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2: 2020/12/18(金) 04:43:50.70 ID:N6FaWcac0
いうほど男メシか?
3: 2020/12/18(金) 04:44:09.11 ID:eCKCF4zQ0
一平ちゃん
4: 2020/12/18(金) 04:44:26.02 ID:9iOkgyGzd
レトルトカレーとサトウのごはんやろ
レトルトカレーでmountを取るんやで
レトルトカレーでmountを取るんやで
5: 2020/12/18(金) 04:45:19.43 ID:EpM4UC+ha
すいとんやろ
7: 2020/12/18(金) 04:45:42.69 ID:7gLU1xpq0
袋麺食わんなあ
一袋やと量が足りんしガッツリ食うならパスタとかでやるわ
一袋やと量が足りんしガッツリ食うならパスタとかでやるわ
105: 2020/12/18(金) 05:36:21.71 ID:yOhwrG7g0
>>7
もやしとか野菜入れろや
二郎位いれろ
もやしとか野菜入れろや
二郎位いれろ
9: 2020/12/18(金) 04:46:59.54 ID:eytCax7gd
納豆卵ご飯
12: 2020/12/18(金) 04:47:37.99 ID:lQHahun3d
>>9
これ
これ
22: 2020/12/18(金) 04:53:08.85 ID:9bC2A6g30
>>9
これ
これ
36: 2020/12/18(金) 04:59:12.06 ID:ZGQBWuSW0
>>9
下手な節約飯より美味い
下手な節約飯より美味い
48: 2020/12/18(金) 05:03:12.80 ID:lIecR7KA0
>>9
これ
これ
11: 2020/12/18(金) 04:47:36.65 ID:hLrDn3V5a
カレーだぞ
90: 2020/12/18(金) 05:20:49.83 ID:cd0RzWud0
>>11
だな
だな
13: 2020/12/18(金) 04:48:08.90 ID:eCKCF4zQ0
なんだかんだ卵かけご飯が最強やな
時間ない時醤油足して飲めばええし
時間ない時醤油足して飲めばええし
14: 2020/12/18(金) 04:48:12.47 ID:zgH2I5qx0
レンチンご飯と納豆
15: 2020/12/18(金) 04:49:12.88 ID:3/lfa4550
ペペロンチーノやろ
16: 2020/12/18(金) 04:49:31.33 ID:3iKKI1mH0
週4くらいで豚キムチなんやが同じヤツおるか?
楽やしうますぎる
楽やしうますぎる
20: 2020/12/18(金) 04:52:33.33 ID:hfxNU9/3r
>>16
鍋ならよくやるわ
鶏肉と鍋用のキノコや野菜入ったやつを煮てキムチ投下
これだけでキムチ鍋出来るし
鍋ならよくやるわ
鶏肉と鍋用のキノコや野菜入ったやつを煮てキムチ投下
これだけでキムチ鍋出来るし
17: 2020/12/18(金) 04:49:38.74 ID:hC7cirj10
野菜炒めだよなぁ
18: 2020/12/18(金) 04:50:42.57 ID:SotcR7Gua
野菜炒め
パスタ湯で
卵焼きくらいは作るわ
パスタ湯で
卵焼きくらいは作るわ
19: 2020/12/18(金) 04:51:04.18 ID:t0mHWIPg0
カレーライスやで
21: 2020/12/18(金) 04:52:50.72 ID:3gqhFBrf0
パスタや
23: 2020/12/18(金) 04:53:33.64 ID:QD71DyS9d
タコライス最近やたら作っとる
24: 2020/12/18(金) 04:53:34.11 ID:bw8Tv6MP0
半額惣菜定期
25: 2020/12/18(金) 04:55:15.04 ID:SuyZmXgf0
ワオはオムライス
中のバターライスにカレー粉使ったりして変化つけてるで
中のバターライスにカレー粉使ったりして変化つけてるで
27: 2020/12/18(金) 04:55:49.16 ID:76EyvmCk0
炒めものは油飛ぶからやらない
床ベトベトなってそれ踏んで部屋中ベトベトになって掃除大変やった
床ベトベトなってそれ踏んで部屋中ベトベトになって掃除大変やった
28: 2020/12/18(金) 04:56:03.90 ID:mqs8qKpI0
100均で売ってるパスタキットで3人前茹でてペペロンチーノパウダー振って終わりっ!
29: 2020/12/18(金) 04:56:50.11 ID:9FYMrJML0
食パンにピザソースととろけるチーズとベーコン乗せてレンジのトースト機能でピザトースト作るの最高やで
洗い物も0やし
洗い物も0やし
30: 2020/12/18(金) 04:57:44.60 ID:bSxI8MLL0
プレーンオムレツが1番手っ取り早い
31: 2020/12/18(金) 04:57:53.06 ID:mqs8qKpI0
こういうスレは保存しとくと助かる
32: 2020/12/18(金) 04:57:57.39 ID:84D9PSbK0
親子丼
33: 2020/12/18(金) 04:58:04.83 ID:76EyvmCk0
袋麺の豚骨スープで豚汁作ろうと思ってるんやけど試してみたやつおらん?
