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2: 2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ
3: 2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0
ワイカップ麺生活ガリガリ
5: 2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0
>>3
やはりそうなんか
やはりそうなんか
4: 2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0
ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな
6: 2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0
塩分には気を付けろよ
8: 2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0
>>6
確かに
確かに
29: 2021/01/22(金) 18:54:14.07 ID:ERRD0ibT0
>>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ
7: 2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0
栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや?
9: 2021/01/22(金) 18:51:33.90 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ
10: 2021/01/22(金) 18:51:41.08 ID:GSLSjQBb0
賢者求む
11: 2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr
飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん!
15: 2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0
>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した
12: 2021/01/22(金) 18:52:00.68 ID:GSLSjQBb0
ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ
13: 2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld
カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん
おにぎりとか食べたらいかん
19: 2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0
>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ
14: 2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa
無理やろ
20: 2021/01/22(金) 18:52:46.35 ID:GSLSjQBb0
>>14
あかんのけ?
あかんのけ?
16: 2021/01/22(金) 18:52:32.73 ID:weB4xIzl0
とりあえずカップ麺とお菓子は太らない
23: 2021/01/22(金) 18:53:06.93 ID:GSLSjQBb0
>>16
お菓子はやはない?
お菓子はやはない?
27: 2021/01/22(金) 18:53:46.42 ID:weB4xIzl0
>>23
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない
17: 2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM
コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも
18: 2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0
エアプやが脂質は大丈夫なんか?
21: 2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM
炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない
25: 2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0
>>21
あかんのか?
あかんのか?
22: 2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0
中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない
24: 2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM
ノンフライならな
26: 2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p
炭水化物を見ろ
32: 2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0
>>26
結構あるか😨
結構あるか😨
28: 2021/01/22(金) 18:53:56.47 ID:XFqKDv0R0
二郎も健康にいいんか?
31: 2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0
栄養失調になっちゃう
39: 2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0
>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む!
ビタミン剤とかはちゃんと飲む!
33: 2021/01/22(金) 18:55:03.15 ID:+xpQCPAk0
カップ焼きそばは湯捨てるとカロリー減るって聞いたけどマジなん?
34: 2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70
カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る
バランスよく食事とると太る
36: 2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d
菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い
37: 2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0
わりとイケるって理解でよろしいか?
38: 2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70
ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない?
40: 2021/01/22(金) 18:56:37.83 ID:jEtcpKHOa
成人男子なら300位炭水化物とってええんやで
45: 2021/01/22(金) 18:56:59.84 ID:GSLSjQBb0
>>40
いけるやん!
ちな173センチ
いけるやん!
ちな173センチ
41: 2021/01/22(金) 18:56:41.46 ID:E0wSfgS70
食事バランス悪い生活が一番痩せれるで
炭水化物取り放題やで
炭水化物取り放題やで
42: 2021/01/22(金) 18:56:44.57 ID:OjfcizaN0
EDになるぞ
43: 2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0
デブより早死にしそう
44: 2021/01/22(金) 18:56:50.36 ID:b+JGVC8Lr
ワイも飲み干すいっぱい好きだわハマってるのは味噌バターの奴で4個分けのベビーチーズ入れてからお湯注ぐ事
46: 2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0
健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの
49: 2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0
>>46
不健康かね?栄養は他でちゃんと取るで!
不健康かね?栄養は他でちゃんと取るで!
47: 2021/01/22(金) 18:57:16.93 ID:UN4HEN0w0
脂質爆弾やんけ
48: 2021/01/22(金) 18:57:19.65 ID:bJgLttkU0
体重減らしたいなら牡蠣食ってノロになれば痩せれるで
50: 2021/01/22(金) 18:57:38.21 ID:weB4xIzl0
脂質っていうのはアカンのか?
51: 2021/01/22(金) 18:57:42.96 ID:xT2wVndX0
エースコックおすすめ
52: 2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0
毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな
56: 2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0
>>52
そのアプリ教えてくれ!
そのアプリ教えてくれ!
53: 2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM
カップ豆腐がええぞ
麺は太る
麺は太る
58: 2021/01/22(金) 18:58:34.24 ID:GSLSjQBb0
>>53
そんなんある?
そんなんある?
54: 2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510
めっち身体に悪いのが分かる
55: 2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0
意外とカロリー低くてビビったわ
57: 2021/01/22(金) 18:58:15.65 ID:tNC3sPeX0
ほぼ無のものをただ腹に入れてるだけやしな
59: 2021/01/22(金) 18:58:53.17 ID:qQ/fD77Oa
毎日麺て飽きひん?
60: 2021/01/22(金) 18:59:12.71 ID:GSLSjQBb0
>>59
週二くらいで行こう思ってる
週二くらいで行こう思ってる
61: 2021/01/22(金) 18:59:21.14 ID:xftLnZCV0
若い内ならいいけどな
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある
62: 2021/01/22(金) 18:59:33.89 ID:6PaH9ork0
ラーメン500キロカロリー
わかる
焼きそば700キロカロリー
ファッ!?
わかる
焼きそば700キロカロリー
ファッ!?
63: 2021/01/22(金) 18:59:42.34 ID:FwlV3TpcM
筋肉もなくなるしな
64: 2021/01/22(金) 18:59:48.26 ID:mASFHkmy0
まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが
1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611309015/
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