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1: 2020/11/30(月) 07:02:51.90 ID:uIsDG1N/a
コイツが天下を取れた理由って結局なんなの?

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2: 2020/11/30(月) 07:03:19.16 ID:uIsDG1N/a
朝飯抜き、昼飯夕飯を普通に食べる


コレがコスパ最強なんやが

28: 2020/11/30(月) 07:11:34.57 ID:QY+joyEk0
>>2
朝飯抜くと胆石育てる可能性高いって聞いて少しでも何か口にするようにしてるわ

30: 2020/11/30(月) 07:12:09.54 ID:uIsDG1N/a
>>28
少しでも口にしちゃダメなんやで

32: 2020/11/30(月) 07:13:01.59 ID:Jku9Ef4pa
>>2
力士の食事法で草

34: 2020/11/30(月) 07:14:01.26 ID:uIsDG1N/a
>>32
力士(筋肉の塊)の食事法→一日二食
ただのデブの食事法→一日三食以上

286: 2020/11/30(月) 08:00:29.81 ID:3sNK4alE0
>>34
筋肉は鍛えてるからであってその上で太るための食事法なんやから
鍛えてないイッチはただの糞デブやぞ

43: 2020/11/30(月) 07:15:19.97 ID:o2vNaLABa
>>2
デフやんけ

103: 2020/11/30(月) 07:24:49.52 ID:uNPa9JNed
>>2
夕飯こそ抜くべきだろ

282: 2020/11/30(月) 07:58:04.78 ID:d6gTBD5K0
>>2
俺はこれで体調微妙やったから朝飯半分くらいにしたら丁度良くなったわ

284: 2020/11/30(月) 07:59:50.70 ID:JvXNOl4L0
>>282
それが1番ええで
朝食抜きはアカンけどあくまで何も食べないと血糖値やべーって話であってクラシカルな日本の朝食は明らかにカロリーも塩分も過剰やから

6: 2020/11/30(月) 07:04:20.53 ID:KnGBfDbD0
ワイ3食食べないと逆に太る 

9: 2020/11/30(月) 07:04:51.39 ID:uIsDG1N/a
>>6
普通に考えてそんな訳ないやろ

14: 2020/11/30(月) 07:07:47.52 ID:ifObQOB80
同じカロリーを摂取した場合、2食の方が太るんだが?

18: 2020/11/30(月) 07:08:54.86 ID:uIsDG1N/a
>>14
そんな訳ない

19: 2020/11/30(月) 07:09:33.99 ID:AveHl99v0
一食は血糖値バク上がりだろ

26: 2020/11/30(月) 07:10:49.25 ID:uIsDG1N/a
>>19
ソースどこや

21: 2020/11/30(月) 07:10:03.07 ID:Acgx9HFL0
痩せたかったら1日5しょく

26: 2020/11/30(月) 07:10:49.25 ID:uIsDG1N/a
>>21
健康にクソ悪いぞ

27: 2020/11/30(月) 07:10:53.77 ID:1fjIklST0
食いたいときにくう。コレに尽きる。

29: 2020/11/30(月) 07:11:42.38 ID:uIsDG1N/a
>>27
まあ、別にええんやないの
でも周りに迷惑かけんのはやめろよ

40: 2020/11/30(月) 07:14:58.63 ID:uFpZQuzW0
スーパーモデルとかは一食の分量少なくして1日5食とかにしてる人おるやん

47: 2020/11/30(月) 07:15:37.16 ID:uIsDG1N/a
>>40
それ体に悪いんやで

48: 2020/11/30(月) 07:15:51.58 ID:zAvV/k3q0
飯食っただけで筋肉の塊なるわけやないやろ
効果的に太るだけや

52: 2020/11/30(月) 07:16:53.57 ID:uIsDG1N/a
>>48
効果的に太る、て
なんやねん効果的って

58: 2020/11/30(月) 07:17:18.53 ID:zAvV/k3q0
>>52
効率良くやな、すまん

64: 2020/11/30(月) 07:18:14.95 ID:uIsDG1N/a
>>58
だから効率的に太るってなんなの?どういう原理?

