1

1: 2020/10/29(木) 21:28:18.772 ID:JxBUjRJN0NIKU
やっぱり捨てるしかないよな…

2: 2020/10/29(木) 21:28:44.183
オイルランプ

3: 2020/10/29(木) 21:28:53.807
唐揚げ作ってくれよ

4: 2020/10/29(木) 21:29:14.689
ドレッシング

18: 2020/10/29(木) 21:32:59.559 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>4
やっぱりサラダのときや炒めて使うときにちょっと使うくらいで基本捨てるしかないよな…

5: 2020/10/29(木) 21:29:15.907
言うほど脂のこるか？

6: 2020/10/29(木) 21:29:19.614
飲む

7: 2020/10/29(木) 21:29:32.666
最近ピリ辛ツナ缶にハマった

26: 2020/10/29(木) 21:36:03.491
>>7
俺も食べたいめんつなかんかん？

8: 2020/10/29(木) 21:30:10.213
バーニャカウダ

9: 2020/10/29(木) 21:30:18.534
マジで飲んでるよ

10: 2020/10/29(木) 21:30:23.174 ID:JxBUjRJN0NIKU
水煮タイプだと80kcalくらい　しかし油漬けの方は215kcal

11: 2020/10/29(木) 21:30:41.008
庭にまく

12: 2020/10/29(木) 21:31:04.633
流しに捨ててるけど有効活用あるんかな

13: 2020/10/29(木) 21:31:13.597 ID:JxBUjRJN0NIKU
タンパク質はどちらも1缶12gくらい

15: 2020/10/29(木) 21:31:46.990
トマト缶と一緒に煮る

16: 2020/10/29(木) 21:32:24.174
よっぽどのガチ勢でもない限りツナ缶の油なんか気にせず摂取していけ

17: 2020/10/29(木) 21:32:50.053
炒める時に油引かなくてすむ

19: 2020/10/29(木) 21:33:26.389
DHAとか溶け出てそうだよね
炒飯作るときに使ってる

22: 2020/10/29(木) 21:34:07.171
米を炊く

23: 2020/10/29(木) 21:34:32.327
マヨネーズと混ぜてご飯にどばー

24: 2020/10/29(木) 21:35:02.110
カロリー、栄養取るために飲む

25: 2020/10/29(木) 21:35:26.681
そこにマヨネーズを溶いて飲むと絶品だぞ

27: 2020/10/29(木) 21:36:55.466 ID:JxBUjRJN0NIKU
ってかシーチキンってどうやって食うの！？

いつもマヨネーズとあえてシーチキン手巻きにするかパンに塗って焼いて食うしかしないのだけど…

だから油余っちゃう

29: 2020/10/29(木) 21:38:12.397
>>27
無限ピーマン

33: 2020/10/29(木) 21:39:36.614 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>29
どゆこと？

30: 2020/10/29(木) 21:38:31.566
>>27
米炊く時に油入れるとコーティングされていい感じだぞ

33: 2020/10/29(木) 21:39:36.614 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>30
生臭いご飯にならないの？

28: 2020/10/29(木) 21:37:29.238
吸う

32: 2020/10/29(木) 21:39:05.749
なんで油漬けにするのか意味不明

34: 2020/10/29(木) 21:40:04.003
油ごとマヨと醤油でまぜて食ってるわ

36: 2020/10/29(木) 21:40:30.631 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>34
ベチャベチャすぎない？

38: 2020/10/29(木) 21:40:46.993
>>34
ぜってーデブだろ

37: 2020/10/29(木) 21:40:44.230
普通に缶の中身丸ごと白飯にかけて塩コショウやタバスコ振って食うんだが

40: 2020/10/29(木) 21:42:17.395
無限ピーマン言うけどピーマンは単体で甘辛く炒めるだけで無限にいける

41: 2020/10/29(木) 21:42:48.672 ID:JxBUjRJN0NIKU
水煮タイプも水の処理にこまる　なんか栄養とか旨味とか溶け出していそうだけど使いみち無くて…

42: 2020/10/29(木) 21:43:41.177
水煮なら飲むのにためらいは無い

45: 2020/10/29(木) 21:44:55.202 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>42
味には目を瞑って栄養だと思ってそのままグビッといくって事！？

43: 2020/10/29(木) 21:43:48.761
魚の油は健康にいいから全部ご飯にかけて食ってる

46: 2020/10/29(木) 21:45:19.102 ID:JxBUjRJN0NIKU
>>43
あれサラダ油だぞ…

44: 2020/10/29(木) 21:44:07.475
ウスターソースだろ

48: 2020/10/29(木) 21:47:18.926
ポテト揚げる

50: 2020/10/29(木) 21:56:46.086
油に栄養があんだよ

51: 2020/10/29(木) 21:58:12.817
プリウスのガソリンタンクにいれてる。潤滑油として30%以上燃費伸びる

52: 2020/10/29(木) 21:59:00.231
はえー

53: 2020/10/29(木) 21:59:59.018
200円くらいでツナ缶買って燃費で2000円以上浮くから、金もらってるのとおんなじだわ

54: 2020/10/29(木) 22:03:37.887
麺系茹でて湯を切って混ぜそば風にするのうまいぞ
ネギみじん切りとツナ缶油も全部
あと海苔とかそんなんにつゆ掛ければ完成






1001：ぶる速がお届けします 2020/6/26(金） 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1603974498/