絶対アカンやろ

98: 2020/10/29(木) 19:34:29.85 ID:kLzYBbJr0NIKU
サウナ水風呂気絶部

103: 2020/10/29(木) 19:35:04.18 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>98
そこそこいそう

104: 2020/10/29(木) 19:35:10.35 ID:vsCgZPrd0NIKU
>>98
アカン気絶やめろ

100: 2020/10/29(木) 19:34:52.67 ID:LYOQlKDk0NIKU
風呂入った後って倒れる率高いんやっけ

112: 2020/10/29(木) 19:35:32.17 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>100
入浴中の失神はようあるみたいやね

117: 2020/10/29(木) 19:35:44.91 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>100
高齢者の死亡事故の3割は入浴時と言われてるな

131: 2020/10/29(木) 19:37:04.40 ID:sMySrAs20NIKU
>>117
脱衣所を暖かくしとけとは聞くな
寒暖差でやられるんよやっぱ

108: 2020/10/29(木) 19:35:26.16 ID:Av2TC7EDMNIKU
水風呂入れる奴の皮膚感覚どうなってんねん
って毎回思う

150: 2020/10/29(木) 19:38:00.94 ID:ShLDazj20NIKU
>>108
自分で思う限界よりちょっと余計にサウナにいてアチアチになれば水風呂入れる

109: 2020/10/29(木) 19:35:28.25 ID:56lDMx1V0NIKU
都会のサウナって高いよなあ
田舎やけど天然温泉付き時間無制限で650円とかやわ

110: 2020/10/29(木) 19:35:29.25 ID:9D2ZyWKXaNIKU
通はサウナ→デッキチェアで休憩→サウナやぞ

127: 2020/10/29(木) 19:36:48.76 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>110
これからの季節はそれもありやな
露天部分が広い所だとなお良し

138: 2020/10/29(木) 19:37:28.05 ID:0E7D09Vr0NIKU
>>110
これで汗ドバドバがええんよ
水風呂は冷たいから嫌や

114: 2020/10/29(木) 19:35:35.10 ID:/DSm2dzK0NIKU
サ道全部見たワイが来たで

132: 2020/10/29(木) 19:37:04.71 ID:5ApLGgd10NIKU
>>114
ワイも見たで原田泰造演技うまいわ

147: 2020/10/29(木) 19:37:54.29 ID:zxuqmTC70NIKU
>>132
ウェルビーの拷問部屋のときは全く演技出来てなくておもろかったわ

116: 2020/10/29(木) 19:35:42.21 ID:PYDZJKHFrNIKU
サウナ好きだけど整うはさすがに暑さで頭やられたやつの妄言だと思ってる

122: 2020/10/29(木) 19:36:33.69 ID:56lDMx1V0NIKU
>>116
サウナで開いた血管を水風呂で急激に縮めて外気浴でじわじわ開くことによるトリップのことやろ

133: 2020/10/29(木) 19:37:04.95 ID:LCRRscIxaNIKU
>>116
君はまだ整ってないんやね😏

120: 2020/10/29(木) 19:36:16.92 ID:+POCBO1T0NIKU
水風呂入ったら絶対死ぬって感じなんやけど慣れたらいけるんか?

125: 2020/10/29(木) 19:36:46.08 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>120
サウナ後なら行けると思うで

134: 2020/10/29(木) 19:37:05.62 ID:zNitHjlI0NIKU
>>120
慣れればいけるけど無理はせんことや

137: 2020/10/29(木) 19:37:12.13 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>120
急いで水に入らないと死ぬかもってレベルまで熱くしたら良いんだよ

141: 2020/10/29(木) 19:37:41.49 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>137
そんなん火傷してしまうやん

126: 2020/10/29(木) 19:36:46.33 ID:6L3rHWEO0NIKU
扇風機の前に居座るのも大体サウナおじさんやろ

128: 2020/10/29(木) 19:36:52.35 ID:rPW0+vrm0NIKU
水風呂はいれんとか言うけどサウナのあとなら誰でもいけるやろ

142: 2020/10/29(木) 19:37:41.84 ID:zNitHjlI0NIKU
>>128
こればっかは人による

136: 2020/10/29(木) 19:37:09.33 ID:VOPbZCix0NIKU
温度差が激しすぎるのがアカンのや

143: 2020/10/29(木) 19:37:43.44 ID:zCduugjiaNIKU
サウナ入ってるとワイ以外みんな年寄りなんだけど
体に悪いことしてるという自覚はあるんかな

146: 2020/10/29(木) 19:37:49.31 ID:5k0DtFz20NIKU
ワイ(あっ…自分の体温で周りの水ちょうどよくなってきたな…)


ロクに身体洗わない汚ねぇおっさん「ウヒョww頭入れるンゴwwザブーンwww」






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603967105/