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1: 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0
2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ

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2: 2021/03/27(土) 15:22:55.60 ID:ee1ZTmXG0
マッスルメモリーで半年〜1年かけりゃ戻せるやろ

3: 2021/03/27(土) 15:23:27.71 ID:6sZha/jx0
もう筋トレやめるかもしれん
あほしくなった

4: 2021/03/27(土) 15:23:47.67 ID:BulqqDuI0
日記帳?

5: 2021/03/27(土) 15:24:05.78 ID:6sZha/jx0
167cm63kgやったのが今は55kgや

6: 2021/03/27(土) 15:25:08.42 ID:XKOZSeiv0
>>5
チビが筋トレしてもキモいだけやろ

7: 2021/03/27(土) 15:25:32.70 ID:6sZha/jx0
>>6
167は普通やろ

9: 2021/03/27(土) 15:26:30.71 ID:/f767ICp0
>>7
167って170って嘘ついてもバレバレなくらいのチビやで

10: 2021/03/27(土) 15:26:47.65 ID:6sZha/jx0
>>9
150代やろちびは

18: 2021/03/27(土) 15:29:22.52 ID:/f767ICp0
>>10
お前にとって162ってドチビやろ?
世間はそうやってお前のこと見とるんやで

22: 2021/03/27(土) 15:29:42.52 ID:6sZha/jx0
>>18
でも平均身長167ぐらいやん

38: 2021/03/27(土) 15:37:46.18 ID:BHXGbQed0
>>22
成人男性の平均身長は172くらいやぞ

8: 2021/03/27(土) 15:26:03.48 ID:6sZha/jx0
まじで今年の夏は筋肉見せつけて歩けると思ってたのに

11: 2021/03/27(土) 15:27:01.94 ID:Jcv9GoJ10
どのくらい筋トレ休んでるんや?

12: 2021/03/27(土) 15:27:27.11 ID:6sZha/jx0
>>11
たった一週間やで
一週間飯ろくに食えなかっただけでこのザマや

28: 2021/03/27(土) 15:31:04.53 ID:YyXwyjYZa
>>12
やっぱり食事って大事なんやな
ワイは半年以上筋トレサボってたけど見た目はほとんど変わらんかったわ
飯はちゃんと食ってた

13: 2021/03/27(土) 15:27:58.10 ID:GQrBUY3HM
そんなにすぐ落ちねーよ

15: 2021/03/27(土) 15:28:41.90 ID:6sZha/jx0
>>13
急性腸炎はまったく食えないし食ってないのにずっと下痢でるんだぞ

20: 2021/03/27(土) 15:29:33.55 ID:ee1ZTmXG0
>>15
じゃあ落ちたの水分じゃん

24: 2021/03/27(土) 15:30:07.12 ID:GQrBUY3HM
>>15
だとしても落ちねーよ
ポカリくらいは飲んでるだろ?

27: 2021/03/27(土) 15:30:30.85 ID:6sZha/jx0
>>24
そんなん足しにもならん

29: 2021/03/27(土) 15:31:16.49 ID:GQrBUY3HM
>>27
は?ブドウ糖入ってるから筋分解抑えられるけど
なんでお前ってしょうもない嘘つくの?

30: 2021/03/27(土) 15:31:49.21 ID:6sZha/jx0
>>29
タンパク質とらんと筋肉の分解は抑えられんぞ?
糖質だけで筋肉つくかよ

32: 2021/03/27(土) 15:33:22.55 ID:GQrBUY3HM
>>30
抑えられるけど
使用できるエネルギーがないから筋分解が起きるわけで

33: 2021/03/27(土) 15:33:44.76 ID:6sZha/jx0
>>32
ポカリでそんなカロリーとれないやんそもそも
腸炎の状態で飲んでも全部下痢になるし

34: 2021/03/27(土) 15:35:21.21 ID:GQrBUY3HM
>>33
だとしてもポカリ飲んでたらたった一週間で2年かけて作った身体が台無しになるなんてことないから
萎んで見えるのは筋肉の水分が抜けただけだろ

35: 2021/03/27(土) 15:36:03.50 ID:6sZha/jx0
>>34
まじ?じゃあまた筋トレ再開したらすぐ戻るんか?

14: 2021/03/27(土) 15:28:35.11 ID:ee1ZTmXG0
一週間て
多く見積もっても二ヶ月で戻せるやろ

17: 2021/03/27(土) 15:28:57.06 ID:0h4BELcC0
ここはお前の日記帳や

21: 2021/03/27(土) 15:29:39.12 ID:BfCMwAX70
筋トレは胃腸が強い奴が有利やからな

23: 2021/03/27(土) 15:29:42.92 ID:Jcv9GoJ10
ワイ怪我して1か月筋トレ休んでた時期あったけど元に戻すまで3か月かかったな

25: 2021/03/27(土) 15:30:16.38 ID:6sZha/jx0
>>23
なんかあるたんびに3ヶ月もかかるとかもう意味ないやろ筋トレ

31: 2021/03/27(土) 15:32:40.34 ID:dCr1ERo60
ワイもノロで筋トレ辞めたから気持ちわかるで

36: 2021/03/27(土) 15:36:14.55 ID:/HX71L1ka
筋肉は10年は減らんぞ
筋肉の抱える水分が抜けてしぼむだけや

39: 2021/03/27(土) 15:38:24.15 ID:Jcv9GoJ10
1週間なら何も問題ないぞ
関節を休ませたと思ってプラスに考えればええ

41: 2021/03/27(土) 15:38:51.23 ID:6sZha/jx0
>>39
そうか
確かに膝痛めてたしちょうどええかもな

40: 2021/03/27(土) 15:38:49.96 ID:ezYlRfhUd
こんなメンタルで筋トレ民名乗るとか笑えるな

42: 2021/03/27(土) 15:40:41.82 ID:e186H2+M0
1週間程度で2年間の筋肉消えるとかあっさいトレーニングしてたんか?

43: 2021/03/27(土) 15:42:44.23 ID:Z08YF+u10
シュワちゃんが同じ病気にかかってもせいぜい3kgくらいしか落ちなさそう

44: 2021/03/27(土) 15:43:18.60 ID:2VQZBRNG0
一週間では落ちんやろ
なんでも大袈裟に言うと信用されへんぞ




1001:ぶる速がお届けします 2020/6/26(金) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616826144/