便秘で困ってるという友達に「りんご一個まるまる食べると、食物繊維と胃の反射で排便中枢が刺激されてけっこう出るよ。」と言うと、「りんごくらいで1週間も出ない私が救えるか!!」ともののけ姫の犬みたいに吠えられた。
— 白神 典明 (@hug_yama) December 14, 2020
翌日、「出たわ」と告白された。
告白はいらないよ。
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排便を我慢ばっかりしてると、腸に便が溜まっても「出したいよ!」というコールサインが出なくなり、便秘につながる。我慢は良くない。
— 白神 典明 (@hug_yama) December 14, 2020
便秘と睡眠不足も意外と関係してる。寝不足だと体が微熱を持ちやすくなって、便通が悪くなるのだ。
— 白神 典明 (@hug_yama) December 15, 2020
食う、寝る、出すは、健康に美しく生きるためのキーワードです。https://t.co/I1DKyI9dPM
直腸がいい感じの配置になるから力みやすくスムーズに便が出やすいみたいなのも聞いたことあります。でも力みすぎると痔になるのでそこだけ気を付ければオススメです。
— ドリアンヌ (@DARS123456789) December 15, 2020
素直にリンゴ食うのなw
— チャゲタ (@chagepis) December 15, 2020
報告では?😅
— m.hf_jp (@mhf_jp) December 15, 2020
ちゃんと信じて実践する友人氏、素敵ですね。
— 塩さば🦈 (@good_taste_tori) December 15, 2020
あなたも優しい.......
その告白から恋の物語が始まっちゃう…(*´ω`*)
— モコモコ (@cLtU5ShihuXBuMX) December 15, 2020
リンゴたべながら牛乳飲むとほぼ。
— りゅうくん(桃園の誓い系ニート。) (@V2ObYnHFrDMj0qS) December 15, 2020
本気で効きます
— Cats_eyeたくの直観 -1PAN-4番目の変態四天王 (@mogamishimakaze) December 15, 2020
キウイじゃなくてもいいんだ
— 司-つかさ- (@tamayulove) December 15, 2020
リンゴ品薄の危機(知らんけど
— Apollo (@_s55sk) December 15, 2020
吠えはするが、実は従順な犬だったというオチか。
— サラダ菜 (@takoyaki450395) December 15, 2020
牛乳1リットルで快便
— 黛咲 (@UGhEEexRUFUDCp2) December 15, 2020
今は時期じゃないけど
— kuni @超強運で毎度さん。 (@kunntiyan) December 15, 2020
トウモロコシも好い
便秘にはリンゴが効く…と。
— 🌉マクスウェル・ボルツマンの分布則(FF外通知オフ) (@maxwell_twin999) December 15, 2020
1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
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