失敗はしたくないねん
失敗はしたくないねん
35: 2020/12/18(金) 04:58:24.81 ID:kayrlFpG0
>>33
まったく別物だろ
まったく別物だろ
43: 2020/12/18(金) 05:00:39.38 ID:76EyvmCk0
>>35
豚汁って野菜たっぷりで栄養満点やからよう作るんやけどさすがに飽きたんや
味変えればいけるんちゃうかなって思って
豚汁って野菜たっぷりで栄養満点やからよう作るんやけどさすがに飽きたんや
味変えればいけるんちゃうかなって思って
46: 2020/12/18(金) 05:02:24.40 ID:kayrlFpG0
>>43
斬新ではあるけど豚汁とは違うな
味噌をかえるとまたかわるかも
白味噌足してみるとか
斬新ではあるけど豚汁とは違うな
味噌をかえるとまたかわるかも
白味噌足してみるとか
41: 2020/12/18(金) 04:59:59.16 ID:gf+OzwuMa
>>33
アホかな
アホかな
34: 2020/12/18(金) 04:58:15.99 ID:WXEvkFw+0
パンに目玉焼きサラダ定期
37: 2020/12/18(金) 04:59:28.00 ID:f3cglGK30
自炊は野菜を食うためにやる
それ以外は外食でええ
楽やし
それ以外は外食でええ
楽やし
39: 2020/12/18(金) 04:59:41.93 ID:hfxNU9/3r
多めに作って冷蔵保存とかもするな
なすの油炒めとか肉味噌とか
なすの油炒めとか肉味噌とか
40: 2020/12/18(金) 04:59:43.91 ID:HK8cxBra0
最近カルボナーラ自炊するようになったけど美味いな
レトルトよりええわ
レトルトよりええわ
42: 2020/12/18(金) 05:00:07.21 ID:phDYH2kOM
目玉焼きとウインナーの丼定期
44: 2020/12/18(金) 05:01:21.00 ID:PzIMua2o0
フライパンでパスタ作るよな
47: 2020/12/18(金) 05:02:42.21 ID:5yiN0iDN0
とりあえず豆板醤と甜麺醤さえあればいい
49: 2020/12/18(金) 05:04:18.39 ID:nqIK+8vea
焼うどんやろ
51: 2020/12/18(金) 05:06:13.76 ID:phDYH2kOM
>>49
これもあるな
これもあるな
50: 2020/12/18(金) 05:05:09.33 ID:pF58hrHvr
なんJで見てから最近もう2食オートミールや
たまにウィンナーとかサラダ足すだけ
たまにウィンナーとかサラダ足すだけ
53: 2020/12/18(金) 05:07:22.31 ID:MsMU/QiMd
>>50
もう一食は?
もう一食は?
61: 2020/12/18(金) 05:10:05.34 ID:pF58hrHvr
>>53
あんま食べへんけど食べる時はスーパーの惣菜とか菓子パンとか
あんま食べへんけど食べる時はスーパーの惣菜とか菓子パンとか
73: 2020/12/18(金) 05:15:32.40 ID:e6QyjKFFM
>>50
オートミールって牛乳かけるだけ?
オートミールって牛乳かけるだけ?
86: 2020/12/18(金) 05:19:31.66 ID:pF58hrHvr
>>73
いや熱湯にぶち込んでお粥みたいにしとるよ
いや熱湯にぶち込んでお粥みたいにしとるよ
52: 2020/12/18(金) 05:06:17.96 ID:pHnTINKr0
電子レンジでラーメン作れるヤツに肉と野菜適当に入れて鍋にする
54: 2020/12/18(金) 05:08:39.12 ID:t5QH8r320
>>52
めっちゃ楽でええよな
めっちゃ楽でええよな
55: 2020/12/18(金) 05:09:11.01 ID:W2HgbnK10
食パンと目玉焼きをトースターで焼いて挟んで食う
56: 2020/12/18(金) 05:09:38.18 ID:ApR9XssZF
焼いたウインナーをご飯の上に乗せるやつやぞ
57: 2020/12/18(金) 05:09:40.15 ID:iN95mdGtM
パスタは3食分くらい茹でて2食分は冷蔵庫だよね
58: 2020/12/18(金) 05:09:47.82 ID:xOQUdxwC0
肉体労働者の食事やな
59: 2020/12/18(金) 05:09:50.85 ID:qW1c2iy20
グラタンやぞ
60: 2020/12/18(金) 05:10:03.97 ID:AcH0fcTZ0
がちで一番食ったのはカップ焼きそばやな
カップラーメンよりなぜか多い
カップラーメンよりなぜか多い
62: 2020/12/18(金) 05:10:19.82 ID:Oak7KMUC0
鍋
63: 2020/12/18(金) 05:10:30.35 ID:Gtwwaux00
電子レンジで作れる系に食材突っ込んでチン
64: 2020/12/18(金) 05:10:47.81 ID:RU9SroQLM
今は鍋鍋&鍋や
