トイレにこれ貼ってから肩こり良くなってる pic.twitter.com/mbVCmgQ5Cr
— udemerry (@udemerry) March 5, 2021
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これやりにわざわざトイレ行きました。最高でした
— なわとびなおてぃ (@ColorfulSkipper) March 6, 2021
胸とか鎖骨を伸ばすなら
— 696beats (@696beats) March 7, 2021
今だと思うんだけど
どうかな？
l∩ ほら ∩l
ll l こうしてl ll
l＼＼_( ᷇࿀ ᷆ )_／／l
l L__ __J l
l l l l
l ⌒ ⌒ l
壁に両手をつけて
前に体をたおしてみてよ
こんばんは。失礼します。
— 迦 陵←#KeepDistance→頻 伽 (@kalavinka119) March 6, 2021
これ、先日行った整体で提案されたストレッチと同じです✨
今からおトイレ行ってやってきます!!
— Miah (@Miahcyan) March 7, 2021
その手があったか！
— アドルおじさん と モフモフのおともだち (@Adol_DQX) March 5, 2021
トイレ用日めくりカレンダーで発売して欲しいです(笑)
— RYT (@tonzurah2) March 7, 2021
これ最近やってます！
— じんぼ＠リンクアップ (@yasu_jin0820) March 7, 2021
肘を肩甲骨の下のあたり（の背中）に突き刺す気持ちで。
— ｻﾓｲﾀ@VBAって凄すぎ (@biitarou) March 7, 2021
家のトイレは広いから…
— ユーニン (@iBT7jEzdKScX6YV) March 6, 2021
これからうんこ中はやります！
— アヘアへマントマン (@TtbWbjq0PP5834W) March 7, 2021
たすかる
— スマイ（ル）さん😋👍 (@Iluyoshi223) March 7, 2021
これをトイレで見て、やろう！ってなったんだ。なったんだけど、手をついて前にちょっと出しただけ、右肩がｺﾞｷｯ って。滅茶苦茶痛かった。
— ろん (@Ron_doragon422) March 7, 2021
肩こり以前の問題でした。
鎖骨を骨折した時のリハビリで、壁を使った肩のほぐし方をやりました。
— 庶民 (@tugihyoutann) March 6, 2021
それは、壁に沿って前を向いて立ち（壁と向き合うのでなく、壁と平行に立つ）掌を壁に当て、体もできるだけ壁に密着させて、掌を壁に沿って上にずらしていき、肩を越えて可能な限り上に伸ばすというものでした。
効きますよ。
両壁が迫ってくるトラップに引っかかったけど余裕こいてる人にも見える
— 粉剤ないし石油 (@Re_Sekiyu) March 7, 2021
ちゃんと下書きしてる。慎重派。
— シンセきのこ (@sinsekinoko) March 6, 2021
1001：ぶる速がお届けします 2020/6/26(金） 16:58:42.59 ID:burusoku
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