79: 2020/11/30(月) 07:20:48.74 ID:u/EIQf45M
>>64
人はご飯食べないと燃費よくする為に代謝が下げるんや。
ガソリン(ご飯)入ってこないからプリウスみたいに低燃費で走るよりガンガンご飯入ってくるからガンガンガンガン燃やすポルシェの方が痩せるんや

92: 2020/11/30(月) 07:22:52.01 ID:uIsDG1N/a
>>79
代謝高まるってことはそれだけ物凄いスピードで老化してるってことやけどそこについてはどう考えてるんや

自分の体老けさせてまで、壊してまで代謝高い体欲しいとはワイは思わないで

104: 2020/11/30(月) 07:24:50.52 ID:K1ZhEMBxd
>>92
わざわざ物凄いとかつけて必死やけど、常人レベルの代謝で寿命になんて影響せんよ
他のファクターの影響のほうがでかすぎて埋もれるレベル

109: 2020/11/30(月) 07:25:28.07 ID:uIsDG1N/a
>>104
いや、めちゃくちゃするやろ…………

122: 2020/11/30(月) 07:28:18.41 ID:9BCDx8u50
>>109
お前がそう思うってだけやん

132: 2020/11/30(月) 07:29:57.34 ID:uIsDG1N/a
>>122
どうすれば信じてくれますか

61: 2020/11/30(月) 07:17:48.72 ID:o2vNaLABa
力士の腹見てみろよ?どう見ても脂肪だろ。

68: 2020/11/30(月) 07:18:45.94 ID:uIsDG1N/a
>>61
単純にカロリーオーバーだからだろ
一日二食でもそらカロリーオーバーすら太りますわ

70: 2020/11/30(月) 07:18:56.05 ID:U1d90m1d0
別に2でも3でもいいと思うけどむしろ抜くなら夜じゃねえの?

75: 2020/11/30(月) 07:20:03.30 ID:uIsDG1N/a
>>70
健康考えたらせやけどなぁ。
夜ご飯抜きは流石に寂しいやろ

76: 2020/11/30(月) 07:20:07.30 ID:qQQqLiOzH
朝と昼食って夜食わないのが最強やろ

84: 2020/11/30(月) 07:21:33.38 ID:uIsDG1N/a
>>76
せやけど夕飯抜きは個人的に辛すぎる

93: 2020/11/30(月) 07:23:05.52 ID:vymZ5PG0d
>>84
それと同じように三食食わないと辛い人も多いからそういう人が食ってるだけ

106: 2020/11/30(月) 07:25:01.47 ID:uIsDG1N/a
>>93
まあ好きにやればええわ

113: 2020/11/30(月) 07:26:37.62 ID:uIsDG1N/a
基礎代謝高い=老ける、ってのは表裏一体や

基礎代謝高めれば太りにくくなって、老けにくくもなって、肌ツヤも良くなって、元気になって…………って、そんな都合のいい話ある訳ないやろー!

118: 2020/11/30(月) 07:27:55.78 ID:PHYLhLaOd
>>113
ほな筋肉ムキムキの人はどうなるねん

125: 2020/11/30(月) 07:28:33.78 ID:uIsDG1N/a
>>118
老化速いです

139: 2020/11/30(月) 07:30:53.35 ID:Tk2BkH1zM
>>125
自分が筋肉の塊の相撲取りの食事法推してた設定忘れてない?

129: 2020/11/30(月) 07:29:31.60 ID:M7xgMWLca
>>118
禿げるし老化速いで

124: 2020/11/30(月) 07:28:33.10 ID:u/EIQf45M
>>113
バリバリに筋トレして食事制限もきちっとしてる人がそれ言うなら分かるけど
クソデブのお前が言って説得力ないで

132: 2020/11/30(月) 07:29:57.34 ID:uIsDG1N/a
>>124
むしろ細マッチョや

161: 2020/11/30(月) 07:33:21.42 ID:SiuCbZYY0
2食がデブるのって
2食で満足する量食おうとする→1食が増えて胃がでかくなる→1食の量が増える
これが原因やないの?

206: 2020/11/30(月) 07:40:47.45 ID:uIsDG1N/a
中田敦彦、イケハヤ、daigo、サラタメさん、GACKT、両学長「僕達全員、一日一食or一日二食です」



正直コレが最高のソースだと思うの






1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606687371/