70: 2020/12/18(金) 05:13:43.00 ID:WXEvkFw+0
>>64
コロナきてから鍋率めちゃくちゃ高くなってるわ
とにかく栄養取って抵抗上げないと死にそうだし
コロナきてから鍋率めちゃくちゃ高くなってるわ
とにかく栄養取って抵抗上げないと死にそうだし
65: 2020/12/18(金) 05:11:01.64 ID:iemnQ2jSM
たこ焼き器買ってからたこ焼き作りまくってるわ
たこ入れなきゃめっちゃ安くてええで
たこ入れなきゃめっちゃ安くてええで
66: 2020/12/18(金) 05:12:04.17 ID:YvzUuk6G0
究極のチャーハンを作ろうとしだす
67: 2020/12/18(金) 05:12:31.10 ID:qzE+pJCca
野菜炒めやろ
68: 2020/12/18(金) 05:13:32.26 ID:PSJFIDx+d
ウインナーと餃子チンして終わり
69: 2020/12/18(金) 05:13:36.07 ID:ndQhaS3a0
お好み焼きなんだよなあ
ウイスキーの友
ウイスキーの友
71: 2020/12/18(金) 05:15:04.73 ID:KobmUxUDd
ニラ玉おすすめや
オリーブオイルかけるとうまいで
オリーブオイルかけるとうまいで
72: 2020/12/18(金) 05:15:16.66 ID:SYeo+b1L0
業務スーパーのパスタと業務スーパーのレトルトソースでローテーションやぞ
74: 2020/12/18(金) 05:15:35.88 ID:i2sWk4WMp
野菜って何買っとけばええん?
栄養素/値段のコスパでいうと
栄養素/値段のコスパでいうと
77: 2020/12/18(金) 05:16:05.61 ID:kayrlFpG0
>>74
もやし
トマト
もやし
トマト
80: 2020/12/18(金) 05:16:34.72 ID:phDYH2kOM
>>74
ブロッコリー
ブロッコリー
81: 2020/12/18(金) 05:16:42.21 ID:e6QyjKFFM
>>74
野菜はコスパ悪いからサプリ飲むといいぞ
野菜はコスパ悪いからサプリ飲むといいぞ
82: 2020/12/18(金) 05:17:02.40 ID:t8VnUqYz0
>>74
ブロッコリー
ブロッコリー
83: 2020/12/18(金) 05:17:22.29 ID:epi/UgbN0
>>74
今の時期は白菜と大根がいいのでは
大根は煮込むのがめんどいけど
今の時期は白菜と大根がいいのでは
大根は煮込むのがめんどいけど
92: 2020/12/18(金) 05:23:04.83 ID:oCpIDk+eM
>>74
栄養コスパならパセリ最強
栄養コスパならパセリ最強
75: 2020/12/18(金) 05:15:46.63 ID:SYeo+b1L0
ちなワイの明日の晩御飯は豆腐ハンバーグや
76: 2020/12/18(金) 05:15:54.31 ID:Sikd/zxd0
冷凍うどんは?
78: 2020/12/18(金) 05:16:19.02 ID:oH1V+hWp0
炭水化物とらんわ
なんか米とかパン嫌い
なんか米とかパン嫌い
79: 2020/12/18(金) 05:16:23.03 ID:t8VnUqYz0
袋麺はガチで身体に悪い
84: 2020/12/18(金) 05:17:55.50 ID:GdF+dslq0
焼きそばはマルちゃんがいい
85: 2020/12/18(金) 05:18:34.88 ID:DJJFZgfN0
この時期は鍋やなあ
カット野菜と豚か鶏ぶちこむだけ
カット野菜と豚か鶏ぶちこむだけ
87: 2020/12/18(金) 05:19:40.25 ID:SYeo+b1L0
最近は3日連続肉豆腐食ってたわ飯にも合うしあてにもなるし最高や
89: 2020/12/18(金) 05:20:17.85 ID:6Ndv4ACbx
冷凍水餃子とキャベツとネギと鍋の素
97: 2020/12/18(金) 05:28:36.53 ID:+CnWHh+R0
生姜焼きうまンゴ
全く飽きない
全く飽きない
99: 2020/12/18(金) 05:30:10.04 ID:cCitlmWE0
レンチンご飯
レンチンハヤシライス
レンチンシチュー
んまンゴ
レンチンハヤシライス
レンチンシチュー
んまンゴ
100: 2020/12/18(金) 05:30:42.45 ID:zLgp3TKLr
健康の為にたまには納豆ご飯にしよ思うてんねんけどもやな
面倒くさくてすぐ焼肉ステーキ牛丼&カップラに頼ってまうねん
面倒くさくてすぐ焼肉ステーキ牛丼&カップラに頼ってまうねん
103: 2020/12/18(金) 05:33:42.07 ID:uIe9hGfe0
今冬キャベツ安スギでしょ
お好み焼きばっかり作ってるわ
お好み焼きばっかり作ってるわ
1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608234219/
炊飯器とレンジでどうにかできる
それが男メシ
26
がしました